Soltanto 2 bicchieri al giorno per 1 settimana per avere una pancia piatta
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- Опубликовано: 4 авг 2024
- Come ottenere una pancia piatta senza dieta né esercizio fisico? Come ridurre la vita e velocemente rimettersi in forma? Ecco un modo semplice ma efficace per perdere il grasso della pancia in solo poche settimane. Abbiamo verificato- fa miracoli!
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![NoCap - Maliboo [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/FUV7E0QyniU/mqdefault.jpg)
Rinunciate alle schifezze e fate esercizio. Ero una palla di lardo 50 giorni fa e ora sono dimagrito un sacco. Faccio 45-50 minuti di esercizi cardio al giorno, ho rinunciato del tutto al pane, ho cominciato a mangiare frutta ogni giorno e a bere molta acqua. Ecco il segreto. Non si deve cominciare una dieta per poi la settimana dopo ritornare alle stesse abitudini. Ricordate, dimagrire significa cambiare stile di vita. Buona fortuna!
@@michelaa_4425 ha detto cardio.... puoi cercarli ..su youtube ci sono
@@vale85- ah.. Ok 😅
Ma guarda che nel pane ci sono i carboidrati e i carboidrati fanno bene mo pk rinunciare al pane? Ti fa bene anche quello, non è che solo rinunciando alle "schifezze" si dimagrisce ma anche mangiando come mangi sempre ma facendo più attenzione alle quantità, in più si è vero, bisogna fare anche esercizio ma non è obbligatorio, si può dimagrire anche in altri modi
@@michelaa_4425
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Allora si bisogna anche riguardarsi un po' anche il fisico ma nonne che devi per forza essere uno stecchino poi il pane bisonga mangiarlo poco ma si deve mangiare e ovviamante si fare esercizi anche pk io li faccio a casa gli esercizi e una ragazza bravissima nome della ragazza su youtube : clhoe ting
Siete fantastici. Ogni video che guardo da ottimi consigli e stimola a fare sempre del bene a se stessi. Siete davvero magnifici, un abbraccio enorme.
Video fatto molto bene....utile e facile, grazie infinite !
Wow bravissimi, meritate i migliori complimenti.
Ma grazieeee!! Non ero s conoscenza di tutte queste virtù dello zenzero! Ho già condiviso il video!
Grazie mi è stato molto utile!!!!
Me ne parlano sempre di questo zenzero.e' incredibile.grazie di cuore.condivido
Ci proverò Grazie per tutti questi consigli vi voglio bene siete grandiii
Veramente un bel video soprattutto per chi ne ha bisogno
Il tuo video è molto importante per la nostra personalità 😊Complimenti!!!
tentar non nuoce ,grazie x l'ottima e chiara spiegazione :vi farò sapere i risultati
Mi piace grazie lo facevo gia prima di avervi ascoltato , e un bel impeggno, grazie .
Grazie lo video veramente io in una settimana ho perso 2 kg ovviamente senza palestra solo facendo delle camminate 10.ooo passi💪tutti giorni 🥰funziona 👏
0⁰0grazie, per, tutto quello, che mi fate, vedere
Continuate così siete fantastici lato positivo
Ottimo mi piacciono le i rimedi naturali Grazie Mille
ottimo consiglio! grazie
il lato positivo e' semplicemente fantastico!
Grazie la faccio subito questa bevanda !
Finalmente un.modo per fare qualcosa e mantenersi in forma grazie
Questo vidio e fantastico bravissimi
Grazie mille per i consigli !!
Posso assicurarvi che funziona , anche senza limone , ora lo faccio ogni sera prima di andare a dormire, la prima volta che lo ho testato , ho iniziato il martedì ed andato benissimo lo stesso
Ottima ricetta Grazie
Ottima eccellente la presentazione. L'utilità e' manifesta con i risultati che effettivamente si evidenziano a breve tempo consumando la bevanda raccomandata.
Mettete likes per chi lo vede nel 2020
Eccomi😂
Fatto
FATTO😊
2021?
2021
Bravi!!!
Radica zdravkoviv
Grazie. Mi sembra modo simparico e per utilizzare i social tipo consigli buoni di una brava nonna. Ci proverò;)
Mi piace molto l'idea grazie
Bel video
Ma il thé allo zanzero è una bevanda già pronta o la si deve fare? E se la si fa aggiungendo lo zenzero al The va bene lo stesso?
Ci proverò grazie!
Sapevo già i benefici dello zenzero.. da domani provo la vostra ricetta per il momento faccio i miei complimenti z il vostro sito
Funziona concordo pienamente un abbraccio 😍
Nicoleta Baciu ma se il video non è stato pubblicato nemmeno da una settimana
Le Delizie Di RUclips e che c'entra ? Io l'ho già provato !
Nicoleta Baciu a
Nicoleta Baciu quindi lei ha la pancia piatta grazie allo zenzero?
Nicoleta Baciu ma se il video non è stato pubblicato nemmeno di una settimana fa come fa a dire che è vero? Lo hai preso il thè allo zenzero? Quando?
Noi ti sveliamo i segreti, tu ci metti mi piace. Mi sembra giusto😂
Lo farò che dite
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@@lucializio5368 cutavgpi
CRBHHU
Cfaeni
Aegrvmm
Rauyvfj
Pogtta
Bhsiyyasp
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Hola gracias por tus consejos , me encanta el zenzero según tu en cantidad la debo tomar el té ya que yo soy operada de vesícula, ya no la tengo gracias 🙏🏼
Valido ben spiegato ,mi piace
Ho sempre seguito i tuoi consigli
Ach Raf funziona veramente?
Ach Raf e funziona?
Cinzia Bertaiola b
Elisa miriato %molto interessante
Elisa miriato ciao ho iniziato da poco a fare i video su RUclips ti va di iscriverti al mio canale per favore?😗😗😗😘😍😘😗😗
Va bene anche se il thè è al limone e zenzero?
Grazie mille per vidio
LO PROVO DI SICURO GRAZIE X IL CONSIGLIO 😘
A parer mio il correre è la cosa più naturale che possa esistere, quindi se siete troppo pigri dovete fare uno sforzo, anche gradualmente. Fidatevi ha aiutato anche me😄
Ti ha aiutato a scalare la pancia ?
Hai ragione, movimento con lunghe camminate,e controllo dell'apporto calorico
Haha peccato che ora siamo in quarantena quindi a correre sto sul tappirulan
@@asmaeelguerrab8416 e chi nn ha il tappirulan? Si attacca al cazz😂 ottimo
@@irma._06 sinceramente non stavo scherzando/è non stavo prendendo in giro nessuno!perché anche i maschi hanno sia la pancia che tanto altro quindi🙂
Direi ch'è da provare!!!!
Paola Beltrami grazie lo voglio fare
Paola Beltrami lo voglio provare.
forse proverò!!
Ottimo il TE' ALLO ZENZERO e LIMONE, consigliabile per tutti a tutte le età, complimenti ai promotori dell'utile video , Franco Nacucchi da Gravina in Puglia ( Bari )
I vostri annunci sono una figata.
Ciao sono nuova una domanda, a me il miele non piace posso usare il dolcificante a base di aspartame? sono le classiche pastiglie dolcificanti,, fammi sapere grazie.
Potresti utilizzare la stevia
Video molto interessante bellissimo ❤😂
Mi piace il consiglio grazie
Io domani “overdose da zenzero “
Manuel Ferrari i
Manuel Ferrari le mie unghie sono tenere e scaldate. Cosa posso fare?
Manuel Ferrari ahahahahah
Rosa Maria Morellibiscotti integrali con lievito madre
Rosa Maria Morelli..
Ma se non si aggiunge il miele è la stessa cosa?
perfetto grazie
Grazie per il consiglio lo aggiungerô alla mia dieta
Se compro il the al supermercato e aggiungo limone, miele va bene lo stesso?
AnimaDegliOcchi si
Ammesso che una persona sia veramente grassa (e questo viene stabilito dai medici, non dalla persona) l'unico modo per dimagrire in modo sano è quello di seguire una dieta medica. Tutte le altre cose, tipo thè allo zenzero, aiutano ma non fanno dimagrire.
nemesi … Alcune persone tendono a vedersi diverse da quel che sono realmente. O si sentono grasse e non lo sono, o non si sentono grasse anche se sono sovrappeso. In casi estremi questi modi distorti di vedersi possono diventare patologie come anoressia o obesità. Per quello è sempre meglio se lo stabilisce un medico. Un buon indicatore è anche l'IMC (Indice di Massa Corporea)
secondo me, lo zenzero può avere degli ottimi benefici. Ovvimente se mi parli di persone che si fanno 1 kg di pasta a pranzo o che mangiano sempre fritto e vari cibi grassi o molti carboidrati, ovviamente lo zenzero non basta..! :P ma se uno beve e cerca di mangiare bene, potrebbe essere un ottimo aiuto!
Edelweiss … lo zenzero fa bene bevo the allo zenzero ogni giorno nei mesi invernali perché è rafforza il sistema immunitario ed è un ottimo "disinfettante" mi ha fatto passare spesso il mal di gola da raffreddamento. Ma come dici tu se una persona non mangia sano, per far dimagrire, da solo non basta. A meno che uno non ne beva 20 litri al giorno, il che ovviamente. è impossibile.
esattamente quello che penso. :) felicissima di una tua risposta. E' bello potersi confrontare senza riscontrare aggressività gratuita come succede spesso su YT. un abbraccio
Mi. Piace I. Scrivi. Laricetta. Giusta.
Grazie Saluti della Romania 😊👍
Un bacio dall' Italia ☺️
Grazie x i consigli ho intenzione di seguire la dieta e spero di ottenere dei risultati a presto
Ha funzionato?
Sinceramente illudere la gente non mi sembra molto corretto. Voi con i vostri video la fate troppo facile
Ah il mio stomaco è sempre grasso, anche in piedi😉😂
Video fantastico mi piace
Grazie mille
Io sinceramente mangio anche la radice di zenzero da parecchio ma non vedo nessuno risultato sulla bilancia 🤔
Ovviamente devi fare ginnastica e altre cose
Ma se aumenta la produzione di succo gastrico poi quando c ho fame e non posso mangiare mi fa venire i crampi
Mi piace grazie mille
Proverò!!!!
si puo anche comprare il te' allo zenzero ?
Dario Chericoni certo
Denise graziee
Dario Chericoni è pieno di zuccheri (l'estathè
Sì io l'ho già comprato. .devo solo ..provare. .
Dario Chericoni in
RIASSUNTO : zenzero
😂😂😂😂😂
grazie mille
Grazie ❤️
nella descrizione: "per ridurre la vita"
ma potrebbe essere frainteso XD
Simer 1509 😂😂😂😂😂
Ciao EFFE
😂😂😂😂😂
Olimppia
I[Olimpia... Va a. Spasso. Con. Ofscar
Io ho dei reflussi gastrici durante la notte che mi scottano la gola e ho sempre dolori.. Se inizio a bere questa bevanda peggiorerà sicuramente la situazione (il motivo lo dice nel punto numero 3..). Però voglio essere sportivo che devo fare?
ACSWSS Official la troverai una risposta banale (e lo è) ma dovresti fare più esercizio fisico(se possibile) ed andare da un nutrizionista che ti dica che mangiare...
Alzare il sederino dal divano ed allenarsi seriamente.
ACSWSS … vai dal medico e fatti dare una cura per il reflusso gastro esofageo che, se non curato, col tempo ti rovina esofago, gola e denti. Poi se guarirai o terrai comunque il reflusso sotto controllo, insieme col medico deciderai se prendere il te allo zenzero. In bocca al lupo.
MariaLaura Bavieri faccio sport, ma il nutrizionista chi me lo paga? Costa un casino inutile.. Ho trovato già io delle soluzioni 👍✌
Alex 967 ho capito, grazie mille..
Grazie per questo consiglio , prezioso per me , infatti dovrei dimagrire un pochino . Lo zenzero è una spezia che amo molto per gli innumerevoli benefici che apporta all'organismo , ma non sapevo che facesse anche dimagrire .Il tempo di comprare la radice di zenzero e metterò in pratica quanto mi avete raccomandato .. GRAZIE ancora .
Rita Desideri
Funziona?
E tutto vero . Su di me funziona. Grazie mille x vostro consigli
non ho capito un passaggio a proposito della ricetta..Lo zenzero va aggiunto nell'acqua bollente a fuoco spento e rimanere in infusione per 10/15 min?O deve continuare a bollire e poi toglierlo dal fuoco e aggiungere il limone?
TittyV. E da lasciare in infusione per 10/15 minuti a fuoco spento.
Il limone và aggiuto dopo, in quanto contenendo vitamine termolabili, queste verrebbero distrutte dalll' eccessivo calore ☺
silvana grazieeee😘
TittyV.
In pratica bisogna far bollire per alcuni minuti (tipo 5 minuti ) un pezzetto di zenzero, poi spegni e lasci in infusione per altri circa 10/15 minuti, e solo a bevanda intiepidita aggiungi il succo di limone 😊
Adesso... mi sà che me la preparo anch'io 😁
Aumenta i succhi gastrici e non è un problema ? Su questo non sono d'accordo. Chi soffre di colite, gastrite o reflusso gastro-esofafeo avrebbe un bel po'di problemi a bersi sto té tutti i giorni dopo ogni pasto principale. Lo stomaco potrebbe uscirne distrutto a lungo andare. Ma non metto in dubbio i benefici dello zenzero sia chiaro.
Complimenti
Proverò ✌
Se abbiamo già il te allo zenzero possiamo semplicemente aggiungerci una spremuta di limone?
Esiste la dieta acqua e limone quindi penso che il limone faccia bene, però non se sei stitica
Nessuno... Nessuno... Assolutamente nessuno... Io quando ho letto il titolo:ma bere 2 bicchieri di cosa? Di droga ASHISH? Cocaina cocacola? Cosa -
Coca-Cola magari no
😂😂😂😂😂
Grazie miile!
Ecco il video più utile al mondo 🌎
Proprio non mi piace lo zenzero...mi date altri consigli x favore? Grazie
Adjan Irotras il the verde
Esatto, il the verde.. È ottimo alleato per una dieta detox.. Consiglio 3/4 tazze al giorno.. Dolcifica con miele o meglio ancora bevi così com è.
Giulio il detox lo faccio con acqua ma se il thè verde è migliore ok, grazie
Grazie mille a tutti!
Puoi sostituire lo zenzero Cn la curcuma. E molto più efficace ed è buona al palato.
Si certo lo zenzero fa bene ma non penso x dimagrire
Mi piace molto
Grazie
Funziona Davvero Mette Un like se e vero
Io bevo sempre te😂😂è la mia vita😂😂😂❤❤
Bravissimiiiii
Le bustine già pronte di tisana zenzero e limone vanno bene lo stesso?
Ciao sono una donna di 60 anni è sono paraplegico
Va bene anche per me la bevanda di zenzero
Ma se uso quello nelle bustine? Al mattino non ho mica il tempo di prepararmelo
Matilde ahahahahah veramente
fanne una pentola e lo metti in frigo,poi la mattina te lo riscaldi
Ma scusa ti fai il biberone aumentando le dosi di zenzero e acqua e poi lo conservi in frigo per alcuni giorni. Lo metti in una bottiglietta da mezzo litro e lo bevi durante il giorno se sei fuori casa a temperatura ambiente.
Matilde ma funziona almeno
A me ha funzionato!!
Molto interessante questa bevanda.
Sono dimagrita solo guardando sto video fino alla fine🙈
Ma se uso la bustina gia pronta di te allo zenzero e poi ci aggiungo il limone
Massimo Vaccaro no non va poi così bene perché nelle bustine pronte vengono aggiunte sostanze come zucchero ed altro che possono agire in maniera negativa
francy mavi
Massimo Vaccaro
È uguale
Utilissimo
Mi piace molto sei grande bacio
Facevate prima a scrivere cazzate assolutamente da vedere per chi vuole aspettare il miracolo prima dell'estate😂
Voce da donna azzeccata visto che siamo noi donne a arrovellarci di più sulle nostre pancie😂
Pianeta Animale vedessi quanto mi ammazzo io per perdere sti chiletti in più,e sono maschio
Sorprendente
Ottimo mi piace
Ecco come svenire in una settimana
asia unicorn 8k0k
Ottimo il te io lo prendo abitualmente mi trovo benissimo
Cos'è? La pubblicità di Black latte? Qualtorna non mi cosa 😂
Chi è che torna e non ti cosa?