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하루종일 서서 일하그든요. 퇴근 후 유튜브 키니 이 동영상이 뙇~ 제게 필요한 운동이네요 감사합니다ㅎㅎ
저도 다리가 붓고 근육이 뻣뻣하게 뭉칠때가 있어서 하체운동 게을리하면 알람울리듯 몸에서 신호가와요 😅 에구 퇴근후에 다리 너무 아프시겠어요 ㅜㅜ !! 다시 건강한 다리로 만들어줍시당 🦵💕
아~ 이거하체는 진짜 좋네요
ㅋㅋㅋ 자주 합시당 ! 보수볼 뒤집고 들기 싫을때는 요고 최고 💕💕
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