Худеем на бургерах||Три бургера и бутерброд||

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 июн 2023
  • Подписывайтесь уютный телеграм канал 👉
    t.me/+1lf3vmOykzg5NjVi
    Моё меню на 1400 калорий
    Сегодня 5 июня

Комментарии • 46

  • @Venera2261
    @Venera2261 6 дней назад

    Добрый день. Иринушка, спасибо огромное за ваш труд. Белковый рулет по вашему рецепту просто божественная вкуснота. Все прекрасно получается. Никогда не получились у меня сырники, какие только рецепты не пробовала, а по вашему получились с первого раза

  • @user-sj9ns1in9g
    @user-sj9ns1in9g Год назад +8

    Вот хлпотливая наша ! Спасибо ! Дружище !!!

  • @ninawerle9779
    @ninawerle9779 Год назад +4

    Доброе утро Ириша.Какая ты умница.Большое спасибо за рецептики❤❤❤

  • @user-fv3gf5hw2d
    @user-fv3gf5hw2d Год назад +3

    Добрый день,Ирочка!Какой же ты позитивный человек!Всегда с настроением,энергичная ,все весело быстро,понятно.Обажаю тебя! 😘♥️

  • @user-mx9ve5xi5l
    @user-mx9ve5xi5l Год назад +4

    Умница,Ирочка!!!Все быстро,понятно-вот и я так люблю,все бегом!!!

  • @user-ir6um5cb5s
    @user-ir6um5cb5s Год назад +4

    Доброе утро,Ирочка. Спасибо за рецепты и скидочный канал.💖👍🌹

  • @Userrrrrr-qd5jf
    @Userrrrrr-qd5jf Год назад +4

    ИРИНОЧКА,какая ВЫ позитивная,смотрю на ВАС хочется жить🥰всё объясняете дохочево,всё понятно, только ВЫ помогаете мне ПОСТРОЙНЕТЬ, ЛЮБЛЮ КАК СЕСТРУ❤️💋💋💋💋💋🙏

  • @user-we4td7xp1n
    @user-we4td7xp1n Год назад +3

    Я подсела на Ваши видео❤❤❤

  • @user-ct2vs8ts2z
    @user-ct2vs8ts2z Год назад +5

    Спасибо 🙏💕Ирина, хозяйственная женщина. Везде креветки. Молодец. Всё заготовила, в срок. Булочек. 😉👍🍵🍮🍮☕🍮☕🍮☕

  • @user-pk9tx1sk1p
    @user-pk9tx1sk1p 4 месяца назад

    Спасибо вам большое, за рецепты. ❤

  • @user-yz1hk1ki3j
    @user-yz1hk1ki3j Год назад +1

    Спасибо вам за рецепты

  • @user-lt3in5jp5p
    @user-lt3in5jp5p Год назад +3

    Доброе утро😊😊Хорошего, светлого дня😊😊❤❤🎉🎉

  • @user-kf4kh4gh7j
    @user-kf4kh4gh7j Год назад +1

    Здорово👍, надо попробовать 😄

  • @user-bl6fq5bl4e
    @user-bl6fq5bl4e 2 месяца назад +1

    Скажите пожалуйста, а в духовке булочки можно выпекать?

  • @user-dv8vk2sj7b
    @user-dv8vk2sj7b Год назад +2

    Ирина, спасибо.

  • @user-oj5rx5pg8o
    @user-oj5rx5pg8o Год назад +3

    Приветики-пистолетики👋,спасибо моя хорошая 😻

  • @user-fd4hi5yo4j
    @user-fd4hi5yo4j Год назад +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @user-kk1hn3mj6x
    @user-kk1hn3mj6x 3 месяца назад

    Здравствуйте Ира как вы всё показываете всё понятно большое спасибо вам❤

  • @user-tb5qq4vl4g
    @user-tb5qq4vl4g Год назад +4

    ❤❤❤ Здравствуйте Ирочка, Спасибо за бутерброды, Ирочка подскажите пожалуйста мука цельнозерновая темная

  • @user-gp1zu4im3w
    @user-gp1zu4im3w Год назад +3

    Привет дорогая! бургеры это класс!

  • @user-tr6lu1hp4r
    @user-tr6lu1hp4r Год назад +1

    ❤❤❤❤

  • @user-ny2rl7ob8t
    @user-ny2rl7ob8t Год назад +4

    Доброе утро Ирина!!!❤Хорошего настроения ❤❤

    • @Irishka
      @Irishka  Год назад +1

      Доброп утро❤️❤️❤️

    • @user-kn5wx9xj7o
      @user-kn5wx9xj7o Год назад +2

      Ну,вот опять ,, новенькое,в микроволновке,,красота,,, здоровья,, благополучия семейного,,, обнимаю тебя крепко ❤❤❤

  • @user-ze2sq4jy4n
    @user-ze2sq4jy4n Год назад +2

    Ирочка нам ещё очень нужны отруби овсяные по скидки "Компас здоровья"

  • @user-hf9vm2ru7q
    @user-hf9vm2ru7q Год назад

  • @user-rk2zd3um8o
    @user-rk2zd3um8o Год назад +1

    Ирина,как похорошела👍👍👍

  • @user-pu7gu5yk2v
    @user-pu7gu5yk2v Год назад

    Здравствуйте, если не трудно какой цвет у ваших волос (название), очень нравится, и себе хочется.

  • @swetlanaweber7311
    @swetlanaweber7311 Год назад +1

    Ирина добрый день, у меня вопрос. Если делаем булочку из клетчатки 20 гр, а я как нас учили утром и в обед по 180 гр фруктов и 600 гр на день овощей. Как быть с клетчаткой?

  • @valentinatkakenko1657
    @valentinatkakenko1657 Год назад +3

    Подскажите пожалуйста новичку, заказала на озоне псилиум пеку булочки , а он хрустит как песок на зубах. Это так должно ? Или плохой псилиум ?

    • @user-iq3uj8cv2q
      @user-iq3uj8cv2q Год назад

      Не должно хрустеть. С мусором попался

    • @valentinatkakenko1657
      @valentinatkakenko1657 Год назад +1

      @@user-iq3uj8cv2q благодарю , буду искать другой 🤔

  • @user-cg7bn4wg8r
    @user-cg7bn4wg8r Год назад +3

    Ира доброе утро хорошего дня(🥰🥰🥰🌹🌹🌹💞💞💞💞💞

    • @Irishka
      @Irishka  Год назад

      Доброе утро❤️❤️❤️

  • @user-nz6yd8td3g
    @user-nz6yd8td3g Год назад +2

    Ирочка, дайте ссылку на сковородку.

  • @alexandersosna3798
    @alexandersosna3798 Год назад

    Добрый вечер девочки Ирина вот смотрю видио и вижу что вы любите гачицу я ее делаю тоже сама дома и сахар я лью жидкий сахар заменитель и получается такая горчица как змей вот может кому надо 🤣🤗

  • @taneajitarciuc143
    @taneajitarciuc143 Месяц назад +1

    Если нету изолят что можно использовать

  • @olgabobrova650
    @olgabobrova650 Год назад

    😮о

  • @user-jk8vc6uj6s
    @user-jk8vc6uj6s Год назад

    Ой.скажите.а сахар в кофе.или кашу ложите

    • @Irishka
      @Irishka  Год назад

      Нет

    • @user-jk8vc6uj6s
      @user-jk8vc6uj6s Год назад

      @@Irishka то есть все без сахара.или махарозаменитель можно..или при этой диете.сахар исключено...??

  • @user-rn2ek4cy7i
    @user-rn2ek4cy7i Год назад +1

    Ира ты из муки не готовила, пока я смотрю.

  • @user-ol8zj1qi7z
    @user-ol8zj1qi7z 11 месяцев назад

    Здравствуйте.А в заголовке худеем а не стройнеем

  • @ninawerle9779
    @ninawerle9779 Год назад +2

    Ириша,если нет псилиума и клетчатки,на чём лучше готовить?

  • @OlgaSemenova8
    @OlgaSemenova8 Год назад +7

    Вам очень хорошо было со светлыми волосами) зачем снова этот красноватый (дешевый) цвет?