Io ho seguito tutti questi consigli,facevo ogni tipo di sport e bevevo 6 bicchiere d'acqua al giorno. Anche sé ha funzionato adesso sò perché il mio metabolismo si è rallentato a bruciare grassi . È perché non rido quasi mai, non dormivo di notte,non bevevo tè o limone e non mangiavo cibi sani ( anche sé ho fatto credere a tutti che faccio la dieta). Ho 13 anni e pesavo più di 70 kg ,ora ho perso 2.4 kg in un mese. Anche perché quando vuoi fare la dieta è al quel punto che i tuoi genitori ti comprano patatine fritte,hamburger e ecc.. Però ora voglio provare a seguire queste regole e voglio che lo fatte anche voi
vero, ma se vi fa soffrire state male, se un uomo vi ama è pesante, giusto? se non fa nulla ed pè PERFETTO, non ci credete. la dieta di 2 settimane: ladietadi2settimane.altervista.org/dieta-2-settimane-recensione/
Forza e energia con le vitamine e nutrimenti giusti. guadagno allettante posso offrirti un serio lavoro nel settore benessere e bellezza ? dimagrire con serenità. silviaferrari799@gmail.com
@@gaiapristo9453 Grazie tante Claudia e mi dispiace per quello che hai passato grazie per i consigli che mi hai dato Ti Voglio Tanto bene e se qualcuno ti giudica fregatene perchè tu sei perfetta a modo tuo buonasera ❤❤
Io seguo praticamente tutti i consigli del video solo che a volte sono poco costante lo ammetto, ma ritengo che siano buoni consigli oltretutto avvalorati da studi di universitari quindi per quanto mi riguarda sono molto utili. Grazie bel video
Ti consiglio di andare da un medico, il tuo aumento di peso potrebbe dipendere da qualche problematica. Oppure è solo la reazione del tuo corpo a una particolare alimentazione o abitudine. Fare la dieta non significa dimagrire per forza (soprattutto se da autodidatta) proprio perché l'organismo reagisce a modo suo. Per questo è fondamentale il parere di un nutrizionista
Ma che cavolo dici e vero quello che dicono in questo video tranne secondo me quella delle risate ma quella di bere tanta acqua e le altre e. Tutta verità poi se ingrassi sei tu che mangi cibo spazzatura tipo Nutella
io non mangio i dolci (li sostituisco con frutta che mi piace, oppure con una barretta di cioccolato fondente di tanto in tanto) e non condisco le pietanze con il sale, compenso i sapori con spezie quali curcuma, pepe, peperoncino , origano o timo per esempio, cerco di bere molta acqua e mangio prodotti integrali e evito l'alcol (anche se adoro la birra e gli aperitivi, non posso negarlo, ma mi controllo). Ho un giorno a settimana in cui mangio e bevo quello che desidero. Detesto dal profondo della mia anima lo sport dato che sono stata sposata con un pazzo ossessionato che mi obbligava a fare 2 ore di palestra al giorno, già la odiavo, ora non posso più nemmeno sentirne parlare, quindi sì, lo ammetto, non faccio sport, ma sto molto attenta con il cibo. Meno male le bevande zuccherate non mi sono mai piaciute quindi non è un problema evitarle, nemmeno riesco a bere l'acqua con gas.
Forza e energia con le vitamine e nutrimenti giusti. guadagno allettante posso offrirti un serio lavoro nel settore benessere e bellezza ? dimagrire con serenità. silviaferrari799@gmail.com
insalata sempre come primo piatto.Faccio uso di spuntini a base di frutta secca (noci semi) e cerco di muovermi ogni volta che posso...minimo un ora al giorno...alla prossima e grazie!
Io mangio questi alimenti e sono dimagrita molto ho perso 17kg in 3/4 mesi Eccotela: Lenticchie cotte Piselli cotti Zucchina cotta condita con sale e olio crudo (possibilmente extravergine d'oliva) Mozzarella Formaggio fresco fuso Riso cotto Spero che ti aiuti P.s. Mangiali misti puoi scegliere cio che vuoi in questa dieta ogni giorno e fai 4/5 pasti al giorno per merenda mangia pure una fetta biscottata integrale Oh! E uniscili ad una camminata dopo il pranzo
@@lauratarquilli8611 nel giro di una settimana puoi eliminare que kili in eccesso , se alla dieta che ho scritto aggiungi una camminata in salita di mezzoretta o 10 addominali dopo pranzo
Ma com'è io peso 110 kg da due anni non perdo peso?per fortuna neanche aumento!dove è lo sbaglio? Voglio pensare positivo, ma una volta presi i kili per la maggior parte non è facile perderli !
gran bel metodo! io di solito provo a fare dei periodi non troppo lunghi sempre perche appunto il dietologo mi fa il "menu" per 7 giorni, ho provato anche questa dieta @t , il video di presentazione e un po una cavolata ma il prodotto e valido, ovvio, dimagrire non'è mai semplice...
Vorrei un consiglio come togliere la pancia e fianchi e cosce non so più che dieta fare!! Voglio dimagrire pero senza esagerare giusto per favore voglio una aiuto grazie o sono 26 anni perso 68kg almeno voglio diventare 60kg grz
Spero tanto di scendere quei chili in puo che mi ritrovo lo stress mi a devasta tantissimo x esperienza negativa che ho passato lo sport non posso fare posso solo camminare x un oretta
Sta tutto nel calibrare il dispendio calorico e l'assunzione di calorie...se vuoi dimagrire devi assumere un quantitativo minore di calorie di quelle che spendi ogni giorno dieta intesa come un'alimentazione sana e movimento senza dimenticare una buona idratazione...ci sono tante app che possono aiutare
"Prima di iniziare Ricordati di fare click sul pulsante iscriviti e di attivare la campanellina per ricevere tutte le nostre notifiche" altrimenti non riuscirai dimagrire entro due settimane!!!!!!!!!
Io faccio 15 minuti di addominali e esercizi al giorno, bevo 2 litri d'acqua ogni giorno e sto provando a non mangiare i dolci dopo i pasti ( anche se nn sempre ci riesco). Fatto sta che nel giro di 4 giorni ho perso 1 kg!
Io mangio solamente mezza banana x pranzo e un insalatina con mezza scatola di sgombro,un po' di olive nere,un uovo sodo e pomodorini. Eppure non riesco a dimagrire...
Non mischiare le proteine, se mangi pesce e verdure non mangiare anche uova.. una proteina per volta come carne pesce uova formaggio o legumi e verdura quanto vuoi. A mezzogiorno stessa insalata cambiando proteina e la banana a metà mattina o metà pomeriggio. Vedrai che dimagrisci.. provato su me stessa
per tutti coloro che vogliono raccogliere la sfida e raggiungere il loro obiettivo, devi pianificare e registrare tutte le tue attività per rimanere incoraggiato ecco un piccolo taccuino che può esserti utile🏃♀️🍏🎯: www.amazon.fr/Fitness-Journal-Women-Challenge-Activity/dp/B08FKDQ1MY/ref=sr_1_6?__mk_fr_FR=ÅMÅŽÕÑ&dchild=1&keywords=90+days+challenge+for+weight+loss6060-qid=15976071 libri & sr = 1-6
Io o un problema che non digerisco il cibo qualsiasi cosa mangio mi si gonfia la pancia che sembro incinta di 4 mesi e questo problema me lo porto da tanti anni non sono riuscita a risolvere questo fastidioso problema cosa devo fare mi date un consiglio grazie 🙏🏻
Forza e energia con le vitamine e nutrimenti giusti. guadagno allettante posso offrirti un serio lavoro nel settore benessere e bellezza ? dimagrire con serenità. silviaferrari799@gmail.com
Un sonno sano di 8 ore (dalle 22.00 / 23.00 fino alle 6.00 / 7.00) contribuisce ad avere un buon metabolismo. Può anche aiutare a sbarazzarsi di grasso indesiderato nella pancia.
io o grosso problema per eliminare la pancia la cosa strana che non riesco perché sono troppo pigra quando mangio una cosa mi viene fame di continuo e non riesco a levarlo a volte mi arrabbio con me stessa ma non riesco voglio un aiuto 😔😞
Consiglio n. 13: non devi nemmeno tenerli in casa per sicurezza. Se si sa dove sono, li vuoi mangiare e cadi in tentazione. Se non li hai, ti fa pensare che stai mangiando diversamente, devi muoverti per comprare due schifezze e allora lasci stare
Io ho seguito tutti questi consigli,facevo ogni tipo di sport e bevevo 6 bicchiere d'acqua al giorno. Anche sé ha funzionato adesso sò perché il mio metabolismo si è rallentato a bruciare grassi . È perché non rido quasi mai, non dormivo di notte,non bevevo tè o limone e non mangiavo cibi sani ( anche sé ho fatto credere a tutti che faccio la dieta). Ho 13 anni e pesavo più di 70 kg ,ora ho perso 2.4 kg in un mese. Anche perché quando vuoi fare la dieta è al quel punto che i tuoi genitori ti comprano patatine fritte,hamburger e ecc.. Però ora voglio provare a seguire queste regole e voglio che lo fatte anche voi
Io amo questo video,ho fatto come avevate sottoscritto e ha funzionato davvero.Sto ancora sudando ad adesso
Come perdere peso:
1)Compri un cane
2)Lo chiami peso
3)Perdi il cane
Ecco,hai perso peso!🐕
Hahahaha!!
🤣🤣
Hahahahahahaha 🤣🤣🤣🤣🤣
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🥇
😄😄😄👍
Questo video mi servirá un sacco..continuate cosí😂😝♥️♥️
innammoratevi che vi passa la fame...
Ma non e vero
Ma non funziona
vero, ma se vi fa soffrire state male, se un uomo vi ama è pesante, giusto? se non fa nulla ed pè PERFETTO, non ci credete.
la dieta di 2 settimane: ladietadi2settimane.altervista.org/dieta-2-settimane-recensione/
O le delusioni...😂😂😂😂😂
Io sono mezza apatica...non riesco ad innamorarmi :(
Io sto mangiando le pringles mentre guardo questo video 😂😂
Rita maria Roncaglione Posso venire da te?
Io la pan di stelle già lo finita😂😂😋😋😋
🤣🤣🤣 No vabbè... 😜😜
😆😆😆😆😆😆😆😆
🤣🤣🤣🤣
Dalla foto sembra che io debba usare il coltello e tagliarmi la pancia
Forza e energia con le vitamine e nutrimenti giusti. guadagno allettante
posso offrirti un serio lavoro nel settore benessere e bellezza ?
dimagrire con serenità. silviaferrari799@gmail.com
Quello è un metodo alternativo
@@SilviaFerrari68pensavo che avevi scritto vittime😹
@@itsme-ez2us no io mi occupo di integratori
Sto rinascendo con i vostri esercizi, GRAZIE GRAZIE 👍💪👋
Comè andata?
Spero che funzioni anche con ne
Grazie per i consigli🖤❤consiglieri siete fantastici🖤
@@gaiapristo9453 Grazie tante Claudia e mi dispiace per quello che hai passato grazie per i consigli che mi hai dato Ti Voglio Tanto bene e se qualcuno ti giudica fregatene perchè tu sei perfetta a modo tuo buonasera ❤❤
Come dimagrire in due settimane? Tieni chiusa la mandibola
😂
🤣🤣 Vero! 😘
Hahaha
Adoro queste idee!😁😀😉
Grandiosi.... son passate solo 2 ore e ho già perso 300 gr.. funziona 💪 Grazie Lato Positivo 🙌
Ti rendi conto che in palestra perdi 500 calorie in 50/60 min
Ma solo io ho riso a 3:57 quando ha detto "Non c'è nulla da ridere"?
Cibi Malsani non li devi mettere nella credenza... 🗣️Non li comprareeeeeeeeeeee
Grazie dei consigli molto utili❤️
Funziona?
Io seguo praticamente tutti i consigli del video solo che a volte sono poco costante lo ammetto, ma ritengo che siano buoni consigli oltretutto avvalorati da studi di universitari quindi per quanto mi riguarda sono molto utili. Grazie bel video
leggi questi consigli ed avrai successo ladietadi2settimane.altervista.org/dieta-2-settimane-recensione/
@@shoppagratis1062 ??
@@shoppagratis1062 non fuzniona
1:33
io sto provando a berne di meno non smettere del tutto ma limitarmi!😊😄
Grazie.. Tutto aiuta
GRAZIE!!!!!!!
Grazie mille
Grazie ❤
molto interessante
Molto carino e molto interessante.GRAZIE..❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ quanto mi piace quando qualcuno si interessa della mia salute😁😁😁😁😁😁😁
Io mangio e ingrasso faccio la dieta e ingrasso faccio attività fisica e ingrasso muoio e ingrasso.... E inutile
ma dai, hahaaha, leggi questa recensione ti sarà molto utile ladietadi2settimane.altervista.org/dieta-2-settimane-recensione/
Ti consiglio di andare da un medico, il tuo aumento di peso potrebbe dipendere da qualche problematica. Oppure è solo la reazione del tuo corpo a una particolare alimentazione o abitudine. Fare la dieta non significa dimagrire per forza (soprattutto se da autodidatta) proprio perché l'organismo reagisce a modo suo. Per questo è fondamentale il parere di un nutrizionista
Ma che cavolo dici e vero quello che dicono in questo video tranne secondo me quella delle risate ma quella di bere tanta acqua e le altre e. Tutta verità poi se ingrassi sei tu che mangi cibo spazzatura tipo Nutella
Ma nuu
@@gioiapolimeno2527 questo è il commento più insensato che io abbia mai letto, ma ragioni quando parli?
io non mangio i dolci (li sostituisco con frutta che mi piace, oppure con una barretta di cioccolato fondente di tanto in tanto) e non condisco le pietanze con il sale, compenso i sapori con spezie quali curcuma, pepe, peperoncino , origano o timo per esempio, cerco di bere molta acqua e mangio prodotti integrali e evito l'alcol (anche se adoro la birra e gli aperitivi, non posso negarlo, ma mi controllo). Ho un giorno a settimana in cui mangio e bevo quello che desidero. Detesto dal profondo della mia anima lo sport dato che sono stata sposata con un pazzo ossessionato che mi obbligava a fare 2 ore di palestra al giorno, già la odiavo, ora non posso più nemmeno sentirne parlare, quindi sì, lo ammetto, non faccio sport, ma sto molto attenta con il cibo. Meno male le bevande zuccherate non mi sono mai piaciute quindi non è un problema evitarle, nemmeno riesco a bere l'acqua con gas.
Forza e energia con le vitamine e nutrimenti giusti. guadagno allettante
posso offrirti un serio lavoro nel settore benessere e bellezza ?
dimagrire con serenità. silviaferrari799@gmail.com
Ma solo io ho riso quando ha detto “non c’è nulla da ridere” HAHAHA
Si perché ai un problema 👍
insalata sempre come primo piatto.Faccio uso di spuntini a base di frutta secca (noci semi) e cerco di muovermi ogni volta che posso...minimo un ora al giorno...alla prossima e grazie!
Sei un criceto infattii🤣🙏
Frutta secca ha troppe calorie di una frutta normale.
Raga', io sto ancora a ridere... Avrò perso almeno 1 kg!!! 😂
Pure iooooo
Ideeem (comunque adoro la tua foto profilo)
😂😂😂😂😂
@@saryaamina5582 io adoro la TUA immagine del profilo
@@aurora-vf5lt ahshddieiid grazieeeeee
Raga, non ce la farò mai a dimagrire, ci sto provando esercizi, mangiare meno. Ho perso le speranze😢😢😢
Io mangio questi alimenti e sono dimagrita molto ho perso 17kg in 3/4 mesi
Eccotela:
Lenticchie cotte
Piselli cotti
Zucchina cotta condita con sale e olio crudo (possibilmente extravergine d'oliva)
Mozzarella
Formaggio fresco fuso
Riso cotto
Spero che ti aiuti
P.s.
Mangiali misti puoi scegliere cio che vuoi in questa dieta ogni giorno e fai 4/5 pasti al giorno per merenda mangia pure una fetta biscottata integrale
Oh! E uniscili ad una camminata dopo il pranzo
volere è potere, leggi qui, tra 2 settimane mi ringrazierai ladietadi2settimane.altervista.org/dieta-2-settimane-recensione/
@@ashd2859 ora ci provo.,.. Non sto a dieta ma sto cercando di eliminare qualche kg... Se.bevo l'acqua gassata con limone, va male?
@@lauratarquilli8611 si mooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooolto male
@@lauratarquilli8611 nel giro di una settimana puoi eliminare que kili in eccesso , se alla dieta che ho scritto aggiungi una camminata in salita di mezzoretta o 10 addominali dopo pranzo
Grazie
Mi piace bravi
Io che ingrasso solo con l'aria che respiro hahahahaa
Quello di spazzolarsi i denti non lo sapevo !! 🌟
Grazie 🎉 🇧🇩🇧🇩🇧🇩
MA IO HO CRUSH CHE MI FA RIDERE!!
Ma com'è io peso 110 kg da due anni non perdo peso?per fortuna neanche aumento!dove è lo sbaglio? Voglio pensare positivo, ma una volta presi i kili per la maggior parte non è facile perderli !
@@fabriziogarbati7192 quanti anni hai?
Fabrizio Garbati dimagrisci ,per la tua salute ,fallo.
io dopo che ha detto che se ridi bruci grassi: *corre a vedere video divertenti o ride a caso*
tutti grazie
Come dimagrire 🤔non andare più al supermercato solo così ci riesco 😀
🤣🤣
Io che sono davvero disperata e guardo questo video...
Io:
Bello
Io applicherò:bere the verde, bere molta acqua, dormire di più la notte e mangiare più volte ma poco
Io fra una settimana vado al mare con la mia famiglia e questo video mi ha aiutato molto... 😂😂💋💋
Io da due settimane …
gran bel metodo! io di solito provo a fare dei periodi non troppo lunghi sempre perche appunto il dietologo mi fa il "menu" per 7 giorni, ho provato anche questa dieta @t , il video di presentazione e un po una cavolata ma il prodotto e valido, ovvio, dimagrire non'è mai semplice...
Ma io sto guardando il video alle 4 di notte😂
Ma allora il limone non serve proprio a niente😓
utilissimo♡
Come dimagrire in 2 settimane?scocciati la bocca🙂
1) sono depresso
2) sono un ciccione
3) ho sempre fame
4) ho bisogno di almeno 3 diete
Come dimagrire:
-non mangiare, ce soltanto un piccolo problema.....
I’m in love with Taekook ma ciao army
Tornerolò qui tra qualche mese e vedrò se a funzionato davvero.
Allora ha funzionato?
:Di sono passati 3 anni
In sostanza se dormi nel frigorifero dimagrisci e non c'è bisogno di fare sport :)
Mi piace molto il lato positivo
5 secondi di allenamento e 4 minuti di riposo, della serie:
Se c'é il momento per fare una pausa, credo che sia proprio adesso
ma sono troppi 5 secondi😩
Non è molto ma è onesto
Mipiacegrazie
Wow
Vorrei un consiglio come togliere la pancia e fianchi e cosce non so più che dieta fare!! Voglio dimagrire pero senza esagerare giusto per favore voglio una aiuto grazie o sono 26 anni perso 68kg almeno voglio diventare 60kg grz
Okay
Spero tanto di scendere quei chili in puo che mi ritrovo lo stress mi a devasta tantissimo x esperienza negativa che ho passato lo sport non posso fare posso solo camminare x un oretta
Vero
Quinta visualizzare terza mettere like e prima a commentare
Sta tutto nel calibrare il dispendio calorico e l'assunzione di calorie...se vuoi dimagrire devi assumere un quantitativo minore di calorie di quelle che spendi ogni giorno dieta intesa come un'alimentazione sana e movimento senza dimenticare una buona idratazione...ci sono tante app che possono aiutare
Io sono di risata facile, ma non dimagrisco lostesso 😒
Io cerco di dormire 8/9 ore, mangio continuamente ma sono vegetariana e bevo tantissimo. Questo per me funziona per essere magra.
stella argentata non c’entra nulla. Sono le troppe calorie a farci ingrassare, nient’altro
Ah wow?
Faccio molti esercizi ma ultimamente mi sono trascurato mi succede ogni anno credo k sia x nn aver fatto uno strappo alla dieta una volta a settimana
Am me nemmeno piacciono le bevande zuccherate o frizzanti
Anche per me
"Prima di iniziare Ricordati di fare click sul pulsante iscriviti e di attivare la campanellina per ricevere tutte le nostre notifiche" altrimenti non riuscirai dimagrire entro due settimane!!!!!!!!!
Io rido molto bevo tanta acqua sport zero xke con mio figlio sono gia molto in movimento ma nonostante ciò mi sono solo sgonfiato ma dimagrita no 😒
Io bevo tutti i giorni il tè verde
Beatrice British funziona?
No
Mekkatorqueen Lagga ah bene!
@@ciccittalove2087 siii funziona, lo bevo da anni e difficilmente metto su peso nonostante le schifezze che mangio. Bevi almeno 3 tazze al giorno
Che bella questa voce femminile 😘 😉
Comprerò il te
Tutto ma il thè verde sa di acqua di cicoria lessa😭😭😭😭😭
Io faccio 15 minuti di addominali e esercizi al giorno, bevo 2 litri d'acqua ogni giorno e sto provando a non mangiare i dolci dopo i pasti ( anche se nn sempre ci riesco). Fatto sta che nel giro di 4 giorni ho perso 1 kg!
Davvero?
Io mangio solamente mezza banana x pranzo e un insalatina con mezza scatola di sgombro,un po' di olive nere,un uovo sodo e pomodorini. Eppure non riesco a dimagrire...
Beh ma secondo me bisognerebbe fare dei pasti giusti è normale che durante pranzo mangi di più e penso che bisognerebbe fare un pasto completo
Non mischiare le proteine, se mangi pesce e verdure non mangiare anche uova.. una proteina per volta come carne pesce uova formaggio o legumi e verdura quanto vuoi. A mezzogiorno stessa insalata cambiando proteina e la banana a metà mattina o metà pomeriggio. Vedrai che dimagrisci.. provato su me stessa
Ora è obbligatorio spalancare le finestre per il caso del corona virus (almeno 15 m.)
per tutti coloro che vogliono raccogliere la sfida e raggiungere il loro obiettivo, devi pianificare e registrare tutte le tue attività per rimanere incoraggiato ecco un piccolo taccuino che può esserti utile🏃♀️🍏🎯: www.amazon.fr/Fitness-Journal-Women-Challenge-Activity/dp/B08FKDQ1MY/ref=sr_1_6?__mk_fr_FR=ÅMÅŽÕÑ&dchild=1&keywords=90+days+challenge+for+weight+loss6060-qid=15976071 libri & sr = 1-6
Vado subito ad aprire la finestra o0o0o0ooooo!!!!!!
Una cosa se non beviamo il tè verde beviamo solo te normale succederà qualcosa
Io o un problema che non digerisco il cibo qualsiasi cosa mangio mi si gonfia la pancia che sembro incinta di 4 mesi e questo problema me lo porto da tanti anni non sono riuscita a risolvere questo fastidioso problema cosa devo fare mi date un consiglio grazie 🙏🏻
Celiachia? Intolleranze ai latticini? Li ha fatti questi due test?
.
Forza e energia con le vitamine e nutrimenti giusti. guadagno allettante
posso offrirti un serio lavoro nel settore benessere e bellezza ?
dimagrire con serenità. silviaferrari799@gmail.com
Ok
Un sonno sano di 8 ore (dalle 22.00 / 23.00 fino alle 6.00 / 7.00) contribuisce ad avere un buon metabolismo. Può anche aiutare a sbarazzarsi di grasso indesiderato nella pancia.
.. n
Non diciamo cavolate per favore.
Per il numero 7 io ho messo la protezione occhi... Va bene ugualmente?
Tutto condivisibile....tranne consigliare di mettere l'aria condizionata a palla per dimagrire....ma ci siamo ammattiti?
Ora tutti a guardare i video dei gatti
Wawu
io o grosso problema per eliminare la pancia la cosa strana che non riesco perché sono troppo pigra quando mangio una cosa mi viene fame di continuo e non riesco a levarlo a volte mi arrabbio con me stessa ma non riesco voglio un aiuto 😔😞
Grazie mille io provo 🙂
Va bene anche the alla menta??
Consiglio n. 13: non devi nemmeno tenerli in casa per sicurezza. Se si sa dove sono, li vuoi mangiare e cadi in tentazione. Se non li hai, ti fa pensare che stai mangiando diversamente, devi muoverti per comprare due schifezze e allora lasci stare
sto mangiando al mc adesssooooo
Allora pure i salatini dobniamo evitare?
Io dopo il video che guardo i video"schermo nero per 15 minuti " ridendo tutto il video per perdere peso
Seguo la dieta: vediamo dove va 😂😂😂😂
Spero funzioni.
Con Herbalife e i frullati da 81 kili stamattina dopo 9 mesi il.mio peso é 68.
Appunto questa e dieta
E ricordate che non c'è un dimagrimento localizzato, quindi é inutile fare tanti addominali per la pancia, corrette più tosto!
Io che guardo sto video di notte
Facciamo che comincio domani
Io devo ancora provarlo però penso che tutte queste cose siano vere
A me piace la verdura e la mangio ogni giorno e sono anche magra