딱 50초만에 허리통증 99% 없애는 방법

[@어썸블리스]

blog.naver.com/powerbliss/223202957493

[@웰치스-y3q]

항상 잘보고 있습니다!! 어썸님 영상보면서 허리는 많이 좋아졌는데 엉덩이 쪽통증과 골반이 쉽게잡히지 않내요 ㅜㅜ 혹시 좌골신경통 영상도 하나 만들어 주실수 있을까요!!

[@dame7362]

형 최곱니다!

[@근정맨]

감사합니다

[@Jujupapa-3666]

맞습니다...저도 요방형근운동 조금만 게을리하면 허리아픕니다.....

[@선도부장-m8n]

이형은 내 몸에 대해 다 알고있는 기분이다…무섭네…

[@burningnew5204]

오잉 분홍색 뭐죵

[@jmsong1993]

SBD 번져서 빨간거 묻은거같은데요

[@이잉황]

핏자국입니다..

[@BaeDalDal]

이게진짜 잠자기전 엎드려서 꾸부정하게 한쪽다리만 위로올리고 헨드폰 보는자세를 하니까 어느순간 허리통증 심해지고 그러더라구요.. 평소 자세도 진짜중요 ㅠㅠ

[@jhlee6890]

제가지금.허리와 오른쪽 고관절 통증 느끼면서 병원 치료받고 있는데 오른쪽 옆구리까지 누가 근육을 쥐어 짜는듯한 느낌이 드는데 이 엉상의 증상이랑.깉은 건가요

[@토백이강원]

허리디스크인데 허리는안아픈데 좌골신경통 때문에 잠도못자고 죽을지경인데.. 좌골신경통 없애는 스트레칭좀알려주세요..제발요..

[@치킨게임-x5f]

시간,염증 완화가 우선입니다..현재는 많이 좋아졌을거라 생각합니다.

[@치린터피]

으따 ㅇ엄지척