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朝ヨガでレッスンしました。伸びて伸びて労わって身体も気持ちも柔らかくなる様でした🥰土曜日ライブの骨盤柔軟アーサナと合わせてレッスンしても良いと思いました⭕️ 寝る時に呼吸のクンバカを続けたところ、不眠の感覚が薄れてしっかり睡眠出来ました💤😴‼️とても良いレクチャーで喜んでます。有難うございます👏👏👏👍👍👍😁
わぁ、ありがとうございます😍土曜にやったメニューとの合わせ技!確かに、いいかもですね★ちょっと考えてみます👍そういうご提案すごい嬉しい!安眠のために役立ったならよかった☺️呼吸ってすごいですよね✨
朝1番に胸を開き 目が覚めたような感覚です。気持ち良かったです。今日も有難うございました〜❤
やってくださってありがとうございます😊💜スッキリしたい時、リラックスしたい時に、ぜひ☺️
朝ヨガでレッスンしました。伸びて伸びて労わって身体も気持ちも柔らかくなる様でした🥰
土曜日ライブの骨盤柔軟アーサナと合わせてレッスンしても良いと思いました⭕️ 寝る時に呼吸のクンバカを続けたところ、不眠の感覚が薄れてしっかり睡眠出来ました💤😴‼️とても良いレクチャーで喜んでます。有難うございます👏👏👏👍👍👍😁
わぁ、ありがとうございます😍
土曜にやったメニューとの合わせ技!確かに、いいかもですね★ちょっと考えてみます👍そういうご提案すごい嬉しい!
安眠のために役立ったならよかった☺️呼吸ってすごいですよね✨
朝1番に胸を開き 目が覚めたような感覚です。
気持ち良かったです。
今日も有難うございました〜❤
やってくださってありがとうございます😊💜スッキリしたい時、リラックスしたい時に、ぜひ☺️