有氧健身操，好听的歌曲，简单动作，还能瘦全身赶紧起来跳起来吧

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 ноя 2023
  • 有氧健身操，好听的歌曲，简单动作，还能瘦全身赶紧起来跳起来吧

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka40:22เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka
เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderkaJoy Derka
Просмотров 1,3 млн
Bài KHỞI ĐỘNG dành cho người mới bắt đầu ( WARM UP) | Abaila Dance Fitness | Zumba5:34Bài KHỞI ĐỘNG dành cho người mới bắt đầu ( WARM UP) | Abaila Dance Fitness | Zumba
Bài KHỞI ĐỘNG dành cho người mới bắt đầu ( WARM UP) | Abaila Dance Fitness | ZumbaAbaila Dance Fitness
Просмотров 14 млн
中老年零基础广场舞 在家就能练，活动手脚关节，改善气血不足睡眠不好13:46中老年零基础广场舞 在家就能练，活动手脚关节，改善气血不足睡眠不好
中老年零基础广场舞 在家就能练，活动手脚关节，改善气血不足睡眠不好印象舞蹈工作室
Просмотров 756 тыс.
how to play as FALL GUYS skins in fortnite..!00:49how to play as FALL GUYS skins in fortnite..!
how to play as FALL GUYS skins in fortnite..!ShuffleGamer
Просмотров 184 тыс.
Elden Ring DLC, But if I Die I Add Another Mod...25:27Elden Ring DLC, But if I Die I Add Another Mod...
Elden Ring DLC, But if I Die I Add Another Mod...KanesGrace
Просмотров 181 тыс.
Survive 10 Days In ONE COLOR, Win $100,000!43:12Survive 10 Days In ONE COLOR, Win $100,000!
Survive 10 Days In ONE COLOR, Win $100,000!ZHC
Просмотров 1,2 млн
I finally finished the fair and balanced Elden Ring DLC17:39I finally finished the fair and balanced Elden Ring DLC
I finally finished the fair and balanced Elden Ring DLCzanny
Просмотров 540 тыс.
【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！46:02【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！
【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！Suu Lei
Просмотров 5 млн
33分鐘 早晚各一次，跟著橙子老師這樣練，再大的肚子都能使腰腹瘦下來! 一個月讓姊妹們!各個腹平腰細，擁有傲人好身材!33:4733分鐘 早晚各一次，跟著橙子老師這樣練，再大的肚子都能使腰腹瘦下來! 一個月讓姊妹們!各個腹平腰細，擁有傲人好身材!
33分鐘 早晚各一次，跟著橙子老師這樣練，再大的肚子都能使腰腹瘦下來! 一個月讓姊妹們!各個腹平腰細，擁有傲人好身材!Henry Chen
Просмотров 955 тыс.
Thể dục TRUNG,CAO NIÊN Nhạc Hoa/ Dưỡng sinh /phòng bệnh/tập luyện sáng -chiều12:17Thể dục TRUNG,CAO NIÊN Nhạc Hoa/ Dưỡng sinh /phòng bệnh/tập luyện sáng -chiều
Thể dục TRUNG,CAO NIÊN Nhạc Hoa/ Dưỡng sinh /phòng bệnh/tập luyện sáng -chiềuThể dục Trung Niên-Công sở-Văn phòng
Просмотров 6 млн
連續29分鐘動聽歌曲 姊妹們！在家美美輕鬆瘦身，越跳身材越美、心情舒暢變瘦變年輕的最佳瘦身法!29:59連續29分鐘動聽歌曲 姊妹們！在家美美輕鬆瘦身，越跳身材越美、心情舒暢變瘦變年輕的最佳瘦身法!
連續29分鐘動聽歌曲 姊妹們！在家美美輕鬆瘦身，越跳身材越美、心情舒暢變瘦變年輕的最佳瘦身法!Henry Chen
Просмотров 1 млн
30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身26:3630分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身
30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身冰雨爱运动
Просмотров 2,3 млн
BÀI TẬP GIÚP CHỐNG THOÁI HÓA | HẾT ĐAU MỎI LƯNG,VAI_THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU TRUNG NIÊN//Bích Luyện Aerobic8:10BÀI TẬP GIÚP CHỐNG THOÁI HÓA | HẾT ĐAU MỎI LƯNG,VAI_THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU TRUNG NIÊN//Bích Luyện Aerobic
BÀI TẬP GIÚP CHỐNG THOÁI HÓA | HẾT ĐAU MỎI LƯNG,VAI_THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU TRUNG NIÊN//Bích Luyện AerobicBích Luyện_Sức khỏe là vàng
Просмотров 11 млн
女人不肥胖的秘密？每天坚持锻炼30分钟腰细了、手臂瘦了、腿长了9:23女人不肥胖的秘密？每天坚持锻炼30分钟腰细了、手臂瘦了、腿长了
女人不肥胖的秘密？每天坚持锻炼30分钟腰细了、手臂瘦了、腿长了印象舞蹈工作室
Просмотров 3,9 млн
Aerobics shoulder, wrist and leg movement to speed up blood circulation 《 》 》 》14:33Aerobics shoulder, wrist and leg movement to speed up blood circulation 《 》 》 》
Aerobics shoulder, wrist and leg movement to speed up blood circulation 《 》 》 》華美舞動廣場舞
Просмотров 598 тыс.
BÀI TẬP THỂ DỤC TRẺ HÓA MỖI NGÀY | GIẢM MỠ THỪA LẠI HẾT ĐAU LƯNG + VAI #NHẠC REMIX HOT// Bích Luyện9:00BÀI TẬP THỂ DỤC TRẺ HÓA MỖI NGÀY | GIẢM MỠ THỪA LẠI HẾT ĐAU LƯNG + VAI #NHẠC REMIX HOT// Bích Luyện
BÀI TẬP THỂ DỤC TRẺ HÓA MỖI NGÀY | GIẢM MỠ THỪA LẠI HẾT ĐAU LƯNG + VAI #NHẠC REMIX HOT// Bích LuyệnBích Luyện_Sức khỏe là vàng
Просмотров 300 тыс.
Part-1 Davomi profilda 🤣 Oxiri yomon bo’ldi lekin 😂🚀00:49Part-1 Davomi profilda 🤣 Oxiri yomon bo’ldi lekin 😂🚀
Part-1 Davomi profilda 🤣 Oxiri yomon bo’ldi lekin 😂🚀Sariq Bola TV
Просмотров 371 тыс.
Я ПОСТРОИЛ 4 СЕКРЕТНЫЕ КОМНАТЫ В ГТА 5! БИТВА АВТОУГОНЩИКОВ В ГТА 5 ОНЛАЙН | ЖЕСТКИЕ ПРЯТКИ24:04Я ПОСТРОИЛ 4 СЕКРЕТНЫЕ КОМНАТЫ В ГТА 5! БИТВА АВТОУГОНЩИКОВ В ГТА 5 ОНЛАЙН | ЖЕСТКИЕ ПРЯТКИ
Я ПОСТРОИЛ 4 СЕКРЕТНЫЕ КОМНАТЫ В ГТА 5! БИТВА АВТОУГОНЩИКОВ В ГТА 5 ОНЛАЙН | ЖЕСТКИЕ ПРЯТКИДжел
Просмотров 361 тыс.
Stay on your way 🛤️✨00:34Stay on your way 🛤️✨
Stay on your way 🛤️✨A4
Просмотров 4,7 млн
練習格鬥的目的，就是以不變應萬變！ #fighting #sports #shorts00:16練習格鬥的目的，就是以不變應萬變！ #fighting #sports #shorts
練習格鬥的目的，就是以不變應萬變！ #fighting #sports #shorts武林之巅
Просмотров 1,9 млн
ПОДАРКИ ОТ ХЕЙТЕРОВ И ПОДПИСЧИКОВ! Лизогуб, Некрасова, Туров, Симка, Вирсавия13:20ПОДАРКИ ОТ ХЕЙТЕРОВ И ПОДПИСЧИКОВ! Лизогуб, Некрасова, Туров, Симка, Вирсавия
ПОДАРКИ ОТ ХЕЙТЕРОВ И ПОДПИСЧИКОВ! Лизогуб, Некрасова, Туров, Симка, ВирсавияЦУ Е ФА
Просмотров 533 тыс.
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy00:26Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedyCRAZY GREAPA
Просмотров 11 млн
Японский размер 45 см 😱 Японцы БОЯТСЯ месячных? #япония #токио #японки #shorts #travel00:57Японский размер 45 см 😱 Японцы БОЯТСЯ месячных? #япония #токио #японки #shorts #travel
Японский размер 45 см 😱 Японцы БОЯТСЯ месячных? #япония #токио #японки #shorts #travelХолли Лолли Live
Просмотров 294 тыс.
КАК СТАТЬ хорошим сыном в Schoolboy Runaway? Хорошая концовка, учим уроки, помогаем родителям10:36КАК СТАТЬ хорошим сыном в Schoolboy Runaway? Хорошая концовка, учим уроки, помогаем родителям
КАК СТАТЬ хорошим сыном в Schoolboy Runaway? Хорошая концовка, учим уроки, помогаем родителямKnyazich
Просмотров 833 тыс.