Pedazo de entreno!! Yo también uso el intake breathing y me va de lujo. A mi se me colapsan los lóbulos nasales al inspirar muy fuerte y si esta frío el clima pues peor y con ese dispositivo respiro muy bien e incluso tengo que respirar menos por la boca incluso a ritmos mas elevados. Saludos campeón!!!
Hola Roger, que tal la cinta de correr? hay mucha diferencia entre esta cinta con lamas y la normal de tapiz rodante? y por ultimo, cuando haces series le pones algo de inclinacion a la cinta 1%, 0,5% ? Gracias por los videos.
Puede ser que si la mezcla de sangre no es muy espesa, haya sudor, lo cual va falsear la muestra, y si hay sudor, el medidor de lactato, da un valor incorrecto
Pedazo de entreno!! Yo también uso el intake breathing y me va de lujo. A mi se me colapsan los lóbulos nasales al inspirar muy fuerte y si esta frío el clima pues peor y con ese dispositivo respiro muy bien e incluso tengo que respirar menos por la boca incluso a ritmos mas elevados. Saludos campeón!!!
crack!!!!
🚀🚀🚀
Hola Roger, que tal la cinta de correr? hay mucha diferencia entre esta cinta con lamas y la normal de tapiz rodante? y por ultimo, cuando haces series le pones algo de inclinacion a la cinta 1%, 0,5% ? Gracias por los videos.
Buenas Roger, en qué porcentaje de pulso sueles hacer este tipo de sesiones?
Nse.. utilizo el lactato en vez de ppm
Ya ya sé. Por eso te preguntaba que a correspondía ese lactato. Ritmo maratón? @@RogerSans
😢uno que se levanta 4:30am a duras penas se alcanza a comer algo
Ya… es algo complicado!!
Hola Roger qué pasa si la muestra de sangre no es muy espesa ? ¿Arrojaría erróneamente más o menos lactato ?
Puede ser que si la mezcla de sangre no es muy espesa, haya sudor, lo cual va falsear la muestra, y si hay sudor, el medidor de lactato, da un valor incorrecto
El hecho de que el arroz basmati tenga menos almidón, su único beneficio es que es de mejor digestión o hay algún otro beneficio??