Ближе к концу практики, когда мы сели на ножки и заканчивали наклонами, я прям почувствовала тепло по телу и как будто тело стало мягкое, как подушка. Очень необычные ощущения 😊
Прекрасное доброе утро с замечательной новой практикой от Натальи ❤❤❤ Спасибо за эту мягкость и неспешность в первый день весны, такое вдохновляющее начало дня!
Благодарю за практику! После тренировки с силовыми и кардио элементами, так приятно неспешно потянуться, расслабиться и с улыбкой продолжить свой день!
Сделала эту практику после событий произошедших 22 марта в крокусе. Помогло успокоить ум и унять сильную тревожность 🙏🏻 спасибо вам и силе йоге за такие чудеса ❤️
Мне понравилась практика, она не слишком легкая, но и не сложная, мне новичку было в самый раз: и потрудилась, но и не расползлась от перенапряжения) благодарю 🙏
только что вернулась с утренней беговой тренировки. сделала этот комплекс с Наташей - то, что нужно, чтобы как следует потянуться, почувствовать контакт со своим телом. Спасибо! Наташа лучшая, как всегда
Видео на 5 звезд.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ качество звука,качество видео, музыка ну и конечно сами упрочнения 👍 Видно сколько времени и любви вложено в это кажется короткое видео и результат после 🌾🌞🌺
Мой канал о путешествиях с короткими вертикальными видео (Shorts)
youtube.com/@yogactivelife-travel?si=mxdpYjvMQqbw54SR
Вроде бы не долго-20 минут,но так нагружает классно.И не много ,а главное и не мало.Идеально!Благодарю вас,Наталья!❤
Ближе к концу практики, когда мы сели на ножки и заканчивали наклонами, я прям почувствовала тепло по телу и как будто тело стало мягкое, как подушка. Очень необычные ощущения 😊
Доброе утро ❤❤❤благодарю за прекрасную практику, всем желаю лёгкого пробуждения и прекрасного дня 🤗
Благодарю за мягкую практику, за мягкое 🌄утро
Это сама лучшая практика на вашем канале ! Очень понравились асаны
Благодарю за эту прекрасную утреннюю практику! Настроение отличное ❤
Волшебная практика! Тело стало пластичным , тревоги ушли . Наталья, спасибо ❤
С удовольствием позаниматься. Благодарю Наталья ❤
Всегда ощущение легкости после любой практики❤ Благодарю 🌺
Благодарю вас, Наталья, за прекрасную практику🙏
Благодарю, невероятная Наталья! Каждое движение в кайф🥰
Какой кайф сделать утреннюю йога разминку❤
Прекрасная практика!❤
Отличная практика благодарю ❤. Очень нравится ритм и подбор асан. Всё тело размялось и готово к трудовому дню.
Благодарю 🩵🩵🩵 очень нежная практика
Благодарю, Наталья ❤
Прекрасная практика
Мягкая и приятная ❤
Благодарю, Наталья ❤
Очень плавно что мне нравится 👍
Спасибо за прекрасную практику! Отличное начало дня! 😊
Очень приятная практика🩷
Супер! Благодарю Наталья! Отличные ощущения после практики - энергия и легкость❤
Практика супер, мягко, комфортно
Благодарю Наталья! Прекрасная практика ❤
Наталья, спасибо 🙏
Чудо практика 🤩🤩🙏🙏🙏
Спасибо большое за эту чудесную практику)
Прекрасно! Доступно и эффективно. Спасибо!
Благодарю за практику! Потрясающая
Здравствуйте 🌷 чудесная практика! Благодарю 😊
Спасибо вам огромное!!! ❤️❤️❤️
Я знаю , как начну это утро ! Благодарю 🧘🏼♀️
Как прекрасен этот вид! Ради него повторяю это занятие уже многократно! Очень гармоничное сочетание практики и красоты, умиротворяет! Благодарю!
Благодарю за практику, она потрясающая, после такая лёгкость в теле и свобода))
Благодарю❤ Очень приятный комплекс, чувствую лёгкость 😊
Спасибо,то,нужно для души и тела с утра❤
Благодарю за такую прекрасную практику! Мне очень понравилось ❤
Наташа, вы крутая! Практикую с вами с удовольствием ❤
Благодарю,прекрасная тренировка,не заметила как время пролетело,а нагрузка чувствуется ❤
Спасибо за ваши практики! Они помогают мне справятся с напряжением и тревогой. Благодарю!
Прекрасно, спасибо вам 🙌💙
Благодарю за практику ❤
Благодарю, Наталья. Комплекс несложный, заряжает и пробуждает тело.
Великолепная практика! Все мышцы, суставы проработали. То что нужно с утра, чтобы проснуться) не слишком быстро но и не нудно 😄Спасибо
Намасте 🙏🏻 Наталья ❤Благодарю
Доброе утро, спасибо за практику! Четвёртый день с вами делаю йогу)
Великолепно!!!
Прекрасное доброе утро с замечательной новой практикой от Натальи ❤❤❤ Спасибо за эту мягкость и неспешность в первый день весны, такое вдохновляющее начало дня!
Благодарю за практику! После тренировки с силовыми и кардио элементами, так приятно неспешно потянуться, расслабиться и с улыбкой продолжить свой день!
спасибо) Мне очень нравятся красивые места на видео, так и йогу делать проще
❤ восторг!
Замечательно,спасибо!❤🌷
Какой кайф ❤ невероятное утро )
И это новое мирное утро с Вами... Благодарю Наталья за нежную практику, чудесна все-таки жизнь! ❤❤❤
Благодарю за такую замечательную практику 🙏🏼✨🌸💖☀️🫶🏼
Благодарю 🙏🏻 Наталья
Я с удовольствием сделала вечером: мягко и нежно❤благородно, Наталья 🌺
Благодарю за практику❤
даже вспотела😊
Вид сказочный! Я подумала даже, что картинка)))
Благодарю за практику ❤
Очень красивый вид)
Благодарю 🙏 Прекрасное утро! Спасибо Наталья ❤
спасибо за практику!)
Наталья,благодарю за прекрасную утреннюю практику йоги в вашей компании- это лучшее начало дня!!!🌿💖🌿
Благодарю ❤
Благодарю! Всего вам самого прекрасного🙏🌷
Наталья, благодарю! Это то, что сегодня было нужно и телу, и душе! Всех вам благ 🙏🧡!
Наталья,благодарю за прекрасное начало дня с тобой на коврике❤❤❤❤
Благодарю за чудесное начало дня в вашей компании!
Благодарю за чудесную практику! Весеннее настроение на весь день❤
Благодарю,Наталья за наполнение энергией, за восстановление жизненных сил и бодрость духа🙏🙏🙏
Спасибо большое
Класс! Восторг! Потрясающая практика. Огромное спасибо!
Сделала эту практику после событий произошедших 22 марта в крокусе. Помогло успокоить ум и унять сильную тревожность 🙏🏻 спасибо вам и силе йоге за такие чудеса ❤️
Мне понравилась практика, она не слишком легкая, но и не сложная, мне новичку было в самый раз: и потрудилась, но и не расползлась от перенапряжения) благодарю 🙏
только что вернулась с утренней беговой тренировки. сделала этот комплекс с Наташей - то, что нужно, чтобы как следует потянуться, почувствовать контакт со своим телом. Спасибо! Наташа лучшая, как всегда
Спасибо ❤
Спасибо за прекрасное начало дня Наталья❤
Очередное прекрасное начало дня вместе с Вами, Наталья! ❤❤❤
Спасибо🙏 было здорово🌼
Доброе утречко ❤❤❤ Благодарю Тебя ❤❤❤
очень понравилась практика. так все суставы похрустели))
Видео на 5 звезд.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ качество звука,качество видео, музыка ну и конечно сами упрочнения 👍
Видно сколько времени и любви вложено в это кажется короткое видео и результат после 🌾🌞🌺
Благодарю Наталья!🙏🏼Прекрасная практика,все ваши практики чудесные ,наполняют энергией,светом все тело.Спасибо ❤️❤️❤️😘😘😘Всем здоровья 🫶
Прекрасное утро вместе с вами, чувствую как просыпается сразу весь организм.
❤️❤️❤️
Доброе утро, Наталья, спасибо огромное за прекрасную возможность с вами с утра позаниматься!!! ❤❤❤
Большое спасибо! Прекрасное начало дня с Вами .
Спасибо приятное начало дня❤
Спасибо за такое волшебство❤
Супер❤
❤❤❤
❤
💗🙏
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🙏👍❤🌹🌹🌹
Здравствуйте! Есть ли видео как правильно дышать при выполнении ваших упражнений?Животом или грудной клеткой?
Дыхание Уджайи, посмотрите плейлист "Пранаямы/дыхание". Животом приоритетнее
Благодарю)❤А что за музыка играет на фоне?)
Музыка с сайта Epidemic Sound, названия треков не вспомню, уже отмонтировано
Спасибо🫶
Благодарю вас за шикарную практику !
Было замечательно, спасибо ❤️
Благодарю за практику😊
Благодарю, Наталья, прекрасная тренировка🙏❤️🌞!
На здоровье ❤️❤️❤️