Плавная йога на все тело/ Йога для всех уровней подготовки

Мягкая йога с акцентом на плавность и размеренность движений.
🔆 Сделать донат и помочь каналу можно сюда:
boosty.to/yoga...
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
👉Для тех, кто находится не в России
/ @yogactivelife
👉Для тех, кто находится в России:
boosty.to/yoga...
❗Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на сайт и регистрируйтесь:
yogactivelife.ru/ - мой сайт
/ yogactivelife - мой Инстаграм
t.me/yogaclubn... - ТГ-канал по йоге, Аюрведе и не только
🕉 Наш уникальный Намасте-бокс с моим авторским курсом по йоге:
www.wildberrie...
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!

[@Криспутешественица]

Практика не сложная, но работающая. Приятная лёгкость в теле. Спасибо!

[@supersonicfuture]

Вы, как глоток свежего воздуха. С Вами, я всегда восстанавливаюсь и стабилизируюсь духовно и физически. Спасибо ❤

[@ТатьянаЕликова-с1х]

Я занимаюсь не так давно,но мне очень нравится заниматься с вами все понятно и доступно,мне нравиться ещё и потому что я уже не молода и могу все выполнить что вы говорите не перегружать свой организм. Спасибо вам за то что вы есть❤🎉

[@mashaorfeeva8960]

Наталья, спасибо за практику. Уже две недели каждое утро я с вами))
Очень приятное ощущение в теле и во время и после практики.

[@АйкаКусаинова-ю5б]

Благодарю благодарю благодарю ❤

[@КристинаСавченко-г3й]

Благодарю за практику 🍀

[@ИринаФролова-к1я]

Благодарю, Наташа, мне ОЧЕНЬ подходят такие практики, после травмы я успешно восстанавливаюсь с вами))

[@myroslavavasylenko]

Дуже дякую ❤ прекрасні вправи .

[@ИванВладимиров-й1д]

Намасте.🙏. Вы чудесны.✌️

[@Юлия-й5ц1в]

Благодарю за замечательную приятную практику

[@Евгения-п8ъ4п]

Наталья, благодарю за занятие 🙏 У вас последнее время все видео для новичков, много отдыха, мало асан. Сделайте пожалуйста видео для продвинутых. Хотела перейти поссылкам, которые вы оставляли в прошлый раз на сайт, на продолжительные, но они не сработали. Я из России. Люблю заниматься по вашим видео. Но слишком простые, тело не нагружается.

[@ДарьяК-ц1х]

Здравствуйте, посмотрите более ранние практики, там есть и не для новичков)

[@yogactivelife]

Здравствуйте! Да, такие легкие видео набирают всегда много просмотров. Вот ссылка на мой сайт (там все есть в курсе "Шаг вперед")
yogactivelife.ru/

[@Julia.M90]

Наталья, благодарю за это прекрасное утро с вами 🧡

[@Маргарита-з9т5ж]

Спасибо Вам большое) помогаете почувствовать свое тело и отдохнуть🌷

[@ЮлияАлексеева-й8д]

С большой благодарностью ❤

[@galjapankratenko]

Благодарю❤Наталья❤
Чудесная практика👍

[@Изобилие-ж2б]

Намасте 🙏🏻 Наталья ❤Благодарю

[@lianapoplauskayte34]

Такая легкость после практики 🕊️ благодарю ❤

[@HiMax2011]

Прекрасно, благодарю ❤❤❤

[@digital_br0]

Даже не представляю, как вы одновременно делаете практику и комментируете движения тела😊 Спасибо, Наталья

[@sashaa_abramova]

Благодарю вас 🧘‍♀️🙏🏼

[@dinaandreeva]

Наталья. Благодарю! Посоветовала вас сыну! Ваши практики превосходны! Каждое утро с вами!!!

[@tinating888]

Отличная практика - люблю делать йогу с вами утром))))

[@hastet3547]

Спасибо за чудесную практику!🤗

[@KseniiaBorisova]

Спасибо за прекрасную нежную практику 🙏

[@elvira21]

Благодарю за практику! Для утра именно то, что было нужно

[@АняГуськова-я9я]

Благодаю за ютреннюю йогу🙏

[@iflutesa]

Спасибо за классную практику! Понравилось, что вы не озвучивали наименования асан. Это добавило лёгкости, естественности движениям и правности восприятию. Ум не спотыкался об необычные слова и их замысловатое произношение 😊

[@DianaLatvija]

То, что нужно!
БлагоДарю❤!

[@tsyplakova]

Спасибо Наташенька! Как всегда чудесная практика❤❤❤
Делала вечером!
Прям красота для снятия напряжения!

[@user-irinakurs]

Благодарю 🙏 Прекрасная мягкая практика !!❤

[@vika_sokolovskaya]

Благодарю за практику. Выполняла после силовой тренировки, получила невероятное удовольствие и расслабление после просмотра данного видео ❤

[@Мария-ц2ж2с]

Благодарю 🏵️делала вечером: спокойно и приятно🙏

[@Smellynskay]

Наталья, спасибо! Третий день с вами утром делаю практику!

[@СабинаЧудинова-н6п]

С вами очень хорошо❤спасибо!

[@MultiSasha71]

Какие же классные практики с вами!

[@СаяСерикжан]

Мне очень нравиться с вами заниматься йогой❤

[@yurinaelena]

Наталья, благодарю за практику!❤

[@Оксана-ы5у7м]

Очень приятная практика,супер растяжка👏 благодарю

[@DanielllBlond]

Наталья как всегда на высоте!!!

[@nsainsy]

Наталья, благодарю за такую прекрасную практику!🙌🏻 В теле появилась энергия, легкость и гибкость

[@sanyaPro279]

Наталья, благодарю ❤

[@Snezha1112]

Больше спасибо❤ Прекрасная практика без лишних усилий как я люблю с утра😊

[@anastasiyabl18]

Спасибо большое за практику, очень расслабляет❤

[@КсенияСадовая-ш3д]

У вас отличные уроки, спасибо!

[@natali.estevi]

❤❤❤очень понравилось🙏благодарю.

[@ЯнаКрасавина-ю2ъ]

Очень нравится начинать день с Вами! Идеальная длительность и насыщенность практики. Намасте!

[@НаташаЛапина-ъ1ш]

Наталья, благодарю Вас! Каждое мое утро начинается с вами. Крепкого здоровья вам !!!❤❤❤

[@АннаИванова-н3с]

Благоларю❤

[@ОксанаБеликова-щ5ю]

Спасибо за йогу..Смотрю вас практически все время..Супер

[@ДианаКозьмова-ц3с]

Наталья, благодарю! Для раннего утра просто прекрасно, я подсела на ваши практики 😍

[@oksanasolopova9740]

Спасибо за практику ❤❤❤

[@juliaz6886]

Спасибо вам огромное! То что мне нравится 🌸

[@НинаКравченко-ц6с]

Благодарю интересно познавательно полезно

[@СветланаОрешина-и2л]

Благодарю 🙏🏻

[@НатальяВатлин-й8ж]

Спасибо Вам большое ♥️

[@katismsk]

Благодарю за практику! очень понравилось ❤

[@allapapkina8074]

В 22 очень актуально ❤❤❤ Благодарю 🙏

[@Yulech33_]

Идеальная❤️‍🔥

[@vaysil_ksu]

Благодарю за данную практику, так приятно почувствовать мышцы тела в мягком растяжении и через дыхание убирать напряжение. Благодарю🫂

[@АннаСкрипачева-е5и]

Спасибо большое ❤️

[@АфелияШихаметова]

Благодарю за чудесную практику ❤

[@ЕленаКазанцева-ы3г]

Благодарю, за чудесную легкую практику ❤

[@bettagonch]

Отличная практика!
Прям успокаивает, соединяет душу и тело воедино🙏🏻 намастэ 🙏🏻

[@ЕкатеринаКорнилова-в2п]

Благодарю за практику. Понравилась.

[@МаринаПлотникова-щ2т]

Приятное. Утро с вами❤❤❤ спасибо.

[@evggg]

Спасибо, отличная практика!

[@dustick7256]

Замечательная практика :)

[@tanya_fennec]

понравилось)) мягкая и приятная

[@ОльгаРезник-й3я]

Это такое наслаждение, после умственного труда вернуться в телесные ощущения. Я как будто заново родилась ! Спасибо!

[@НаталяГалушко-ж4р]

Дякую за Вашу роботу! Практика супер, робила з ранку! ❤❤❤

[@ИринаТрифонова-р2к]

Замечательно зашла эта спокойная практика вечером, после тяжелого трудового дня)) Киселик, которым я была, придя домой, стал собраным, упругим рахат-лукумом🥰 Намасте!

[@Irina_Rossi]

Очень понравилась практика, мягкая, но бодрящая 😊 вам успехов и процветания ❤🙏

[@МаринаТрофимова-ь3ж]

Спасибо за практику

[@иннабровкина-х1э]

Сделала утром - ощущения прекрасные, прямо прилив бодрости. Спасибо!

[@ikorotkovv]

Вау! Очень понравилрсь

[@elizabethmay9244]

Благодарю

[@АлександраМельникова-е9б]

Спасибо!

[@ЕкатеринаДанилова-ъ2ч]

Идеальная практика после 2 дней перерыва. Спасибо Вам!

[@ksukupina]

Очень приятные видео❤

[@Ксюша639]

Волшебная практика, благодарю Вас, Наталья!

[@julie_logunova]

Благодарю, практика понравилась! казалось, такие простые упражнения, а после все мышцы чувствую как поработали)) даже устали с непривычки (перерыв был неделя)

[@МаринаГорбунова-б7м]

Наталья, благодарю. Утром отлично помогает проснуться.

[@photo_inesska]

Как же с вами хорошо, моё тело рассыпается в благодарностях 🙏🏻✨ 🧘🏻❤️

[@olgapetrova1721]

Наталья благодарю за занятие! Очень приятное ощущение в теле после практики . А ещё что для меня очень важно , ваш голос , очень приятный и расслабленный , приятно слушать ❤

[@ИринаАглушевич-р7л]

Наталья, благодарю🙏 за практику, она чудесна. У вас приятный голос ❤

[@olgad2796]

Наталья,благодарю за мягкую легкую практику,добавила сурью,отжимания и приседания,отлично позанималась с утра как всегда ждем новых активных,бодрых практик❤❤❤❤

[@my.name.is.yana.]

благодарю вас, Наталья! всегда выпускаете практики, когда я собираюсь позаниматься❤

[@Sanya-w7i]

Доброе утро ☕

[@ТатьянаИ-у6у]

Спасибо, Наталья, за прекрасное утро, вдохновляющую практику!

[@LalliDo]

Спасибо, Наталья, за практику 🙏музыка сегодня особенно понравилась🤤Удачного вам дня 🍀

[@what_did_you_cook]

спасибо!

[@СофияДалецкая]

Благодарю вас Наталья за чудесную практику!! ❤

[@natalyabezsonova4141]

Спасибо,Наталья! Спокойно и умиротворенно🙏❤️.

[@ВладимирМальчевский-ю2ч]

Замечательная практика.
Мы всегда с Вами, Наталья!

[@milmicat3816]

Наталья, спасибо за заряд утренней бодрости!

[@steshashine3045]

Спасибо за практику ❤ Понравилось заниматься с Вами) Ещё, очень хотелось бы подобную мягкую - релакс практику, но более длительную, минут на 50-60) 🤍 Ещё раз благодарю! 🙏

[@yogactivelife]

Такие есть в моей онлайн-студии йоги в курсе "Внимание внутри". Пробный период на 2 недели- ссылка на сайт в описании под видео )

[@lina_mityukova]

Из всех ютуб-инструкторов йоги Ваши занятия мне нравятся больше всего - короткие, не слишком сложные, а тело говорит "спасибо". Так что я передаю Вам благодарности от своего тела ❤

[@RaisaCiobanu-n6v]

Наталья ❤благадарю за бережно йога.Большое удовольствие заниматься с вами.

[@Саша-р3ъ1д]

Спасибо большое. Очень приятно и понятно заниматься с вами.

[@JaneJester]

Благодарю Наталья ❤ чудесная практика ❤