💪 Vuoi seguire un programma completo e basato sul tuo livello? Visita ✅ www.fixfit.it/?ref=yt Troverai più di 70 programmi di allenamento da 12 settimane da scegliere in base al tuo livello e al tuo obiettivo. Ogni programma ti fornirà una precisa tabella settimanale da seguire per ottenere risultati costanti e restare motivata/o. 😘 Buon Allenamento!
Bellissimo allenamento!!! Per me fondamentale anche per il miglioramento della Postura grazie al lavoro su anche, flessori e glutei. Grazie mille. VAAAAMOOOOSSS 🤙
Ciao! Purtroppo non esistono esercizi particolari per ridurre il grasso in zone specifiche, il grasso si riduce in modo globale nel corpo, per ultimo nelle zone in cui tendiamo ad accumularlo di più. Per ridurlo anche in quelle zone è importante seguire un programma completo e ben bilanciato su tutto il corpo, associato ad una corretta alimentazione, la costanza unita ad un buon programma composto da più allenamenti combinati ti permetterà di ottenere risultati visibili ogni mese :) Se trovi difficoltà ad organizzarti sul diario trovi i nostri nuovi programmi completi che potrai scegliere in base al tuo obiettivo e al tuo livello di allenamento: www.fixfit.it/
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Ogni programma ti fornirà una precisa tabella settimanale da seguire per ottenere risultati costanti e restare motivata/o.
😘 Buon Allenamento!
Bellissimo da abbinare alla parte alta del corpo❤ vamoss
Bellissimo da abbinare, a workout per parte superiore. Grazie 😊❤
Bellissimo allenamento!!!
Per me fondamentale anche per il miglioramento della Postura grazie al lavoro su anche, flessori e glutei.
Grazie mille.
VAAAAMOOOOSSS 🤙
Fantastico ho apprezzato molto grazie ragazzi 😘
Breve e tosto💪 grandissimi come sempre❤
Sempre in forma 💪💪💪💪💯💯💯💯💯Grazie infinite 💕💕💕Vamos 😘
Topppp!!! Mi è piaciuto moltissimo 😊😊😊😊
Ciao, aiuta anche per la ciccetta sui fianchi questo esercizio?😗
Ciao! Purtroppo non esistono esercizi particolari per ridurre il grasso in zone specifiche, il grasso si riduce in modo globale nel corpo, per ultimo nelle zone in cui tendiamo ad accumularlo di più. Per ridurlo anche in quelle zone è importante seguire un programma completo e ben bilanciato su tutto il corpo, associato ad una corretta alimentazione, la costanza unita ad un buon programma composto da più allenamenti combinati ti permetterà di ottenere risultati visibili ogni mese :)
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Recuperato oggi 🤗😘
Grazie
Buongiorno
Non fa niente, al prossimo allenamento faremo 61 kcal per recuperare 😂😂