¿NO Consigues PERDER GRASA? Mi Dieta como ATLETA y Experto en Nutrición

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  • Опубликовано: 27 янв 2025

Комментарии • 7

  • @juanmiguelcaravacanavarro7235
    @juanmiguelcaravacanavarro7235 Месяц назад

    Buenas me parece muy bien que hagas este video porque mucho no tienen ni idea los hidratos de carbono ara deportistas son gasolina si ellos no andamos si es cierto que tienes que tener vida activa y una rutina de ejercicios adecuada

  • @Alejandrojuarez84
    @Alejandrojuarez84 Месяц назад

    Hola!! Cuando hablas de gramos de pasta, es en seco o ya cocido??
    Saludos y gracias!!

  • @osquitar1662
    @osquitar1662 2 месяца назад +4

    Roger una cosa, veo muchos alimentos con educorantes como la sucralosa que dañan la microbiota, no es mejor sustituir esos alimentos y añadir enduzantes naturales como miel pese a que tengan un mayor aporte calorico? Gracias

    • @Fer-pj1vj
      @Fer-pj1vj 2 месяца назад

      o stevia que es natural

  • @vicentgilcortes5954
    @vicentgilcortes5954 2 месяца назад +1

    Muy buen contenido, interesante y útil para coger ideas!
    Solo tengo una pequeña sugerencia de mejora, se te filtra bastante el ruido y dificulta entender el mensaje que transmites.
    Por el resto sigue así!💪🏻

    • @RogerSans
      @RogerSans  2 месяца назад

      Muchas gracias! Es algo que mejorare en el siguiente, era una camara nueva que n tenia bien configurada

  • @meleko0064
    @meleko0064 2 месяца назад

    Hola Roger.
    Oye el Sleep veo que son 300gr de producto por bote, pero cual es la dosis diaria?