👉 모금함 기부하기: campaign.do/4bqD 소액기부도 좋습니다!(직접입력 창을 이용하시면 됩니다!) - 소액기부는 천원부터 가능하게 수정했습니다! 😊❤️ 영양실조 어린이들이 치료식으로 건강을 되찾는데 평균 2달이 걸립니다. 치료식이 한달에 4만 4천원 정도이니 8만 8천원이면 한 어린이의 생명을 구할 수 있는거예요. 언니가 먼저 1000만원을 모금함에 기부해 둘게요. 따뜻한 여러분들의 많은 참여 부탁드립니다. 🙇🏻♀🙇🏻♀🙇🏻♀ #빅씨스340챌린지 - 언니랑 운동하고 군것질 참고 대신 기부하자! 우리의 기부금은 극심한 영양실조 아동 340명에게 치료식을 2달간 지급하여 치료하는데 쓰입니다. 🗓 챌린지 기간: 4/15 ~ 5/13 🏋♂ 참여방법: 주 5일간 3주 진행 - 군것질, 야식을 참은 날, 그 돈 중 일부를 아래 링크로 가서 기부 👉 모금함 기부하기: campaign.do/wzY9 (해외모금은 전화번호 입력창에 000-0000-0000 등으로 입력해주세요 😊) #빅씨스340챌린지 #컨선월드와이드 #conact #행동하는관심 #오운완 #빅씨스
홈트 같은 운동을 하기 전에는 조금 많이 우울하게 지냈었는데요.. 언니 영상을 보면서 건강해지고 싶은 마음을 담고 땀 흘리며 운동하는 데 기쁨을 찾게 되어 취미를 두게 되었어요 이렇게 의미 있는 챌린지와 함께 꾸준히 할 수 있는 최신 영상을 따라 할 수 있어서 정말 기뻐요 3주 동안 또 열심히 해 보겠습니다!!!
👉 모금함 기부하기: campaign.do/4bqD
소액기부도 좋습니다!(직접입력 창을 이용하시면 됩니다!) - 소액기부는 천원부터 가능하게 수정했습니다! 😊❤️
영양실조 어린이들이 치료식으로 건강을 되찾는데 평균 2달이 걸립니다. 치료식이 한달에 4만 4천원 정도이니 8만 8천원이면 한 어린이의 생명을 구할 수 있는거예요.
언니가 먼저 1000만원을 모금함에 기부해 둘게요. 따뜻한 여러분들의 많은 참여 부탁드립니다. 🙇🏻♀🙇🏻♀🙇🏻♀
#빅씨스340챌린지 - 언니랑 운동하고 군것질 참고 대신 기부하자!
우리의 기부금은 극심한 영양실조 아동 340명에게 치료식을 2달간 지급하여 치료하는데 쓰입니다.
🗓 챌린지 기간: 4/15 ~ 5/13
🏋♂ 참여방법: 주 5일간 3주 진행 - 군것질, 야식을 참은 날, 그 돈 중 일부를 아래 링크로 가서 기부
👉 모금함 기부하기: campaign.do/wzY9
(해외모금은 전화번호 입력창에 000-0000-0000 등으로 입력해주세요 😊)
#빅씨스340챌린지 #컨선월드와이드 #conact #행동하는관심 #오운완 #빅씨스
1일차 완료입니다 ✔️ 언니 해외카드로 기부하려했는데 카드가맹점 오류? 라고 뜨는데.. 해외카드는 기부 불가능한가요? 😢
언니, 저도 지금 미국이라 해외카드/애플페이 하려고 하는데 계속 오류가 뜨네요🥹🥹
후원하기 누르면 이후 먹통이요 ㅜㅜ
저의 나이 박시스님과 같은 77년생입니다.
매일 박시스님의 운동과 하루를 시작해오고 있습니다.
선한기부에 동참합니다.
1일차 시작합니다.
화이팅~
6일차 기부&운동 완료했어요~ 오늘은 퇴근후 딸아이와 함께 했답니다 ~ 개운합니다! 사랑해요❤감사해요❤
너무 좋은 기회네요..선한 영향력주시는 언니 언제나 존경합니다 😊유지어터로 군것질 참기에는 특화돼있습니다! 주5일 가즈아❤아침운동으로 갑니다
군것질 참는게 참 쉽지 않지만 참아야 할 이유가 생기고 또 나만을 위한게 아니라 생각되니 또 참아지네요. 매일은 성공 못하더라도 우리 3주간이라도 최선을 다해 봅시다💪💪😊❤️
3주간 운동영상이 매일 달라지나요?
시카고에 사는 57세 영입니다
지난주에 한국갔다 살만 엄청 찌고 돌아왔어요
좋은 일도 하시고 존경합니다
지금 이틀째 아침 운동으로 시작하고있어요
갱년기 우리들한테 맞는 운동도 권해주세요
일주일 버티기가 힘들어요
힘찬 응원바랍니다
저도 적극 동참합니다
파이팅
@@dokyungchoi8513 요 영상으로 3주하시면 됩니다
의미있는 캠페인 진행해주셔서 감사해요 :) 동참 지지합니다! 여느때보다 더 즐거운 마음으로 운동했습니다. 감사합니다 ^^
오래만에 챌린지에 동참, 기분좋게 기부도 동참, 뿌듯한 3주가 될것같아요. 빅팸 여러분 다같이 화이팅 ❤
맞아요 요즘은 자선단체도 잘알아봐야하더라구요. 운동끝내고 보고드릴께요~ 오랜만에 뭔가참여하고 활동하는 기분느껴져 재미있네요😊
맞아요! 모금한 돈이 거의 다 현장에 쓰이는 곳이 정말 드문것 같아요! 그래서 고민 끝에 이곳으로 결정했어요 😊❤️
🎉 운동 후 15분 더 추가 했어요.
어제 친구들과 근교 여행가서 사먹은 간식비 추가하고 남은건 주위 사람에게 다 나눠줬어요😊 이번 기회에 3주 no간식 no설탕 no밀기루 기간으로 몸의 변화도 좀 봐야겠어요! 모두 화이팅 👏
1. 의지박약에게 10분대의 운동은 넘나 좋아요
2. 칭찬해주시니까 들썩거리며 운동하게되어 좋아요
3. 힘들고 어려운 친구들을 자발적으로 도와주고 싶어졌어요
항상 감사합니다😊
와 의미있는 챌린지 함께 할 수 있어서 너무 좋네요! 이번 주 간식 잘 참고 기부까지 해보겠습니다! 모두 340챌린지와 함께 즐거운 한주 시작하시길❤❤
1️⃣일차 완료
뜻깊고 좋은 챌린지 만들어주셔서 감사해요🩷
나약했던 저의 의지를 다잡아주는 빅씨스언니😍
그렇지 않아도 군것질 폭발해서 동기부여가 절실히 필요했는데 좋은 자극과 선한 참여의 기회를 주셔서 너무 감사해요! 우리 언니 어쩜 이리 생각하시는것마다 남다르게 깊으실까요?! 설렘과 기대로 시작해봅니다! 중고급 근력유산소도 있길 기대합니닷~😊
분명히 "보면" 이라셨어요~~ㅋㅋㅋㅋㅋ
오예!! 눈동!!눈동!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
투명 단체도 알아보시고 좋은 일에 앞장 서시는 행동이 너무 예쁘십니다👍👍
이번 눈동은 남다르다요 >♡< ㅋㅋㅋㅋㅋ
1일차 완료 했어요!선한 영향력에 동참 할수 있어 행복해요😊 다이어트하고 기부도 하고 일석이조 인데요 ㅎㅎ내일 또 올게요👋
몸도 마음도 따뜻한 챌린지에요❤❤ 요즘 운태기와서 자꾸 쉬려고 하는 몸 때문에 고민이었는데 바로 참여합니다!!😍😍
앗 이걸 이제봤는데 챌린지가 이미 끝났네여ㅠㅠ 선한영향력 넘넘 멋있습니다 체고체고❤
2주차 세번째날도 기부 운동 완료❤
이런 소소한 성취가 나의 자신감뿐만아니라
아이들에게 도움이 된다는 것이 참 기쁩니다.
언니 그리고 빅팸여러분들 오늘도 즐거운 하루되세요 ❤
1일차 오운완👌 선한영향력.. 정말 감동이에요. 저도 선후원했어요. 3주 동안 군것질 절대 안할겁니다! 이땅에 영양실조로 죽어가는 아이들이 없도록 기도할게요❤ 빅씨스 언니의 따뜻한마음 응원하겠습니다👏
어느덧 모금 마지막날이 됐어요! 운동하고 기부까지 완료ㅎㅎ시간이 참 빨라요 챌린지 기간 동안 큰 돈을 기부하지 못했지만 작게라도 좋은일에 함께 할 수 있어 행복했어요 이런 기회를 만들어 준 빅씨스 언니 고마워요❤
이런 챌린지 다음에 또 해주세요😊
운동루틴도 좋구.. 아이들 생명 구하는데 도움을 줄수있어 더더욱 뜻깊었습니다
기부를 하고 싶어도 불투명해서 고민했는데 언니야 믿고! 운동열심히 하고 군것질 (토마토바질베이글ㅜㅜ) 참고.. 기부하겠습니다~!!
늘 선한 영향력 감사합니다.
제 롤모델이예요 😊 언니가~!!
기부하고 왔어요 ㅜㅜ 몸도 얼굴도 마음도 넘넘 예쁜 빅씨스 언니 ㅜㅜ 좋은 일에 함께 할 수 있는 기회를 주셔서 넘 고맙습니담❤❤
꺄아야아 모금액 달성 축하두려요!! 마지막 날 기쁘게 오운완 하고 갑니당 빅팸분들 빅씨스님 모두 고생 많으셨어용 선한 영향력 끼치신 분들 모두 멋쪄용 ❤❤❤❤❤❤
이런 챌린지 참여하게 되어서 정말 기뻐요~ 3주 열심히 챌린지도 언니랑 함께 열심히 이어가보겠습니다❤
우와..이런좋은 취지에 운동이 있어네요. 몸도튼튼 맘도 따뜻,또하면 참여하고프네용 최고입니다~!
9일차 운동&기부 완료했어요~~ 오늘은 쉬는날이라 가뿐한 마음으로 했지만 역시 땀폭발~~~ 운동 제대로 됩니다~ 사랑합니다❤감사합니다❤
동작 넘어갈 때나 지칠쯤 말로 어디어디에 힘을 견고하게 주시고~ 조금 더 힘을 내주세요! 이런 멘트 해주시는게 항상 힘이 났는데 앞으로 영상에도 있으면 너무 좋을 거 같아요😉 좋은 챌린지 진행 해주셔서 감사합니다ㅎㅎ
언니 신나게 땀흘리고 기부 동참했어요 멋진 일에 함께할 수 있어서 너무 행복해요 얼마안되는 금액이지만 제 스스로가 너무 뿌듯하네요 ❤
의미있는 캠페인이네요!! 영상 올라오자마자 바로 운동하고 하루시작합니다🥦💚 늘 선한영향력 감사합니다 따뜻한 빅씨스 언니🫶🏻👍🏻🌸
그저 박수!!!!! 기부도 하고 건강도 챙기고 선한 영향력도 나누고!!! 행복합니다!!!!
완료! 아침에 하기 부담스럽지 않은 길이의 영상이라 편안한 마음으로 했습니다😊 그래도 땀나네요
오늘 아침운동 시간이 안맞아 기부 먼저했어요. 조금만 움직여도 숨이 차는 체질이라 논스톱은 안해봤는데 이 참에 저도 논스톱 도전!
동참했습니다.
챌린지와 더불어 #빅씨스bigsis 80만, 그리고 100만 가즈아!
훅 어제오늘은 일정이 너무 빡세서 결국 못했네요....기부만 하고 갑니당 다음주부터 다시 도전❤❤❤
사랑해요 선한영향력 동참합니다💚
7일차 운동&기부 완료했어요!! 사실 화요일은 근무시간이 길어서 무지무지 고민했지만 해냈어요~ 사랑합니다❤감사합니다❤
오늘도 운동 하고 기부까지 완료 했어요!언니 홈트 2~3개 묶어서 하는 재미가 쏠쏠해요😍
좋은 기회주셔서 감사합니다 오늘 기부로 소중한 생명이 고통받지 않고 조금이나마 행복할 수 있기를❤️
오늘 봐서 오늘부터 참여했어요~~~~ 땀도좍좍 살도좍좍~~ 내립니다~ 우리 천사같은 아이들은 살이 좍좍 오르길!!
기부도 참여했어요~~ 매일매일 해낼테야~~~
15일차 기부&운동 완료했어요~~ 오늘도 비가 주륵주륵 신발을 한번도 안신었네요~~ 그래도 챌린지해서 뿌듯합니다 사랑합니다❤감사합니다❤
14일차 운동&기부 완료했어요 4일쉬고 했더니 더 개운합니다 오늘은 어린이날인데 비가오네요 전세계 아이들이 어제보다 오늘 더 행복하기를 소망합니다❤감사합니다❤
함께함에 감사합니다
기부와 운동 감사한 마음으로 임하겠습니다💚
1일차 완료❤ 빅씨스와 빅팸들과 함께 동참할 수 있어서 감사하네욤😆 저는 군것질 대신 운동!! 배고픈 아이들이 없는 그 날을 꿈꾸며🙏🏻
멋지고 보람찬 운동이 되었습니다. 선한 영향력에 감사드립니다. 생각하는 것을 실천으로 옮기는 멋진 모습에 박수를 보냅니다.
3일차 완료!! 전 운동 끝나면 매일 조금씩 기부하고 있어요~~ 끝나는날까지 꼭 인증할게요~~ 우리 어린이들이 굶지않는 그날이 오길 바랍니다 ~~ ❤사랑합니다❤
운동도 하고 기부도 하고 뿌듯한 마음입니다😊❤ 선한 영향력 주어서 감사합니다!
언니 좋은아침이에요♡
날씨가 꾸리꾸리하지만요ㅋㅋ
오늘도 힘찬하루 보내세욘
좋은 일 했으니 우리 힘차게 하루 시작해봅시다!😊❤️👍
선한 일에 동참할 수 있는 기회를 주셔서 감사합니다.
덕분에 몸도 마음도 건강해질 수 있겠네요. ! 감사합니다 ♡
언니 저도 참여했어요♡
너무너무이쁜 마음 울언니😍😍
고마워요 빨래박사님😄❤️ 오늘 하루 기분좋게 시~~~작! 🫶🫶🫶
후원 먼저 했어요! 운동도 하고 기부도 하고 정말 의미있는 프로젝트같아요!! 빅씨스언니의 선한 영향력 멋져요! 열심히 참여해보겠숩니다!
뜻깊은 챌린지에 참여할수 있어서 기쁘고, 무엇보다도 늘 선한영향력의 빅씨스님의 멋진 챌린지에 감사하고 함께 응원합니데이.오늘도 억수로 사랑합니데이 빅씨스님 👍👍👍😍
오늘 첫운동 완료하고 작지만 큰마음으로 기부도 했네요~ 좋은 기회 주셔서 감사합니다^^ 항상 응원 하겠습니다^^
작지만 도움이 될까싶어 후원 했습니다😂😂 언제까지나 두 분 건강하셔서 선한 영향력을 주심에 감사드려요~이번일처럼 알려주시면 작은정성으로 적극 참여 하겠습니다 ~감사합니다 ❤❤❤❤
7일차 하였습니다.
오늘 기부 하는날..
선한기부 영향력에 동참~
감사합니다.
뜻깊은 일에 동참할 수 있어 기뻐요😊 운동도 하고 기부도 참여 완료! 3주간 열심히 해보고 마음도 함께하겠습니다❤
많이는 못하더라도 조금이나마 보태어보았어요~
빅씨스 언니의 권유는 어찌 바로 몸과 마음이 움직이네요~
선한 영향력 감사합니다~
정말 좋은 챌린지인 것 같아요❤❤❤거기다 소액으로도 가능하니 금액 부담도 덜 수 있구요!! 운동하면서 아이들에게 기부까지 한다면 정말 보람찰 것 같아요 감사해요 빅씨스님 👍
운동이 길지도않고 너무좋아요!!시험관하면서 많이 무기력했는데 좋은취지이기도하니 힘내야겠어요♡
저도 셤관중이라 많이 무기력했어요
동기부여가되네요
같이 잘해보아요
@@ybk8944 와 반가워요ㅎㅎ 시험관..쉽지않죠ㅠㅠ 곧 다가올 이쁜 아기천사를 위해 화이팅해요ㅎㅎ
홈트 같은 운동을 하기 전에는 조금 많이 우울하게 지냈었는데요..
언니 영상을 보면서 건강해지고 싶은 마음을 담고 땀 흘리며 운동하는 데 기쁨을 찾게 되어 취미를 두게 되었어요
이렇게 의미 있는 챌린지와 함께 꾸준히 할 수 있는 최신 영상을 따라 할 수 있어서 정말 기뻐요
3주 동안 또 열심히 해 보겠습니다!!!
3주간 같이 동참해요❤️
유튜브에 이런 챌린지 라니 ㅠㅠ 감동입니다 작은 금액이지만 후원하고왔네요 라면 놉 과자 놉. 운동합시다
군것질 참기 화이팅입니다!! 💪💪😄❤️
아까 2일차 완료했어요+_+ 첫날에 이어 소액기부도 완료! 어린이들 돕기 생각하며 기부합니다~
선한영향력 동참 할수있어 감사합니다.
작은 힘이 큰 힘으로 발위되길 기도해요~~
운동하고 기부완료했어요!제 건강도 찾으며 좋은일에동참할수 있어서 기뻐요💜
안할 수가 없는 챌린지네요!❤❤❤ 군것질 참기가 세상에서 제일 힘든데 군것질 비용 기부하며 아이들도 돕고 저도 건강해져보겠습니다~ 언니 감사해요😍😍
너무 기분좋게 2일차 완료했어요
3주 군것질 줄이고 모아서 기부할께요 감사합니당❤
아까 가볍게 운완하고 기부까지 완료❤꾸준히 하시는 분들 멋져요 모두 파이팅 ❤빅씨스님도 파이팅 🥰🥰🥰
눈물이 나 려 합니다. 언니 정말 멋져요!!! 모금도 하고 군것질도 할거같은...ㅋㅋ 😅
마지막주 운동 하구 두번째 기부 하구 왔어요^^
좋은일 하시는 빅씨스님 항상 응원합니다.❤❤❤
😍😍😍덤벨운동하고 붙여서 했어요. 좋은 일에 숟가락 같이 얹어봅니다. 늘 응원합니다!~
기부도하고 운동도 했어요
나를내가 좋은사람이라 느낄수있게 해주는 기회쥐서 감사해요
비록 오늘은 이번주 점심 김밥과 커피값 을기부하고 도시락을 싸왔어요 또다른거 아껴서 동참할께요 ❤
우와 언니 멋진 챌린지에 함께 할 수 있어서 행복합니다! 같이 화이팅해볼게요❤
의미있는 챌린지에 참여할 수 있고, 운동도 할 수 있어 행복합니다. 감사합니다.
오운완😂
얕봤다가 땀폭뽤-!!
적은 돈이지만 함께해서 뜻깊고 조아요😊
1일차 운동 완료! 후원도 완료! 좋은일에 동참 했다 생각하니 기분이 좋아요 언니덕에 월요일부터 기분좋게 출발할수 있어서 너무 감사해요^^
매일 언니랑 운동하면서 여러부분에서 많이 배우고 있습니다. 저도 동참입니다. 좋은 일은 다같이 하는게 더 기쁜 일이잖아요ㅎㅎ 선한 영향력의 언니 멋지세요❤
12일차 운동&기부 완료했어요~ 모닝 공복운동으로 했더니 개운합니다~~ 사랑합니다❤감사합니다❤
아이들 식탁에서 편식하고 깨작할때 지구반대편에선 못먹어서 굶는 아이들도 있다 잔소리만 해왔는데 이참에 9짤 둥이에게 용돈을 의미있게 써보자고 꼬셔봐야겠네요 큰돈은 아니겠지만 저도 동참 할게요 💚
😅
아침에 공복운동하고 기부도 하니 맘이 이렇게 행복하고 좋을수가 없네요. 언니 감사해요🩷🩷🩷
운동하고 기부까지 하고나니 너무 뿌듯해요. 모두 3주간 파이팅 :-)
이쁜몸 이쁜마음! 화이팅!😊❤️❤️❤️
기부동참하며 운동시작합니다!!
건강한 에너지 받고 꼭 성공하고
싶네요^^♡
인트로 선생님 목소리 듣고 고막 녹았어요
언니! 지난 주 간식 참은거 오늘 기부했어요~~ 이번주도 잘 참아서 또 기부할께요 ^^ 아자아자!!
저도 박시스님과 같은 나이 77년생입니다.
매일 하루의 시작을 박시스님의 운동과 시작을 하고 있습니다.
선한기부에 동참합니다.
1일차 시작합니다.
화이팅
뜻깊은 챌린지 참여하게되어 너무 기쁘네요~~늘 멋진 아이디어를 내주시는 빅시스언니 최고❣️ 잠깐의 운동 동안 땀도 흘리고, 일주일간의 맥주사먹을 돈 기부해버렸으니ㅎㅎ이번주는 금주 입니다😊 3주동안 맥주똥배를 날려버리겠어요👍🏻💪💪
한달동안 이사준비에 장례식에..운동에 집중 못하고 띄엄띄엄했네요ㅜㅜ 챌린지는 끝났지만 마저 한달 채워보려구요 감사합니당 남은 5월 홧팅~!!
어운완하고 오늘은 선기부 하고 운동합니당 ❤️🔥 소액 기부가 모여서 큰 영향력을 줄 수 있으리라 믿어요 한 분 한 분의 손길이 소중하네요 모두 건강하게 남은 날 가봅시댱 😊
좋은 일과 함께하는 운동 !
더 뿌듯합니다❤
4일차 완료했어요~ 오늘은 토요일이지만 출근한답니다 ㅎ 가벼운몸과 마음으로 출근 할 수 있겠어요 사랑해요 ❤감사해요❤
선한 영향력 최고네요 👍 간식 대신 사랑으로 배부를수 있는 기회입니다 함께 참여합니다 좋은 기회 주셔서 감사합니다❤
1일차 1000원 기부했어요^^
멋진 일도 함께하고
다이어트도 고고
존경합니당❤
굿모닝 미라클~~ 340챌린지 동참할게요. 홈트하면서 팬이 되엇어요❤
굿모닝!! 기분 좋은 아침이예요 오늘😊❤️❤️❤️
어운완 끝나고 집가느라 기부릉 못 했어요ㅜㅜ 기부하고 오늘 하루 시작합니당 밤에도 올게용❤ 아이들에게 따뜻함을 선물해주자구요!
정말 너무 뜻깊고 아름다운 챌린지입니다!!
그래서인지 이번 운동 영상 속 빅씨스님 표정이 더욱 신나고 아름다워보이시네요~~~
선한 영향력이라는것이 바로 이런거죠^^❤
빅씨스님의 선한 영향력❤❤
늘 빅씨스님께 좋은기운을 받기만 했는데 이번엔 함께 할수있다니 정말 좋아요❤
저도 동참하겠습니다☺️
언니덕분에 기분좋게 운동하고 출근하고있어요!!💪🏻 기부도 하고 살도 빠지고 건강해지고 일석삼조에요 언니랑 앞으로 딱 50년만 더 운동하면 좋겠어요🫶🏻
너무 좋은 프로젝트네요! 아무 생각 없이 오늘도 운동해야겠다 하고 들어왔다가 따뜻한 마음 안고 갑니다🥰
생각만하고 여러가지 이유로 실행하지는 못하고 있었는데, 빅씨스님이랑 묻어갈게요😆 비키니 하고 있었는데, 같이 해야겠어요~군것질 안하기도 동참!!
비키니 바디 끝내고 유산소로 이거하면 딱이겠는데요 ㅎㅎ 꼭 순서는 비키니 먼저 하도록 하셔요! 😄❤️❤️❤️ 화이팅!
1일차 챌린지 완료!! 은근히 땀이 나네요 ㅎㅎ 빅씨스님의 멋짐과 에너지를 본받고 싶어요^^ 감사합니다!! 내일도 화이팅!!
헷 3일차 완료💚
나 같은 의지박약을 위해 15분짜리 운동영상 만드신 언니께 오늘도 감사합니당💚
늘 도움만 받아 저도 기부 먼저! 챌린지도 도전해볼게요. 선한 마음에 늘 감동합니다♡
선한 영향력에 동참하고 운동도 꾸준히 할수있는 기회가 생겼네요♡ 감사해요^^
이런 멋진 챌린지는 처음입니다.
기부도 하고 운동도 하고 기분은 더 좋고 😊😊😊