Dysphagie: 5 ÜBUNGEN für Rachenmuskeln, Kehlkopfhebung, Öffnung der Speiseröhre, inkl Shaker-Manöver
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- Опубликовано: 4 июн 2020
- Zuerst siehst du anschaulich, was deine Rachenmuskulatur und die Kehlkopfhebung beim Schlucken bewirken und welche Störungen auftreten können.
Dann folgt ab Minute 3:09 ein intensives Training der entsprechenden Muskeln, um deine Dysphagie zu verbessern. Einige Übungen kannst du direkt mit dem Video zusammen durchführen.
NEUES VIDEO mit RACHEN-Übungen!!:
• 5 Übungen für RACHENMU...
Empfehlung: 2-3 mal täglich.
1. Kräftig schlucken
2. Shaker-Manöver (3 x Kopf lange oben halten, 30 mal kurz anheben)
3. Stirn gegen Hand-Widerstand, 5 mal 5 Sekunden
4. K-Spannung, 5 mal 5 Sekunden, Laut, Silben, Wörter
5. Hohe Töne singen, 5 mal
Die Übungen nicht durchführen, wenn Schmerzen entstehen, die über eine normale Muskelanstrengung hinausgehen.
Danke für die Übungsvideos die mich während meiner Logopädie Therapie unterstützen habe. Ich habe das Wallenberg Syndrom mit einhergehen schweren Schluckstörungen.
Ich hab noch nichtmal die Kommentare gelesen und dich als Engel
Vielen lieben Dank für deine tollen Videos! Die Infos sind top aufbereitet!
Hallo ich möchte alle die am Wallenberg Syndrom erkrankt sind etwas Mut machen. Nach ca. zwei Monaten kann ich wieder normal Trinken und unter Logopädische Aufsicht lerne ich zu Zeit wieder fest Nahrung zu mir zu nehmen.
Super Video, bitte weiter so!
super gute Videos mit perfekten Erklärungen. Tausend Dank dafür
Vielen lieben dank du wunderschöner 😇.
Super klasse.
Einfach super Übungen.danke. sofort eine Erleichterung erreicht
Danke dir
Vielen Dank!
Sehr gutes Video
Toll gemacht, vielen Dank🍀
💡 Ich habe seit über Woche schmerzen beim schlucken und in Höhe meines Kehlkopfes. Mein liebevoller HNO Arzt, bestehend aus 2 Fachärzte konnten absolut nichts finden, inkl. Ultraschall meiner Lymphen, Mandeln, Speicheldrüse. Dein Video macht mir Hoffnung, da ich heute vor dem Video schon beobachtet habe, dass ich Wasser oder essen in die Luftröhre bekomme und eine Hustreiz auslöse, damit das rauskommt. Ich habe eben deine Übungen durchgeführt, was ich als sehr schwer empfand und werde bald berichten. Vielen Dank erst einmal.
danke
Hallo liebe Dame ich habe eine frage... & zwar ich kam auf die welt mit muskelschwäsche. Seit Juli kann ich außer Suppe nichts essen auch nicht trinken Wasser geht in die Luftröhre. Ich kam ins Krankenhaus da wollten die bei mir breischluck machen um zu gucken weshalb ich nicht schlucken kann aber da es weh tut mit Schlauch in der Nase habe ich es abgelehnt. Jetzt habe ich keine Diagnose aber bin mir sicher das es wegen muskel kommt weil ich vom Geburt aus schwache Muskeln habe. Jetzt habe ich vor Logopädie zu besuchen Hausarzt sagt auch ich weiß nicht wohin ich dich schicken soll weil bei Krankenhaus die bei mir diese breischluck nicht machen könnten. Wenn ich diese übünge machen meinen sie dadurch werden meine schluckmuskel wieder stärker? Trinke nur diese frisubin Getränke seit monate & Suppen.
Super diese Übungen um besser im didgeridoo spielen zu werden 😊
kann man so ein bier exen ohne zu schlucken also einfach runterkippen lassen?
Frage: Bei mir wurde eine Tracheotomie durchgeführt und das Stoma ist immer noch vorhanden. Wie ist es in diesem Fall mit dem Shaker-Manöver? Kann da etwas beschädigt werden?
Hey hab gehört Blasen soll auch eine möglichkeit sein