Realmente pensé que no lo lograría, pero llegar al final en el tercer día del calendario 2023, me da un profundo sentido de autorealizacion, lo hago por mi y para mí
Genia! Nos sacaste del confinamiento! Nos activaste!, y mi mamá q cumple 90 años el 1/8 hace 2 clases tuyas x día tb y ama tu clase de flamenco!!!!! Tiene una alegría!!! Estás en nuestra casa y en nuestra vida ahora! Maja!!!! Trasmitís tan buena onda! Gracias de corazón, por tu humildad y claridad para enseñar! Desde Argentina te seguimos!!!!!
Buenos dias a todas las.. Guapísimas q hemos hecho esta explosiva rutina 🔥 y a ti Guapísima María 🌹 por incluirla en el calendario 💙🗓️ muchas gracias y felicidades 🌹😘
Hoy he bajado de peso con sus rutinas y cuidando mi alimentación, voy al ritmo de ella, me costó como 2 meses para tener la resistencia que tengo ahora, y me siento orgullosa de mi misma, saludos desde HONDURAS 🇭🇳🇭🇳🇭🇳😍
Gracias María!!! Nosé que decirte, no me alcanzan las palabras, sos la mejor entrenadora del mundo, transmites alegría y eso motiva; no te das una idea lo bien que me hacen tus rutinas al cuerpo, mente y alma. GRACIAS de corazón por tu generosidad 🙌💗💪
Gracias María inicie solo en Mayo en junio con calendario y de allí en a delante es mi vida mis hijos aseguraban q no iba poder por mi edad desde Colombia 🇨🇴 aquí ESTOY
Hago las rutinas sola y me encanta como nos motivas!!! tu eres una gran compañia! Gracias Maria y a tod@s los q seguimos rigurosamente tu programa, que da mucha fuerza y alegria!!!! :D
10-09-2024: ♀ MARAVILLOSA rutina de GAP, fácil de seguir, intensa, con el peso extra y tal y como dices pasa rápida: de 10 👏🏻😍😄. La música muy acorde 🎶💞 ♀ Gracias María 🙏🏻🌹 Que tengáis un bonito martes 🤗❤🦋
Rutina hecha!!! De todas tus rutinas, las que mas me gustan son las de GAP. Noto mis piernas mucho mas definidas y tonificadas y me encanta!!! Gracias guapísima!!!!
Brutal brutal! Me encanta María estás rutinas, cada día disfrutando más de mis rutinas diarias 💪. 🧑 Yo hago las rutinas con mi móvil y con mi mejor entrenadora del mundo mundial 😘. Eres increíble la energía que trasmites revives a un muerto 🤣. Eres mi estrella más bonita del planeta tierra 🌟😘♥️💪🙏 TKM
Una genia María !!! Yo hoy descanso estoy disfrutando el día maravilloso que es hoy !! Tu no tienes descanso! Cuantas cosas haces por nosotras!!! Te quiero!!! ❤❤❤🥰🥰💕
Empecé la rutina de hoy con estos ejercicios cada día mejor , super super me encantan tus rutinas, muchas gracias María, por estar ahí siempre conmigo no estoy sola, un abrazote.
Es maravillosa esta rutina. Buena tardé para mí profe y para todos los que te seguimos. Gracias bendiciones 🙏 y que sigamos todos tus consejos y la disciplina, podemos conseguir mejor salud y cuerpo. asta el alma se nutre con tu bondad.👍🇦🇲❤️
María q maravilla de rutinas las de GAP me encantan y hacerla contigo es doble de divertida y esos cinco minutos de abdominales intensa pero super efectivo gracias María ,a mis 72 años nunca creí q podría hacer lo q estoy logrando hacer gracias a ti un abrazote 🥰🥰🥰🥰👩
Hola Maria, mi enhora buena por tu embarazo, sera un ser muy querido y que os colmará de felicidad. Hago la rutina sola y a mis casi 80 años en podido acabarla, con esfuerzo. Llevo ya muchos años siguiendote y te doy las gracias por todo lo que aportas con estos ejercicios.
Una genia! Con sus rutinas en una semana perdi casi 3kg. Ya voy por la 3ra semana... El domingo veré cuánto peso perdi o gane en masa muscular porque ya estoy en mi peso ideal 💪
@@karlamartinez2411 hola! Solo deje de consumir pan, gaseosas no consumo, era el pan, reemplace las harinas blancas por avena, semillas y frutas secas. No consumo azúcares o me doy un permitido a la semana, y pues trato de evitar las grasas en exceso. Solo eso.
🙋 yo estoy entrenando sola, gracias por tus rutinas, realmente me divierto haciéndolo y sudo muchísimo, gracias y seguí haciendo las rutinas de cardio, Pd: las rutinas las puedo repetir?
🙋♀🙋♀Ahora le pude agregar las pesas tobilleras a esta rutina . Sigo haciendo las practicas sola, tratando de cumplir tu calendario en los horarios que me conviene y es lo que mas me gusta Gracias Maria por seguir acompañandonos con tus rutinas tan divertidas y efectivas en el dia a dia 💖💖
Hola María. Puedo hacerte una recomendación?, Me gustaría que pudieras poner una cámara de otro ángulo para ver bien la manera correcta de hacer los ejercicios. Saludos desde México.
Beatriz S Ains, yo discrepo contigo Bestriz 🤦🏼♀️ En algunos vídeos más antiguos cambia de cámara, viéndose así varios ángulos, y a mí personalmente me marea... prefiero una sola cámara... aunque a lo mejor si lo hace en la “cajita” que pone arriba... no estaría mal 🤗
Gracias. Casi muero 😆pero con alegría, trato de seguirte a mi ritmo jajajajaj. Gracias espero mejorar, y me hace mucho bien. Al fin encuentro una instructora que me gustas como enseña. En Montevideo es invierno llueve y hace frío pero ya entre en calor jajajajaj g😘❤️🙋♀️
Bellísima y hermosa muy buena rutina pero sigo esperando mi rutina de animal flow no lo olvides Porfavor ya llevo buen rato pidiendo. Gracias de antemano 👍😘🙏🏻🌹❤️🇸🇻✌️💪💕👋
Gracias me encanta tu Rutina. Comencé esta semana y estoy emocionada. Espero seguir haciendolos y ser constante. Pues ya tengo 52 años y siento q mi cuerpo necesita ya de todos estos ejercios en general.
Gracias mi hermosa María la rutinas la hago sola pero tú eres mi gran compañía me motivas me das alegría te admiro porque apenas yo puedo respirar y y tú todavía hablas gracias por estar en nuestro hogar gracias gracias gracias❤🏌️♀️
Maria Bella, hoy 02-sep-24 repeti esta Rutina, muy buenisima, la hice anteriormente, pero no recuerdo el dia, muy dinamico y buenisima Rutina, la repetire , como tantas otras que son asi de fantasticas..Gracias totales❤❤❤👏👏👏👏👏
Hermoooosa rutina!! y pensar que arranqué con mi mamá y hermana por zoom en época de covid. GEEEENIA MARIIIIAAA!! y felicidades por el baby en camino. TE ADORO. Saludos desde Arg
HOLA MARIA, ME ENCANTO LA RUTINA ES LA SEGUNDA VEZ QUE LO PRACTICO Y ESTOY TRATANDO DE MEJORAR LAS POSICIONES, MUCHAS GRACIAS CARIÑOS AL BEBE EN CAMINO
Ya la complete otra vez uffff me encantan tus rutinas con tu optimismo nos animas a seguir muchas gracias ❤❤😂eres la mejor y gracias a tus rutinas me estas ayudando a sentirme muy bien físicamente y mentalmente un abrazo Maria sigue dándonos tanta vida
Hola María ya tengo entrenando contigo 4 años 3 meses y estoy encantada de tus rutinas yo me ejército sola y claro en compañía de mis🐩🐕 Saludos 🦵🦵😘😃🩷🇲🇽✨🙏✨
Esta rutina es muy buena me hizo🧑🦱🥵🥵🥵mucho. Ya tengo entrenando contigo 3 años y medio y lo hago sola con el calendario mensual de una hora de lunes a viernes supervisada por mi hijo y mi esposo para qué no deje de entrenar ningún día😃😃😃Saludos 🇲🇽 ✨🙏🙏🙏✨Gracias ♥️
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Realmente pensé que no lo lograría, pero llegar al final en el tercer día del calendario 2023, me da un profundo sentido de autorealizacion, lo hago por mi y para mí
Terminé!!!!! Entreno sola!!! En mi móvil. Gracias a ti soy y me siento joven!!!! Yehhhhhhjhh 🤩🥰🥰🥰🥰🥰
Yo hago mis rutinas con mi hija de 5 años y mi perrito 👧🐶 Cada día estoy más motivada y noto el cambio en mi físico ❤
Gracias María rutina hecha sude, Dios te bendiga❤
Genia! Nos sacaste del confinamiento! Nos activaste!, y mi mamá q cumple 90 años el 1/8 hace 2 clases tuyas x día tb y ama tu clase de flamenco!!!!! Tiene una alegría!!! Estás en nuestra casa y en nuestra vida ahora! Maja!!!!
Trasmitís tan buena onda! Gracias de corazón, por tu humildad y claridad para enseñar! Desde Argentina te seguimos!!!!!
Hola María me fadino la rutina termine rendida ,yo sola hago la rutina aquí en casa 🧚🍀saludos desde Tecamac Estado de México 🇮🇹
🙋 excelentes rutinas,las hago solas.
Buenos dias a todas las.. Guapísimas q hemos hecho esta explosiva rutina 🔥 y a ti Guapísima María 🌹 por incluirla en el calendario 💙🗓️ muchas gracias y felicidades 🌹😘
👸🔥✌
Hoy he bajado de peso con sus rutinas y cuidando mi alimentación, voy al ritmo de ella, me costó como 2 meses para tener la resistencia que tengo ahora, y me siento orgullosa de mi misma, saludos desde HONDURAS 🇭🇳🇭🇳🇭🇳😍
Super. Gracias❤❤❤❤
Exelente muchas gracias
Gracias María!!! Nosé que decirte, no me alcanzan las palabras, sos la mejor entrenadora del mundo, transmites alegría y eso motiva; no te das una idea lo bien que me hacen tus rutinas al cuerpo, mente y alma. GRACIAS de corazón por tu generosidad 🙌💗💪
😍🙏🏼
Hola como estas que bueno desde Colombia
Gracias María inicie solo en Mayo en junio con calendario y de allí en a delante es mi vida mis hijos aseguraban q no iba poder por mi edad desde Colombia 🇨🇴 aquí ESTOY
Hago las rutinas sola y me encanta como nos motivas!!! tu eres una gran compañia! Gracias Maria y a tod@s los q seguimos rigurosamente tu programa, que da mucha fuerza y alegria!!!! :D
10-09-2024: ♀ MARAVILLOSA rutina de GAP, fácil de seguir, intensa, con el peso extra y tal y como dices pasa rápida: de 10 👏🏻😍😄. La música muy acorde 🎶💞 ♀ Gracias María 🙏🏻🌹 Que tengáis un bonito martes 🤗❤🦋
Vivo sola y tu eres mi compañía diaria! Abrazo enorme guapísima! 🏃♀️
Buenisimo un mes con la rutina y los cambios son muy notorios y positivos!
🙋♀️aquí estoy, no falto, aunque venga cansada del curro, lo estoy consiguiendo !! Y estoy muy contenta 😊gracias María 😘😘
♀️ De verdad q es una maravilla Maria estar contigo todos los días. Gracias guapapisima 😘 🇪🇸
María habla, canta, baila y brinca mientras yo a penas y puedo respirar jajaja. Buenísima como siempre 🙋🏻
Ya somos dos
Somos 3😅
@@rosamejia5123 somos 4
Eso de la respiración pasa porque no estamos acostumbrada hacer ejercicio no?
@@mariajosemoyano7542 es verdad !! hay que seguir, nosotras podemos💪💪💪😉
Rutina hecha!!! De todas tus rutinas, las que mas me gustan son las de GAP. Noto mis piernas mucho mas definidas y tonificadas y me encanta!!! Gracias guapísima!!!!
Me encanta gracias por los ejercicios buenísimo noto cambio en mí cuerpo 😃
Tus rutinas son geniales, me has salvado en esta pandemia para seguir haciendo ejercicio. Mil gracias y un abrazo desde Ciudad de México 🇲🇽
MARAVILLOSA esta rutina aunq debo decirte q me costó esfuerzo llegar al final pero con tu charla de fondo me resultó más entretenida !🏃♀️
Brutal brutal! Me encanta María estás rutinas, cada día disfrutando más de mis rutinas diarias 💪.
🧑 Yo hago las rutinas con mi móvil y con mi mejor entrenadora del mundo mundial 😘.
Eres increíble la energía que trasmites revives a un muerto 🤣.
Eres mi estrella más bonita del planeta tierra 🌟😘♥️💪🙏 TKM
Una genia María !!! Yo hoy descanso estoy disfrutando el día maravilloso que es hoy !! Tu no tienes descanso! Cuantas cosas haces por nosotras!!! Te quiero!!! ❤❤❤🥰🥰💕
Empecé la rutina de hoy con estos ejercicios cada día mejor , super super me encantan tus rutinas,
muchas gracias María, por estar ahí siempre conmigo no estoy sola, un abrazote.
Es maravillosa esta rutina. Buena tardé para mí profe y para todos los que te seguimos. Gracias bendiciones 🙏 y que sigamos todos tus consejos y la disciplina, podemos conseguir mejor salud y cuerpo. asta el alma se nutre con tu bondad.👍🇦🇲❤️
María q maravilla de rutinas las de GAP me encantan y hacerla contigo es doble de divertida y esos cinco minutos de abdominales intensa pero super efectivo gracias María ,a mis 72 años nunca creí q podría hacer lo q estoy logrando hacer gracias a ti un abrazote 🥰🥰🥰🥰👩
Maria!! Me has re-conectado con la pasión que me provoca hacer ejercicio diariamente! Que genial que te encontré! Gracias!!! Desde argentina 💕
María, he quedado exhausta, sudé demasiado. Es como la tercera vez que hago esta rutina y hoy fue fenomenal como dices tu. MIl gracias.
Hola me encantas tus rutinas son geniales les hago sola pero me encantan saludos desde argentina 🇦🇷
Hola Maria, mi enhora buena por tu embarazo, sera un ser muy querido y que os colmará de felicidad. Hago la rutina sola y a mis casi 80 años en podido acabarla, con esfuerzo. Llevo ya muchos años siguiendote y te doy las gracias por todo lo que aportas con estos ejercicios.
Entreno sola, con la energía que trasmites y lo que nos motivas, me siento como si estuvieras a mi lado. Gracias 🧍🏻♀️
Entreno sola y me encanta tu rutina felicidades
Una genia! Con sus rutinas en una semana perdi casi 3kg. Ya voy por la 3ra semana... El domingo veré cuánto peso perdi o gane en masa muscular porque ya estoy en mi peso ideal 💪
Hiciste dieta?
@@karlamartinez2411 hola! Solo deje de consumir pan, gaseosas no consumo, era el pan, reemplace las harinas blancas por avena, semillas y frutas secas. No consumo azúcares o me doy un permitido a la semana, y pues trato de evitar las grasas en exceso. Solo eso.
👩💼Yo la hago solita pero encantada porque estoi acompañada contigo Maria. Genial la rutina. Muy buena. Gracias guapísima 😗🇪🇸
Exacto!!! Se siente uno acompañado por ella ❤️
🙋🏻♀️ También yo hago las rutinas solita aunque las he abandonado hace como 6 semanas 😩 hoy retomo de nuevo
Lo mejor de lo mejor María. Por siempre trabajando contigo. ❤❤❤❤
💃sola desde una pequeña ciudad del interior de Argentina!
🙋♀️ Buena rutina, muy buena, la verdad, la música estupenda, también 👏👏👏
Gracias María 🙏🌹
Feliz martes familia de "siéntete joven" ❤
😃🧍♀️🧎♀️🏃♀️👩🦳
Excelente, estoy muy motivada, entrenando desde casa, felicitaciones 💪🙏
Gracias Javi, muy buena rutina, Dios te bendiga
🙋 yo estoy entrenando sola, gracias por tus rutinas, realmente me divierto haciéndolo y sudo muchísimo, gracias y seguí haciendo las rutinas de cardio,
Pd: las rutinas las puedo repetir?
🏃♀️me ejercito contigo no estoy sola y me encanta tu energía, un abrazo enorme desde tamaulipas ,México
Me encantan sus ejercicios
👩🦰lo hago sola, pero gracias a ti, me siento acompañada
Genial la rutina de hoy María!! Es la 2da vez que la hago!!🙌👊❤
🙋♀🙋♀Ahora le pude agregar las pesas tobilleras a esta rutina . Sigo haciendo las practicas sola, tratando de cumplir tu calendario en los horarios que me conviene y es lo que mas me gusta Gracias Maria por seguir acompañandonos con tus rutinas tan divertidas y efectivas en el dia a dia 💖💖
🏃🏼♀️ Me ejercito en compañía de mi hija, a las dos nos encantan tus rutinas, 🏃🏼♀️❤️🇲🇽
🧍🏻♀️Yo la hago sola...pero muy a gusto...!!! y es cañera ehhh???!!! Ahora una cortita de brazos...!!! Gracias Maria...☺️
Fantástica por muy conocida ya. Buenos días y feliz martes. Graciassssss
Fenomenal 🏋️♀️🤩
muy buenas rutinas
te sigo desde marzo. gracias
Exelente rutina p lunes🌧feliz inicio d semana 🎄☃️
Super 🙋♀️
Tremendo subidon gracias Maria por una rutina de GAP tan completa y dinámica.
Gracias María ..❤
Saludos desde argentina 😃👏amo amo tus rutinas me enamore y tienes una bella vibra😘😘💙
Saludos desde Colombia, exelente.gracias .
Hola María.
Puedo hacerte una recomendación?, Me gustaría que pudieras poner una cámara de otro ángulo para ver bien la manera correcta de hacer los ejercicios.
Saludos desde México.
Tomo nota 😉
Muy buen entrenamiento 🙋🏻♀️
A mí también me parece muy interesante ver otros ángulos. De hecho en algunos vídeos se mueve la cámara y me gustó mucho.
Sientete Joven hola María me gusta mucho sus vídeos de ejercicios sin saltos ami me ha ayudado mucho ♥️
Beatriz S Ains, yo discrepo contigo Bestriz 🤦🏼♀️
En algunos vídeos más antiguos cambia de cámara, viéndose así varios ángulos, y a mí personalmente me marea... prefiero una sola cámara... aunque a lo mejor si lo hace en la “cajita” que pone arriba... no estaría mal 🤗
Que rutina espectacular María! Aplausos para tu capacidad alucinante!!! 🏃♀️
Muy buen entrenamiento Maria,abrazo a la distancia desde Cipolletti-Rio Negro-Argentina 👩💃
👩🏻👧🏻👶🏼así que muy bien acompañada. Genial la rutina
Gracias eres super especial yo la hago contogo
Me gustaría ver los en vivió Maria Martínez pero no meaparecen
Super genial María. Gracias. Abrazo
Gracias. Casi muero 😆pero con alegría, trato de seguirte a mi ritmo jajajajaj. Gracias espero mejorar, y me hace mucho bien. Al fin encuentro una instructora que me gustas como enseña. En Montevideo es invierno llueve y hace frío pero ya entre en calor jajajajaj g😘❤️🙋♀️
No sé Abla mi María, canta baila y brinca mientras yo a penas respiro jeje !!! GLÚTEOS ABDOMINALES Y PIERNAS FUERTES EN 45 MINUTOS 🔥🥵🥺🥳🥳
Bellísima y hermosa muy buena rutina pero sigo esperando mi rutina de animal flow no lo olvides Porfavor ya llevo buen rato pidiendo. Gracias de antemano 👍😘🙏🏻🌹❤️🇸🇻✌️💪💕👋
Qué es animal flow? Despertaste mi curiosidad.
\90 09 P} OK 9 FRESADORA 0{IONES
Que es eso?
Divina rutina 🇦🇷
yo también quiero saber qué es animal flow jeje
Gracias me encanta tu Rutina. Comencé esta semana y estoy emocionada. Espero seguir haciendolos y ser constante. Pues ya tengo 52 años y siento q mi cuerpo necesita ya de todos estos ejercios en general.
👩👧. Mi niña de 6 años se graba haciendo “rutinas” y dice “hola guapísimas!” 🤣🤣🤣🤣🤣🤣...
De todos, eres mi maestra consentida, mi güerita (rubia) buena onda. 🏃🏽♀️💃 Se te quiere montones. Besos desde Guadalajara 🇲🇽
Me gusta esta rutina porque no tiene impacto, es fantástica 🔥
Que bonito🤩
Hola maria muy buenos vídeos me encantan muchas felicidades
Ay! Qué linda!
Dices "Ya se siente la temperatura" y yo como un tomate a punto de explotar.
Muy buena rutina!
👵
A mí me pasa igual!!! Cuando ella empieza a notar el calorcito yo ya llevo media hora derretida por el suelo! 😂
1 hora y media después de acabar la rutina y estoy muerta!! No me siento las piernas!!🤪
🙋🏻
Hola. Soy Belli. Te sigo desde hace 1 año. Gracias por tus clases. Esta rutina me encanta!
Gracias Maria. Regresando al buen camino 🙋🏻♀️
Que fabuloso María que rutina maravillosa sentirse joven
Gracias🇨🇴
Hermosa rutina! te sigo desde Buenos Aires, Argentina hace ya 2 años y me cambió el cuerpo de forma brutal!! gracias!
Me encanta la energía y al mísmo tiempo paz para lograr el objetivo. Gracias, gracias, gracias
Me encantó !!! Estas rutinas de cardio y fuerza son las mejores !!! 😊 Gracias María ! Jueves terminado 🏋🏻♀️
Gracias mi hermosa María la rutinas la hago sola pero tú eres mi gran compañía me motivas me das alegría te admiro porque apenas yo puedo respirar y y tú todavía hablas gracias por estar en nuestro hogar gracias gracias gracias❤🏌️♀️
Increible. Hoy pensé que no podría pero con tu super motivación TODO se puede. GRACAS MARÍA👩
Maria Bella, hoy 02-sep-24 repeti esta Rutina, muy buenisima, la hice anteriormente, pero no recuerdo el dia, muy dinamico y buenisima Rutina, la repetire , como tantas otras que son asi de fantasticas..Gracias totales❤❤❤👏👏👏👏👏
Lindo, lindo este momento contigo Maria!! 🏃♀️
Hermoooosa rutina!! y pensar que arranqué con mi mamá y hermana por zoom en época de covid. GEEEENIA MARIIIIAAA!! y felicidades por el baby en camino. TE ADORO. Saludos desde Arg
Me encanta esta rutina, ha e tiempo que no la hacía, me llena de energía y la música me encanta
No es la primera vez que hago esta rutina, pero como si hubiera sido la primera vez, gracias María!!
HOLA MARIA, ME ENCANTO LA RUTINA ES LA SEGUNDA VEZ QUE LO PRACTICO Y ESTOY TRATANDO DE MEJORAR LAS POSICIONES, MUCHAS GRACIAS CARIÑOS AL BEBE EN CAMINO
Ya la complete otra vez uffff me encantan tus rutinas con tu optimismo nos animas a seguir muchas gracias ❤❤😂eres la mejor y gracias a tus rutinas me estas ayudando a sentirme muy bien físicamente y mentalmente un abrazo Maria sigue dándonos tanta vida
Gracias otra vez Maria.
Que me encanta entrenar como música house. Honduras
Me encantó, estoy empapada, que divertido y energético este ejercicio, gracias hermosa María
Hola María ya tengo entrenando contigo 4 años 3 meses y estoy encantada de tus rutinas yo me ejército sola y claro en compañía de mis🐩🐕 Saludos 🦵🦵😘😃🩷🇲🇽✨🙏✨
Exelente rutina María 🙋quedé adolorida, cansada pero feliz gracias, gracias, gracias 😊
Gracias María a tí y a todo tu equipo. Este Gap ha estado muy bien para abdomen, glúteos y piernas. Gracias. 🙋🏻💪🏻🍀😘💜
Hola María excelente rutina tiene tiempo que te sigo todas tus rutinas son maravillosas
Hola María es la primera vez k hago está rutina y me a encantado gracias
Desde la pandemia te sigo y cada clase me parece tan genial, muchas gracias por enseñarnos tanto, abrazos desde Guatemala 🇬🇹 🍊🍊
Excelente rutina.jorge camelo desde Bogotá Colombia.
Lista la rutina excelente gracias Maria y por supuesto a Javi saludos me encantó. ❤❤
Muy buen ejerció gracias Maria y sobre todo esa energía q contagias 🙋
Primer clase que hago del calendario, he ido haciendo clases sueltas y ya me tienes suscrita!!!!!,
BUenisimo.. mas que feliz por hacer la rutina completa.. gracias maria
Hecha de nuevo al completo
Me encanta y tú .... lo haces maravilloso
Mil graciasaria
No me cansaré de decirtelo
Hoy cumplo 48 años!!!
Y me regaló esta súper rutina que me hace sentir que tengo 38!!!
Mil gracias María!!!
Qué rutina María! Es la primera vez que la hago. Yo practico sola, en casa, en el horario que pueda. Gracias guapísima! ❤🏋♀️
María no me canso de practicar tus rutinas, es maravilloso, gracias ❤🎉
♀️ pedazo de rutina Maria. Me ha encantado. Gracias guapapisima 😘 🇪🇸
Me encanta esta rutina!!, y todas las que he hecho!! Lo practico yo sola, pero se lo he recomendado a mucha gente!
Buena rutina Maria, la hice sin tobilleras, recién recuperándome de mis rodillas. Un abrazo y bonito martes
Excelente rutina, como siempre!!! 👩👧💜
Me encanta esta rutina María mil gracias Dios te bendiga y acompañe siempre y que tengas un excelente día ♥️🍅🙏🙏
Excelente rutina, las hago sola desde mi casa. Muchas gracias.
🙋♀️ y aquí seguimos María!!! Ya después de más de 3 años siguiéndote y encantada con tus rutinas!!! ❤ Bendiciones a ti y tu bebé!!!❤❤
Has tonificado el cuerpo con el calendario gratuito?? Vas notando cambios?? Gracias
Si María una cargada de energía fantástica. Me encanta este GAP 🧍🧍🧍
excelente rutina, entreno sola y te veo desde medellin colombia, me encanta!
Me encantó!!, disfruto mucho este tipo de rutinas porque no tienen impacto, muchas gracias 😊
Qué completa esta rutina!! Me encantó! Gracias, María!!💕🇦🇷🤸♂️
He regresado María, no me doy por vencida, aquí sigo ! Gracias
Esta rutina es muy buena me hizo🧑🦱🥵🥵🥵mucho. Ya tengo entrenando contigo 3 años y medio y lo hago sola con el calendario mensual de una hora de lunes a viernes supervisada por mi hijo y mi esposo para qué no deje de entrenar ningún día😃😃😃Saludos 🇲🇽 ✨🙏🙏🙏✨Gracias ♥️