เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 окт 2024
  • ขอบคุณที่รับชมและออกกำลังกายด้วยกันนะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงค่ะ 💚💛❤
    กางเกงสวยๆจากเพจ "เฟิร์มฟิต"
    เพลงในคลิป
    Nopremix
    / @nopremixofficial
    #StayHome #WithMe #แอโรบิค40นาที #ออกกำลังกายลดความอ้วน40นาที #เต้นแอโรบิค #เผาผลาญไขมันเร่งด่วน #แอโรบิคง่ายๆ #ออกกำลังกาย40นาทีลดทุกส่วน #เต้นออกกำลังกาย #แอโรบิคพื้นฐาน #เต้นลดไขมัน #ออกกำลังกายบริหารทุกส่วน #ออกกำลังกายลดความอ้วน #aerobic #คาร์ดิโอสำหรับผู้สูงอายุ #aerobicdance #ลดน้ำหนัก #ลดต้นขา #ลดพุง #สลายไขมัน #workout #dance #cardio #ลดความอ้วน #简单的运动，#简单的有氧运动，#减肥30分钟 #वजन #कम #करने #के #लिए #व्यायाम #करें

Комментарии • 289

Следующие
Автовоспроизведение
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด19:34ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดดJoy Derka
Просмотров 2,6 млн
ออกกำลังกาย เบิร์นไขมันง่ายๆ 20 นาที // Cardio Workout At Home @joyderka22:07ออกกำลังกาย เบิร์นไขมันง่ายๆ 20 นาที // Cardio Workout At Home @joyderka
ออกกำลังกาย เบิร์นไขมันง่ายๆ 20 นาที // Cardio Workout At Home @joyderkaJoy Derka
Просмотров 1,1 млн
🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶35:37🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶BurpeeGirl
Просмотров 10 млн
Update on Biltmore Village, Asheville flooding: Devastating damage in aftermath of Helene13:58Update on Biltmore Village, Asheville flooding: Devastating damage in aftermath of Helene
Update on Biltmore Village, Asheville flooding: Devastating damage in aftermath of HeleneTennessean
Просмотров 969 тыс.
🔎💛Until we Meet Again o7 ~2:04:58🔎💛Until we Meet Again o7 ~
🔎💛Until we Meet Again o7 ~Watson Amelia Ch. hololive-EN
Просмотров 1,3 млн
The Bears Punter Just Broke the Announcers02:21The Bears Punter Just Broke the Announcers
The Bears Punter Just Broke the AnnouncersIsaac Punts
Просмотров 708 тыс.
100 Identical Twins Fight For $250,00035:40100 Identical Twins Fight For $250,000
100 Identical Twins Fight For $250,000MrBeast
Просмотров 66 млн
25 Minute Exercises To Lose Thigh Fat + Belly Fat + Arms | EMMA Fitness25:2825 Minute Exercises To Lose Thigh Fat + Belly Fat + Arms | EMMA Fitness
25 Minute Exercises To Lose Thigh Fat + Belly Fat + Arms | EMMA FitnessEMMA Fitness
Просмотров 12 млн
30 นาที คาร์ดิโอโซน 2 ออกกำลังกายลดไขมัน33:3230 นาที คาร์ดิโอโซน 2 ออกกำลังกายลดไขมัน
30 นาที คาร์ดิโอโซน 2 ออกกำลังกายลดไขมันJoy Derka
Просмотров 226 тыс.
ลูกทุ่ง..แอโรบิค52:03ลูกทุ่ง..แอโรบิค
ลูกทุ่ง..แอโรบิคSure Entertainment
Просмотров 1,4 млн
แอโรบิค นำโชค ลดพุง ลดต้นขา สลายไขมัน #Aerobic Dance By Joy Derka30:42แอโรบิค นำโชค ลดพุง ลดต้นขา สลายไขมัน #Aerobic Dance By Joy Derka
แอโรบิค นำโชค ลดพุง ลดต้นขา สลายไขมัน #Aerobic Dance By Joy DerkaJoy Derka
Просмотров 1,3 млн
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
Просмотров 16 млн
ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal ด้วยแอโรบิคง่าย ๆ #Aerobic Dance By Joy Derka32:22ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal ด้วยแอโรบิคง่าย ๆ #Aerobic Dance By Joy Derka
ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal ด้วยแอโรบิคง่าย ๆ #Aerobic Dance By Joy DerkaJoy Derka
Просмотров 2,4 млн
Lose 4 Kg In 1 Week With This Aerobic Workout | Exercise To Lose Weight FAST | Zumba Class33:45Lose 4 Kg In 1 Week With This Aerobic Workout | Exercise To Lose Weight FAST | Zumba Class
Lose 4 Kg In 1 Week With This Aerobic Workout | Exercise To Lose Weight FAST | Zumba ClassZumba Class
Просмотров 574 тыс.
Super Fast Belly Fat Loss ✅ Aerobic Inc35:32Super Fast Belly Fat Loss ✅ Aerobic Inc
Super Fast Belly Fat Loss ✅ Aerobic IncAerobic Inc
Просмотров 17 млн
The Fastest Weight Loss Exercise - Fat Burning by Aerobic Workout (Once a Day) | Eva Fitness30:24The Fastest Weight Loss Exercise - Fat Burning by Aerobic Workout (Once a Day) | Eva Fitness
The Fastest Weight Loss Exercise - Fat Burning by Aerobic Workout (Once a Day) | Eva FitnessEva Fitness
Просмотров 44 млн
КОНФЛИКТ. СВАДЬБА? КОНЕЦ ИСТОРИИ...17:14КОНФЛИКТ. СВАДЬБА? КОНЕЦ ИСТОРИИ...
КОНФЛИКТ. СВАДЬБА? КОНЕЦ ИСТОРИИ...СЛОВО ПАЦАНА
Просмотров 342 тыс.
I Took An iPhone 16 From A POSTER! 😱📱 #shorts00:18I Took An iPhone 16 From A POSTER! 😱📱 #shorts
I Took An iPhone 16 From A POSTER! 😱📱 #shortsWian
Просмотров 4,3 млн
весело, но повторять не буду 🤧✨ #feeviun #makeup #makeuptutorial #shorts01:01весело, но повторять не буду 🤧✨ #feeviun #makeup #makeuptutorial #shorts
весело, но повторять не буду 🤧✨ #feeviun #makeup #makeuptutorial #shortsФая
Просмотров 188 тыс.
МАЛОЙ ГАИШНИК00:35МАЛОЙ ГАИШНИК
МАЛОЙ ГАИШНИКstunning max
Просмотров 383 тыс.
小路飞嫁祸姐姐搞破坏 #路飞#海贼王00:45小路飞嫁祸姐姐搞破坏 #路飞#海贼王
小路飞嫁祸姐姐搞破坏 #路飞#海贼王路飞与唐舞桐
Просмотров 7 млн
Qizim 109-qism | Anons |Guldek o'g'lingizga it tekkan juvonni olib berdingizmi?00:55Qizim 109-qism | Anons |Guldek o'g'lingizga it tekkan juvonni olib berdingizmi?
Qizim 109-qism | Anons |Guldek o'g'lingizga it tekkan juvonni olib berdingizmi?CineMediA
Просмотров 879 тыс.
Учёные из Тринидад и Тобаго00:23Учёные из Тринидад и Тобаго
Учёные из Тринидад и ТобагоИстория одного вокалиста
Просмотров 55 тыс.
Как открыть багажник?00:36Как открыть багажник?
Как открыть багажник?Большой тест-драйв
Просмотров 16 тыс.