Мне врач--- эндокринолог выписала пить селен после эутирокса через полчаса вместе с завтраком , купила селен-актив, стала пить по 1 таблетке во время завтрака и стала хорошо себя чувствовать, перестали колени болеть, легкость в движении ,а мне уже 60 лет, повысилась работоспособность,я ещё работаю ,до пенсии еще 1 год,у нас в Казахстане на пенсию сейчас выходят в 61 год, появилась энергия ,дома не могла сделать ремонт, сделала этот ремонт с помощью мастеров,была апатия ко всему,ничего не хотела делать, сейчас хожу-двигаюсь,😊спасибо селен-актив😊,а стоит он недорого, сейчас и муж стал пить, теперь говорит,что зря не слушался меня 2-3 года, а то уже собирался с работы уходить,а до пенсии ещё 3 года, сейчас тоже хорошо себя чувствует,сам бежит покупает селен-актив если заканчивается.Это не для рекламы селен-актив, я даю совет тем кто чувствует себя плохо,у кого слабость ,вялость, усталость,у кого суставы болят, кому ещё работать до пенсии и быть работоспособной советую пить селен❤❤❤❤❤🎉🎉🎉И ещё у меня давление нормализовалось,похудела , отёкшая была, сейчас отёки ушли наверное и эутирокс гормон помогает,у меня еще же зоб есть,так что советую всем пить селен🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤Здоровья всем!!!!
Селен-актив пр-во Россия, по 1 таблетке 1 раз в день во время еды, там на упаковке написано, и стоит где-то 400 рублей,там 60 таблеток по 50 мкг селена.
И йод - актив наш тоже очень хороший.На эти препараты гонения устроили, так это конкуренция фармкомпаний.Оба препарата замечательные.Иой- актив так сделан, что не может быть передозировки, все излишки выводятся из организна..
Милая доктор Оля. Большое спасибо за вашу замечательную работу. Все темы Вы объясняете понятно, легко и профессионально. Как прекрасно, что Вы делитесь своими знаниями с нами и помогаете больше узнавать про наш организм. Мы живём в сложное время. В мире происходят большие изменения. Новые вирусные заболевания - это вызов человечеству, это проверка на прочность. И все наши доктора и все медицинские работники из всех стран прошли эту проверку. Они первые идут в бой со смертью, в бой за жизнь каждого человека. Работа врача - это большая ответственность, огромное отдача внутренней энергии. От всего сердца благодарю всех наших врачей, всех наших медсестёр и младших медсестёр за ваше большое отзывчивое сердце, за любовь и внимание , за ваши добрые слова, за ваши ласковые руки. И все вы - герои нашего времени. Вы - самые лучшие, самые прекрасные! От всей души желаю радости и счастья , мира, доброты, любви , в сердцах весны и в жизни - перемен прекрасных . . ..... ............ Natali
@@РиттаЧетверикова причин может быть довольно много. Лучше задать этот вопрос офтальмологу. В том числе при ревматических заболеваниях бывает такая ситуация
Подписалась сразу после просмотра первого ролика. Большое Вам СПАСИБО! Хорошая подача материала, все понятно. Как жаль, что мало таких врачей в поликлиниках. Все просто, нагрузка и маленькая оплата труда. Люди понимают. Хорошо, что Вы есть в интернете. Буду ждать ваших новых роликов. Большое Вам спасибо! Здоровья, удачи, благополучия!
@@V123. Это говорили римляне на латыни. А , к примеру, римское право до сих пор юристы изучают. Так-то. А вы можете и на дерево залезть, если есть надобность.
Ольга ,я вас поздравляю с почти двести тысяч подписчиков ,когда я на вас подписался, нас было всего 12 тысяч ,а сейчас уже почти 200 тысяч. Я желаю вам процветания в этой сфере вы большая умничка. Я всегда с большим удовольствием черпаю от вас знания.
Спасибо большое уважаемая Доктор Ольга! Спасибо за Ваш труд в поиске материала и доступном изложении для нас, Ваших пациентов. Чувствуется, что Вы любите людей и стараетесь помочь в их проблемах всеми своими силами. Хорошего Вам здоровья . Подписалась ..., уже много чего посмотрела.
Уважаемая доктор! Спасибо вам огромное за данную информацию. Это то, что мне нужно было узнать по поводу селена. Пью его уже два года, но мой эндокринолог не дала мне такой подробной информации. А про орех я вообще н чего не знала. Буду пробовать. А вам доктор, успехов в ваших делах и начинаниях. Вы нам нужны.
У меня зоб,выписали гормон эутирокс пить с 6 утра и селен через полчаса -час пить с завтраком .Стала хорошо себя чувствовать,пью селен-актив, и мужу нравится селен, у него повысилась работоспособность,а то в 60 лет хотел работу бросить.😊
Мария Нуралиева Казахстан.Случайна увидела вашу передачу про Селена, большое спосибо Олечка, я слышала полезность Селена и приобрела таблетку мне прислали из Америки, можно пренимать таблетки. Большое спосибо с уважением Мария.❤❤❤🌹
Спасибо. Очень полезная информация.Знала, но вот ещё одно официальное подтверждение. Здоровья всем. Читайте Евангелие Господа Иисуса Христа( там все для человека)
Большое спасибо, за ваш ролик был очень полезен ваш ролик. Здоровья вам и вашим близкии. Как мало таких врачей которые беспокоються за наше здоровья. Низкий вам поклон. Обязательно возьму на заметку. 😍☕💖
Оля здравствуйте. Я ваш недавний подписчик и рад, что вы мне ,,попались,, на глаза - и теперь я вас смотрю и слушаю... У меня пожелание, Оля. Вы сказали, что для нашего организма необходимы 18 элементов. А можете СОСТАВИТЬ табличку - памятку с этими элементами и их суточной дозе? В инэте много такой информации, но вам я почему то больше верю. Пожалуйста.
Вообще он есть в яйцах и морепродуктах, поэтому не факт, что его прямо всем не хватает, если питаются разнообразно. Меня впечатлило, что были исследования, мол селен страшно полезен в плане предотвращения рака толстой кишки, прямой кишки, лёгких и простаты. Ради такого можно и почаще погрызть бразильские орехи)) вчера спросила окулиста московского топового, правда ли, что для сетчатки и хрусталика страшно полезен селен. Она говорит, что да. Мол сама пью и пациентам прописываю. 🤷♀️
@@ВикторияНовикова-х4е однобоко мыслите, знание-это биохимия, Ахахахаха. Знания- это много дисциплин! А Айболита не надо изображать из себя! Все по Фрейду, поэтому ты и пошел в химики.
Вот почему я полюбила эти орешки ,кушаю их много ,но на ночь замачиваю ) С утра шт 15 ,ну слава богу что не вредно ,очевидно нахожусь в дифиците селена
Сокровенно скажу я люблю женщин мне за педесят и строго хочу следовать вести здоровый образ жизни я много информации черпаю с интернета и услышал вас внимательно благодарю мем за то что помогаете 😘🍒
Доктор ,вы моя недавняя находка! Очень доступно и при этом информативно. Супер!!! Желаю развития вашему каналу.!!!У меня вопрос не вашей специализации, но все же задам: Как наладить желчеооток? Ведь для усвоения орехов и прочей жирной пищи -это очень важно. Спасибо за ответ.
Здравствуйте, Ольга! Начали выподать волосы и из за сухости кожи пропила селен и цинк два месяца. Все таки сдала анализы.У меня селен0,113 и цинк 1,13 Скажите пожалуйста стоит пить дальше дальше? Очень нужен ваш ответ. 🙏❤️
Подписка! Доктор,подскажите пожалуйста. Принимаю эсциталопрам 10 мг в течение 9 месяцев.Выписал невролог,хотя и диагноз не поставил. Сейчас у меня лень ,апатия,откладываю задачи уже 3 месяца подряд. Возможно ли что дофамин снизился?если да,можно ли принимать л тирозин для поднятия дофамина?
Мне на днях эндокринолог назначил селен (100мг) и витамин Е и эутирокс (50) , при диагнозе гипотериоз, ТТГ 8.76 , у меня проблемы с овуляцией , нет цервикальной слизи вообще за последние пол года, но менструация приходит во время
Селен тут anagran.ru/catalog/ultra-selen-150-mkg-ultra-selenium-150-mcg?ref-link-code=lis
Селен: 1). Бразильский орех - 2 ореха; с нагрузками - 4 браз. ореха; 2). Печень, мясо, криветки, кальмары, морск. капуста, яйца, брокколи, бобовые. Живые пивные дрожжи. Отсутствие селена : частые орви, лорзаболевания, кожные заболевания, щитовидка: депрессия, ногти, волосы... Сердечно - сосудистые, онкозаболевания, лечащиеся от бесплодия, пациенты с глазами - проблемными, сахарным диабетом. С п а с и б о !!!!!!! Будьте здоровы !!!!!
и вам не хворать
👍
Где брать живые пивные дрожжи?
@@sofi_klo Вот я тоже подумал... Уж не пивка ли ????
@@ВладимирАлександровичРумянцев пивные дрожжи в аптеке спросите
@@ЕленаКлимашевская-ю3м спасибо.
Мне врач--- эндокринолог выписала пить селен после эутирокса через полчаса вместе с завтраком , купила селен-актив, стала пить по 1 таблетке во время завтрака и стала хорошо себя чувствовать, перестали колени болеть, легкость в движении ,а мне уже 60 лет, повысилась работоспособность,я ещё работаю ,до пенсии еще 1 год,у нас в Казахстане на пенсию сейчас выходят в 61 год, появилась энергия ,дома не могла сделать ремонт, сделала этот ремонт с помощью мастеров,была апатия ко всему,ничего не хотела делать, сейчас хожу-двигаюсь,😊спасибо селен-актив😊,а стоит он недорого, сейчас и муж стал пить, теперь говорит,что зря не слушался меня 2-3 года, а то уже собирался с работы уходить,а до пенсии ещё 3 года, сейчас тоже хорошо себя чувствует,сам бежит покупает селен-актив если заканчивается.Это не для рекламы селен-актив, я даю совет тем кто чувствует себя плохо,у кого слабость ,вялость, усталость,у кого суставы болят, кому ещё работать до пенсии и быть работоспособной советую пить селен❤❤❤❤❤🎉🎉🎉И ещё у меня давление нормализовалось,похудела , отёкшая была, сейчас отёки ушли наверное и эутирокс гормон помогает,у меня еще же зоб есть,так что советую всем пить селен🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤Здоровья всем!!!!
Скажите,пожалуйста,а в какой дозировке вы принимаете?
Селен-актив пр-во Россия, по 1 таблетке 1 раз в день во время еды, там на упаковке написано, и стоит где-то 400 рублей,там 60 таблеток по 50 мкг селена.
И йод - актив наш тоже очень хороший.На эти препараты гонения устроили, так это конкуренция фармкомпаний.Оба препарата замечательные.Иой- актив так сделан, что не может быть передозировки, все излишки выводятся из организна..
Мне ендокринол назначил сказал если
100 мл то 2 раза в день , а я покупаю 200 и пью 1 раз в день цефасель німецкий
Как приятно слушать врача, который не устает образовываться, развиваться в профессии. Спасибо большое вам, Ольга
😊😊0
Милая доктор Оля. Большое спасибо за вашу замечательную работу. Все темы Вы объясняете понятно, легко и профессионально. Как прекрасно, что Вы делитесь своими знаниями с нами и помогаете больше узнавать про наш организм. Мы живём в сложное время. В мире происходят большие изменения. Новые вирусные заболевания - это вызов человечеству, это проверка на прочность. И все наши доктора и все медицинские работники из всех стран прошли эту проверку. Они первые идут в бой со смертью, в бой за жизнь каждого человека. Работа врача - это большая ответственность, огромное отдача внутренней энергии. От всего сердца благодарю всех наших врачей, всех наших медсестёр и младших медсестёр за ваше большое отзывчивое сердце, за любовь и внимание , за ваши добрые слова, за ваши ласковые руки. И все вы - герои нашего времени. Вы - самые лучшие, самые прекрасные!
От всей души желаю радости и счастья , мира, доброты, любви , в сердцах весны и в жизни - перемен прекрасных . . ..... ............ Natali
Який прекрасний відгук! Яка ви молодець, Наталочко! Згідна з Вами! Щастя Вам і здоров'я! Львів.
Умница,светлая голова. Спасибо. Как оценить лабораторно состав микроэлементов в крови?
Какая же вы умница! Как приятно слышать доктора грамотного и интересующегося!!!
Спасибо! Очень приятно 💚
Какая умничка!! Как хорошо и понятно все говорит, спасибо большое, здоровья вам.
Зоя, спасибо за отзыв 💚
В почве нашей Калининградской области полностью отсутствует селен, поэтому в овощах, зелени его нет. Выручают привозные овощи и фрукты.
@@DoctorLisenkova спасибо огромное вам за ваши видео!
Да,вы не чета многим специалистам,хотя и такая молодая.Знания у вас глубокие и обширные.Вы супер врач!!!
Думаешь она не читает текст?
Олечка,ты умничка,светлая,чистая.благодарю тебя солнышко, счастья тебе женского.
Спасибо 💚💚💚
@@DoctorLisenkova скажите , а вот стали постоянные конюктивиты, никогда ранее не болела , это тоже относится к нехватке селена????
@@РиттаЧетверикова причин может быть довольно много. Лучше задать этот вопрос офтальмологу. В том числе при ревматических заболеваниях бывает такая ситуация
Подписка однозначно.
Даже слушая вас,мне кажется,что я уже вылечилась и нет никаких проблем со здоровьем.
🙏☘️🌞
Ольга вы просто врач бога, Пусть процветает ваша работа, здоровья вам🕊🕊🕊💞👍👍👍👍👍
Где достать бразильский орех?
На рынке
Всё понятно, чётко и доступно. Спасибо. Думаю, этот совет полезен и "очень взрослым ".
Благодарю . Грамотно и легко доносите информацию👍💐.
Подписалась сразу после просмотра первого ролика. Большое Вам СПАСИБО! Хорошая подача материала, все понятно. Как жаль, что мало таких врачей в поликлиниках. Все просто, нагрузка и маленькая оплата труда. Люди понимают. Хорошо, что Вы есть в интернете. Буду ждать ваших новых роликов. Большое Вам спасибо! Здоровья, удачи, благополучия!
Ирина, спасибо большое за отзыв! Очень приятно 💚
В поликлиниках врачей в Москве вообще нет
Очень хорошая программа, ценный материал, качественная подача информации. Спасибо.
Спасибо 💚
Ольга,Благодарю за видео ,все ваши ролики Познавательны🙏🙏🙏
Бразильский орех 2 орешка.печень,мясо,брокколи,бобовые,яйца,морепродукты
Доктор-вы как говорили древние: кто ясно мыслит-ясно излагает. Спасибо.
Вера, спасибо за отзыв 💚
@@DoctorLisenkova aaaà
@@V123. Это говорили римляне на латыни. А , к примеру, римское право до сих пор юристы изучают. Так-то. А вы можете и на дерево залезть, если есть надобность.
Очень граматный врач, приятно слушать и познавать все ваши темы спасибо за ваши знания и советы, желаю вам всех благ и процветания !!!
Спасибо! Взаимно!
Ольга ,я вас поздравляю с почти двести тысяч подписчиков ,когда я на вас подписался, нас было всего 12 тысяч ,а сейчас уже почти 200 тысяч. Я желаю вам процветания в этой сфере вы большая умничка. Я всегда с большим удовольствием черпаю от вас знания.
Спасибо большое за поддержку и участие 🦊
Спасибо большое уважаемая Доктор Ольга! Спасибо за Ваш труд в поиске материала и доступном изложении для нас, Ваших пациентов. Чувствуется, что Вы любите людей и стараетесь помочь в их проблемах всеми своими силами. Хорошего Вам здоровья . Подписалась ..., уже много чего посмотрела.
Спасибо
Присоединяюсь. Большое спасибо.
Уважаемая Ольга, благодарю за ролик! Очень информативно, и в то же время - кратко и по делу! Спасибо, ждем новых выпусков!
Сразу 👍лайк и подписка.
Как вы понятно и профессионально преподносите информацию.
Благодарю вас!🙏❤💐
Спасибо за отзыв 💚
БлагоДарю, уважаемая доктор! 💕🌅💐
Огромное спасибо за ваш труд !
Спасибо за четкое объяснение . Нам это очень важно . Вы настоящий врач . Все понятно и просто . Молодец.
Уважаемая доктор! Спасибо вам огромное за данную информацию. Это то, что мне нужно было узнать по поводу селена. Пью его уже два года, но мой эндокринолог не дала мне такой подробной информации. А про орех я вообще н чего не знала. Буду пробовать. А вам доктор, успехов в ваших делах и начинаниях. Вы нам нужны.
Мария, спасибо большое 💚
Идеально! Спасибо за информацию!!!
Спасибо большое за поддержку! 😘
Спасибо большое за видео, за все что делаете для нас!
Спасибо, за информацию, полезная. Очень грамотная и доступная речь.
Здравствуйте Ольга! смотрю ваши ролики - очень хорошие и понятливые очень понятные - Вы МОЛОДЕЦ!!!
Ёмко, кратко ценю! Спасибо за информацию!!!👍👍👍
Спасибо за отзыв!
Оленька, большая благодарность вам за помощь нам, за ваш труд и просто за вашу доброту.
🌹🌹🌹😍😍💖🌺☀️🌞
Случайно сегодня попалось видео. Послушала и подписалась! Всё, что Вы рассказываете в своих видео выпусках, актуально! Спасибо! 🙋🏼♀️🌷
Большое спасибо!
Если эутирокс принимает можно да селен
Спасибо большое, доктор, за информативное видео! Всё изложено просто, доступно и содержательно!
Я случайно наткнулась на этот канал и сразу подписались. . Очень хороший доктор, доходчиво рассказывает Спасибо
Просто умничка. Все понятно и доходчиво!!
Оля какая вы умница рассказываете простым доступным языком
Я тоже как увидела первое видео сразу подписалась.
Очень люблю Бразильский орех))) Спасибо за информацию! Здоровья вам!!!
А где взять бразильский орех?
@@ЛенаПожидаева-й5о Он продаётся в лавках с сухофруктами и орехами. Цена крутая, но хоть иногда по пол кило нужно брать.
Спасибо большое за ответ, где продается
@@ЛенаПожидаева-й5о В интернете
Везде,где продвются разные орехи
Отдельное спасибо за информацию о содержании в продуктах питания растительного происхождения🤗
Спасибо вам огромное. Очень полезный урок.
Спасибо. Информация от врача невролога очень актуальна, в виду нехватки таких специалистов, и дороговизны платных приемов.
И не факт, что "специалист"-действительно Специалист...
Всегда говорю, что это умница и красавица❤
Спасибо!
Сделайте пожалуйста одно видео, где перечислите все микроэлементы и их дозировки по возрасту, полу. Спасибо!
Сайт фрешлайф28 гуглите. Раздел спортдобавки. Там всё есть, и со ссылками на его видео тоже. Один из лучших сайтов и каналов ютуба
@@lilith2006 ю
Уважаемая наша доктор Ольга! Вы наша медицинская энциклопедия!
Благодарю Вас!
Спасибо большое. Емко,аргументированно.
Какая умная исимпатичная девочка. Спосибо вам огромное.
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
У меня диабет и щетовидка,и ни один врач не назначал силен, спасибо вам начала орехи есть и стало мне легче, очень вам благодарна
❤❤❤❤
У меня зоб,выписали гормон эутирокс пить с 6 утра и селен через полчаса -час пить с завтраком .Стала хорошо себя чувствовать,пью селен-актив, и мужу нравится селен, у него повысилась работоспособность,а то в 60 лет хотел работу бросить.😊
Как здорово услышать о пользе селена!) Благодарю!!)
Просила рассказать можно ли принимать селен и рыбий жир вместе но недали ответа каждый о своем прочитали лекции
Спасибо большое доктор !!!🙏❤❤❤
Спасибо. Полезная информация. И голос приятный.
Спасибо,очень чётко ясно и понятно
Мария Нуралиева Казахстан.Случайна увидела вашу передачу про Селена, большое спосибо Олечка, я слышала полезность Селена и приобрела таблетку мне прислали из Америки, можно пренимать таблетки. Большое спосибо с уважением Мария.❤❤❤🌹
Можно конечно. Главное не злоупотреблять
СПАСИБО ОЛЬГА АЛЕКСАНДРОВНА, ВЫ НАША СПАСИТЕЛЬНИЦА. ВОТ ТАКИМИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВРАЧИ. НО ТАКИХ КАК ВЫ К СОЖАЛЕНИЮ НЕ ТАК УЖ МНОГО.
Спасибо, очень приятно!
Я когда селен начинаю принимать, я себя лучше в плане настроения начинаю чувствовать. 200 мкг пью.
И для зрения полезно
Спасибо вам большое. Я не знала про бразильский орех. Посоветую его маме тоже.
Благодарю вас Ольга за ценную информацию!!! Здоровье вам и успехов в вашей жизни!!!
Ольга, спасибо! Взаимно!
И информативна и полезна. ПОДПИСКА!
Спасибо 💚
Спасибо. Очень полезная информация.Знала, но вот ещё одно официальное подтверждение. Здоровья всем. Читайте Евангелие Господа Иисуса Христа( там все для человека)
Спасибо за поддержку! 💚
Спасибо..
Селена очень много в Душице! Пейте чай с душицей . Не болейте !
Мужчинам не рекомендуется.
и в тыквенных семечках
@@elenadrach7704 ПОчему ?
@@olegk8387 сначала ведёт к потере либидо, а потом к импотенции. Душица -это женская трава.
@@elenadrach7704 Спасибо !
Спасибо, спасибо Вам огромное за видео, за информацию, которую Вы для нас доносите!!! Вам тоже желаем крепкого крепкого здоровья!!!!)))
Спасибо вам очень приятно слушать вас вы понятно обеснили с меня лайк и подписка
Спасибо за полезную информацию.🌺
Молодчина женщина умничка
Дай вам Бог здоровья и долгих лет жизни.
Спасибо! Взаимно!
BLAGODARU VAS !!!!❤️❤️🌷🌷🌞🌷🌷❤️❤️
Большое спасибо, за ваш ролик был очень полезен ваш ролик. Здоровья вам и вашим близкии.
Как мало таких врачей которые беспокоються за наше здоровья. Низкий вам поклон. Обязательно возьму на заметку. 😍☕💖
Это радует! Спасибо за отзыв!
Благодарю.! Много узнала. Здоровья и счастья .!😁
Взаимно!
Спасибо за напоминание!
💚
Умница. Спасибо за труд. Как оценить уровень лабораторно микроэлементов в организме.
Спасибо большое.
Пью селен--актив 75мг постоянно. Жив-здоров в 67лет.
Где Вы покупаете селен и он очень дорогой?
А мне доктор назначил 10 дней по таблетке . Как часто вы пьете селен , ответьте пожалуйста
Я беру комплекс из 4х видов селена anagran.ru/catalog/ultra-selen-150-mkg-ultra-selenium-150-mcg?ref-link-code=lis
Оля здравствуйте. Я ваш недавний подписчик и рад, что вы мне ,,попались,, на глаза - и теперь я вас смотрю и слушаю...
У меня пожелание, Оля.
Вы сказали, что для нашего организма необходимы 18 элементов.
А можете СОСТАВИТЬ табличку - памятку с этими элементами и их суточной дозе?
В инэте много такой информации, но вам я почему то больше верю.
Пожалуйста.
Спасибо большое за полную информацию.
Жили, не знали про селен, а как узнали, так сразу восполнять. Какие же люди мнительные и внушаемые.
Вообще он есть в яйцах и морепродуктах, поэтому не факт, что его прямо всем не хватает, если питаются разнообразно. Меня впечатлило, что были исследования, мол селен страшно полезен в плане предотвращения рака толстой кишки, прямой кишки, лёгких и простаты. Ради такого можно и почаще погрызть бразильские орехи)) вчера спросила окулиста московского топового, правда ли, что для сетчатки и хрусталика страшно полезен селен. Она говорит, что да. Мол сама пью и пациентам прописываю. 🤷♀️
@@DoctorLisenkova ок
@@ВикторияНовикова-х4е однобоко мыслите, знание-это биохимия, Ахахахаха. Знания- это много дисциплин! А Айболита не надо изображать из себя! Все по Фрейду, поэтому ты и пошел в химики.
@@ВикторияНовикова-х4е биохимик, педагог, ещё и знания есть, но в бога верит. Меня терзают смутные сомнения на счёт правдивости твоих слов!
@@ВикторияНовикова-х4е , 👍💐
Большое спасибо за информацию
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА прекрасное ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ ВИДЕО !!!!!
Спасибо за полезное видео!
Вот почему я полюбила эти орешки ,кушаю их много ,но на ночь замачиваю )
С утра шт 15 ,ну слава богу что не вредно ,очевидно нахожусь в дифиците селена
Очень доступно и интересно, спасибо
Это радует!
Спасибо за ценную информацию !!
Понятная и нужная информация. Благодарю
Спасибо, очень интересно расказывайте и все понятно.
Сокровенно скажу я люблю женщин мне за педесят и строго хочу следовать вести здоровый образ жизни я много информации черпаю с интернета и услышал вас внимательно благодарю мем за то что помогаете 😘🍒
Респект!!! Я беру комплекс из 4х видов селена anagran.ru/catalog/ultra-selen-150-mkg-ultra-selenium-150-mcg?ref-link-code=lis
Если можно, пожалуйста усильте звук, Вас хотят услышать так же глуховатые . Спасибо за передачу.
В уже выложенных роликах со звуком ничего поделать не могу, к сожалению
@@DoctorLisenkova спасибо, доктор, за информацию, вас очень приятно слушать: четко, грамотно и по существу.
Тамара, Вы можете использовать наушники смартфона, в них звук можно регулировать и делать громче.
Есть возможность включить субтитры. Сам так иногда делаю, когда в видео на некоторых каналах говорят невнятно.
Спасибо очен вам!
Доктор ,вы моя недавняя находка! Очень доступно и при этом информативно. Супер!!! Желаю развития вашему каналу.!!!У меня вопрос не вашей специализации, но все же задам: Как наладить желчеооток? Ведь для усвоения орехов и прочей жирной пищи -это очень важно. Спасибо за ответ.
Посмотрите канал Тимофея Кармацких.
@@fishkifishki2944 Спасибо,послушаю)
Благодарю с наступающим вас Ольга Новым годом.
Взаимно, Владимир! 🌲
Спасибо за компетентность.
Спасибо. Все чётко и понятно. Подписываюсь на Ваш канал.
Это радует!
Так просто грамотный спасибо
Спасибо за добрые слова!
Здравствуйте, Ольга! Начали выподать волосы и из за сухости кожи пропила селен и цинк два месяца. Все таки сдала анализы.У меня селен0,113 и цинк 1,13 Скажите пожалуйста стоит пить дальше дальше? Очень нужен ваш ответ. 🙏❤️
Подписка!
Доктор,подскажите пожалуйста.
Принимаю эсциталопрам 10 мг в течение 9 месяцев.Выписал невролог,хотя и диагноз не поставил.
Сейчас у меня лень ,апатия,откладываю задачи уже 3 месяца подряд.
Возможно ли что дофамин снизился?если да,можно ли принимать л тирозин для поднятия дофамина?
Добрый день! Спасибо большое за такую интересную и нужную информацию. Если можно, у меня вопрос: как надо обрабатывать орехи перед употреблением?
Помыть самое главное.
good work thankks💚
Спасибо Вам большое за полезную информацию 👍📽️
Спасибо за отзыв!
Благодарю, очень полезно
Спасибо!!!
Благодарю!
Спасибо удачи вам
Спасибо за поддержку!
Облепиха содержит. не только селен, но и бета- каротин, витамины C., E. Бесценна для повышения иммунититета. Растёт у нас., в Сибири.
Облепиха вобще кладезь витаминов
тоже вариант, но ее много не съесть)
Доктор огромно спасибо 👍👍👍
Мне на днях эндокринолог назначил селен (100мг) и витамин Е и эутирокс (50) , при диагнозе гипотериоз, ТТГ 8.76 , у меня проблемы с овуляцией , нет цервикальной слизи вообще за последние пол года, но менструация приходит во время