Raffermir tes Bras et Éliminer la Graisse en restant Assise | Des Bras Sculptés
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- Опубликовано: 25 окт 2022
- Raffermir tes bras et éliminer la graisse en restant assise. Des bras plus fins et sculptés. Des exercices ciblés sur les bras à réaliser à la maison, parfait pour femmes. Complète cette séance avec plus d’exercices de Susana Yábar
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Спорт
J'adore ces exercices Rose-Marie
Wouaouh ! Le dernier exercice est dur ! On sent que ça travaille sérieusement les bras.
Trop bien mais ouille ouille, on n'imagine pas que les bras que l'on se serre tous les jours ne soient pas musclés 😄 merci pour le partage 🌼🌻🌺☘️🌾
Merci encore une fois 💞💞💞
J adore tes exercice.je les directement un grand merci.
Bonjour des exercices sans squat pour l'intérieur des cuisses merci🙂
J apprécie beaucoup les séances que tu mets en ligne.
Quand feras tu une autre séance de yoga ?
Woaaaaaaaw qui aurait pu savoir que de simples exercices comme ça sont vraiment coriace 😮? Combien de fois par semaine Faut ils les faire ? Car je suis très motivée et quand je suis motivée, je ne m'arrête plus😊. Des exercices au top pour moi car comme j'ai une ténosynovite de de quervain, je ne pas travailler avec des altères. Merci pour ta vidéo 😎👌
Hello Suzana,
Peux tu nous faire une vidéo pour les hip dips stp, ou pour au moins les réduire ?
Merci bcp
Merci! Je prends note✍🏽
@@susanayabarparfunfitt7750 merci suzana, tu nous sauves la vie
Bonjour merci pour ces exercices.
Faut il le faire tout les jours ou alterner avec jambe et taille ? Merci
Merci beaucoup est ce que c'est possible pour perdrez les fesses et les cuisses surtout les hanches
Sa fait du bien mes ça fait mal.