10 Consigli Veloci per Perdere Peso Se Siete Pigri
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- Опубликовано: 4 авг 2024
- 10 semplici consigli che vi aiuteranno a perdere peso e liberarvi della pancia senza sforzo, senza diete e senza esercizi!
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mamma non posso studiare, devo dormire, sto a dieta.
La ghepardina 😂
Io non riesco a dormire tanto perche ho 3 bimbi piccoli e mangio anche quando non o fame perche sono stressata
@drago42421 graziee
grande sorella
Ci hai fatti ridere= ci hai fatti dimagrire😂😂
E poi c'è la gente che mangia e non ingrassa...😂
Tipo io, la mia amica mi dice sempre che ingrassa respirando il cibo che mangio io😂😂
Uno di questi?? Mio fratellooo.... Grrrrr
Mio fratello mangia 4 panini enormi .... Salame intero e altro..... Per pranzo
Questo programma [ tinyurl.com/perditadipeso5 ] è diviso in diverse fasi. È un programma di perdita di peso guida passo passo che include la guida passo passo del programma, le ricette dietetiche, la routine quotidiana di allenamento e la formula condivisa di 4 minuti di pancia che aiuta a bruciare velocemente il grasso della pancia. Significa che avrai un risultato veloce entro alcuni giorni. Controllalo. Ho sentito delle buone recensioni.
È verooooooooooooooooooooooooo😭😭😭😭😭
Ma il mio problema è che mangio anche se non ho fame
Chiara vanore oddio anch'iooooo
Miyako chan
Qualcuno che mi capisce
Anche il mio
Perché?
Chiara vanore pure iooo
Un altro consiglio è fare sempre la doccia fredda, stando sotto l'acqua gelata per almeno 5 minuti al giorno. Il corpo così deve bruciare più grassi per mantenere la temperatura normale, i 36 gradi. Stare al freddo e al caldo vi fa dimagrire. Il freddo perchè bisogna bruciare più calorie per rimanere con la temperatura corporea dei 36 gradi, il caldo perchè vi fa sudare e smaltire le sostanze inutili. I consigli in questo video sono tutti molto validi. Grazie!
Solo io non ho voglia di fare anche quello che dice nel video?!?!?
ESMERALDA DI MAIO siamo messi bene 😂😂
Se tutto va bene siamo rovinati pigra come sono io
Certo loro danno ottimi suggerimenti Ma la pigrizia è innata difficile da sconfiggere
Marghe Cri no
Marghe Cri no.
Ma è vera l'immagine di copertina? Like a chi a messo il video per l'immagine😉
margherita federico like chi vorrebbe regalare un libro di grammatica a quest'uomo
Serial Kinder *donna comunque hai la mia stima
Susmita Barua non sapevo se il nome fosse Federico o Margherita...AHAHAHAH IL DISAGIO.
Serial Kinder ma ahaah
Serial Kinder il Nome è Margherita
😎 Ragazzi e ragazze, ho finalmente trovato un prodotto che vi farà perdere tanto peso senza fatica! Potete trovare il video esplicativo nel mio canale. Buon dimagrimento! ❤️
. y
Ho trovato il miglior piano di perdita di peso possibile a bit.ly/2ReLPH3 sperare che possa essere d'aiuto
Nn ascoltate, non servono a niente
@Memor appunto ! sono solo delle pillole a caso che ti aiutano con l' "autostima" pk pensi poi pensi che funzionano e quindi mangi di meno, mia sorella ha speso per quella roba 60 euro e non hanno servito a nulla... E TUTTI QUEI COMMENTI SONO STATI INVIATI DA ROBOT PK MIA SORELLA HA PROVATO A FARE LA SUA RECENSIONE(negativa)E LE HANNO CANCELLATO LA RECENSIONE!!!
@@martinapascale1069
m
m
Ho provato a dormire al freddo.
Ho preso la polmonite
Lol
Davvero
Mi dispiace ma è vero?
Infatti,la colpa e' nostra che vediamo questi video🙄
Io dormo con 2 condizionatori in estate visto che il letto e troppo caldo dormo nel pavimento e sto benissimo midi spiace per te
IO SONO DIMAGRITA UN SACCO facendo solo 40 min di ciclette al giorno ma con dei accorgimenti in più. tipo mettersi la pellicola trasparente nei punti interessati e vestirsi pesante con felpe e pantaloni termici. ps ti fa sudare tantissimo e quindi non dimenticate di bere tanto per non rimanere disidratati
Greta Me
Greta Menicacci hai perso liquidi.
sudare non serve a niente, è un fattore che avete in testa voi. siete convinti che sia il sudore.
Greta Menicacci se sudi perdi solo acqua devi mangare meno di quello che chiede il tuo corpo
Simone Baldo molti quando la disidratazione fa loro perdere un po' peso e sgonfiare la pancetta si illudono di essere dimagriti. LOL!
Quindi 15 minuti di casa surace possono farti perdere peso!? Fantastico!!!
😂😂😂 pure io li guardo
Anna Kawaii woo anche io li conoscoo..😂😂
Haha alla fine con tutto l'appetito che ti mettono finisci con l'aumentare di peso😂
Anna Kawaii bell
Quindi anche tu li guardi? Anch'io!
Ora voglio sapere quanto pesa Nobita di Doraemon
Mohamed Ndiaye vero non ci ho pensato😂
ANNA PANDACORNO 😂
Mohamed Ndiaye giustamente lui dorme tutto il giorno🤣
Lidya Martin infatti😆
Mohamed Ndiaye dorme tutto il giorno e mangia con le bacchette
Per quanto dormo io allora dovrei essere più magro di uno scheletro
Idem
Pasquale De Bartolomeo poi ci sono io che dormo in media 4 o 5 ore a notte
FramcyTM io 8
Io anche 9
.
Ottimi consigli per sfruttare bene i momenti di pausa o a dir meglio , per chi è un pò pigro. Grazie e buona giornata
Ecco perché i giapponesi sono magri
esci la facia c
Non tutti
Mangiate come quelli dell'isola dei famosi funziona riso cocco e pesce .
Io rido tutto il tempo del giorno e ingrasso🤣🤣🤣
Pure iooo
Inazuma yang come ti capisco
Pure io e 2 miei amici
😂
Allora sei pazza.
Se sono pigra, come posso passare tanto tempo per questi intrugli ?
Grazie.
Mi aiuterà un sacco !!!!!😁😁😁
Raga questi consigli possono essere utili ma la verità è che basta spegnere un po' il cellulare andare a fare esercizio fisico e mangiare un po' più regolato
Esatto.
GIUSEPPE PASSARO ma io mangio anche senza avere fame e anche se mangiassi verdura o frutta non cambierebbe niente D':
Non è così semplice, c'è chi mangia anche se non si ha fame. Io per esempio mangio per lo stress accumulato
Ma se tu scrivi il commento vuol dire che nn lo fai giusto???🐴🐴
ma come faccio nuoto da 4 anni e sto incassando a posto di dimagrire 😣
Grazie mille per la vostra disponibilità 🙋🏻 🙋🏻 🙋🏻
Grazie di tuoi consigli ☺️❤️❤️
Questi consigli funzionano veramente! Io li utilizzo da tempo e sono molto più in forma di amiche che si immazzano di palestra e diete
Ok da oggi dormirò in giardino
🤣🤣🤣
Sabrina Saputo 😂😂😂😂
Sabrina Saputo hahahah
😂😂😂😂😂😂😂
😂
GRAZIE MILLE PER QUESTA COSA, DOMANI LA PROVERO' E CONTINUERO' AD USARE QUESTI 10 CONSIGLI FINO A QUANDO NON AVRO' RAGGIUNTO UN LIVELLO SUPERIORE
Grazie!!!! Mi siete serviti molto!!!
Grazie mille proverò subito!
Leti Anne ioooo
Ricetta la mela verde con curcuma
Perché avete usato solo modelle già magre bellissime giovanissime oltre che felicissime...nel video??.Primo punto poco realistico.Ok una pancia sulle ginocchia puo' fare davvero un po' schifo...ma esiste sempre una via di mezzo anche nelle tipologie femminili..O no??
Grazie dei consigli!!!!
Buona serata, grazie, molto interessante
Si ma mettere sotto le immagini de cibo mi hai fatto venire fame,grazie comunque del video
Ti do un consiglio, pensa che quel cibo sia terra o che sia appena caduto a terra, a me funziona, nn mi viene fame!
Poco tempo fa, pesavo quasi 111 kg. L'unica gioia per me era andare a mangiare. Ero molto grassa e brutta. Trovare bei vestiti per me era un problema serio. Gli uomini non mi guardavano neanche. ho comprato Black Latte ( -->> t.co/jfZirfI3as ) , lo bevo regolarmente - e ora peso 72 kg! Il peso è stabile!. Non credevo di poter cambiarmi così tanto a 32 anni.
Grazieeeeeee mi sta servendo👍🏼👍🏼
Sono d'accordo su tutto: grazie sono consigli utili
Cavolo! Per quel che mangio io dovrei essere magra come uno stecchino, conosco certe persone ingorde che mangiano come maiali e non ingrassano di un grammo. Secondo me è questione di metabolismo.
dio quanto ti capisco. Quando sono ad un pranzo/cena con amici o famigliari sono sempre fra i pochi o addirittura l'unica a rinunciare al dolce, a non prendere il secondo, a diminuire cibi ipercalorici come patatine fritte o cose del genere. Eppure non dimagrisco di un chilo! Faccio anche attività fisica, con questo intendo che vado a correre, faccio gli esercizi da fare in casa 5-6 volte alla settimana ma a quanto pare non basta, cos'altro dovrei fare, non mangiare?
ANCHE SECONDO ME.
Elena Falchi anche io pensavo così, ma in verità il metabolismo non c'entra un gran che, ci sono persone che mangiano tantissimo e sono magre, è vero, ma se siamo poco in forma significa che mangiamo tanto, mi sono fatta un'esame di coscienza ed ho capito che mangiavo tantissimo rispetto agli altri
Elena Falchi più che altro è un problema di consistenza. Comunque bisogna accettarsi così come siamo💖
Io sono tra le persone che mangiano e non ingrassano...ma non me ne vanto un minimo
GRAZIE
FANTADTICO INIZIO DOMANI .grazie
Grazie x i consigli
Questo video mi rende felice 😂😂😂posso dormire e dimagrire allo stesso tempo?!? Un sogno 😲
Io mi aspettavo cose stupide come: prima di andare a dormire, schiacciate la pancia” o cose simili tipo quelle che ti dice 5 minuets craft. Invece sono cose che se ci penso bene, funzionano (ovviamente non moltissimo, però fanno la loro parte)
Visk oddio l'ho visto oggi pensavo di essere l'unica 😂
Grazie mille per il messaggio di posta
Grazie molto utili buona domenica
Seeeee bonaseraaaaaa!!!
allungate troppo i video, siate più sintetici.E' solo un consiglio
Tessitore sartoria uomo hai perfettamente ragione...si allungano troppo cin tutte le spiegazioni
monetizzazione
Grazie mille molto utile
Grazie!!!!
"Perdere peso"
Non perdere la trippa, è quello il problema.
Complimenti suggerimenti molto utili
Complimenti per tutti i consigli
Troppo belli questi consigli
Secondo me questo video non aiuta... Con tutte queste foto di cibo ho di nuovo fame.
Questo è solo un problema mentale tuo non ti sto affatto offendendo ma anche io ero cosí sono dimagrito e una serata ero fuori per cena ho mangiato come un porco e non sono per niente ingrassato questo non vuol dire che adesso posso sempre mangiare come un maiale e non ingrassare ma che ogni tanto si puó sgarrare
@@riadjx3317 come hai fatto?
Io sono super pigra
Grazie mille
Video molto interessante. Mi piace.👍
4:55 si come se di inverno vado ad aprire la finestra, a quel punto non dimagrisci ma passi direttamente a miglior vita😂
Raga ma se dormo 3 giorni al freddo mi addromento 100 kili e mi sveglio 85???? Hahahah
Si...di febbre
DI FEBBRE AHAHAHHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHHAAHHAHAHAHAHAHA
Gesù Cristo GENIO!!!!
Y
Si 85 gradi di febbre
Ho fatto vedere il video a mia mamma e lei ora non mi sveglia pia alle 6 senza senso grazie (Lato Positivo) sei un grande bro buona fortuna per arrivare al 1miglione di iscritti ora devo andare a dormire sono a dieta. Ciao ciao.
L'ho sempre detto...in alcune cose i cinesi e giapponesi,sono più avanti😂
1dormire 2 guardare film comici e schiattare dalle risate 3 mangiare con le bacchette.. Inizio subito
"Jughead jones" HAHAHAH FAN DI RIVERDALE NO?
@@beatricebipolare4047 HAHAHAH
@@lenaceccarelli1811 se
grazie mille
Bellissimooo
Mentre guardo questo video sto mangiando un hamburger con della patatina del Burger king
Sono vegetariano da 6 anni ho perso 30 kg, (mai piú recuperati), faccio sport almeno 3 volte a settimana da 1h e 30', dormo almeno 6/7 ore a notte. Bevo almeno 2 litri d'acqua al giorno. Mangio lentamente da sempre. Devo perdere altri 20 kg e non ci riesco.
Tra l'altro il mio lavoro è abbastanza movimentato
Shiro Haze la cosa carina è che io devo perdere solo 3 kg e non ci riesco.
mary flamingo io 7-8
Io 4-5 ma non riesco che bello...
Questo video non è educativo perché non parla della differenza della struttura corporea, del metabolismo, degli ornoni e di tante altre cose importanti. Poi sai, ci sono sport che tendono a fare muscolo, come il calcio, le arti marziali, il nuoto, ed altri che prevedono esecuzioni continue e leggere per cui è indispensabile muscolo sottile, come tennis, bici, ginnastica ritmica... Ed il muscolo pesa un casino
Grazieeeeeee
Wow grazie mille
Chi è che ha riso quando diceva che ridere fa perdere peso😂 like chi è che ha riso
SARA FORZIATI oddio io XD
Noi si!😂😂
SARA FORZIATI io si stavo morendo😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😁
SARA FORZIATI io e ho riso anche leggendo il tuo commento ok mi sono ricordata che ho riso anche io😂
Io ahhahahaha
E poi ci sono io che sono capitata in questo video, mentre mangio le patatine... 😭
Grazie
vi ringrazio molto da 54 kili adesso sono a 42
Fatima Kellil beh comunque 54 chili non è tanto🙂
Fatima Kellil quanto ci hai messo?
Brava ma cmq 54 k non è tanto
Ꮿårįkä MęᏔ Dipende sempre dall'altezza.
Fatima Kellil Quanto ci hai messo? Io per ora da 54 kg sono arrivata a 50
Ecco perché i giapponesi ed i musi gialli sono sempre magri, perché mangiano con le bacchette. Da oggi in poi, dormirò più a lungo.
Gran Mitico si, magari impiegano un'ora solo per prendere la porzione da portare alla bocca...
Sei anche qui
😅🏋️♀️😲
In verità hanno uno stile di vita molto piu sano del nostro,anche se a volte piu frenetico. Inoltre tendono a mangiare molto riso e pesce che non fa ingrassare,oddio a meno che non mangiano 90 porzioni di sushi al giorno. Siamo noi musacci bianchi che famo un sacco schifo mangiando sempre piu americanate,la migliore dieta alla nostra portata oggi è quella mediterranea.
Gran Mitico non sono musi gialli😠😠😠😠😠!!!!
È tutto vero!!!! Grazie:::: meno male che alcuni video non dicono sciocchezze!!
Ottimo 👏👏
#7 io sto seguendo questo consiglio e aiuta tantissimo ma con la scuola è difficile
Hai 11 anni
Per dormire e la scuola vai a letto piu presto
Per quanto dormo io dovrei essere la piu magra del mondo
Vero?? Anche ioo😂
Proverò anch'io 🤗
Oh grazie
Ecco un consiglio gratuito per perdere peso: allenatevi e mangiate sano!
Fact
Tu si che sei una persona intelligente ti faccio i miei complimenti
@Elena deve essere un qualcosa di costante e continuo, non puoi pretendere di fare per un paio di giorni tre ore di esercizi e che tutto sia risolto.
E che io cerco fra i commenti se questo video funziona davvero😂😂👌
Complimenti
Bello.....!!!
10:08 se a mia mamma dico questo mi prende per psicopatica
Dormire al freddo per perdere peso. Vallo a dire agli orsi polari e alle otarie! Bisogna sbloccare il metabolismo, ecco la chiave!
Io non lo sapevooo wow grazie
Si grazie perché sono utili ma non le proverò subito 😍
N 6 OK ma moriremo di freddo😂😂
Dormire al freddo??? Cosi ci prende un bel raffreddore... Cmq ha ragione è un bel video interessante
Senza sacrifici non andate da nessuna parte,vi faccio un piccolo esempio,io gioco nelle giovanili dell'Inter, quando ero piccolo c'erano dei miei amici con più talento di me, però loro non hanno avuto successo , io ho avuto la giusta mentalità e sacrifici...loro no
Bravo
Io ho perso 10 kg circa grazie ad un alimento, non è integratore e ne medicinale, è naturale.
Quale e l'alimento naturale vorrei saperlo
@@luciacannone9882 è uno shape
bere te verde erboristico senza zucchero appena finita la colazione si puo anche tritare finemente le foglie di te verde e berlo crudo sciolto nell acqua
grazieee
Finalmente qualcuno di intelligente
Il problema è che se utilizzo un piatto piccolo ne mangio 4 pieni!😂 Per le bacchette non ne parliamo... So capace a lanciarle e mangiare con le mani se non ho una posata a portata di mano😂😂😂😂
Io rido anche guardando un vaso xD
Cmq questi consigli sono molto utili. inizierò a seguirli 😉
Interessante!!
finalmente qualcosa di utile e diverso wow
Ciao potresti fare un video su come scrivere arcobaleno su whatapp
Video fuorviante. Alcuni di questi consigli concernono modi per mangiare meno e meglio. E grazie che si dimagrisce se si mangia di meno e si mangia meglio! Ma come si fa poi a dormire bene in una stanza con più di 18/19 gradi? E se si bruciano calorie anche quando si dorme perché i dolci è meglio mangiarli al mattino perché così... "il corpo ha tutto il tempo di bruciare le calorie che contengono"? In ogni caso una cosa è dimagrire altra è perdere liquidi e gli alimenti "bruciagrassi" sono una leggenda.
Giuseppe Bizzarro
La verità È una per dimagrire ci vuole un deficit calorico punto.
infinity appunto
"dormire aiuta a dimagrire" io che guardo sto video alle 4:22 del mattino
Very important tips
Anche fare sesso fa diminuire le calorie ;-)
Lama Donna Vergine quanti anni hai
Francesca Bianchi perché ?
Bojidar Stefanov hehehe dici così perché non vedi figa neanche dal binocolo...
Tutti abbiamo visto una figa almeno una volta,quella di nostra madre
@@armandocarbone3355 no, adesso sto vomitando, che disdetta!
bel canale
Copia di The Bright Side
la versione italiana, non mi dispiace