Mit eszek EBÉDRE DIÉTÁNÁL? - ‘Le van fagyva, mint a Windows’ • IZOMÉPÍTÉS DIÉTA ALATT IS!
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- 🌐CSATLAKOZZ TE IS CSAPATOMHOZ! - Személyre Szabott Programok: atpp.hu/
🌐Weboldalam: atpp.hu/
📚EBOOK-om (Táplálkozásról szóló): atpp.hu/websho...
📲APPLIKÁCIÓM: atpp.hu/alkalm...
🎬EXKLUZÍV VIDEÓANYAGOK: atpp.hu/websho...
⭐️SIKERSZTORIK, TEST-ÁTALAKULÁSOK: atpp.hu/sikers...
🌐MIBEN TUDOK SEGÍTENI?🤔👇🏻
✔️Szálkásításban/Fogyásban - atpp.hu/fogyo-...
✔️Tömegnövelésben/Izomépítésben - atpp.hu/tomegn...
✔️Alakformálásban/Súlytartásban - atpp.hu/sulyta...
✔️Anyagcsere Helyreállításban - atpp.hu/revers...
✔️Skype Videókonzultációban - atpp.hu/skype-...
✔️Éves/Havi Mentorálásban - atpp.hu/mentor...
✔️Versenyfelkészülésben - atpp.hu/websho...
✔️Teljes Test-Átalakulásban!😉✌🏻
🔘EDZÉS SEGÍTSÉG👇🏻
👉🏻Az edzés, illetve a gyakorlatok végrehajtásában segítségedre lesz az Applikációm, ami Magyarország legelső Online Edző Applikációja. Itt több, mint 180 gyakorlatot találsz majd pontos leírással, hasznos tippekkel és videóanyagokkal!
📱APPLIKÁCIÓT BEMUTATÓ VIDEÓM👇🏻
• ÍGY MŰKÖDIK AZ APPLIKÁ...
✔️Segít a Súlyok helyes megválasztásában (Jelzi, ha túl sok, vagy ha túl kevés a súly CÉLODHOZ MÉRTEN!)
✔️180+ gyakorlat leírással, videóanyaggal, hasznos tippekkel.
✔️Nyomon követi az Átalakulásod, fejlődésed (Grafikonok segítségével).
✔️Edzési Naptár segítségével az edzések visszanézhetőek, kielemezhetőek.
✔️Edzés által szerzett pontokat beválthatod az atpp.hu-oldalamon további Személyre Szabott Programokra.
✔️Ingyenes 7-napos próbaidő!
🔘TÉGY EGY PRÓBÁT ÉS TÖLTSD LE ITT👇🏻
📲IOS: apps.apple.com...
📲ANDROID: play.google.co...
🌐ELÉRHETŐSÉGEIM:
☑️Business Email: atppteam@gmail.com
☑️Facebook: ‘Tari Ádám - Pro-Physique’👇🏻
/ adamtaripro
☑️Instagram: ‘adamtari_pro_physique’ 👇🏻
www.instagram....
☑️TikTok: vm.tiktok.com/...
--------------
az egyetlen normális ember vagy aki tényleg tudja miről beszél és nem azért csinálja hogy pénzt csaljon ki másokból és ezt tisztelem:)
magyarok közül senkit:)
BOOM Chanel Orosz János-t is ajánlom hogy nézd meg. Mind a ketten profik!💪🏻😉
@Oleg Taktarovdenis rajongó 😂
Tegnap rátaláltam a csatornára, azóta végignéztem az összes videót. Nagyon megragadó személyiség, illetve szórakoztató. pacsi🙌🏼
😉👊🏻
3 napja talaltam a csatornát de nagyon informatív :) minden nap nezem
Wow! Ádám, nagyon tisztelem személyed, s nagyon király, okos, realista ember vagy.Tudod, mi kell testednek, mi jó annak, és neked. Már régóta követem a munkásságod, és egyre nagyobb ember személyét képezed a szememben. Persze a work out világ szinten nem minden, de te rá szántad az életed, és te, Tari Ádám, ha már bele kezdtél, akkor ezt komolyan tetted, s nagy eredményeket értél el.Csak így tovább!💪💪💪
Koszonom szepen!😀🙏🏻
Helló Ádám! Nem tudom, hogy melyik videódban és mikori videódban, de ma reggel megcsináltam az általad bemutatott reggelit (sonka, tojás, Himalája só, és füstölt sajt), csak én sima sajttal, de az a lényeg, hogy kutva finom volt! Köszi az ötletet!
😉👊🏻
nagyon jólett
az olaj helyett a víz nagyon király
tevagy a legjobb💪💪
😉👊🏻
Tegnap óta ismerem a csatornád... Nagyon joo :P :DD
"Olyan jó kis ausztrálos lesz az íze.. mintha kengurut ennék egy kicsit olyan.. "😂😂😂😂
😉👊🏻
Imadom a videoidat😀😀
Ha ezt a csücsőrítős nyünnyögést elhagynád, jó lenne a videód. Nem hiszem el, hogy a való életben is ezt nyomod....
Akkor túl átlagos lenne :)
Akkor nem így nézne ki!
hogy számoljam ki a mennyiséget? nagyon fontos?
Jó videó tetszik.
"az vagy amit megeszel"
Szuper ☺☺☺👍✊👊👌👑💪
😉👊🏻
😂😂😂😂Szuper vagy
Nagyon tetszik macro méréses videód van esetleg?
2.fontos szempont diéta kezdéshez: Szerezz be RENGETEG EDÉNYT !!!
Jó lett a kaja popei! Te amúgy egyedül laksz ebbe a nagy házba?
A húst és a rizst mindig főzés után méred ki vagy ezt hogyan kell pontosan?Azt hittem szárazon kell,de javíts ki ha tévedek :)
A diétában hogyan oldod meg, hogy változatosan étkezz?
Csö Ádám
Mikor lesz olyan video ahol láb edzést mutatsz be?
Coming soon!😉👊🏻
A csirke enged magából annyi vizet, hogy nem kel alá önteni ✌️😄
Egy diétás vacsorát esetleg csinálsz?
Chef Ádám is da best!
Az a,, falevél'' magyarul rukkola😂😂 btw jo vidi lett
Intro zene? Valaki
Lehetnének megint edzős videók / tippek✌️👍😄
😉👊🏻
Inrtó zene címe?
Intro zene?
fehérje palacsinta kövinek ? :D
Hmm..not bad🤔👌🏻
Szia Ádám, a durumtésztáról csinálnál egyszer egy videót? Előny -hátrány, jó-e szállkásításnál ?
??😯
Tari Ádám Pro-Physique Ha az ember olyan gizda akar lenni mint te, jo e az ha rizs helyett a szenhidratot durumteszta formalyaban viszi be az ember ? 😄
Ööö..🤔 NEM!😁👊🏻
Egészséges pizzát csinálsz videóba?
Jo ötlet!😁👊🏻
Az magyarul rukkola
Nem akarsz nekem is csinálni?😃😃😃
Szia ádi :) Egy olyan kerdessel fordulnek hizzad, hogy elkezdtem a dietamat kb 1 hete, es neha reggelire szoktam zabkasat csinalni magamnak korubelul 100g szaraz zabot, se ugye ha elkeszul megdagad legalabb a duplajara, az lenne a kerdesem h a kaloriat szarazon nezzem meg vagy miutan elkeszult utana kiszedek magamnak pl 100g ot es ugy szamoljam a karoliat es elore bocsi a megfogalmazas miatt:)
1. Opció
Ez nem volt rossz!
😉👊🏻
"Le van fagyva mint a windows" Chef Ádám 2018
Melyik zene van az introban?
《 BalaN11 》 ride out
Ennek az intro zenenek Mi a cime??
ruclips.net/video/X7rdg_tKzKQ/видео.html
Hello Tisztelt 👉Ádám 👈😂😂😂 maga hány centi magas ?
Intro zene cime?
Kid Ink & Tyga & Wale & YG & Rich Homie Quan Ride out
Másabb oze van ha a párában sütöd?
Éhes lettem😁 mint a windows
Jah és mit gondolsz a light kolárol?
ádám kovács hat, hizni nem fogsz tole, de viszont a fogadnak a majadnak nem tesz jot
Gustav Propovski köszi🙂
Kovács Ádám Meg a hasnyálmirigyednek károsabb mint a sima!
Az intrónak mi a zenéje?
ruclips.net/video/X7rdg_tKzKQ/видео.html
hello mi az intro zenéje?
Ride out
Rukkola a neve🌿
Már megkaptad a legjobb séf díjakat?😀😁
Mi az intro zene?
Kid Ink & Tyga & Wale & YG & Rich Homie Quan Ride out
Attila Molnár köszi
Helló a napokba olvastam 1 cikket amiben az ált hogy ha fogyni akarunk húzzuk be a hasunk naponta 5-10 percet és így kevessebwt fogunk tudni enni mert összeszűkül a gyomrunk (vgy vlmi ilyesmi) én már 1 hete használom és van hatása ! Szerinted egészség szempotjából jó ez?
Zoltán Rácz nem.
En egy csomot edzek hasra es 1 nap szer eszek😐Nagy ritkan ketszer.Bele ertve a reggeli gabonaval.
Ha fogyni akarunk akkor a kalóriát csökkentenünk kell. És ha mellé még mozgunk is pl kis kardio vagy/és aerob meg súlyzós edzés akkor még formásak is leszünk. Továbbá ha nem tömjük degeszre magunkat szemét kajával pl fehérlisztes pékáruk, cukros üdítők finomìtott dolgok. És akár egyszerre nem eszünk sokat és amit eszünk az minőségi pl a videoban látott dolgok akkor még a hasunk is összemegy behúzás nélkül.
A levél neve rukkola
Bocsi nem tudom eldönteni de te most használsz szteroidot? Fogalmam sincs
R6S EzWin789 egyértelmu lenne a válasza mint a legtöbb embernek!!Az,hogy nem én naturál vagyok!!csak sokan nem vágják,hogy a naturál versenyzők ugy naturálok igy egyszeruen megfogalmazva,hogy cuccolnak és ugy időzítenek,hogy mire a verseny lesz kikopik a szervezetukből az anyag!!így hip hop a versenyre már naturál versenyzők!! :)
Nézzétek már rá!! Szerintetek cuccol???
14 éves vagyok és rud +2.5 kilóval csinálom de 30at is ki birok nyomni
Most akkor fekvenyomas hány kilót nyomsz?
*ESZEM!
Ez az affektáló alpári stílus elrontja az egész videót! Mondhatnám, hogy te is értsd elqrja!
Egyélmeg 4K Spagetit
Rukkola az a falevél
8:25ot a szteroid
Gabor Szilagyi ??
Én csak fehérjes dobozt latok🙃
Rukkola
fasza.
rukkola
Magyarulrukola
az nem fa levél
Pizza
Diétánál mit szoktál inni?
H2o
Intro zene címe?
H.T 13 ride out
Ride out
Köszi