BRAZOS BONITOS Y DEFINIDOS | CON MATERIAL FITFIU
HTML-код
- Опубликовано: 4 окт 2024
- ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
Hoy os traigo una nueva rutina para trabajar brazos con gomas elásticas para añadir resistencia. En esta ocasión utilizaremos las de FITFIU.
Os dejo aquí su web por si necesitáis algo de material
www.fitfiu-fit...
En la web www.gymvirtual.... encontraréis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.
Si quieres conseguir tu transformación en solamente 12 semanas, entra ya en www.slimpowerpl... y elige el plan que más se adapte a ti. ¡Mucho más que un plan de entrenamiento!
Entrenamiento + alimentación y un curso de pérdida de peso basado en los 4 pilares fundamentales de una transformación: entrenamiento, alimentación, autocuidado y bienestar emocional.
¡Échale un vistazo ahora!
Nuestro lema: YO PUEDO CON TODO
Los hashtags: #GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo
♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡ / gymvirtual
.................................................................................................................................
♡♡ENTRENA CON GYM VIRTUAL CENTER♡♡
Un gimnasio online con muchas disciplinas y entrenadores diferentes para hacer ejercicio desde casa, sudar y pasarlo en grande.
Calendarios fijos y recurrentes por objetivos, nuevas disciplinas, playlists, agenda interactiva, control de minutos, entrenamientos en directo a través de Zoom... ¡y mucho más!
www.gymvirtualc...
/ gymvirtualcenter
.................................................................................................................................
♡♡ PLAN DE ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN 12 SEMANAS♡♡
Un plan de pérdida de peso con entrenamiento, nutrición y un curso de pérdida de peso completo enfocado desde los 4 pilares de un cambio permanente: entrenamiento, alimentación, bienestar emocional y autocuidado.
Más información 👉🏻 www.slimpowerpl...
.................................................................................................................................
♡♡¡ECHA UN VISTAZO A NUESTRA TIENDA ONLINE! ♡♡
Todo el material que necesitas para entrenar, a tu alcance.
Ebooks y contenido digital gratuito
Échale un vistazo 👉🏻 www.gymvirtuals...
.................................................................................................................................
CURSOS, EBOOKS Y PROGRAMAS ESTRELLA:
♡ CURSO AYUNO INTERMITENTE: gymvirtualfood...
♡ CURSO BATCHCOOKING: my.gymvirtual....
♡ PROGRAMA PARA EMBARAZADAS: shop.gymvirtua...
♡ EBOOK LA DIETA SIN GLUTEN: shop.gymvirtua...
.................................................................................................................................
REDES SOCIALES
♡ INSTAGRAM: / gymvirtual_com
♡ TWITTER: / gymvirtual_com
♡ FACEBOOK: / gymvirtual
♡ MI PÁGINA WEB: www.gymvirtual.com
.................................................................................................................................
♡ MÚSICA QUE UTILIZAMOS: share.epidemics...
.................................................................................................................................
♡♡GRACIAS POR VERME♡♡
Entrenamiento terminado estuvo buenísimo que me quede con mas energia para seguir con las rutinas semanales. Gracias Patry eres inteligente y divertida. Tus ejercicios me alegran todos mis días. ❤😘🤗
Me ha costado un montón!!! Pero listoooo!!! Gracias por la rutina regalo!!! ❤️❤️
Gracias por compartir tú
Súper , sentí el efecto en los brazos 👌🏻👌🏻
Gracias Patry!!!
Excelente rutina🫶 saludos desde Bolivia 🇧🇴
Muchas gracias por compartir 😅
Gracias Patry, comenzando con todo
Hola! Gracias Patry!!! 👏🏽👏🏽👏🏽Justo la rutina que necesitaba!
Gracias mi bella instructora desde hace ya cuatro años
El último es complicado y hay que tener cuidado con el pelo 😅😅
Increíble!♡
A por la nueva rutina de brazos. Un beso
Muy buenos ,aunque estoy empezando de cero ,Gracias Eres super ,me motivas 👏🏼👏🏼
Buena rutina
Perfecto
Gracias, justo eso buscava
Una rutina sensacional 🤩🥰😍👍💚
Eras la mejor 🤍⚡️
Me ha costado pero hay boy
👌👍
Gracias Patry
Hola patry super cool 😎 😎 😎 😎 and strong 💪 amazing routing bsitos 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 a tope
👍👍
Me van a salir agujetas mañana 😂 gracias Patry ❤
Estoy empezando hacer ejercicios
Estoy siguiendo todas las rutinas veremos qué pasa
Cómo te ido?
Excelente para mis beta la de murciélagos
👍😁
❤️👍👍👍
👍
Hola ejercicios para glúteos y piso pelvico tienes?
🌹
Wow
Para mis brazos de murcielago
Wowww desde hoy le paso este canal a mi novia Para que logre ese cuerpo perfecto!!! 😍😍😍😍
Habria que ver el tuyo!!! Si no ye gusta el cuerpo de tu novia buscate a otra y dejala tranquila!!!!! No la acomplejes!!! Es perfecta tal y como es
No falta el comentario estúpido 😂
Patry hace videos con pesas rusas!
La pesa rusa debe ser usada por personas ya experimentadas, si no; tremenda lastimada que te vas a dar. Esta mujer no tiene título alguno y ni de chiste sería confiable seguir una rutina de pesa rusa con ella ( de nada, en general): Ve con Jerónimo Milo que es experto en biomecánica del cuerpo y experto en pesa rusa, Pavel Krotov y Lebe Stark: ellos son gente seria en lo que enseñan, no esta farsante del fitness.
😃🤍
Quien más entra aquí a sacudirse la nutria?
Que ejercicios tan tontos, no hay rango de esfuerzo
Entonses... para que lo ves?
@@Soy_bia. Que esté buena la tipa no significa que sirva su canal 😂😂
👍👍
👌👍
👍👍