I am not getting sleep every night. But sleep at 3 am only. Leg pain will be there. I became a sugar patient. Taking medicines. Under control. I will practice your advice for getting sleep. I am doing walking etc. Daily. Your idea is super .thank you Dr.
உண்மை !!!நீங்க சொல்ர ஆனைத்து தவருகளையும் நான் செய்து கொண்டு வருகின்றேன் இனிமேல் இந்த தவருகளை செய்யாமல் இருபதர்க்கு முயர்சிக்கின்றேன் மிகவும் பயனுள்ளதகவல் sirமிக்க நன்றி 🙏🙏🙏
@@arivazhaganambigapadhy9540 ஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞசச்சினுக்காக என்ற இந்த இந்த சசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசன
1)Short and straight to the point. 2) No repeat words or repeat sentences that irritates. 3) soft voice 4) Clarity 5) screen short provision. Great sir thanking you so much.🙏🙏🙏
Doctor I am very happy with your reply thank you very much most of the people need doctors like youyou are very polite and soft thank you thank you very much
Romba romba nandri sir. I am recovered for covid. I am having 4 year kid. She sleeps by 11.30 night. Afternoon nap also she take. After she sleeps only I have to sleep. Your last message very usefull.
Sir, இரவில் தூங்கும்போது இடையில் 2 மணி, 3 மணிக்கு விழிப்பு வருகிறது, அதன்பிறகு எவ்வளவு முயற்சி செய்தாலும் தூக்கம் வருவதில்லை...இதற்கான தீர்வு கொடுங்கள்...
Thank you Dr.
நான் 4hrs தான் தூங்குகிறேன். இந்த point களை follow செய்கிறேன். 1 hr walling செல்கிறேன். 🙏🙏
எனக்கு மிகவும் உபயோகமகாக பதிவு சார் நன்றி🙏🙏🙏🙏
அருமை Dr, பல யோசனை கவலை இருந்தாலும் தூக்கம் வருவது குறைவு Dr
ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு அற்புதமான வழிகள் அவசியம் பின் பற்றவேண்டும் நன்றி ஐயா
I am not getting sleep every night. But sleep at 3 am only. Leg pain will be there. I became a sugar patient. Taking medicines. Under control. I will practice your advice for getting sleep. I am doing walking etc. Daily. Your idea is super .thank you Dr.
அருமையான பதிவு நன்றி வாழ்த்துக்கள்
உண்மை !!!நீங்க சொல்ர ஆனைத்து தவருகளையும் நான் செய்து கொண்டு வருகின்றேன் இனிமேல் இந்த தவருகளை செய்யாமல் இருபதர்க்கு முயர்சிக்கின்றேன் மிகவும் பயனுள்ளதகவல் sirமிக்க நன்றி 🙏🙏🙏
ரொம்ப நன்றி நான் நீங்கள் சொல்வது போலவே செய்யரேன் சார். நன்றி நன்றி
Tku so much doctor.very useful and well explained. Vazgha vallamudan pallandu
மிக மிக நன்றி உங்கள் இந்த அரிவுறை
Covid Ku apram Enakku thookkam sariya varrathilla sir... Intha tips enakku useful ah irukkum.... Thank you sir...
மிக அருமையான தகவல்கள்
டாக்டர் அவர்களுக்கு
மிக்க நன்றியுடன்
வாழ்த்துக்கள் சார்.
Semma
v good
Thanks doctor i will try..
சூப்பர் விளக்கம் 👌👌👌 என்றைக்கு ஃபோன் வந்ததோ அன்றே எல்லாருக்கும் தூக்கம் அவுட் 😀😀
¥,
👌👍
Ssssssss correct
Super
@@arivazhaganambigapadhy9540 ஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞஞசச்சினுக்காக என்ற இந்த இந்த சசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசசன
சார்.... அருமை சார்.... தெளிவாக அனைத்து தரப்பினரும் புரிந்து கொள்ள கூடிய வகையில்..... கூறினீர்கள்..... நன்றி சார்
அருமையான பதிவு அறிவுபூரணமாது. தெளிவான விளக்கம் .மிக்க மகிழ்ச்சி ஐயா, நன்றி.
1)Short and straight to the point. 2) No repeat words or repeat sentences that irritates.
3) soft voice
4) Clarity
5) screen short provision.
Great sir thanking you so much.🙏🙏🙏
11.
Thank you Very much Dr VAZHTHUKKAL
Doctor I am very happy with your reply thank you very much most of the people need doctors like youyou are very polite and soft thank you thank you very much
உங்களின் பதிவு அறிவுப்பூர்னமானது
அருமையான விளக்கம். நன்றிகள்
Thank you doctor
Very clear explanation
Thank u sir
Valga valamudan 🙏🏻
Romba romba nandri sir. I am recovered for covid. I am having 4 year kid. She sleeps by 11.30 night. Afternoon nap also she take. After she sleeps only I have to sleep. Your last message very usefull.
Super
Thanks Dr valuable and
Best,messages
Super Dr. Am going to try 🙏🏾
சிறந்த ஆலோசனை கொடுத்துள்ளீர்கள் நன்றி மற்றும் வாழ்த்துக்கள்.
உபயோகமான பதிவு
ந ன்றி டாக்டர்.
இருந்தாலும் அய்யாவின் விளக்கத்திற்கு நன்றி
நல்ல விளக்கவுரை மிக நன்று
மிகவும் அருமை யாக உள்ளது
அருமை அற்புதம் மென்மேலும் உங்கள் சேவை மலரடும்
I am 80 years old. Even after taking pills O am not easily getting sleep
Let me try your advice today. Thanks
நன்றி சார் முயற்சி செய்கிறேன் திருவாரூர் மாவட்டம் கொல்லாபுரம்
சார் லாஸ்ட் டிப்ஸ் மட்டும் நான் ட்ரை பண்றேன் சூப்பர் மிக்க நன்றி,,,
Super information. Tk u
எனக்கு இரவில் தூக்கம் வரவில்லை மிகவும் கஷ்டமாக இருக்கிறது அருமையானவிளக்கம்கொடுத்தீர்கள் நன்றி
இப்போது நிலைமை என்ன
அருமை அற்புதம் மென்மேலும் உங்கள் சேவை தொடரட்டும் 💐💐👍
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Thank you Doctor. Very useful tips and message.
நல்ல விளக்கம்
நன்றி டாக்டர்
அருமையான பதிவு
சூப்பர் சார் அருமையான பதிவு நன்றி
Excellent doctor.Thank you very much.
Thanks a lot doctor .. Really i am so happy to watch your youtube videos ... Really very useful for us..Thank a lot sir
சூப்பர் சார்❤
சூப்பர் டாக்டர் தூக்கம் வரதுக்கு நல்லா சொன்னீங்க ரொம்ப புடிச்சிருக்கு நான் கண்டிப்பா ட்ரை பண்ற தேங்க்யூ டாக்டர்
Thank you Doctor for sharing.
அருமையான தகவல் நன்றி
Very useful information. Excellent Dr. Thank you.
அருமையானவிளக்கம் நன்றி சூப்பர்
மிகவும் நன்றி ஐயா....
Super sir eannaku thukkam eabththu kuraivagave ullathu unga tipsku Tku so much
Thank you doctor for your valuable post. It will be very useful for senior citizens like us
Nice for ur tips thank you sir
அருமையான ஆலோசனை நன்றி 🙏🙏🙏🙏🙏
Very thanks Lot of Thanks doctor...🥺🥺🥺 ...I am very happy 😊😊😊
Thank u sir. Very good explanation
நன்றி டாக்டர் 😊
Thank you sir its my big problem.now i can following. It
நீங்க சொன்ன மாதிரி செஞ்சி தூங்கிட்டா உங்களுக்கு வாழ்க்கை முழுவதும் நன்றி கடன் பட்ட இருப்பேன் டாக்டர்
🎉😅
Ipo thookam varutha
Last point exelent
Heartfelt thanks for this video Sir, highly useful and need of the hour.
அருமையான பதிவு ஐயா நன்றி வாழ்க வளமுடன் 🙏🙏🙏
பயனுள்ள பதிவு வாழ்த்துக்கள்
Very very useful for everyone sir🎉......
Will follow your ideas soon.thku
பயனுள்ள தகவல் மிக்க நன்றி சார்
சூப்பர் சார் நான் தூங்க என் தாயைப் போல் உதவியதற்க்கு நன்றி❤
அருமையான பதிவு நன்றி.
அருமையான விளக்கம்
Really super Sir use full videos sir thank you sir
Super tips doctor. Your explanation is so simple.
Thank u Doctor the way u told the message is good for heath too. So everyone follow this and get cheerfull life.
Rompa nalla pathivu nandri sir 🙏
மிக மிக அருமையான விளக்கம்
Very very useful information sir indraiya kalakatthil
Romba nalla sonninga Na ineme neenga sonatha follow pandren thank you sir
சோம்பேறித்தனமானோர்க்கு இது நல்ல ஆலோசனைதான்
Doctor I have that probalam over 2month now I'm trying this thank you
How r u now bro
Thanks Doctor good advise for sleeping
அருமையான விளக்கம்
Thanks Doctor ❤
Thank you so much doctor 🙏🙏🙏
Amazing Dr. Thanks a lot for your message
Suuuuper doctor
V. Simple natural easy to follow
Excellent tips doctor thank you very much doctor...
சிறந்த உழைப்பாளிகள் படுத்த உடனே தூங்கி விடுவார்கள்
சூப்பர் வாழ்த்துக்கள்
Love you thalaiva you are my health advisor😘
Good speech tq
விளக்கம் நன்று
Sir, இரவில் தூங்கும்போது இடையில் 2 மணி, 3 மணிக்கு விழிப்பு வருகிறது, அதன்பிறகு எவ்வளவு முயற்சி செய்தாலும் தூக்கம் வருவதில்லை...இதற்கான தீர்வு கொடுங்கள்...
Age ana apditha
எனக்கு 23 age இந்த மாதிரி தான் எனக்கும் இருக்கு
நல்ல தகவல் சார்.. முயற்சிக்கிறேன்..
Thank. You. Dr. Supper
Thank u very much ! Very clear video. Let me try . Thanks again !
அருமையான பதிவு, வாழ்த்துக்கள் . 👍👍👍
Arumaiyana vilakkam. Thanks a lot Sir for this useful and very essential tips
சூப்பர் ஐடியா ❤
Excellent information sir.pls go ahead & serve the society.👍
Fantastic explanation thq sir
Thank you sir, I will try this 🙏
Superb explanation Dr sir. Thank you so much
Sir 🙉 Mano Bala sir voice pole(Don't mistake me)
Really it's problem of my side using mobile continue
நன்றி.டாக்ரர்.