Thoát vị đĩa đệm nhiều loại lắm ạ nếu phòng hoặc xẹp thì không không tập được, còn thoát vị đĩa đệm bình thường thì vẫn tập được, mà chị phải tham khảo bác sĩ nữa nhá.
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
Tuyệt vời chị ơi, cám ơn chị rất nhiều, những bài của chị rất hợp cho nhóm của em trung niên và cao tuổi
Hay quá cảm ơn biên đạo Bích luyện tuyệt vời
Bài này nhac hay quá chúc bích luyện phối tiếp nhiều bài
Tôi cảm ơn bài tập đở đâu vai xương họp họp với người trung niên cảm ơn nhiều
Hay quá tuyệt vời Cảm ơn em
Râtd hợp với tuổi trung cao niên cảm ơn Bích luyên nhiệu.
Q
Q😊😊😊😊😊
Chúc cô giáo nhiều sức khỏe mãi xinh tươi,để sáng tác nhiều bài hay cho chị em
Nhạc hay vui khoẻ nhưng nên vó bài dậy cùng chiều cho người học dễ học hơn. Cảm ơn bạn nhiều
❤❤
rat vui
Buổi tối nào cô cũng mở máy lên tập ngủ được. Khoe cảm ơn Em m
Cảm ơn bích luyện rất nhiều bài tập hay quá
Hay tuyệt quá cô ơi ❤❤❤
Nhạc hay dễ tập . Cảm ơn Truong trình rất nhiều
Những bài của bạn không khó , hợp với tuổi trung niên, mình rất thích , cảm ơn bạn, (Bích Luyện)
Cảm ơn bạn đã ủng hộ mình nha,chúc bạn khỏe đẹp hạnh phúc nhé.
E nào cũng eo thon
Biên đạo bài tâp tuyêt vời quá chị yêu❤❤❤❤❤
Cô làm líp nhạc này nhưng dài 30 phút nhé.Cảm ơn cô nhiều
Bài tập hay quá chị ơi cho em xin bài cùng hướng với
Vâng hôm nào em làm bài cùng hướng ạ.
Xin cảm ơn chương trình rất nhiều
Mình rất thích bài tập này
Nghe nhạc rất hay
Người đẹp như tiên nữ giáng trần
Em làm 1 liên khúc 30 phút em nhé cảm ơn em nhiều cho chị chia sẻ bài của em để các chị cùng vui em nhé
Cảm ơn bạn nhé bài tập rất dễ tập 😮
Cảm ơn chị, nhưng đẻ học viên thấy rõ động tác tay-chân thì có lẽ nên chèn 3 người thôi ạ. cảm ơn rất nhiều
Bài hát này thương ly biệt
Nhạc hay.dễ tập ❤❤❤
Chị thích bài này rất hợp cho chị
Có động lực quá
❤❤❤❤❤
Tình yêu anh dành cho em
Bài này dễ tập cám ơn em nhé ❤️
Hay quá
Cảm ơn bạn .
Đẹp và vui
Bài này dễ vậy , mà phải cg chiều chi vậy...!
Tuyệt vời luôn cô ❤❤❤
Thích bài thế dục này ❤
Tuyệt vời cô giáo ơi
Nhạc hay the
Tuyệt vời ❤
Rất đẹp mình rất thích mình đăng ký ủng hộ kênh bạn rồi đó❤❤❤❤❤❤
@@nguyenninh136 Cảm ơn bạn rất nhiều, chúc bạn có một sức khỏe,trẻ ,đẹp, gia đình hạnh phúc.
Bài hát cuối hay quá
K tả xuống dc.
Bạn ơi có bài cùng hướng hay dạy đếm nhịp ko.
Chị ơi bài này là bài tập thể dục, cứ tập theo là được ạ.
Mê
mình thích
Bài tập thể dục của bich luyện
Cho em xin bài cùng hướng chị ơi
Cho mình xin tên 2 bài hát sau
Xin dịch sang tiêgs v di c ơn nhiều nhé
Cho e hỏi người bị thoát vị đĩa đệm lưng có tập dc o ạ
Tùy theo bệnh chị ạ em cũng bị thoát vị đĩa đệm nhưng vẫn tập bình thường ạ. Nếu mà bị phồng hoặc xẹp thì không nên tập.
Mình bị thoát vị đĩa đệm có tập đc ko
Thoát vị đĩa đệm nhiều loại lắm ạ nếu phòng hoặc xẹp thì không không tập được, còn thoát vị đĩa đệm bình thường thì vẫn tập được, mà chị phải tham khảo bác sĩ nữa nhá.
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
hay quá cùng nhau tập đi các chị em mình ơi
Bài hát thứ hai là bài hát tựa đề là gì Em
❤❤❤❤
.Mình thấy bài hay sau hay quá mà không biết nha các bạn. 😮❤🎉
Mình thích nè
👏👏👏♥️🍀✅🌅
❤
Bài tập này bài hát nhạc hay tuyệt vời
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🍀✅🌅
🎉🎉🎉🎉🎉
Chị ơi có bài tập không
Chị ơi chị mua đôi giày này ở đâu cho em xin số điện thoại được k ạ, em thích giày màu này mà tìm mua k có
Để chị hỏi bạn chị còn không hàng ngày không bán ngoài thị trường.
@@luyenvubich em cảm ơn chị ạ
Bạn đi size bao nhiêu 200 một đôi
Bạn đi size bao nhiêu còn mình gửi cho cho số điện thoại và địa chỉ mình gửi về
Bài hát tên gì vậy cả nhà
Bài hát đầu tình yêu anh dành cho em ạ.
Nhạc hay cho mình xin tên bài hát bằng tiếng Việt được không ạ
@@quanminh5433 bài này là bài thương Ly biệt ạ.
Độn mông độn ngực vào trông eo hẳn
Anis rus😮
V
Sướng toàn các bạn mông to eo đẹp
Tuyệt vời chị ơi, cám ơn chị rất nhiều, những bài của chị rất hợp cho nhóm của em trung niên và cao tuổi
@@dxinhxinh9373 Cảm ơn các chị đã ủng hộ kênh của em, em chúc các càng ngày càng xinh đẹp, trẻ khỏe,gia đình hạnh phúc nha.
Biên đạo bài tâp tuyêt vời quá chị yêu❤❤❤❤❤
Hay quá
Nhạc hay,
❤
Cho em xin bài cùng hướng chị ơi
❤❤❤❤❤
Cho xin bài cùng hướng cháu ơi