10 min Yoga Matutino Estiramiento De Cuerpo Completo - Yoga con Andre

#10minyoga #yogastretch #morningyoga #yogamatutino #estiramiento #cuerpocompleto #estiramientodeyoga
Estira los músculos rígidos, cansados ​​y adoloridos con este estiramiento de cuerpo completo de yoga matutino de 10 minutos para principiantes.
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⭐️ Nivel: Principiante
🧘‍♂️ Espero disfrutes la clase! Si la haces déjame saber en los comentarios cómo te sentiste.
Namaste 🙏
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[@kevinguedes6453]

Día a día contigo Andre, eres mágica, gracias 🤜🏼🤛🏼

[@carolinacarmona9209]

Gracias, me encantan estas clases de 10 o 15 minutos asi puedo hacerlas al levantarme antes de empezar con todas las otras actividades. son unos minutos de relajación y dedicación para mi misma. Gracias!

[@andrecarvo]

Excelente Carolina ❤️ pronto más 🙌

[@evelinsaldanacuellar8090]

Excelente

[@liaspinelli2392]

Dónde están los videos de ,21 días?

[@oromangelmoreno3348]

Así buscaba algo para hacer estiramientos matutinos, videos cortitos, bien explicados y con mucha motivación, me encanta la buena vibra que transmites, Gracias Andre! 💜🫂✨

[@leticiahernandezpichardo7606]

Muchas gracias! 🙏

[@yesicamilan3347]

Excelente como cada video que subis. Sos una genia. ❤

[@yess_og]

La realicé después de hacer cardio y no sabes lo fantástico que me siento, me conecte conmigo y de verdad gracias!

[@andrecarvo]

Que bueno Yess 😍❤️

[@ivanagomezmancini2630]

Gracias por este regalo ❤

[@ceciliabalandran7017]

Gracias muy relajante

[@rafaelachamorroarrieta296]

Me encantó!! Gracias ❤

[@nathidaza]

Muchas gracias por la clase :)

[@keniarios6967]

Muy buena rutina 👏🏻🤍 Gracias!

[@adriannysmata4916]

ANDRE, Estuvo riquísimo. Mil gracias

[@cinthiamassa4504]

Lo que necesitaba para empezar el día, gracias!

[@soldarocha1350]

Hermoso y justo lo que buscaba. Gracias❤

[@pvgabriela3]

Me encantó 🫶🏻 Gracias Andre

[@lauramoreno1158]

Gracias, gracias por la práctica 😊

[@narcisabritez2970]

Muchas gracias Andre. Namasté

[@badianacastro3927]

Gracias, me encantó

[@Anyitaw]

Gracias fabulosa 🧘🏽‍♀️✨

[@lolalorenzo5248]

Gracias la pondre a la practica.namaste

[@paquitarodriguezruiz4446]

Buenos días y muchas gracias por esta clase de yoga.

[@gabmiher443]

Muchas gracias ❤

[@anaosorio2491]

Me encantó ☺️☺️

[@maribelmendoza6558]

Grasias ❤gracias ❤gracias ❤
Me encantan tus clases 🙏😌😊

[@angcbt]

me encantó demasiado, muchísimas gracias!

[@MyNameIsCarmen_23]

Me encantó! Muchas gracias

[@alondragutierrez3794]

me encanto muchisimo, gracias hermosa Andre

[@adrianaperico3137]

Me encanto ❤

[@almarosaenriquezchimal6857]

Gracias!

[@roxymafly]

Gracias me encanto 💖

[@violetacarpentier3905]

Muy bien, me encantó

[@lauracastillo3921]

Muchas gracias

[@pipipalamaralapochocleracu9470]

Gracias gracias gracias

[@EberMoralesMusic]

Gracias 😊

[@delosantos_eri]

Gracias ❤

[@crisgil9276]

Mil gracias exelente día❤❤❤A empezar con fuerza.Graciassss❤❤❤❤

[@elsupercaico]

Muchas gracias me gustó

[@jijv6976]

Muchas gracias me has ayudado descontructuar mi cuerpo.🙌

[@avrilgervasoni5004]

Amo tus videos andre!!! Me ayudan mucho y me hacen sentir mucha paz. Besos desde Argentina 🇦🇷

[@paiselain]

Gracias Gracias Gracias ❤

[@paulaungaro999]

Gracias

[@dariopellegrini6822]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS

[@ELSANTUARIOROCK]

Fantástico...hoy te he descubierto...por supuesto que va a ser un gran día.fuerte abrazo y muy agradecido por tus clases y consejos

[@MaiKatOwO]

Muy bueno para retomar yoga ❤❤❤

[@manuelmucia5747]

Hola. Buen dia compañera de ruta. Nunca lo he hecho, pero ahora lo voy a hacer. GRACIAS. MUCHAS GRACIAS. INFINIIIIIIITAS GRACIAS. Estoy profundamente agradecido por su regalo, su acompañamiento, sus videos subidos a Youtibe. Me han servido y ayudado mucho en mi salud integral. Muchas gracias. Al concluir mi ejercicio de ESTIRAMIENTO siempre pido por usted: salud, dinero, amor, conocimiento, amistad, fluides, espiritualidad, libertad, paz y bienaventuranza. GRACIAS. MUCHAS GRACIAS, INFINITAS GRACIAS. BENDICIOOOOOOOONES.

[@isabeltorres520]

🫶💚🧘🏽‍♀️me encanta ✨

[@AF-yb7ot]

Gracias Andreita

[@donajiabarca7295]

Después de tantos videos, HE ENCONTRADO MI FAVORITO. Mil gracias, Andre 💜✨.

[@raulmeneses3535]

Hermosa mujer que espectacular clase gracias 🌷🙏🌈💥

[@mariaperianez5394]

Muchísimas gracias ❤, me encanta ésta rutina, a veces la hago después de entrenar.

[@sofiaistillarte1494]

graciass!

[@manuelmucia5747]

Excelente. Magnifico. Estupendo. Gracias. Muchas gracias. Infinitas gracias. Bendiciones abundantes y frescas por doquier. Amén.

[@steff8078]

Wow me encantó tu canal feliz de que lo encontrey

[@liaspinelli2392]

Excelente rutina

[@lexiegalindo8129]

Bien grasias

[@lellanylizanavarona4721]

Súper bueno el video

[@nancygar10]

Gracias mi hermosa, cada día que lo hago realmente conecto con mi cuerpo y estoy consciente. Graciassss!!!!! Bendiciones.

[@zuzoowoo]

Había amanecido con mucha ansiedad y náuseas, tenía el cuerpo tensionado, pero ahora me siento mucho mejor, luego de hacer la rutina. Respiro mejor 🎉

[@daniela.nuiter10]

Me encantó! Muchas gracias Andrea. Esta es mi nueva clase preferida para los días que no tengo nada de tiempo.
Namasté❤

[@danielacastellanos9062]

Me encanto ! Soy principiante

[@keiouh]

Amo tus rutinas, tu forma de explicar, no hay excusa para no dedicarse unos minutos al cuerpo y a volver a uno 🤍🙏🏼 gracias!

[@damaryshernandezsanchez3474]

Excelente clase 🙏🏽 es mi primera vez contigo

[@aniuxaniux8367]

Vengo del día 4, del reto de 30 días, me ayudan mucho tus clases a relajarme, conectar con mi cuerpo y aprender a meditar y ser agradecida🙏🙏🙏. Gracias🙏

[@alexapreciado7854]

Gracias 😅😅😅 no lo hice tan bien pero practicaré más ❤

[@florenciagiardullo7547]

Mil gracias por este video corto pero con poses tan buenas que me mejoró muchísimo un dolor tremendo que estaba sintiendo en el cuerpo, la hago en todo momento del día porque siempre me hace bien y hoy quise agradecértelo. Abrazo de 🐻

[@claudiac.8917]

Fantástico ❤ 🌸 Muchas Gracias 🌸

[@andrecarvo]

Gracias Claudia ❤️🙏

[@ariadnariera3233]

Increíble me encanta ❤️

[@andrecarvo]

Gracias Ariadna 🙏❤️

[@sethgama9342]

Hola, soy un gran admirador, yo empecé la yoga en el 2021 con la pandemia, por esas fechas me iban a darle fecha para operarme de mi maxilar, me salvé por la pandemia, yo hacia ejercicios de yoga desde muy joven, aunque solo sin ninguna rutina formal, falta de tiempo, y cuando empezó la pandemia, como caído del cielo, ví un vídeo de yoga, y lo hice, y entonces la instructora marcaba un reto de 7 días,. Y lo empecé a hacer, luego exploré el canal y seguí, veía videos que me ayudarán para evitar la cirugía o que me disminuyeran las molestias, luego ví otro canal y otro y diciembre encontré este y esto ha Sido formidable, ví a otro médico y me dijo que no me operará, que ya no se sentía así mi maxilar como se diagnóstico y estoy muy agradecido, principalmente conmigo mismo por la oportunidad que me he dado y a las instructoras que he visto en RUclips, muchas gracias a Andreína Carvo, saludos

[@andrecarvo]

Hola Seth! Gracias por compartir tu experiencia. Me alegra mucho que hayas mejorado y que te sientas bien. Te mando un gran abrazo 🤗

[@zoemicaelaleonruiz3450]

Estupenda clase! Gracias Andreína

[@andrecarvo]

Gracias a ti Zoe ❤️

[@vidainspirame]

Me encanta! Gracias! Bendicones.

[@andrecarvo]

Bendiciones 🙏❤️

[@berenicefraganavarro2745]

Gracias! Gracias! gracias!

[@andrecarvo]

Namaste Berenice 🙏❤️

[@danielasarahidelgadoreyes]

❤ me encanta 😍

[@andrecarvo]

Muchas gracias Daniela ❤️

[@madelcarmenpadilla8706]

Excelente gracias, gracias! 🤗🙏

[@andrecarvo]

Abrazos Carmen! Gracias por comentar 🥰

[@myrianpinate1457]

Excelente

[@berenicerenteria3921]

Gracias!! 🙏😌

[@andrecarvo]

Namaste Berenice 🙏❤️

[@Gloriex1]

Lo necesitaba, gracias 🙏🏾

[@andrecarvo]

Namaste Ceci ❤️🙏

[@jaelespinoza5058]

Se sintió riquísimo 😊

[@marapaganetti]

Me encantó la clase Andre! Me hizo muy bien, Muchas gracias!

[@andrecarvo]

Que bueno Mara! Gracias por comentar 🥰

[@malu_369]

Muy buena! Gracias ³

[@andrecarvo]

Muchas gracias Malu ❤️❤️

[@lorenapistone2069]

Gracias!! Te descubrí hace una semana y me encantan tus clases 👏😘🇦🇷

[@andrecarvo]

Gracias Lorena 🥰

[@ixiafernandezsanchez3703]

Graciasssss Excelente q digas q decidimos genial de tu parte Magníficas clases Namaste 💙

[@andrecarvo]

Muchas gracias Ixia ❤️ namaste 🙏

[@martinamorillalopez]

Me he sentido genial, muchas gracias! ❤

[@andrecarvo]

Que bueno Martina! Gracias por comentar ❤️

[@crisgousi]

Esto fue precisamente lo que necesitaba, muchas gracias 🧡

[@andrecarvo]

Gracias por comentar Cris ❤️

[@joanajaime8136]

hermosa 🌸

[@ramonchis9663]

Me encantó! Muy buena

[@andrecarvo]

Gracias Ramon! ❤️

[@Carolina-wl5jg]

Gracias Andre 😊

[@andrecarvo]

Namaste Carolina 🙏❤️

[@raquel-.-]

TE ACABO DE DESCUBRIR, ME NECANTA. GRACIAS!!!!!!

[@andrecarvo]

Que bueno Raquel. Gracias 😍

[@lauragutierrez5713]

Gracias muchas gracias, ya es parte de mi rutina diaria activar mi cuerpo con tu clase. Dios te bendiga.

[@andrecarvo]

Excelente Laura! 🥰

[@kixycorrea436]

Gracias, es la primera vez que lo hago porque tengo 40 y mi cuerpo es muy sedentario así que me ha gustado mucho este video

[@shelsearodriguez703]

Excelente, quisiera tener más movilidad, no pude hacer el ejercicio donde tomas la mano contraria y tocas tu pierna pero poco a poco lo intentaré

[@sweetblackberry1981]

Me encantan tus clases las puedo seguir gracias a tus instrucciones son cortas y muy beneficiosas gracias por tu contenido.

[@andrecarvo]

Gracias a ti ❤️🙏

[@paolaa7967]

Deliciosa clase

[@GabriLePetitPrince]

Cada día me gusta más y cada día lo necesito más. Gracias por hacerlo fácil!!

[@andrecarvo]

Que bueno 💪😍

[@fernandoormazahidalgo5046]

Namaste 🙏

[@andrecarvo]

Namaste 🙏

[@lilianabeatrizmariani4672]

Namaste!!!Gracias,mi primer día!!🙏

[@andrecarvo]

Namaste Liliana! Bienvenida 🤗

[@jhonnaelvill4980]

Me fue increíble! Saludos desde El Valle! 💚

[@andrecarvo]

Jajajja te amo ♥️

[@edisramirez7861]

Gracias Andrea por tus clases yo las hago en la noche, empezaré hacerlas en la mañana, Namaste un fuerte abrazo 🙏❤️

[@andrecarvo]

Excelente Edis ❤️👏

[@raulfaraldo7114]

Me suscribi!!!!!! Un placer ver tus videos!! Besos desde el Uruguay con mucho cariño

[@andrecarvo]

Gracias! Bienvenido!!

[@robertovara6565]

Hoy acabé de empezar esta clase al iniciar mi día y fue simplemente maravilloso 👏🏼👏🏼👏🏼
Muchas gracias, seguiré viendo las demás 🤩🙏🏼

[@andrecarvo]

Excelente! Gracias por comentar Roberto ❤️

[@despertar.yoga_5229]

Excelente gracias la hice en la mañana me activo para empezar el día con energía

[@andrecarvo]

Que bueno Osmel gracias 🙏