झटपट चरबी कमी करायची असेल तर रात्रीच्या जेवणाविषयी या 5 गोष्टी लक्षात ठेवा.Dinner tips for fat loss

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 206

  • @KetanDamle-sw3ge
    @KetanDamle-sw3ge 2 дня назад

    You always sound logical and reasonable

  • @vlogwithom6202
    @vlogwithom6202 3 года назад +7

    Khup chhan sangitle mam tumhi ha video mala khupch mhtvacha aahe thanku so much mam

  • @karunaphalk5392
    @karunaphalk5392 9 месяцев назад +2

    छान

  • @poojamhalaskar4366
    @poojamhalaskar4366 Год назад +1

    खूप छान माहिती दिली धन्यवाद मॅडम

  • @shalinikakade7877
    @shalinikakade7877 2 года назад +2

    खुप छान माहिती दिली धन्यवाद

  • @mahaveerpalse8181
    @mahaveerpalse8181 2 месяца назад +1

    पोटावरची चरबी कमी होण्यासाठी डाएट प्लॅन आणि सोपा व्यायाम सांगा खास करुन साठीतील लोकांकरिता
    माहिती खूप चांगली सांगता धन्यवाद

  • @naikshaila
    @naikshaila Месяц назад

    Khup chan thanks mam

  • @gaurinawale6239
    @gaurinawale6239 3 года назад +3

    खुप छान माहिती दिली धन्यवाद।👌🏻👌🏻👌🏻

  • @janhavijoshi7429
    @janhavijoshi7429 3 года назад +5

    माहिती खूपच छान सांगितली धन्यवाद.

  • @swatikadam3333
    @swatikadam3333 3 года назад +7

    मॅडम तुम्ही अगदी मोठया बहिणी प्रमाने समजावून सांगितले. धन्यवाद 👌🏻👌🏻

    • @saikrupa4524
      @saikrupa4524 6 месяцев назад

      लहान बहिणी प्रमाणे म्हणलं असतं तरीही चालले असते ताई 😂

  • @kalpanamupid1751
    @kalpanamupid1751 10 месяцев назад +1

    खूप छान video

  • @manishasaka8358
    @manishasaka8358 12 дней назад

    अगदीं छान

  • @mangaltalpe9395
    @mangaltalpe9395 3 года назад +1

    Khup Chan mahiti gangitali aahe 🙏👍

  • @sangitahadkar355
    @sangitahadkar355 3 года назад +3

    thanku mam...khup छान माहिती 🙏

  • @madhuralakade1345
    @madhuralakade1345 8 месяцев назад +1

    Thank you so much ma'am 🥰

  • @alakadaphal5283
    @alakadaphal5283 3 года назад +2

    Khoop chhan information mam

  • @rajanizope5492
    @rajanizope5492 7 месяцев назад

    खुप छान महत्वाची माहिती दिली

  • @bhagyashrikale8471
    @bhagyashrikale8471 2 года назад

    खूप छान माहिती दिली म्याडम..

  • @SHIVAMSWAMINI9590
    @SHIVAMSWAMINI9590 2 года назад

    Tumhi khup chan information d’état

  • @surekhajadhav1759
    @surekhajadhav1759 3 года назад +1

    खूप छान आहे

  • @shingreranjana9419
    @shingreranjana9419 2 года назад

    Kupachach
    Kup
    Ch
    Kup.chan.maheeti

  • @pranitatodkari2381
    @pranitatodkari2381 3 года назад

    Khup chan sangitle
    Mi sudha tin vel yogy aahar ghete
    Aani gharcha aahar shakyto ghete
    🥗Salad khate

  • @saritapatil9475
    @saritapatil9475 Год назад

    खुप छान माहिती दिली 👌👌👌❤

  • @chitrajoshi195
    @chitrajoshi195 Год назад +5

    मॅडम तुम्ही खूप छान समजावून सांगता.

  • @riyahare1809
    @riyahare1809 3 года назад +2

    खूप छान माहिती👍👍

  • @prafuldeshmukh6500
    @prafuldeshmukh6500 3 года назад +1

    मोलाचे मार्गदर्शन छानच

  • @darshanagawai464
    @darshanagawai464 Год назад +1

    Mala diet plan sanga madam

  • @sapnadeore5687
    @sapnadeore5687 3 года назад

    खुप छान पध्दतीने सांगितले वैद्य🙏👏♥️

  • @sonalighorband3196
    @sonalighorband3196 3 года назад +13

    Mam mi Daiilly Dupari ani Ratri fakat bhakri khate aahe tarihi hav tasa rizalt nahi milat. Mi Kay karu

  • @ashaambhore8486
    @ashaambhore8486 2 года назад

    धन्यवाद

  • @pranamyagurmitkal3787
    @pranamyagurmitkal3787 2 года назад

    Thank u mam very nice information

  • @sadhanagambhire595
    @sadhanagambhire595 3 года назад +2

    Nice information thanku mam

  • @InnocentBreadLoaf-uo4cr
    @InnocentBreadLoaf-uo4cr 10 месяцев назад +1

    Dupari zopl tr chalel kaa

  • @sakshighogale2783
    @sakshighogale2783 3 года назад +1

    खूप छान माहिती मॅम,🙏🏻

  • @swatipawar5929
    @swatipawar5929 3 года назад +1

    Khup chaan mahiti🙏🙏. Metabolism vadhanya sathi kay karav madam?

  • @sarojamirkale1543
    @sarojamirkale1543 3 года назад

    Khup chan mahiti mam

  • @anuradhadeshpande3606
    @anuradhadeshpande3606 Год назад

    Very nice Madam

  • @supriyabanage4640
    @supriyabanage4640 3 года назад

    Thank you madam chhan mahiti dili

  • @jyotitambe240
    @jyotitambe240 2 года назад +1

    Pcod aahe lunch aani dinner diet plan please sanga mam

  • @jayakodag1545
    @jayakodag1545 3 года назад +1

    माहिती छान दिली 👍

  • @vaishalijoshi7531
    @vaishalijoshi7531 3 года назад

    धन्यवाद मॅडम 🙏🙏

  • @shailadhawale3435
    @shailadhawale3435 2 года назад

    Mam...mla thyroid ahe....mazyasathi ky khane garjeche ahe te sanga...plz
    Mla vajan kami krayche ahe

  • @seematavate1441
    @seematavate1441 8 месяцев назад +1

    सकाळ पासून संध्याकाळ पर्यंत डायट सांगा

  • @summitrakulkarni1466
    @summitrakulkarni1466 3 года назад

    खुप सुंदर टिप्स

  • @pruthvirajgaming007
    @pruthvirajgaming007 3 года назад +4

    डॉक्टर मी 35एज ची आहे माज ही वजन काही केले तरी कमीच होत नाही तर मी कोनत औषध घेवु सांगा होमोपेथीक आणि कोनत डायेट फाँलो करू ते नक्की सांगा

  • @srushtikadamkadam1279
    @srushtikadamkadam1279 7 месяцев назад +1

    Mam Apan readymade protein shake market madhele getle tar tya baddal kay apal opinion ahe?

  • @seemapatil3729
    @seemapatil3729 3 года назад +1

    Thank you mam
    Good information

  • @suvarnayenape8429
    @suvarnayenape8429 3 года назад

    खूप खूप धन्यवाद

  • @durgashinde98
    @durgashinde98 3 года назад +2

    Khup chhan 👌👌

  • @surekhasonar5180
    @surekhasonar5180 3 года назад

    Khup chan video ratri chay jevanat bhaat kiva khichdi chalte ka

  • @latapatil5643
    @latapatil5643 3 года назад

    धन्यवाद🙏

  • @supriyashinde7329
    @supriyashinde7329 3 года назад

    खुप छान सांगितले तुम्ही मी ते फोलो करेन

  • @ashathakarshreeswamisamart9185
    @ashathakarshreeswamisamart9185 3 месяца назад +1

    Madam mla kiti pn khl tr bhuk ahe ajun khav asa vatty...delevri nantr khup vjn vadly

  • @swatikadam3333
    @swatikadam3333 3 года назад +2

    मॅडम तुम्ही खूप छान समजावून सांगितले. 👌🏻👌🏻

  • @deepalianandprakashkhetan8528
    @deepalianandprakashkhetan8528 3 года назад

    Khup chan information

  • @eknathdange8341
    @eknathdange8341 3 года назад +3

    Mam plz plz plz aajun charbi kashi kami karaychi ya varti video banvta java . Baki kasha var naka banvu🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @jyotitambe240
    @jyotitambe240 2 года назад

    Tab metformin mule zop yete ka?

  • @ashwinigodbole4465
    @ashwinigodbole4465 3 года назад +1

    Thankq mam

  • @anitabarge6035
    @anitabarge6035 3 года назад

    Chan mahiti dilit thanks 👌👌

  • @sapnasurwade5761
    @sapnasurwade5761 Год назад

    Mam coffee ne wait loss hote ka ya vat ek video banava na

  • @sarojpatil6794
    @sarojpatil6794 3 года назад +3

    Thank you very much mam good information 🙏🙏

    • @ayushman-g4u
      @ayushman-g4u 3 года назад

      खूप छान माहिती

  • @vaishalidegaonkar6724
    @vaishalidegaonkar6724 3 года назад +1

    Pease advice Diet plan for shift duty people

  • @user-hz9yx9dl3f
    @user-hz9yx9dl3f 3 года назад +2

    Video start 5:30

  • @sonalidhaygude2823
    @sonalidhaygude2823 3 года назад

    This is true mam.
    This happen with me one day I was eat at 1:०० AM and next day I forgot my diet....

  • @rashmichitnis8692
    @rashmichitnis8692 8 месяцев назад

    Duparchi zop control hot nahi...pcos ahe...wajan kami kasa karu?

  • @amrutakale5396
    @amrutakale5396 5 месяцев назад +1

    Mam मला थाईराईड आहे मला वजन कमी करायचे आहे तर काय काय करावे आणि जेवणात काय asave

  • @shitalrasal3771
    @shitalrasal3771 3 года назад +3

    Thank you ma’am 🙏🏻

  • @VaishaliJagtap-sj5hr
    @VaishaliJagtap-sj5hr Год назад

    मॅम मी कधी कधी माझ्या मित्रा बरोबर ड्रिंक घेतो .पण रोज सकाळी 5 वर्क आऊट करतो.पण माझे गुडघे पुर्ण मांडी घालून बसणे शक्य नाही होत 😢

  • @aryanandmeeteshpisal8923
    @aryanandmeeteshpisal8923 3 года назад

    Nice information mam🥰

  • @Vsj0411
    @Vsj0411 3 года назад

    Nice tips 👍🙏

  • @priyankagalange3130
    @priyankagalange3130 3 года назад

    Weight loss sathi pritine powder gheta yeil ka.ani ho asel tar konti ghyavi.

  • @jyotithakkar3826
    @jyotithakkar3826 3 года назад

    Thank you so much mam

  • @sonaliwaman6302
    @sonaliwaman6302 3 года назад

    Nice information

  • @musicchannel1175
    @musicchannel1175 3 года назад

    Khupach chaan

  • @RupaliNirwan
    @RupaliNirwan 8 месяцев назад

    Mam mla khup bhuk lagte upay sanga

  • @Rajveer.hanumnt.ghorpade.
    @Rajveer.hanumnt.ghorpade. 14 дней назад

    डाएट प्लॅन

  • @alkapawar2782
    @alkapawar2782 Месяц назад

    खूप छान माहिती दिली मॅडम 👌👌

  • @avdhutpawar1219
    @avdhutpawar1219 3 года назад

    Very nice mam

  • @allthings27
    @allthings27 3 года назад

    madam mla lec mdhe jop yete dupari tr ksa ahar ghyava hyacha ahar bnva

  • @KalyaniGavali-x4o
    @KalyaniGavali-x4o 3 месяца назад

    Madam sakali nashta Kay karav

  • @vidyadeshmukh3475
    @vidyadeshmukh3475 3 года назад

    Khupch Chan mahiti deta mam tumhi

  • @AshviniJadav-s9s
    @AshviniJadav-s9s 6 месяцев назад

    Ratri bhat khaycha ki nahi

  • @sonalikukarni
    @sonalikukarni 3 года назад

    Upper body kami karnyasathi Kay karave. Pls sanga mam

  • @sadhanaghyal4964
    @sadhanaghyal4964 Год назад +1

    वजन कमी करत असताना दुपारी झोपले तर चालेल का मॅम

  • @sureshhegade2627
    @sureshhegade2627 3 года назад

    Mam mi khup prytn kele Pn maz wait loss hotch nahiye mazi ege ata 26 ahe lgnala 11years zalet Pn wait mule pregnancy hot nahiye ata ya video bghun chan watl asch krte mi ata let see kay hoty

  • @It_Feeling
    @It_Feeling 3 года назад

    Nice

  • @meeradhotre6379
    @meeradhotre6379 3 года назад +2

    प्लीज मला आम वातावर उपाय सांगा.

  • @vipulmunde4120
    @vipulmunde4120 6 месяцев назад

    माझं जेवणाची वेळ सकाळी नऊ वाजता आणि संध्याकाळी सात वाजता आहे दुपारी काय खाल्लं पाहिजे का माझं वेट ९५ किलो आहे आणि बि पि शुगर पण आहे.

  • @shubhangijamthe8703
    @shubhangijamthe8703 3 года назад

    Khup chhan mam guide kel tumhi always pramane thnx 😊👍👍

  • @sheetalerondkar9225
    @sheetalerondkar9225 3 года назад

    सुंदर माहिती

  • @MansiRahate-v7p
    @MansiRahate-v7p Год назад

    नमस्कार मॅडम दुपारी झोपल्यावर वजन वाढत का

  • @anjalimekhe916
    @anjalimekhe916 2 года назад

    सकाळी व्यायाम करायच्या आधी ब्लॅक टी घेतला तर चालेल का मॅडम?

  • @amolgurav8564
    @amolgurav8564 7 месяцев назад

  • @jyotivajre1526
    @jyotivajre1526 3 года назад

    Very nice information madam. But didn't find the link as you said

  • @nainaparab8389
    @nainaparab8389 3 года назад

    Mam upper body kami krnyasati kai krav lagel pls sanga

  • @appasokale671
    @appasokale671 3 года назад

    Hatache dhand kami honasati kay karayche

  • @manupatil8693
    @manupatil8693 7 месяцев назад

    मँडम मी हर्बल लाईफ प्रोडक्ट घेऊन वजन कमी केले तीन महिने झाले आता बंद केले तर वजन पुन्हा वाढेल का

  • @neetagaikwad2557
    @neetagaikwad2557 3 года назад +1

    Double chin and face var asleli charbi kashi kami karavi

  • @shrikantpaithankar687
    @shrikantpaithankar687 3 года назад +4

    Mam i want to know how good is intermediate fasting? Is it ok not to eat even if u feel hungry.

  • @kalpanatai6054
    @kalpanatai6054 Год назад

    🎉