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Bellissimo allenamento, perfetto per me che ho poco tempo ma che desidero, comunque ,un allenamento intenso. Grazie, vi seguo da anni con ottimi risultati!!!
💯💯💯💯💯 sono migliorata molto con voi💯💯💯💯ho raggiunto il mio peso forma con una giusta alimentazione e i vostri allenamenti💖💪💪💪Grazie infinite 💕💕💕 Vamos 😘
Un super super Allenamento. Quando hai iniziato con il "sumo squat" ho capito che facevi sul serio Thiago. Non mi sono scoraggiato ed ho completato il programma.... E mi sento veramente alla grande.ù VAAAAAMOOOOSSSSSS 🤙🤙🤙
Ma un allenamento con focus soprattutto sulle gambe non riuscite a metterlo? Sempre glutei di mezzo, ma guardate che non a tutte interessa sudare per farsi sti cavolo di glutei... Non c'è più un allenamento dove nel titolo non ci sia scritto a caratteri cubitali glutei come se la parte bassa del corpo fosse solo quella!
Se cerchi nello storico di fixfit, trovi allenamenti anche solo x gambe💪. Poi le gambe sono attaccate ai glutei ed è normale che si allenino anche quelli.😅
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😘 Buon Allenamento!
pensavo sarebbe stato piu facile ma ho sudato un botto e le gambe stavano per esplodere molto bello e lo rifarò sempre il giorno delle gambe
Bellissimo allenamento, perfetto per me che ho poco tempo ma che desidero, comunque ,un allenamento intenso. Grazie, vi seguo da anni con ottimi risultati!!!
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Bellissimo allenamento super strong 💪 grazieeee
Bellissimo 🥰!!!! Grazie infinite 💯💪👏🤗😘💞💞💞💞💞
Buongiorno direi che dopo un' mese di pausa mamma mia questa mattina si riparte alla grande vamos💪😘
Un super super Allenamento.
Quando hai iniziato con il "sumo squat" ho capito che facevi sul serio Thiago.
Non mi sono scoraggiato ed ho completato il programma.... E mi sento veramente alla grande.ù
VAAAAAMOOOOSSSSSS 🤙🤙🤙
🔝💪
Grazie ❤
Grazie 💪💯💯
Buongiorno grazie
Grande allenamento, non mi sento più le gambe 😅👍
Distrutta!!!🥴💪
🎉🎉❤❤❤
😍😍😍😙😙😍😍
Strepitoso😢😂
Ma un allenamento con focus soprattutto sulle gambe non riuscite a metterlo? Sempre glutei di mezzo, ma guardate che non a tutte interessa sudare per farsi sti cavolo di glutei... Non c'è più un allenamento dove nel titolo non ci sia scritto a caratteri cubitali glutei come se la parte bassa del corpo fosse solo quella!
Infatti c'è scritto anche gambe!
Se cerchi nello storico di fixfit, trovi allenamenti anche solo x gambe💪.
Poi le gambe sono attaccate ai glutei ed è normale che si allenino anche quelli.😅
Non puoi allenare le gambe senza coinvolgere anche i glutei. Forse a terra si possono eseguire esercizi di maggiore isolamento....