Pilates per tutto il corpo - 25 Minuti | Esercizi di Pilates a casa

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  • Опубликовано: 28 окт 2024

Комментарии • 246

  • @gabrielepapa3882
    @gabrielepapa3882 Год назад +2

    Splendida sequenza anche molto varia. Grazie

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад

      Grazie a te! Sono contenta che ti sia piaciuta! 💙💙😘😘

  • @ritaoliveira283
    @ritaoliveira283 Год назад +2

    Lunedì fatto!!! 🎉🎉🎉🎉 stupenda nuova lezione!!

  • @elisabettaantronaco5424
    @elisabettaantronaco5424 Год назад +2

    Ciao Silvia, fatta!!! Nessuno è più bravo di te. Un bacione 😘

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад +1

      Grazie Elisabetta! Un bacio anche a te! 😘😘💙💙

  • @paolaesamuel6018
    @paolaesamuel6018 Год назад +4

    Ho scoperto questa donna meravigliosa per caso. Dopo numerosi tentativi per dimagrire finalmente con te cara Silvia ho ottenuto i primi risultati. Seguo due video al giorno per un ora di allenamento.volevo ringraziarti di tutto cuore mi hai aperto un mondo 🎉

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад +1

      Grazie a te Paola!! Se stai aggiungendo attenzione al modo in cui mangi credo che possa essere un connubio perfetto per stare bene nel tuo corpo. 😘😘💙💙

  • @Glucosio6P
    @Glucosio6P Год назад +2

    Dopo ogni sequenza ritorno come nuova

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад

      Fantastico! Sono contenta Che tu senta quanti benefici può dare Pilates!!😘😘💙💙

  • @milenabarbavara4772
    @milenabarbavara4772 Год назад +2

    Sequenza stupenda come sempre!!!

  • @svitlanagulevska8333
    @svitlanagulevska8333 Год назад +2

    Grazie Silvia!sono contenta di ricominciare a fare le tue esercizi!Sei sempe fantastica!!!!!grazie grazie grazie ❤

  • @ErikaSegala
    @ErikaSegala 9 месяцев назад +2

    Silvia, dopo ogni lezione leggo qualche commento e tutto questo supporto te lo meriti ogni giorno ❤ mi hai svoltato le giornate✨ hai una comunità fantastica.
    Grazie infinite per i benefici che doni con i tuoi esercizi

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  9 месяцев назад

      Grazie! Sono d'accordo con te! Siete meravigliosi e io apprezzo infinitamente il tempo che mi dedicate con i vostri commenti! Un abbraccio e alla prossima!! 😘😘💙💙

  • @sarastramazzo2155
    @sarastramazzo2155 Год назад +1

    Grazie Silvia dopo un turno di lavoro sequenza perfetta!!!!

  • @assuntanardone6989
    @assuntanardone6989 Год назад +1

    Ti sto seguendo molto. Gli esercizi mi stanno aiutando molto a rinforzare la muscolatura dopo infortunio. GRAZIE DI CUORE.

  • @valentinapagnoni9456
    @valentinapagnoni9456 6 месяцев назад +1

    Grazie infinite a te, Silvia! Una lezione bellissima e talmente completa che da sola basterebbe a rimanere sempre in forma. Scoprire il tuo canale è paragonabile ad aver ricevuto un bellissimo dono. Grazie davvero! ❤

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  6 месяцев назад +1

      Grazie a te dolce Valentina!! 😘😘💙💙

  • @teresalupoli5190
    @teresalupoli5190 9 месяцев назад +1

    Cara Silvia lunedì inizio il secondo ciclo di radioterapie,non mi arrendo,oggi ho fatto questa routine,però quando sono seduta x andare in retroversione la gamba sinistra devo metterla un po' più avanti causa necrosi anca,spero vada bene lo stesso,io il lavoro sugli addominali lo sento,combatto,grazie a te ed al pilates di cuore cara Silvia🙏❤😻

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  9 месяцев назад +1

      Grazie Teresa! Fai le modifiche che ritieni opportune e vai solo fino a dove non senti fastidio. 😘😘💙💙

  • @florianatopini6309
    @florianatopini6309 Год назад +1

    Cara Silvia, ho recuperato oggi questa lezione che non avevo ancora fatto, resto sempre stupita da come trenta minuti di esercizio pilates possano rimettere a posto la schiena, e da come tutto il corpo si "allunghi" beneficamente! Tu sempre splendida e perfetta nelle spiegazioni ❤ grazie mille e non vedo l'ora di allenarmi di nuovo con te 😊❤🎉

  • @eg7425
    @eg7425 6 месяцев назад +1

    Sequenza accogliente, fluida, morbida ma come sempre efficace e innovativa. Sei riuscita a far lavorare tutto il corpo tonoficandolo, ma anche allungandolo dolcemente. Grazie come sempre ❤❤❤

  • @francescorossi1237
    @francescorossi1237 Год назад +1

    Sono finalmente riuscito a svolgere questo allenamento.
    Purtroppo per vari impegni ho dovuto posticipare alla nottata questo momento... Vabbé.
    l'allenamento è meraviglioso Silvia. Una sequenza molto efficace e divertente.
    Poi te l'ho confessato più di una volta la mia passione per il "rolling like a ball"... Ogni volta mi sembra di tornare un po' bambino.
    Grazie mille 🙏 per questo bellissimo allenamento e come al solito mandiamo le nostre coccole a Vik ed Obi 🐈🐈‍⬛
    Un grande abbraccio 🫂 e ci vediamo al prossimo video.

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад +1

      Grazie Francesco!! Anch'io adoro rotolare e sono felice quando riesco a inserire questo movimento negli allenamenti. Vik e Obi sono già svegli e pronti per spiare merli e piccioni! 😜 Un abbraccio anche a te e a presto!! 💙💙😘😘

  • @lamiki4046
    @lamiki4046 Год назад +1

    W gli addominali!...anche se i miei sono diventati un po' soffici alla vista ma sotto sotto forti🤩💪🏼
    Grazie dolce stupenda Silvia💜🌻

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад +1

      Grazie a te Miki!! L'importante è che gli addominali siano forti e ci permettano di fare tutto ciò che desideriamo!! 😘😘💙💙

  • @stefaniamarconi7859
    @stefaniamarconi7859 Год назад +1

    Fantastica Silvia, bellissima pratica ,io l'ho fatta dopo una giornata di lavoro , sto benissimo, grazie di esistere, sei meravigliosa,infondi tantissima serenità e n è da tutti❤

  • @danielacapitanio6015
    @danielacapitanio6015 Год назад +1

    Grazie Silvia ....una bella lezione, con una guida sempre attenta ,un unizio di giornata con la giusta energia e consapevolezza del proprio corpo ....grazie ti auguro una buona giornata !

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад

      Grazie a te Daniela! Un abbraccio e buona giornata!! 😘😘💙💙

  • @silviabuscaglia6831
    @silviabuscaglia6831 Год назад +1

    Grazie 😊come ogni lunedì è la mia coccola di inizio della settimana

  • @cristinapamantini9886
    @cristinapamantini9886 Год назад +1

    Bella lezione ancora non avevo avuto il piacere di seguirla. Mi è piaciuta moltissimo! Sei sempre il top 🤩 Grazie Silvia 🙏😘

  • @robertavisigalli5129
    @robertavisigalli5129 Год назад +1

    Grazie Silvia! 🌟 ogni tua lezione mi carica e allo stesso tempo mi ridona pace e serenità. Bellissima, grazie di cuore 💕

  • @VictoriaSantoyo
    @VictoriaSantoyo 10 месяцев назад +2

    grazie, Silvia. come sempre, bellissima lezione e bello sfondo!

  • @marinaferri3834
    @marinaferri3834 Год назад +1

    Grazie Silvia, le tue lezioni sono sempre varie e complete. Hai un bellissimo stile di insegnamento, rilassato ed accogliente; da quando ti seguo non vero l'ora di srotolare il tappetino!

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад

      Che bello Marina!! Sono molto contenta! Un abbraccio e alla prossima!!😘😘💙💙

  • @adeledg6516
    @adeledg6516 Год назад +1

    Ma che bella questa lezione! Ho percepito davvero tute le fasce muscolari, addome, gambe, schiena, una favola.... Non amo tantissimo il bridge (urge l'acquisto di un blocco yoga...) ma me la sono cavata grazie alla variante suggerita, con le mani Imesse in posizione laterale. Una bellissima lezione, in questo momento sta sorridendo persino la mia schiena! Grazie mille Silvia, un abbraccio e buona settimana!!💙💙💙🙏😃

  • @DanzatriceSirenaAngela
    @DanzatriceSirenaAngela Год назад +1

    Grazie, allenamento molto piacevole e rilassante ❤

  • @lorenzafusilli6759
    @lorenzafusilli6759 Год назад +1

    Buongiorno Silvia una lezione fantastica meravigliosa...Come sempre grazie mille....buona giornata e lavoro❤❤️💙❤️💙🖤💙🖤💙🖤💙 un grandissimo abbraccio forte forte e bacio💋💋💋💋🖤💙🖤💙

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад

      Grazie Lorenza! Buona giornata a te e un grande abbraccio!! 💙💙😘😘

  • @lorena-elle
    @lorena-elle Год назад +1

    Grazie Silvia stamattina alle cinque ero sul tappetino e sono stata felice di trovare questo tuo nuovo video😊 e ora ci prepariamo per andare in ufficio con una bella sensazione in tutto il corpo😊

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад

      Grazie a te Lorena! Un abbraccio e buona giornata!! 😘😘💙💙

  • @danilatrepin8254
    @danilatrepin8254 Год назад +1

    🌹grazie Silvia 🌹bellissima pratica per iniziare una nuova settimana💞E buona settimana a noi💓🙏🏽☀️☀️

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад

      Grazie Danila! Un abbraccio e buona settimana!! 💙💙😘😘

  • @Plas727
    @Plas727 Год назад +1

    Grazie Silvia, il roll up è il mio esercizio preferito! Ti mando un bacione ❤😘

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад

      Grazie a te Paola!! È anche uno dei miei preferiti!! Un bacio anche a te!! 💙💙😘😘

  • @CoachSte
    @CoachSte Год назад +1

    Dopo una giornata pesantissima, come sempre rinasco grazie alle tue sessioni di allenamento.... Adoro!!! Grazie mille Maestra 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @robertarocchiccioli2222
    @robertarocchiccioli2222 Год назад +1

    Ciao Silvia!
    Ma quanto sei brava!!!
    Bellissima lezione.
    Grazie mille.🙏😻🐕💕

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад

      Grazie a te Roberta! Sono contenta che ti sia piaciuta! 💙💙😘😘

  • @francescacatania2259
    @francescacatania2259 Год назад +1

    Nonostante sembro una palla di mio ma non son buona a rotolare! Meglio il video dell'altra settimana per me me! Grazie fatina! 😘😘😘

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад

      Ahahah Francesca! Alcuni esercizi sono meno immediati di altri, non ti preoccupare. ☺️ Grazie a te e alla prossima! 💙💙😘😘

  • @michelacesana5225
    @michelacesana5225 Год назад +1

    Grazie grazie e ancora grazie per questa sequenza. Io vado anche a nuotare almeno una volta a settimana e cerco anche in acqua di tenere a mente i tuoi consigli su come tenere le spalle, il collo, la zona lombare e tutto il resto. Grazie Silvia

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад

      Bravissima Michela! Sono contenta che tu cerchi di applicare i principi del Pilates anche in altre situazioni! 💙💙😘😘

  • @isas9260
    @isas9260 Год назад +1

    È una pratica meravigliosa, davvero ricca di emozioni. Grazie come sempre Silvia

  • @claudiacarraresi6835
    @claudiacarraresi6835 Год назад +1

    Bellissima sequenza e originale rispetto ai video di pilates che di solito si trovano! Complimenti!

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад

      Grazie Claudia! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! 💙💙😘😘

  • @loredanacaporali8851
    @loredanacaporali8851 Год назад +1

    Buongiorno è una seguenza meravigliosa grazie buona giornata💋💋❤

  • @iolandacascioli5140
    @iolandacascioli5140 10 месяцев назад +1

    Grazie Silvia❤ buona serata

  • @patriziamascagna5233
    @patriziamascagna5233 Год назад +1

    Eccomi, MOLTO BELLA LA SEQUENZA,purtroppo per i miei polsi no, la mia criticita' e' proprio li'...comunque felice di lavorare con te. buona settimana. Baci.

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад

      Capisco Patrizia! Grazie per avere fatto quello che ti è possibile. Un abbraccio e a presto!! 💙💙😘😘

  • @cinziaderamo2948
    @cinziaderamo2948 Год назад +1

    Fantastica come sempre tu, Silvia.

  • @mariaattanasio5831
    @mariaattanasio5831 Год назад +1

    Bellissima sequenza, appena fatta, interessanti le varianti di rollup, e grazie ai tuoi allenamenti mi riescono fluidi senza colpi di schiena, che soddisfazione!!!, 🎉🙏🌹💜💙💚

  • @la-cheriee9117
    @la-cheriee9117 Год назад +2

    Dolce Silvia, una sequenza bellissima da rifare spesso. Ho notato tantissimi miglioramenti in flessibilità e fluidità nei movimenti. Io amo i roll-up e questa sequenza è davvero stupenda. Grazie come sempre per il tuo immenso lavoro 🙏🍀💙🧿 sei sempre una Dea😘

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад +1

      Bravissima! I progressi sono il frutto della tua costanza! Un abbraccio e a presto!! 😘😘💙💙

  • @mauraverdino2591
    @mauraverdino2591 Год назад +1

    Buongiorno Silvia!!!! Ma che bella questa lezione!!!! Mi sono divertita e rilassata tantissimo con tutti queste versioni di rollup, grazie 😘buon lunedì 🌹🌹😘😘

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад

      Grazie a te Maura! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! Ti mando un abbraccio, buon lunedì e buona settimana!! 💙💙😘😘

  • @ivanarossi3619
    @ivanarossi3619 Год назад +4

    Una sequenza bellissima. L' ideale per risvegliare tutto il corpo in questa giornata grigia. Grazie mille Silvia 🥰

  • @barbarabellutti871
    @barbarabellutti871 Год назад +1

    grazie Silvia!bellissima lezione, ci voleva proprio!!

  • @estelpace6800
    @estelpace6800 Год назад +1

    Cara Silvia wow wow wow🌟!!! Fare un allenamento su varianti del proprio esercizio preferito è il massimo. Mi è piaciuta molto l'ultima variante!!! Grazie per il tuo tempo e per qs preziosi doni che ci fai 💜

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад

      Grazie a te Estel!! Ero sicura di non essere l'unica ad amare follemente il Rollup!! 😍😍💙💙

  • @giovannaboccadutri-rx6bo
    @giovannaboccadutri-rx6bo Год назад +2

    Molto bella questa sequenza. Dopo 4 mesi di pilates con te faccio cose che pensavo mai fossi stata capace. Grazie ❤

  • @knowtheeself
    @knowtheeself Год назад +1

    Grazie mille Silvia! Sei bravissima! ❤️

  • @elenalanaro957
    @elenalanaro957 Год назад +1

    Grazie Silvia ottimo lavoro buona settimana 🙏🙏💞💞

  • @tizianaaimale3133
    @tizianaaimale3133 Год назад

    Buongiorno Silvia Cara💞
    Uuuuche equilibrio porti con Te..e distribuisci a Tutti/e quando arrivi. 🎉
    Diamoci da fare💯💫

  • @nadiapizzocaro7948
    @nadiapizzocaro7948 Год назад +1

    Grazie Silvia buona settimana!

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад

      Grazie a te Nadia! Spero tutto bene! Anche a te buona settimana!! 💙💙😘😘

  • @laragrassi7654
    @laragrassi7654 Год назад +1

    Grazie Silvia ! bellissima sequenza 😊

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад

      Grazie a te Lara!! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 💙💙😘😘

  • @vivianarizzo2272
    @vivianarizzo2272 Год назад +1

    Grazie Silvia sequenza bellissima 🌺

  • @robertaastegiano5101
    @robertaastegiano5101 5 месяцев назад +1

    Bellissima lezione❤ grazie 🙏

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 месяцев назад

      Grazie a te Roberta! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 💙💙😘😘

  • @michelarosincolori2121
    @michelarosincolori2121 Год назад +1

    Grazie a te Silvia mi sento più elastica e dinamica. Sempre grazie per i tuoi preziosi consigli 😊

  • @susannasassolini6637
    @susannasassolini6637 8 месяцев назад +1

    Bella sequenza veloce ma completa. Grazie ❤

  • @vivianacolaleo8230
    @vivianacolaleo8230 Год назад +1

    Stupenda sessione, l' ho eseguita con molta concentrazione e mi sento molto soddisfatta, grazie Silvia!

  • @lallaferrari6227
    @lallaferrari6227 Год назад +1

    Bellissima lezione grazie Silvia!!👏👏👏

  • @silvanabolzoni7749
    @silvanabolzoni7749 Год назад +1

    Molto defaticante! Grazie Silvia❤

  • @michelevantaggi6226
    @michelevantaggi6226 Год назад +1

    Ottimo avvio di giornata grazie mille Silvia

  • @orsolavigano4687
    @orsolavigano4687 Год назад +1

    Grazie mille cara Silvia bellissima lezione

  • @giovannamassaro6597
    @giovannamassaro6597 Год назад

    Grazie Silvia per questa innovativa sequenza di roll up... Sei sempre al top... Un dolce saluto❤

  • @vaniadarisi7088
    @vaniadarisi7088 Год назад +1

    Ciao Silvia, bella questa lezione di roll up, mi sono rilassata. Grazie mille 😊❤

  • @eugeniagregoretti3210
    @eugeniagregoretti3210 Год назад +1

    Inconincio subito😅 ❣️❣️❣️❣️ grazie Silvia ❣️🙏

  • @benedettabaglini5626
    @benedettabaglini5626 Год назад +1

    Meraviglioso allenamento ormai una certezza con te Silvia ❤

  • @luisasaraceno2402
    @luisasaraceno2402 Год назад +1

    Grazie il mio corpo ringrazia 🌹🌹🌹😘😘😘

  • @giovannagaregnani1002
    @giovannagaregnani1002 Год назад +1

    Grazie bellissima come tutte le tue lezioni ❤

  • @MariaTeresaMontemitro
    @MariaTeresaMontemitro Год назад +1

    Grazie Silvia per questa sequenza di esercizi semplici ma molto efficaci 💪

  • @gretacarenzo6083
    @gretacarenzo6083 Год назад +1

    pratica bellissima come tutte del resto! Grazie Silvia!!!

  • @teresalupoli5190
    @teresalupoli5190 Год назад +1

    Cara Silvia lo sto aggiungendo alla routin di giugno,va bene🙏

  • @eldiameschinelli6966
    @eldiameschinelli6966 Год назад +1

    Energia pura! Fatto dopo il tuo tutorial... Perfetto😍😘

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад

      Grazie Eldia!! Un abbraccio e buona giornata!! 😘😘💙💙

  • @sabinaserrani2436
    @sabinaserrani2436 Год назад +1

    Grazie Silvia,sequenza bellissima.❤

  • @giannaflori339
    @giannaflori339 Год назад +1

    Certo che mi è piaciuto ❤😘 grazie ❤️

  • @mariaperosino5524
    @mariaperosino5524 Год назад +2

    Grazie Silvia. È sempre un piacere iniziare la giornata con i tuoi servizi🐱🐱😘

  • @dreida
    @dreida Год назад +1

    Buongiorno Silvia❤ ci provo 😅 fare gli esercizi di pilates con te è bellissimo! Sei una forza della natura 😊 grazie

  • @katiagirasole5561
    @katiagirasole5561 Год назад +1

    Che bello aver ripreso dopo qualche giorno di stop e con questa fantastica sessione le varianti di rollup le ho adorate e sono ottime per mantenere controllo del corpo . Davvero un'intensa sessione e un bellissimo lavoro di forza e flessibilita' 💪 Grazie di cuore Silvia come sempre i tuoi allenamenti mi donano tanti benefici 😍 Che sia un giugno pieno di novita' e scoperta

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад +1

      Grazie a te Katia!! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! Un abbraccio e buona settimana!! 😘😘💙💙

    • @caterinagirasole5779
      @caterinagirasole5779 Год назад

      @@ILovePilatesAreseGrazie Silvia un abbraccio e buona settimana a te ❤️😘

  • @teresacorda5629
    @teresacorda5629 Год назад +1

    Meravigliosa Silvia!!! 🥰🥰🥰 Ti adoro, sei bravissima! È una gioia fare le sessioni con te! ❤ Grazieeeeee

  • @milenapoggiali1286
    @milenapoggiali1286 6 месяцев назад +1

    Bellissimo grazie Silvia 😘

  • @claudiapettinari7289
    @claudiapettinari7289 Год назад +1

    Grazie Silvietta. Molto gradita. Buon inizio settimana

  • @lauraperono
    @lauraperono Год назад +1

    Molto molto belle queste varianti di roll up, grazie Silvia per proporci sequenze sempre originali ogni settimana. Buona settimana! 😘

  • @FlaviaDegan
    @FlaviaDegan Год назад +1

    Sequenza bellissima ❤

  • @cristinataddei
    @cristinataddei Год назад +1

    grazieSilvia, molto bella!

  • @elenabatignani8977
    @elenabatignani8977 10 месяцев назад +1

    Ottimo allenamento appena finito brava 👍

  • @7brida7
    @7brida7 Год назад +1

    Grazie Silvia ❤

  • @cinziaricettemarinelli8850
    @cinziaricettemarinelli8850 Год назад

    Gia' pronta per allenarmi ..
    Comincio subito !
    Buongiorno Silvia e sempre grz ❤

  • @mariedemartino8660
    @mariedemartino8660 Год назад +2

    So many variations on the theme of roll-up. Absolutely brilliant! Thanks for another great sequence. 🙏

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад

      Thank you Marie! On am so glad you liked this sequence!! 💙💙😘😘

  • @paolagiannetta7415
    @paolagiannetta7415 Год назад +1

    Lezione impegnativa ci ho provato....pronta per affrontare la giornata grazie mille Silvia❤

  • @graziellafamularo4033
    @graziellafamularo4033 Год назад +1

    Grazie mille 😘

  • @AnaCamacho-n6c
    @AnaCamacho-n6c Год назад +1

    Excelente tu trabajo hermosa muy profesional gracias por compartirnos tu sabiduría. Práctico todos los ejercicios son extraordinarios que Dios te bendiga.

  • @soniamarinimicheletti5479
    @soniamarinimicheletti5479 Год назад +1

    Grazie infinite Silvia per questa bellissima sequenza 🙏❤️

  • @cristinagenesi6072
    @cristinagenesi6072 Год назад +1

    Bellissima partenza di settimana sciolta e leggera: Grazie Silvia 😘💜💜💜

  • @lialombardo4123
    @lialombardo4123 Год назад +1

    Grazie grande Silvia 💯👏👏un bacio anche da parte delle mie figlie che sono più libere dagli impegni scolastici 😅e si allenano! Un caro saluto anche da parte delle mie cagnolina Liù che ti segue sempre 😂

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад +1

      Grazie Lia!! Bello sapere che anche le tue ragazze hanno più tempo libero!! Un abbraccio a tutte voi e una carezza alla vostra cagnolina!! 😘😘💙💙

    • @lialombardo4123
      @lialombardo4123 Год назад

      @@ILovePilatesArese Siii . Finalmente!meno due e chiudono le scuole 🏫☺️☺️🎉 Buona giornata 😘

  • @teresalupoli5190
    @teresalupoli5190 Год назад +1

    Bellissima questa sequenza, grazie Silvia🙏😻❤

  • @cinziaricettemarinelli8850
    @cinziaricettemarinelli8850 Год назад +1

    Bellissima sequenza !!!

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  Год назад

      Grazie Cinzia! Sono contenta che ti sia piaciuta! 💙💙😘😘

  • @cristinapoli4508
    @cristinapoli4508 10 месяцев назад +1

    Complimenti!

  • @lauradato1656
    @lauradato1656 Год назад +1

    Ciao silvietta bellissima sequenza ❤

  • @giovannascognamiglio9868
    @giovannascognamiglio9868 Год назад +1

    Belloooooo, grazie 💐

  • @susannacelotto1744
    @susannacelotto1744 8 месяцев назад +1

    Perfetto come sempre

  • @CristinaGagna-rq6xi
    @CristinaGagna-rq6xi Год назад +1

    Sei il top del pilates super

  • @rosannacavallaro5568
    @rosannacavallaro5568 7 месяцев назад +1

    Grazie 💜

  • @mariagraziamarzo2540
    @mariagraziamarzo2540 Год назад +1

    Grazie.