【3分解説】野菜ジュースは野菜の代わりになるの？

[@おにぎり-f8u]

こんにちは
溝口ファミリークリニックにお世話になってます。😄
教えて下さい。
よく飲む飲料でセブンイレブンの「ゼロサイダートリプル　ファイバー」ですが、実際のところ、体にとってどうでしょうか？
表記にはカロリー　糖類　脂質ゼロとなってますが…
炭酸が飲みたくなった時にはこれにしています。😆🥤