Mis preciosas sañoritas he retomado mis ejercicios y que felicidad volver a encontrarlas, les agradezco infinitamente me siento muy bien con ustedes.Tengo 79 años 6 meses. Abrazos desde Quito Ecuador.
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Mi nombre es Raúl tengo 71años y quiero darles las gracias por preocuparse las personas de la tercera edad ya que gracias a sus videos nos ayudamos para poder movernos es mucha ayuda para movernos por nosotros mismos gracias
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Víctor Delgado, y Tomasa Daza, Somos personas de 88 años y todos los días hacemos uno de los 3 ejercicios, distintos que hemos elegido uno de 30,5, horas otro de 21,12, horas, y el 3º de 20,05 horas, y así variamos y cada día hacemos uno distinto, muchas gracias por el apoyo, y ayuda para las personas mayores,
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Soy Clementina de Buenos Aires, cumplo 89 años la próxima semana. Hago siempre sus ejercicios sentada, 3 vídeos, porque padezco una desviación en mi columna, zona dorsal. Muchas gracias por su dedicación a las personas mayores.😘😘😍
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Gracias por ayudarnos con sus conocimientos soy una persona de la tercera edad y discapacitada, al principio estaba totalmente dura de mis articulaciones hoy estoy mucho mejor más flexible y tonificada trato de hacer los tres videos diariamente y estoy muy satisfecha y agradecida por los beneficios recibidos, gracias a Dios por su apoyo, desde Chihuahua, Mex.
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hola familia querida soy venezolana y alli siempre hice vuestros ejercios por estar en casa siempre pero hace - 6 anos me radique en Paris pero para satisfaccion mia segui haciendo mis ejercicios gimmasia general y equi librio y me sorprendo yo misma de ver como me movilizo y gente que me conoce no cree que ya tenga 85 anos lo mio no es probar lo mio es adiccion gracias por su ayuda a tanta gente personalmente les adoro.
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Hola soy Yolanda desde la cuidad de Mexico, tengo 75 años y les envío todo mi agradecimiento pues yo antes era completamente sedentaria, pero una de mis hijas encotro sus videos, los hago de lunes a viernes, los 3 videos (5_9_10) les envío un cariñoso abrazo, la modelo Montserrat es muy hermosa y su persona es muy agradable y dulce pero lo mas importante es que me guía en los ejercicios perfectamente y la voz que marca los tiempos es muy dulce y trasmite mucha tranquilidad, por eso y mas les doy las gracias, físicamente me he sentido super bien ojala lean este mensaje de gratitud les envío un cariñoso abrazo a distancia y bendiciones cuídense mucho mucho mucho besos 🥰💞💞💖💝💝🇲🇽🇲🇽👍👍💪💪👏👏👏👋👋👋💞💖💕
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Gracias, estoy en Bolivia. Sigo sus enseñanzas hacen cuatro años Tengo 79 años, debo agradecer lo bien que me hace seguir sus direcciones. A veces fallo, pero el beneficio es I muy grande para mi. GRACIAS, GRACIAS!!!❤
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tengo 72 años y me siento realmente bien con estos ejercicios, y aconsejo a otros adultos como yo que se animen y prueben, se van a sentir fantasticos!
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Mil gracias a todas estas personas que dan este aporte tan importante para el adulto mayor y que no hay excusa para no tener una buena flexibilidad y salud tanto mental como en todo su cuerpo. Gracias a ustedes y a los medios que hacen posible que llegue a nuestros hogares. Bendiciones y Gracias Mil. Buen dia para todos
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Tengo 85 y desde que conozco vuestros videos me encuentro mucho mejor fisicamente, hago vuestros ejercicios casi todos los dias y estoy muy agradecida. Eskerrik asko!
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Desde SSde Jujuy república Argentina Sarita Córdoba agradece las actividades físicas que proporciona la 9 practico todos.los dias mis.mas cordiales.saludos
Le doi las gracias por éstos ejercicios, ya que los encuentro muy adecuados y efectivos. Además están muy bien explicados y muy sencillos. Tengo 82 años. De nuevo muchas gracias.
La verdad que me. Siento mucho mejor es. Bueno me encantó mucho lo importante es que se haga diariamente yo hacía mucha gimnasia y caminar y ahora no lo puedo hacer estoy discapacitada mís rodilla las dos con prótesis le pido urgente al canal con mucha amabilidad que lo hagan hay MUCHAS personas discapacitadas gracias gracias xtodo bendiciones para todos ustedes ❤️🙏🙏😊
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El Señor la bendiga x enseñarnos esos ejercicios me han mejorado mucho unos dolores q me daban en el cuello y hombros. Le escribo desde Cali Colombia. MARIA TREJOS.
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Muchas gracias por los ejercicios. Tengo 78 años y siento muy bien después de hacerlos. Y la sonrisa de la entrenadora me ayuda en prestar atención y completar los ejercicios con gusto. Gracias, GringoAbuelo
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Te tengo que decir que me encanta cuando sonríe, me hace sonreír a mi también, como el ejercicio del cuello hacia delante, esa risa me hace reír a mi también, a parte de los ejercicios en total que son muy agradables de hacer, gracias. Enhorabuena!!
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Muchas gracias , es de mucha utilidad para mi esposo y para mi, excelente la manera de dirigirlos . Dios los bendiga por esta hermosa labor en favor de la humanidad.
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Gracias por este espacio de interés a las que nos hace falta es la primera vez que que veo su video la boy a seguir porque nesecito motivación tengo 60 años
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@@grupodeinvestigacionengero425 tengo ochenta y cinco años y me gusta mucho la jmnacia grasias y te voy a mirar cada vez que pueda porque a veces que el interne no funciona muy bien un beso y a la vez hago yo tambien ♌
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Muchas gracias a ustedes por brindar a los adultos, la posibilidad de realizar ejercicios bastante tonificantes . Y sin salir de casa . Felicitaciones .
Hoy ya tenemos 127 dias de cuarentena y cada dia las tenemos a vosotras dos guiandonos en nuestro intento de mantenernos activos, gracias por estar en nuestro hogar, gracias a Montse por alegrarme cada dia con su belleza, su sonrisa picarona y sus ojos cautivadores. creo que estos vides son antiguos y que Montse ahora tendra nietos.Igual, eras una munyeca
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Hace 1 año hago edtos ejercicios todos los dias y me parecen estupendos porque mantengo bien y sin cansancio para moverme. Y la instructora formidable... gracias
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Gracias a las dos por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal, así recibirá nuestras novedades y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos y ánimo!!
Muchisimas gracias por estos ejercicios, me han encantado y me estan sirviendo mucho para todo mi cuerpo. Gracias a las personas que pensaron en nosotros las persona mayores y a las Senoritas que los dirigen y hacen.
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Me falta muy poco para adulto mayor,ago estos ejercicios ase un tiempo exelente ejercicios.Por favor no se les vaya ocurrir sacarlos estos ejercicios son los únicos que me dan seguridad y confianza.gresias muchas gracias.felisitaciones.
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La verdad me encantó y felicito y agradezco que les guste compartir con nosotros personas mayores , los hago cada vez que puedo me encantó gracias y Bendiciones
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Mil gracias por su ayuda En lo personal Yo me siento mejor cada dia con su linda compañia y su gran profesionalismo al preocuparse por nosotras Bendiciones y que Dios las cuide 😇❤🤩🤗🍄👏🏽👏🏽👏🏽
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Muchas gracias ☺️ tengo mucho tiempo haciendo sus ejercicios por que la verdad me gustan mucho bendiciones y ojalá salgan más videos,bueno s es pero que todavía tenga su canal bendiciones y gracias por preocuparse por la gente mayor 🌷🌹🥀💐🌸🌺
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Marianita buen día desde Bogota Colombia. Completo un año de seguir tus rutinas de ejercicios por recomendación médica y mi salud ha mejorado notoriamente, Gracias por tu guía y profesionalismo. Abrazo fuerte 🙅Dios te bendiga ❤️
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Gracias por el ejercicio del video que me viene muy bien hago el ejercicio todos los días , este video es lo máximo buena idea nos ayuda a todas las personas que deseamos que nuestras articulaciones y la musculatura no se deteriore y no nos quedaos robóticas , porque sinó se nos entumecimiento y no podemos ni siquiera pararnos de la silla , una vez más gracias muchísimas gracias 😊
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Muchas graciss...excelentes ejercicios...brazos...piernas ..cuello...pies y manos....movemos articulaciones y es muy aaludable....felicitaciones.....!!!!!
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Hola buenos días hoy e empezado a hacer los ejercicios y estoy encantada de estar con vosotros ,espero hacerlos todos los dias asi me aseguro l Todos los movimientos de todo el cuerpo muchas gracias gracias tengo 72 años y os veo desde Valencia
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Gracias hoy practique los ejercicios de cuello en la mañana puse los ejercicios del No. 5 pero no me dejaron verlos, metieron otro programa como no me interesaba apague el celular ahorita en la tarde hice los ejercicios del No . 9 o sean los de cuello Bendiciones 😇❤🙌🤗👌🏼✌🏾✌🏾🍄
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Puede hacerlo tantas veces como resista, pero con una vez al día 6 días a la semana sería suficiente. Además le recomendamos que alterne los vídeos. Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal. Así podrá ver todos nuestros vídeos y recibir las actualizaciones. Saludos!!
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Silvia López, gracias por esta maravillosa rutina de ejercicios para adultos mayores, ha sido muy buena para fortalecer nuestro cuerpo. Saludos desde Chile.
Me gusta MUCHICIMO los ejercicios y se puede poner ejercicios para artroses cadera. Tengo 80 años y es de grande utilidad sus ejercicios. Gracias guapa y FELICITACIONES por la amabilidad.
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Lo sentimos , pero ánimo hoy se ha avanzado mucho en el tratamiento. Gracias por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal y así podrá ver todos los vídeos y recibir las actualizaciones. Saludos!!
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Hola desde México, mil gracias por sus rutinas, las encontré desde que empezó la pandemia y fue una bendición me siento acompañada, desde entonces las hago. Bendiciones para todos los que hacen posible éstos vídeos.
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Mis preciosas sañoritas he retomado mis ejercicios y que felicidad volver a encontrarlas, les agradezco infinitamente me siento muy bien con ustedes.Tengo 79 años 6 meses. Abrazos desde Quito Ecuador.
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Fue hermosa la clase de hoy gracias mil gracias me encanto
Mis hermosas ya encontré un video de las terapias que ustedes imparten para hacer la tarea en casa😅
Tengo 85 años, acabo de hacer los ejercicios y me han gustado mucho
30:49 ❤❤🎉 @@grupodeinvestigacionengero425
Mi nombre es Raúl tengo 71años y quiero darles las gracias por preocuparse las personas de la tercera edad ya que gracias a sus videos nos ayudamos para poder movernos es mucha ayuda para movernos por nosotros mismos gracias
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Víctor Delgado, y Tomasa Daza, Somos personas de 88 años y todos los días hacemos uno de los 3 ejercicios, distintos que hemos elegido uno de 30,5, horas otro de 21,12, horas, y el 3º de 20,05 horas, y así variamos y cada día hacemos uno distinto, muchas gracias por el apoyo, y ayuda para las personas mayores,
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Muchas grcias por todo el apollo que nos das a las personas de la tercera edad lo practico todo los.dias Nirma de argentina
Yo procuro hacerlo siempre que me acuerdo ,porque tengo piscina y hago natacion
Nos ayudan mucho mucho estos ejercicios, estamos más flexibles, y más seguros, muchas gracias y si pueden pongan más vídeos, muchas gracias.
❤🎉🎉🎉🎉
Hace varios años que hago estos ejercicios y estoy muy agradecido por lo bien que me hacen sentir . Tengo 84 años. Muchas gracias
Soy Clementina de Buenos Aires, cumplo 89 años la próxima semana. Hago siempre sus ejercicios sentada, 3 vídeos, porque padezco una desviación en mi columna, zona dorsal. Muchas gracias por su dedicación a las personas mayores.😘😘😍
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Gracias por ayudarnos con sus conocimientos soy una persona de la tercera edad y discapacitada, al principio estaba totalmente dura de mis articulaciones hoy estoy mucho mejor más flexible y tonificada trato de hacer los tres videos diariamente y estoy muy satisfecha y agradecida por los beneficios recibidos, gracias a Dios por su apoyo, desde Chihuahua, Mex.
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Soy una persona de 71 años ydesde que estoy haciendo estos ejercisios me siento muy. Bien gracias a estos ejercisios y soy. De. Cd de juarez chich
Gracias a ti por seguirnos. Felices Fiestas!!
hola familia querida soy venezolana y alli siempre hice vuestros ejercios por estar en casa siempre pero hace - 6 anos me radique en Paris pero para satisfaccion mia segui haciendo mis ejercicios gimmasia general y equi librio y me sorprendo yo misma de ver como me movilizo y gente que me conoce no cree que ya tenga 85 anos lo mio no es probar lo mio es adiccion gracias por su ayuda a tanta gente personalmente les adoro.
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Hola soy Yolanda desde la cuidad de Mexico, tengo 75 años y les envío todo mi agradecimiento pues yo antes era completamente sedentaria, pero una de mis hijas encotro sus videos, los hago de lunes a viernes, los 3 videos (5_9_10) les envío un cariñoso abrazo, la modelo Montserrat es muy hermosa y su persona es muy agradable y dulce pero lo mas importante es que me guía en los ejercicios perfectamente y la voz que marca los tiempos es muy dulce y trasmite mucha tranquilidad, por eso y mas les doy las gracias, físicamente me he sentido super bien ojala lean este mensaje de gratitud les envío un cariñoso abrazo a distancia y bendiciones cuídense mucho mucho mucho besos 🥰💞💞💖💝💝🇲🇽🇲🇽👍👍💪💪👏👏👏👋👋👋💞💖💕
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muy agradecida de los ejercicios, me ayudan y en este momento se agradecen más. Tengo 74 años y lo siento como un aporte muy bueno para mi. Gracias.
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Tengo 84 años con artritis rehumatoide me has hecho mucho bien los ejercicios: mil gracias.
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Gracias, estoy en Bolivia. Sigo sus enseñanzas hacen cuatro años
Tengo 79 años, debo agradecer lo bien que me hace seguir sus direcciones.
A veces fallo, pero el beneficio es I muy grande para mi. GRACIAS, GRACIAS!!!❤
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Me parece muy interesante aportar estos conocimientos. Nuestros mayores se sentirán mejor. Gracias a todos aquellos que aportan estos ejercicios.
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Gracias por tan valiosos ejercicios,todos los días los ponemos en práctica,gracias desde Venezuela
Bertha Velez Olano
Muchas gracias por hacernos
Conocer estos ejercicios nos
Sirve de gran ayuda bendiciones
Lo kiuñpuytfewsqaq
tengo 72 años y me siento realmente bien con estos ejercicios, y aconsejo a otros adultos como yo que se animen y prueben, se van a sentir fantasticos!
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Á
Mil gracias a todas estas personas que dan este aporte tan importante para el adulto mayor y que no hay excusa para no tener una buena flexibilidad y salud tanto mental como en todo su cuerpo.
Gracias a ustedes y a los medios que hacen posible que llegue a nuestros hogares. Bendiciones y Gracias Mil.
Buen dia para todos
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Me gustan estos ejercicios
ñññññññññp
Tengo 85 y desde que conozco vuestros videos me encuentro mucho mejor fisicamente, hago vuestros ejercicios casi todos los dias y estoy muy agradecida.
Eskerrik asko!
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Que maravilla de ejercicios.Gracias . Tengo 76 años y los hago con frecuencia. Ustedes son muy profesionales
Me alegra que le gusten. Siga ejercitando y no envejecerá...casi...
Tengo 82 años y es la primera vez que más hago y me ha gustado mucho gracias por darnos está clase gracias
Están excelentes mas con profesionales me gusta hacer ejercicio gracias yo tengo un pequeño desgaste de cartílago no se si me cae bien hacerlos
Me encanta hacer la gimnasia con una monitora con una sonrisa tan alegre y así da gusto hacerla. Un abrazo
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Muchas gracias por enseñarnos y compartir éstos ejercicios.Dios te bendiga hoy y siempre 🥰🙏
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Desde SSde Jujuy república Argentina Sarita Córdoba agradece las actividades físicas que proporciona la 9 practico todos.los dias mis.mas cordiales.saludos
Le doi las gracias por éstos ejercicios, ya que los encuentro muy adecuados y efectivos.
Además están muy bien explicados y muy sencillos.
Tengo 82 años. De nuevo muchas gracias.
La verdad que me. Siento mucho mejor es. Bueno me encantó mucho lo importante es que se haga diariamente yo hacía mucha gimnasia y caminar y ahora no lo puedo hacer estoy discapacitada mís rodilla las dos con prótesis le pido urgente al canal con mucha amabilidad que lo hagan hay MUCHAS personas discapacitadas gracias gracias xtodo bendiciones para todos ustedes ❤️🙏🙏😊
Si es muy importante hacerlo x nuestra salud y años de viejitos gracias xtodo repetir todos los días gracias
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La entrenadora un cielo, lo practico todos los días .desde Barcelona gracias.
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Tengo 87 años, hago todos los ejercicios con facilidad, y os estoy muy agradecida por la ayuda que me habéis dado. Gracias
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Tengo 85 años y os agradezco estos ejercicios, me van muy bien. Gracias y bendiciones
Desde Barranquilla Colombia, los Felicito por su valioso aporte a la Salud. que con mucho Amor y Disciplina, aportan al Mundo...Un Abrazo.
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@@grupodeinvestigacionengero425 de aqui cuándo
@@grupodeinvestigacionengero425y
El Señor la bendiga x enseñarnos esos ejercicios me han mejorado mucho unos dolores q me daban en el cuello y hombros. Le escribo desde Cali Colombia. MARIA TREJOS.
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Gracias por divulgar estos ejercicios he llegado a los 67 añitos y los práctico al pie de la letra gracias mil.
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Ģracias por los rejercisios me ayudan mucho.
Muchas gracias por los ejercicios. Tengo 78 años y siento muy bien después de hacerlos. Y la sonrisa de la entrenadora me ayuda en prestar atención y completar los ejercicios con gusto. Gracias, GringoAbuelo
Son geniales estos ejercicios!! Tengo 67 años y estoy muy bien desde que los hago!
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trate de incluir ehercicios con bandas elasticas, pelotas suaves y alguna que otra mancuerna no muy pesada
Te tengo que decir que me encanta cuando sonríe, me hace sonreír a mi también, como el ejercicio del cuello hacia delante, esa risa me hace reír a mi también, a parte de los ejercicios en total que son muy agradables de hacer, gracias. Enhorabuena!!
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Muy buenome hace muy bien gracias
Dios te bendiga¡!!!
Me gusta mucho yo lo veo todo los días
Yo lo veo todo los días
Muchas gracias lo repetiré con ustedes
Mill gracias me Gustan mucho son faciles de hacerlo y me ayudan soy una persona de 75 anos. Que Dios la bendiga
Gracias!
Hola! . La importancia que imparten en cada ejercicio; pausado, que invita a relajar nuestro cuerpo y mente, tan beneficioso. Muchas Gracias
Mui bien
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yo tengo 83 años y hago todos los días los ejercicios con vosotros
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muy buenos todos y realmente pensados para personas mayores . FELICITACIONES
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Muy bueno
Muchas gracias🇦🇷🇦🇷🇦🇷
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Muchas gracias!! feliz de realizar estos ejercicios buenisimo. bendiciones
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Es genial
Coolio to
Qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqb
Cecilia Gòmez hace 1 hora
fantásticos los necesitaba, gracias y los aprovecharé al máximo.
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Nesecito ejercicios de el adulto mayor del inder er
6
Muchas gracias por los ejercicios felicidades.
76ý69
Hace un año que los practico todos los dìas,menos domingos. Son excelentes y Monserrat una genia .!!!!
Silvia. Argentina.
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Muchas gracias. Ejercicios muy fáciles de seguir y realmente ayudan muchísimo 😃.
Y habla
Hola soy
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Estuvo hermosa la clase podes vajar mas videos muchas gracias
Gracias gracias gracias me encanto la secuencia de ejercicios, saludos desde Sinaloa , Mexico. Bendiciones
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@@grupodeinvestigacionengero425 ..
Gracias por este espacio de interés a las que nos hace falta es la primera vez que que veo su video la boy a seguir porque nesecito motivación tengo 60 años
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@@grupodeinvestigacionengero425 tengo ochenta y cinco años y me gusta mucho la jmnacia grasias y te voy a mirar cada vez que pueda porque a veces que el interne no funciona muy bien un beso y a la vez hago yo tambien ♌
Lo la ññ.
@@mariaestherbentancour3550 muchísimas gracias por su amabilidad y buen gusto
Gracias Muchas bendiciones desdé Caicedonia Valle Colombia tengo 77años me siento Muy contenta y agradecida , abrazos
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Muchas gracias a ustedes por brindar a los adultos, la posibilidad de realizar ejercicios bastante tonificantes . Y sin salir de casa .
Felicitaciones .
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@@grupodeinvestigacionengero425pp
Hoy ya tenemos 127 dias de cuarentena y cada dia las tenemos a vosotras dos guiandonos en nuestro intento de mantenernos activos, gracias por estar en nuestro hogar, gracias a Montse por alegrarme cada dia con su belleza, su sonrisa picarona y sus ojos cautivadores. creo que estos vides son antiguos y que Montse ahora tendra nietos.Igual, eras una munyeca
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Es sierto fue estamos en cuarentena y viene mas
Gimnasia para mayores de 80 años ver
Muy bueno muchas gracias!!!
Qqqqqq11
Gracias, cada vez aprecio y disfruto más del ejercicio! Feliz!
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Lidia muy buena
(Ff
Hace 1 año hago edtos ejercicios todos los dias y me parecen estupendos porque mantengo bien y sin cansancio para moverme. Y la instructora formidable... gracias
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OYEEEE, MUCHAS GRACIASSSSSS, HICE LOS EJERCICIOS CON MI MAMÁ Y LE ENCANTARON, MUCHAS GRACIAS POR SALVARNOS EN ESTA CUARENTENA. UN ABRAZO GRANDE.
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Muchisimas gracias por estos ejercicios, me han encantado y me estan sirviendo mucho para todo mi cuerpo. Gracias a las personas que pensaron en nosotros las persona mayores y a las Senoritas que los dirigen y hacen.
Gracias por seguirnos. Saludos!!
@@grupodeinvestigacionengero425 .🏠
🐏🐇
Me encanta esta joven, su carta es muy amorosa y sonríe, la sigo a diario. 😊
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@@grupodeinvestigacionengero425😁 a apps ñtrñyñyyñ no
@@grupodeinvestigacionengero425un
Me falta muy poco para adulto mayor,ago estos ejercicios ase un tiempo exelente ejercicios.Por favor no se les vaya ocurrir sacarlos estos ejercicios son los únicos que me dan seguridad y confianza.gresias muchas gracias.felisitaciones.
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Muchas gracias, me he sentido muy bien con esta serie de ejercicios, tengo 62 años de edad. Gracias.
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@@grupodeinvestigacionengero425 muchas gracias.
Excelentes! Son ejercicios muy cómodos, sin mucho esfuerzo!!
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Hermosas. Dios les llene de Bendiciones. Muy efectivos los ejercicios. Gracias.
Gracias a Vd. por seguirnos y perdón pro el retraso en contestar. Saludos!
La verdad me encantó y felicito y agradezco que les guste compartir con nosotros personas mayores , los hago cada vez que puedo me encantó gracias y Bendiciones
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Muy buen video! Los realizó todos los días. Los felicito.
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@@grupodeinvestigacionengero425
1muy buenos
@@victoria4859 Feliz de participar todos los días en los ejercicios con Uds. DIOS las bendiga siempre.
Mil gracias por su ayuda En lo personal Yo me siento mejor cada dia con su linda compañia y su gran profesionalismo
al preocuparse por nosotras Bendiciones y que Dios las cuide 😇❤🤩🤗🍄👏🏽👏🏽👏🏽
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Me encanta lo ago todos los días y eres una niña muy bonita y muy dulce gracias
Muchas gracias ☺️ tengo mucho tiempo haciendo sus ejercicios por que la verdad me gustan mucho bendiciones y ojalá salgan más videos,bueno s es pero que todavía tenga su canal bendiciones y gracias por preocuparse por la gente mayor 🌷🌹🥀💐🌸🌺
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Y gracias por esta gimnasia que me hace mucho 😊😊
Son buenos y los practicare todos los días, gracias y bendiciones.
Muchas gracias seguiré practicando son de mucha ayuda para nuestra salud, Dios me la bendiga
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Marianita buen día desde Bogota Colombia. Completo un año de seguir tus rutinas de ejercicios por recomendación médica y mi salud ha mejorado notoriamente, Gracias por tu guía y profesionalismo. Abrazo fuerte 🙅Dios te bendiga ❤️
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Gracias
❤
Los ejercicios son muy buenos me siento bien de mi cuerpo gracias por darlos a conocer universidad da Coruña saludos
ELISA SOTO
Se sientete uno Maravlllosa gracis por su amor
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@@grupodeinvestigacionengero425 Ana. Gracia por dar las clases
, he cambiado la
Gracias señoritas por preocuparse por la salud de los mayores 💋 hoy me siento genial
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gracias por venir todos los díasa enseñarme los ejercicios
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Muchas gracias por darnos estas clases, creo que me han venido muy bien, porque tengo lesion de partes de los ligamentos de la rodilla.
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@@grupodeinvestigacionengero425 n muy buenos
@@grupodeinvestigacionengero425 muchas gracias lobien que me hacen
Me gusta los ejercicios
@@juliamelgar9771 muchas gracias
Son estupendos. Ojalá muchos puedan realizarlos. Desde Caracas. Muchas gracias y Dios las bendiga!
0h
Gracias, me ayudan mucho éstos ejercicios. Gracias a todos buen día
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Gracias Dios la bendiga w
Gracias por el ejercicio del video que me viene muy bien hago el ejercicio todos los días , este video es lo máximo buena idea nos ayuda a todas las personas que deseamos que nuestras articulaciones y la musculatura no se deteriore y no nos quedaos robóticas , porque sinó se nos entumecimiento y no podemos ni siquiera pararnos de la silla , una vez más gracias muchísimas gracias 😊
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@@grupodeinvestigacionengero425 ejercisios paraextremidades inferiores
Muchas graciss...excelentes ejercicios...brazos...piernas ..cuello...pies y manos....movemos articulaciones y es muy aaludable....felicitaciones.....!!!!!
hola soy Luisatengo 83 años y hago todos los días contigo los ejerciciosgracias muchas gracias
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Muchas gracias por Excelentes ejercicios.los veo desde California. Saludos
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@@grupodeinvestigacionengero425 muy lindos ejercicios muy amable
Muchísimas gracias, su canal es una bendición para la salud de mis padres, que Dios bendiga su labor :)
Cervicales
Gracias a Vd. por seguirnos. Un saludo!
munchas gracias meagustado muncho y me encurntro mejor de sepadal
Muchas gracias por pesar en nosotros los adultos mayores que Dios los bendiga
Estoy contenta con estos ejercicios gracias x compartir me an ayudado bastante para mis movimientos
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Cuántas veces a la senana no q va no es escuche
Hola buenos días hoy e empezado a hacer los ejercicios y estoy encantada de estar con vosotros ,espero hacerlos todos los dias asi me aseguro l
Todos los movimientos de todo el cuerpo muchas gracias gracias tengo 72 años y os veo desde Valencia
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Me gustaron todos los ejercicios ,mil gracias,excelente labor para los que no podemos salir de casa
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Hola gracias por los ejercicios meban muy bien
.
@@grupodeinvestigacionengero425 ½
Sigo estos ejercicios ya que tenemos que estar recluidos en estos días, muchísimas gracias!!!
Gracias a Vd. por seguirnos y espero que esto dure poco. Saludos!!
Maravilloso tengo78 años y hacer esto en casa me favorece
Thais ya me va saliendo los ejercicios seguiré practicando gracias por compartir con nosotros
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Excelente ejercicio para mi edad,muchas gracias señorita por enseñarme por este medio ,Dios le vendiga grandemente
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Gracias hoy practique los ejercicios de cuello en la mañana puse los ejercicios del No. 5 pero no me dejaron verlos, metieron otro programa como no me interesaba apague el celular ahorita en la tarde hice los ejercicios del No . 9 o sean los de cuello Bendiciones 😇❤🙌🤗👌🏼✌🏾✌🏾🍄
Muy buenos ejercicios gracias por enseñarlos bendiciones para Usted
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Excelente, gracias por los ejercicios, muy seguros y fáciles de hacer.
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Gracias ¡ Muy bueno , qué digo, BUENÍSIMO ESTE VIDEO!!! Lo realicé hasta el final. Cuántas veces en el día lo puedo hacer? Gracias nuevamente!!!
Puede hacerlo tantas veces como resista, pero con una vez al día 6 días a la semana sería suficiente. Además le recomendamos que alterne los vídeos. Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal. Así podrá ver todos nuestros vídeos y recibir las actualizaciones. Saludos!!
muchas gracias x el vidio
Gracias!!! Hoy he hecho 4 ejercicios...
Muy buenos tus ejercicioslos hago casi todos los dia distintas serieres sos una divina Norma de Argentina tengo 76 años
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Muy bueno Tengo 61 lo hago con mi madre de 84 gracias saludos 🇨🇱
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@@grupodeinvestigacionengero425 llllllolpll
lllllL////⁹⁹0
lllllL////⁹⁹0
Gracias por su tiempo las dos son maravillosas por ese tiempo de calidad a nuestra salud muy agradecido mls estimadas
Muchísimas gracias por su vídeo y forma de explicar ¡Excelente!👏👏👏
Gracias a Vd. por seguirnos. Saludos!!
Muy buenos ejercicios que espero diariamente. Los ejecutó junto con la modelo
Gracias gracia
Me entran los ejercicios y me van muy bien !! Muchas gracias 😄
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Me encantaron los ejercicios.los hare.gracias bendiciones.
Silvia López, gracias por esta maravillosa rutina de ejercicios para adultos mayores, ha sido muy buena para fortalecer nuestro cuerpo. Saludos desde Chile.
Me gusta MUCHICIMO los ejercicios y se puede poner ejercicios para artroses cadera.
Tengo 80 años y es de grande utilidad sus ejercicios.
Gracias guapa y FELICITACIONES por la amabilidad.
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Estuvieron excelente para mí gracias por su atención Dios nos bendiga ♥️
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Muy bueno me encanto tengo 60 años y me vienen muy bien. 👏👏👏👏👏👏
Gracias a Vd. por seguirnos. Que disfrute con nuestro canal. Saludos!!
Que maravilloso que den estos ejercicios para nosotros ya que los movimientos se
Van haciendo más lentos. Dios se lo pague
Gracia gracias 😊
Que bendición poder escucharlo
Adonai
Mis niñas he reanudado mis ejercicios nuevamente, ya que me hacían mucha falta, hasta mañana gracias ,y Dios les recompensará gracias❤
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Divino la clase muchas gracias nos ayudan mucho mil gracias
No
Gracias cada. Vez. Me siento mejor
Gracias ala FUNDACION SIGLO XXI
Por compartir los videos de ejercicios
Para mejorar la calidad de
vida
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buenos dias,gracias
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ESTUPENDOS LOS VÍDEOS REALIZADOS EN EL TEMA PARA LOS EJERCICIOS A LOS ADULTOS MAYORES, UN SALUDO DESDE TENERIFE, ESPAÑA...😎
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Excelentes ejercicios y profesoras Muchas gracias. Los seguiré firmemente.
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Me aquaban de diagnosticar un cáncer,hago vuestros éjercicion y estoy encantada me sirven de terapia,todo mi agradecimiento,un abrazo
Lo sentimos , pero ánimo hoy se ha avanzado mucho en el tratamiento. Gracias por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal y así podrá ver todos los vídeos y recibir las actualizaciones. Saludos!!
Gracias mil por estos maravillosos estiramientos me siento bien. Bendicions por siempre
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me gusta mucho estos ejercicios muchas gracias.
antonia zarco muñoz ejersisiosadultosmajotes
Muchas gracias por su ejercicio 🏋️♀️ muy buenos Gracias 🙏 Dios los bendiga
Muchas gracias me siento mucho mejor cada día. Gracias tengo más movilidad
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@@anaalvarenga3439 vμ~
Estefania Navarro por q
@@grupodeinvestigacionengero425 que
Muchas gracias,me costó un poco algunos,tengo 73 años u recién salí del conid🙏👍💋
A cuidarse mucho!
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@@carmenbesalu
Meagust
adoson unosejerclcio muibue noson muifuerte y mue bestodo0
Hola muy buenos ejercios.los.hago a diario.muy agradecida.Dios.la.bendiga.amen
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Excelentes, miles de gracias por este video de ejercitación. Los veo desde Miami Florida son magníficos para la 3ra edad.
Perfecto!!Recomiéndeselo a sus amistades. Saludos!!
Grupo de Investigación en Gerontología UDC g la z
Exelente felicitaciones me alegran el dia un abrazo obrigado!!
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Me encantan tus ejercicios
@@grupodeinvestigacionengero425
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Desde Colombia, excelentes los ejercicios!!! Gracias
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Mil gracias Dra Tatis
Bendiciones para usted la niña que realiza los ejercicios y toda la fila abrazos. Gloria de Santa Marta Magdalena Colmbia
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me ha gustado muchisimo son unos ejercicios muy suave me van muy bien
Mario Gómez w
Mario Gómez
Mario Gómez q
Mario Gómez 1gracias
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Hola buenos días soy de colombia sufro de vertigo yo puedo hacer mis ejercicios gracias feliz bienestar saludos ..
Gracias a Vd. por seguirnos. Saludos!!
Excelentes ejercicios tengo 84 años .me han ayudado mucho. Camino y los hago todos los días. Bendiciones Desde California
Realmente me encantaron los ejercicios, seguiré realizándolos!! bendiciones
Gracias por seguirnos. Saludos!!
Acabo de realizar los ejercicios los que encontré excelentes para mis 91 años muchas gracias ..Me estaban haciendo falta. Marta rey de Uruguay ..
Hola desde México, mil gracias por sus rutinas, las encontré desde que empezó la pandemia y fue una bendición me siento acompañada, desde entonces las hago. Bendiciones para todos los que hacen posible éstos vídeos.
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