Этот комплекс мне назначили в ревматологии, в стационаре лечилась. У меня ревматоидный полиартрит, артроз пальцев рук. Мне после этих занятий легче. Отыскала в инете и буду делать дома после выписки из стационара. Спасибо за комплекс.
У меня ещё месяца не прошло после операции!! Обе руки прооперировали!!Все эти упражнения мне рекомендовал врач!! Ещё не всё делается на ура!больно!! Так активно упражнения можно выполнять на больные, но не прооперированные руки- поверьте- это реально больно!! Только постепенно, но нужно делать! Удачи всем!!
Мне нравится этот полезный комплекс упражнений. Этот комплекс удачно дополняет другой комплекс с лфк. Выражаю искреннюю длагодарность автору за ее превосходные комплексы.
Благодарю вас за упражнения,с первого раза сразу почувствовала облегчение.Много комплексов упражнений перепробовала - ваш самый лучший.Можно ещё добавить ко всему- держать зажатый кулак 2 минуты,можно дольше,но не меньше.
Огромное спасибо ,очень кстати ваше видео,3 месяца назад сломала 2 руки в локтивом суставе,сейчас реабилитирую,очень эффективные упражнения,мне помогает. Спасибо за вас труд,!!!!!😘😘😘😘
@@НутеллаШуклина-п5ф Да,я уже реабилировалось, рука осталась немного кривой ,но все двигательные функции восстановились. Делайте упражнения,и все восстановите,на таблетки не надейтесь, только упражнения ....
У меня после дачи перестал нормально разгибаться средний палец на правой руке. Вернее, он плохо разгибался и с каким-то щёлканьем. Врач определил стенозирующий лигаментит среднего пальца. Так вот эти простые упражнения через месяц помогли мне избавиться от своего заболевания. Спасибо огромное авторам этого полезного видео! Теперь я систематически делаю эти упражнения и палец чувствует себя нормально
@@ТатьянаКравченко-з8с Танечка, только сейчас увидела ваш вопрос, когда снова заглянула в эти упражнения. Отвечаю на ваш вопрос. Делала примерно три месяца подряд эти упражнения, потом забросила, поскольку стало значительно лучше и палец пришёл в норму. Потом вообще забыла про эти упражнения и лет пять не вспоминала. Вспомнила сейчас, когда опять забарахлил палец. И вот опять дисциплинированно выполняю эти упражнения:) Надеюсь, что вам тоже помогли эти упражнения.
В суставах кистей рук чувствуется приятное тепло - улучшилось кровообращение. Исчезла сильная боль в суставах. У меня ревматоидный артрит 21 год стажа с серьезной деформацией суставов кистей рук. Упражнения чрезвычайно необходимые. СПАСИБО ! Желаю всем меньше болеть.
@Рассказчик 505 Доброго времени суток, Станислав! Благодарю за ваш отзыв ... ещё в 2014 г . у меня выявили повышенный ревматоидный фактор и ставили диагноз ранний РА ... сейчас , когда заболевание всё ещё есть , я жалею , что не прибегла к очистке и к голоданию сразу же, тогда ещё , по правде говоря , я боюсь делать это самостоятельно , а ехать в специализированные клиники не имею, пока такой возможности я начала принимать таблетки и пью по сей день , были на то причины , когда работаешь , то заниматься собой нет времени - удобнее принимать лекарство , понятно же , что они не лечат , а калечат и мне интересно как вам , Станислав удалось справиться с этим заболеванием , я читала много разных историй исцеления, пробовала я убирать таблетки , но без них мой организм не справляется пока что ...
как же мне повезло что я зашла на этот ролик ,мне 67 л и я в принципе здоровая ,ещё катаюсь на велосипеде ,хожу в бассейн ,на танцы ,но вот после дачи опухать стали пальцы противно до чего ,и я решила не сдаваться а поискать упражнения и вот с первого раза легче ура!!!наши не сдаются! Ну не все сразу получились упражнения но буду работать,я на седьмом небе !СПАСИБОЧКИ! ЛАЙК!
Я начала делать после перелома руки в типичном месте но на последнем рентгене оказалось что повреждены 2 кости запястья,прошло 1.5 месяца - начала сама делать упражнения, Ваши делаю - спасибо большое !! Надеюсь хуже не будет - сейчас локдаун и врачей днём с огнём не найти тем более компетентных...на Вашем сайте ничего нет :((
Спасибо большое, долго искала такие упражнения для кисти. После перелома кисти немеют пальцы и в большом пальце как-будто электрич.заряд все время. Буду пробовать, а то везде одни бла-бла. С меня подписка.
3 часа ночи. Бессонница. Случайно нашла на Ютубе эти упражнения. 10 месяцев после перелома лучевой кости, синдром Зудека. Возраст 63 года. Кисть до конца так и не восстановилась. При выполнении упражнений хрустели последние фаланги среднего и безымянного пальцев, хрустит в запястье. Надеюсь, разработается. Гибкость появилась. Надо выполнять этот комплекс в постоянном режиме? Спасибо большое за помощь!
Здравствуйте. У меня надрыв дистальных и межфаланговых суставных капсул 3,4 фаланг кистей, 3,5 недели в гипсе (пальцы переразгибались в обратную сторону, в виде мостика и болели при нагрузке, с рук выпадали предметы). Лечение: 3,5 недели гипса, 1месяц фиксаторы. Не могу найти хорошего травматолога-реабилитолога , сохраняется отек пальцев, пальцы сгибаются на половину, болезненность при случайном сгибании, положительный эффект: пальцы перестали переизгибаться в другую сторону , может и из за отека. Как думаете за 2 месяца у меня зажили суставы, можно ли заниматься гимнастикой?
Все хорошо но у меня не разгибаются пальцы и большой палец не соединяется с другими, большой вообще не слушается. Я не могу брать предметы одной рукой, если делать эти. Упражнения я думаю полегчает. Врач не говорит что надо делать. Выписывает обезболивающие и все
А если при отгибании кисти сильно болит можно продолжать? Мне 45 травм никогда вроде бы не было, возможно когда-то нагрузил, но болит так, что тяжело отжиматься.
После инсульт а не получается пальцы загибаются рука кисть не подвижны спастика это упражнение после года может больше после инсульт но все-таки спосибо.большое в будущем обязательно пригодиться более-менее вастановлюсь делать буду обязательно спосибо
Этот комплекс мне назначили в ревматологии, в стационаре лечилась. У меня ревматоидный полиартрит, артроз пальцев рук. Мне после этих занятий легче. Отыскала в инете и буду делать дома после выписки из стационара. Спасибо за комплекс.
У меня ещё месяца не прошло после операции!! Обе руки прооперировали!!Все эти упражнения мне рекомендовал врач!! Ещё не всё делается на ура!больно!! Так активно упражнения можно выполнять на больные, но не прооперированные руки- поверьте- это реально больно!! Только постепенно, но нужно делать! Удачи всем!!
И Вашим пальчикам полного выздоровления! Комплекс отличный.
А что за операция была ?
Особенно приятно слушать виолончель это успокаивает и помогает ❤😊 девушка Прелесть🎉
Мне нравится этот полезный комплекс упражнений. Этот комплекс удачно дополняет другой комплекс с лфк. Выражаю искреннюю длагодарность автору за ее превосходные комплексы.
Ну все ,делала зарядку месяц ,все в порядке! А то тянуло пальцы и не могла даже ножем резать! Спасибо !
спасибо!с утра у меня не разгибались пальцы ,а после вашего упражнения стало намного лучше .это здорово,спасибо
Спасибо большое , мне кажется , это самый эффективный способ. Стала заниматься месяц. Улучшение чувствую. ❤
Спасибо. Мне стало немного лучше. Скоро 5 месяцев со дня перелома. Занимаюсь 3 недели у вас.❤
Такие доступные упражнения придумали !И вам тоже здоровья. Очень полезные упражнения для запястья
Благодарю вас за упражнения,с первого раза сразу почувствовала облегчение.Много комплексов упражнений перепробовала - ваш самый лучший.Можно ещё добавить ко всему- держать зажатый кулак 2 минуты,можно дольше,но не меньше.
Замечательные упражнения .Спасибо
попробовала держать кулаки - отличный результат, спасибо.
Огромная благодарность! Самой некогда делать для себя что-либо..А тут вроде под команду стараюсь, делаю
Очень полезная гимнастика! Спасибо Вам!
Спасибо Вам ! Вы такая хорошенькая. Счастья Вам!
Солидный, хороший комплекс. Автор молодец.
После долгого поиска комплекса упражнений нашла именно то, что мне подошло. Большое спасибо. Легче стало уже после первого занятия..
Спасибо, буду пробовать. Молодец девушка!!!
Спасибо, замечательно
Замечательные упражнения для моторики кистей.спасибо.спокойная музыка.🤗
Огромное спасибо ,очень кстати ваше видео,3 месяца назад сломала 2 руки в локтивом суставе,сейчас реабилитирую,очень эффективные упражнения,мне помогает.
Спасибо за вас труд,!!!!!😘😘😘😘
У вас были операции на локте?
@@НутеллаШуклина-п5ф Да,я уже реабилировалось, рука осталась немного кривой ,но все двигательные функции восстановились. Делайте упражнения,и все восстановите,на таблетки не надейтесь, только упражнения ....
Спасибо!будем пробовать эту гимнастику!
Всем здоровья!💕💕
Хороший ролик,желательно бы перед началом сказать,приготовить мячики,кольцо,подготовить место/стол/,потом начать упражнения делать!
У меня после дачи перестал нормально разгибаться средний палец на правой руке. Вернее, он плохо разгибался и с каким-то щёлканьем. Врач определил стенозирующий лигаментит среднего пальца. Так вот эти простые упражнения через месяц помогли мне избавиться от своего заболевания. Спасибо огромное авторам этого полезного видео! Теперь я систематически делаю эти упражнения и палец чувствует себя нормально
Можно узнать, как дела с пальцем сейчас? У меня такая же проблема
@@ТатьянаКравченко-з8с Танечка, только сейчас увидела ваш вопрос, когда снова заглянула в эти упражнения. Отвечаю на ваш вопрос. Делала примерно три месяца подряд эти упражнения, потом забросила, поскольку стало значительно лучше и палец пришёл в норму. Потом вообще забыла про эти упражнения и лет пять не вспоминала. Вспомнила сейчас, когда опять забарахлил палец. И вот опять дисциплинированно выполняю эти упражнения:) Надеюсь, что вам тоже помогли эти упражнения.
В суставах кистей рук чувствуется приятное тепло - улучшилось кровообращение. Исчезла сильная боль в суставах. У меня ревматоидный артрит 21 год стажа с серьезной деформацией суставов кистей рук. Упражнения чрезвычайно необходимые. СПАСИБО ! Желаю всем меньше болеть.
Спасибо за упражнения!!! Здоровья всем!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ! ОЧЕНЬ ПРИГОДИЛИСЬ УПРАЖНЕНИЯ!НАДЕЮСЬ НА ПОЛНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ.
Отличные упражнения!! Спасибо!! 🌺🌺🌺🏵🏵
Благодарю , хороший комплекс упражнений , приятная музыка !
@Рассказчик 505
Доброго времени суток, Станислав! Благодарю за ваш отзыв ... ещё в 2014 г . у меня выявили повышенный ревматоидный фактор и ставили диагноз ранний РА ... сейчас , когда заболевание всё ещё есть , я жалею , что не прибегла к очистке и к голоданию сразу же, тогда ещё , по правде говоря , я боюсь делать это самостоятельно , а ехать в специализированные клиники не имею, пока такой возможности я начала принимать таблетки и пью по сей день , были на то причины , когда работаешь , то заниматься собой нет времени - удобнее принимать лекарство , понятно же , что они не лечат , а калечат и мне интересно как вам , Станислав удалось справиться с этим заболеванием , я читала много разных историй исцеления, пробовала я убирать таблетки , но без них мой организм не справляется пока что ...
как же мне повезло что я зашла на этот ролик ,мне 67 л и я в принципе здоровая ,ещё катаюсь на велосипеде ,хожу в бассейн ,на танцы ,но вот после дачи опухать стали пальцы противно до чего ,и я решила не сдаваться а поискать упражнения и вот с первого раза легче ура!!!наши не сдаются! Ну не все сразу получились упражнения но буду работать,я на седьмом небе !СПАСИБОЧКИ! ЛАЙК!
Людмила Осипова Вообще-то, прежде чем как-то себя лечить,сначала узнать диагноз;потом определяться с лечением?Врачу-то показались?
@@ВладимирПлескачев-э1щ7
Спасибо большое за упражнения! 🌷
Спасибо! Какие ручки красивые!
Даааа я удивлена.. Такая лепота. Таких больше неет. О.... Боже
Хороший комплекс упражнений, благодарю за идеи!
Я начала делать после перелома руки в типичном месте но на последнем рентгене оказалось что повреждены 2 кости запястья,прошло 1.5 месяца - начала сама делать упражнения, Ваши делаю - спасибо большое !! Надеюсь хуже не будет - сейчас локдаун и врачей днём с огнём не найти тем более компетентных...на Вашем сайте ничего нет :((
Большое спасибо! Комплекс понравился!
Начала только-только и уже есть результат. Спасибо!
очень грамотная гимнастика . спасибо.
Алёна Васильевна алаощаолвл
Музыка великолепная, кто любит классику! Браво!
Здравствуйте, пожалуйста, откройте его, чтобы я мог потянуть и выполнить упражнения, спасибо.
Спасибо! Упражнения то, что надо!!
Прекрасные упражнения буду тренироваться постоянно
Спасибо большое, долго искала такие упражнения для кисти. После перелома кисти немеют пальцы и в большом пальце как-будто электрич.заряд все время. Буду пробовать, а то везде одни бла-бла. С меня подписка.
Хорошее видео, мало такого про кисти рук!
А при боли можно делать упражнения?
Прочитала - все отзывы хорошие. Буду делать. Спасибо.
Ой! Спасибо! Аж покраснели пальцы!
3 часа ночи. Бессонница. Случайно нашла на Ютубе эти упражнения. 10 месяцев после перелома лучевой кости, синдром Зудека. Возраст 63 года. Кисть до конца так и не восстановилась. При выполнении упражнений хрустели последние фаланги среднего и безымянного пальцев, хрустит в запястье. Надеюсь, разработается. Гибкость появилась. Надо выполнять этот комплекс в постоянном режиме? Спасибо большое за помощь!
Спасибо за упражнение
БЛАГОДАРЮ ВАС ❤️
Даже после первого занятия .почувствовала облегчение .Спасибо !!
А что надо продолжать ??
Я об упражнениях?
И здесь очень хорошие упражнения для рук. ruclips.net/video/dy1_0DucAhE/видео.html
Без лишних слов) спасибо.
Благодарю, отлично.🙋♀️
Спасибо очень пригодиться !
спасибо авторам, взял на вооружение после перелома Беннета
Как в лесу побывала,приятный голос, красивая музыка и девочка с красивыми руками.
28.11.2021.
3 часа ночи. Спасибо, помогли.
После упражнений лёгкость в больной руке. Спасибо
Спасибо мне легче стало после первого занятия.
Спасибо, очень профессионально
Хорошие упражнения. Спасибо.
Огромное спасибо!
Спасибо за видео!
Благодарю!
СПАСИБО!))
СПАСИБО БОЛЬШОЕ !!!
полезно. пользуюсь после перелома лучевой кости
Очень хорошо. Здоровья Вам и удачи!
+Вячеслав Пилюйко Здравствуйте, скажите,при тендините эти упражнения дадут эффект.Спасибо
@@ВячеславПилюйко а не подскажите,почему после перелома чашечки локтя болят пальцы и кисть и помогут ли эти упражнения?
Спасибо !
до ощущения приятного растяжения
Можно виполнять при операции карпальних каналів
Благодарю за видео! Правда музыка какая-то уж очень грустная
Огромное спасибо. Помогает.
Santiago San Классно. Рада за Вас
Признательна !
Благодарю за помощь
Суперрр, мне понравилось
Дякую,дуже допомогло.
Спасибо вам!
Очень хорошие упражнениями для суставов кисти думаю надо позаниммтьсс
Спасибо , очень здорово
спасибо, после лепки стали руки болеть, может с непривычки
Благодарю
Спасибо большое. 😘😘😘
Здравствуйте. У меня надрыв дистальных и межфаланговых суставных капсул 3,4 фаланг кистей, 3,5 недели в гипсе (пальцы переразгибались в обратную сторону, в виде мостика и болели при нагрузке, с рук выпадали предметы). Лечение: 3,5 недели гипса, 1месяц фиксаторы. Не могу найти хорошего травматолога-реабилитолога , сохраняется отек пальцев, пальцы сгибаются на половину, болезненность при случайном сгибании, положительный эффект: пальцы перестали переизгибаться в другую сторону , может и из за отека. Как думаете за 2 месяца у меня зажили суставы, можно ли заниматься гимнастикой?
шикарные упражнения, помогают с 1ого раза
а при остеоартрозе поможет?
Спасибо, очень помогло.
спасибо за видео.
Все хорошо но у меня не разгибаются пальцы и большой палец не соединяется с другими, большой вообще не слушается. Я не могу брать предметы одной рукой, если делать эти. Упражнения я думаю полегчает. Врач не говорит что надо делать. Выписывает обезболивающие и все
А если при отгибании кисти сильно болит можно продолжать? Мне 45 травм никогда вроде бы не было, возможно когда-то нагрузил, но болит так, что тяжело отжиматься.
Спасибо за видео!!!!
Спасибо
После инсульт а не получается пальцы загибаются рука кисть не подвижны спастика это упражнение после года может больше после инсульт но все-таки спосибо.большое в будущем обязательно пригодиться более-менее вастановлюсь делать буду обязательно спосибо
Спасибо болшое
Спасибо.
Разболелись суставы после перегрузки. После упражнений боль прошла. А как различить, когда достаточно упражнений а когда и к врачу?
Добрый вечер Может Квас рисовый помоч суставов рук❤
подскажите, как быть. у меня здоровая рука не может так согнуться, а что делать с травмированной?
На 11.30 непонятно, куда давить, какую руку? Поясните, пжлста
Ответьте пожалуйста, после перелома кисти с пластиной внутри сколько болела рука, как долго
Пользуюсь после перелома лучевой кости в типичном месте со смещением
Как результат? Поделитесь
Лунита поделиться лучевая кость перелом
Как результат?Поделитесь.У меня такая же история....Пожалуйста поделитесь..
Благодарю!!!
Спосибо!👍
Малишка файна ;-)
Мячики и резинки приготовить по 2шт; чтобы делать упр с ними обеими руками,
Тот случай что я армрестлер и занимаюсь этим каждый день 😂👍💪
Спицы в руке не дают сгибать запястье как положено..
Отличные упражнения
хорошие упражнения, пару раз делала но не которые не получаюься как на видео сделать, а могут эти упражнения вернуть чувствительность пальцам кисти?
Как на видео не получится,потому что на видео руки здоровые и это видно.
Почему мой доктор ограничил мне физ нагрузки, прописал фиксировать кисть эластичными бинтом, у меня еще больше начинают болеть кисти при физ нагрузках