체력을 키우는 최적의 맨몸운동 루틴

[@티티-b9p]

오늘도 혼자 숨에 헐떡이면서 겨우 했네요
제가 지눅햄때문에 이 맛을 알아버렸어요

[@지눅햄]

ㅋㅋㅋ 그 맛에 빠지셨군여 ㅋㅋㅋ

[@Pathfinder_gd203]

숏츠 영상보는 것 만으로도 칼로리가 빠지는 것 같아 기분이 좋았습니다.

[@지눅햄]

아니야 그냥 그건 기분이에요!!
같이 죠지면 더 좋을거에요!! ㅋㅋ

[@backghost28]

행님 따라하고있는데 매일하시나요?

[@지눅햄]

네 제 채널에 있는 운동들 위주로 월~금 하고 있습니다 (빨간 날은 쉽니다 ^^)

[@homeused7856]

``
안녕하세요 평범하지 않은 구독자입니다 인트로 보고 런 쳤습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@지눅햄]

다시 돌아와!! 운동 고고!!! ㅋㅋㅋ

[@homeused7856]

@@지눅햄 확실한건 반만 제대로 따라하면 살이.빠져요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@화이트초코하임]

감사합니당. 영상 같이 할수 있는거면 좋겠어요 ㅎㅎ 같이 시간 다 쓰면서

[@지눅햄]

넵 이 루틴 풀버전 곧 업로드 됩니다 ^^

[@화이트초코하임]

@@지눅햄 감사합니당! 보고 열심히 따라 할게요

[@Koreanrestaurant39]

그저 리스펙✨

[@지눅햄]

감사합니다 ^^

[@주현김-e2e]

행님 잘부탁드립니다!! 인스타로 뵙다가 넘어 왔는데 유튭이 좋네요ㅎㅎ 함께 하겠습니다!

[@지눅햄]

오오 인스타에서 오셨군요 ^^
좋은 영상으로 보답하겠습니다!!

[@akromawrath7353]

Nice workout 👏💪👍

[@지눅햄]

thanks~~~!

[@지현한-v6c]

오늘은 이거다

[@지눅햄]

고고!!!

[@bfp6328]

중급자이상은되야겠네 ㄷㄷ

[@지눅햄]

완전 초보자분들이 하기엔 다시 힘들 수 있습니다 ^^;;