Бутерброд на ужин||рецепт и расчет КБЖУ в описании⬇️⬇️⬇️
HTML-код
- Опубликовано: 30 апр 2024
- ➡️Бутерброды
⏺️Для булочки:
Яйцо
Клетчатка-17 грамм
Вода-10 или 15 мл
Разрыхлитель 1 грамм
⏺️Запеченная грудка куриная-50 грамм
Яйцо -50 грамм
Помидор-40 грамм
⏺️Для намазки:
Сыр творожный-30 грамм
Горчица зернистая-10 грамм
🔥ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
➡️✅КБЖУ 132/14/8/2 на 100 грамм
Очень странное ощущение, как будто знаешь человека много - много лет. Я не знаю ,что это и как назвать. Но Ирина - очень позитивная и необычная ( а может, наоборот самая обычная- простая что-ли) Её хочется слушать, смотреть и делать, как она. С ней меняется мировоззрение. Ирина - спасибо🙏💕 Вам за это.
Ура, я тоже купила себе такую сковородку!
Ирочка,приготовила на ужин такой бутерброд! Вкусно! Сытно! Спасибо огромное,Ирочка!❤
У меня такая же, довольна . Печёночные оладьи огонь
Эта сковороду я ниразу не смазывала маслом, хоть что пекла, уже скоро год👍👍👍
Как наз сковорода?
Спасибо за видео❤
😍💓Красота🎉🎉🎉
Красотаааа! Приятного аппетита Ириша ❤❤❤.
Хочу такую же, приятного аппетита, Иришка.
Какой позитив Молодец
Ира , сковородочка класс и рецептик тоже❤
Ира!Рецепт Супер!Очень вкусно!Благодарим!❤❤❤
Добрый день,Ирина,я тоже такую себе купила 😊
О! Я такой же хлеб делаю, только 5 минут в микроволновке. Вкуснятина! Самый лучший хлеб.
Пожалуйста ссылочку на сковородку!!!!!!!❤
Добрый день.Я тоже себе такую заказала .
Надо делать упражнения для рук
Тоже заказала такую сковороду,только у меня ручка отстегивается для удобного хранения.Очень нравится!
Ссылку дайте пожалуйста на сковородку.
Тоже заказала такую сковородку.
Дайте ссылочку на эту сковороду плиз 🙏
На WB ищите..
Тоже обожаю эту сковородку,у меня крышка правда немного не плотно подходит,зазоры .Ни разу ничего на ней не подгорело,уже второй год пользуюсь.
Ирина а как быть с селёдкой с картошкой и капусткой? Очень люблю кушать это. Можно?
Ирина , здравствуйте. С чего начать смотреть и с чего вы начинали , чтобы понять вашу систему питания. Хотим с мужем измениться по вашей системе
Ира добрый день! Подскади пожалуйста вот этот бутерброд можно на ужин?
Скажите пожалуйста где Вы купили такую сковороду? Спасибо. ❤❤❤
Ириша, а если нет клетчатки?.? Чем заменить?
Подскажите пожалуйста кто нибудь, для индукции подходит эта сковорода?
Дайте ссылочку пожалуйста
Можно эту булочку разрезать вдоль пополам и класть туда любую начинку и соусы, а также зелень. Как бургеры.
Мне кажется что на этой сковороде хлебушек нежнее получается
Вот я ни как не догоняю, или чего то не понимаю, у меня тоже так, объёмы уходят, а вес стоит как так, объясните кто нибудь?
Блин, почему только у меня эти бутеры и бургеры на клетчатке с куриным филе в желудке колом стоят?
Значит вам не подходит клетчатка. У моей подружки от клетчатки воспаляется кишечник, приходится ограничивать .
Есть на озоне, и вал.
Хочется с крышкой там они разные и цены, какая лучше? Не подскажете?
А мужа чем кормить?))
ИРА У МЕНЯ ТАКАЯ СКОВОРОДА.