Как со мной поработать / приобрести курс? Активируйте моего телеграмм бота и читайте подробную информацию t.me/fitnessbabbie_bot Так вы точно ничего не пропустите!
А мне напротив нравятся сильные крепкие плечи у девушек) Не такие, как у бодибилдеров, но чтобы мышцы явно прорисовывались и имели объемную форму. Так что тут каждому свое
Рада, что могу смотреть такие тренировки в открытом доступе и доступным объяснением. Пусть, вся благодарность людей, обернётся для Вас огромным благом. Спасибо.
Канал, который достоин миллиона подписчиков! Злата, спасибо огромное за то, что так понятно и интересно рассказываете нам о таких важных вещах. К тренировкам нужно подходить с умом Прекрасный канал❤️🔥
Спасибо Вам большое!! Два месяца назад мне в рекомендованных ютуб ваше видео выдал и я так благодарна ему и Вам, за эти два месяца я подтянула попу и накачала ноги, что теперь муж глаз с меня не сводит! Обязательно попробую выполнить эти упражнения и жду вторую часть! Я теперь ваша фанатка)
Сделано ✅ просто огонь ощущения и ощущение нужных ягодичных мышц.Огромная благодарность за тренировку.и за весь ваш труд,теорию ,лекции - отдельное спасибо!
Злата, уже столько замечательных комментариев Вам оставили, но, не могу не повториться и тоже написать - Вы прекрасная, умная, красивая! Я Вам очень благодарна, что делитесь своим опытом, знаниями! Обожаю ваш канал, Полностью доверю! И много-много раз пересматриваю ваши ролики, оттачиваю технику. Мне безумно нравится ваша подача, эстетичные ролики, грамотная речь! Злата, ну, Вы просто чудо! Спасибо вам огромное за всё! ❤
С возвращением, Злата! Спасибо за очередное полезное видео 🤗🌷 Ждём вторую часть 🎉 Уже не первый раз слышу про взаимосвязь торчащего живота и неправильного дыхания 🤔 Злата расскажите нам и про то дыхание пожалуйста 😊 очень хочется послушать мнение разбирающегося человека 😉🌷
800 КОММЕНТАРИЕВ✔️ УЖЕ ВО ВСЮ РАБОТАЮ НАД ВТОРЫМ РОЛИКОМ, ДАЖЕ НЕ ОЖИДАЛА, ЧТО ТАК БЫСТРО НАБЕРЁТЕ, ВИЖУ НАСКОЛЬКО АКТУАЛЬНО, СПАСИБО ЗА ВАШУ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ❤️ МНОГО ВАЖНОЙ ИНФОРМАЦИИ В ОПИСАНИИ К ДАННОМУ РОЛИКУ!
Злата, очень хотелось бы видео про плоскостопие и его влияние на организм и построение рельефа, а также упражнения чтобы это исправить! А также интересно узнать про суставы, гипермобильность
Злата, спасибо вам большое за новую тренировку и за много бесценной информации. Я уже месяц регулярно занимаюсь по вашим тренировкам и вижу крутые результаты!! 🔥
Злата, от всей души благодарю Вас, Вы изменили мою жизнь. Мне удалось попасть на предпоследний поток "идеальных пропорций", теперь, благодаря Вашим тренировкам, регулярно хожу в зал и на пути к телу своей мечты. С нетерпением жду второй части видео, спасибо за Ваш труд.
Неужели Вы поможете мне???😢😢😢🙏🙏🙏 Первый раз Вас смотрю! Занимаюсь спортом, слежу за питанием. Два месяца мучений. Я будто перекручена через мясорубку! Уже сил нет!!! Буду стараться! Позже сообщу о результатах!❤❤❤❤❤
вау! это очень круто! вы большое молодцы. не могли бы вы рассказать, каких результатов удалось достичь благодаря тренировкам Златы? я только начинаю заниматься с ней , и хотелось бы услышать какую пользу могут принести эти занятия
Ужасно рада Вас видеть,Златочка!!😍😜 Ваши тренировки это нечто)) После месяца тренировок,попа отлично подтянулась,это невероятно!! Вы просто красотка 👍❤️ Благодарю за Ваш неоценимый труд💕
Злата, вы прекрасно выглядите! Желаю вам крепкого здоровья! Очень приятно смотреть ваши видео - чувствуется любовь к своему делу, можно смотреть даже без звука - всё понятно) у вас потрясающий голос, приятно слушать! Информация, которую вы доносите бесценна, только благодаря вам я прогрессию и вижу хорошие результаты в изменениях моего тела, спасибо 🙏
Злата, здравствуйте💗 тренировка супер, хотелось бы кстати узнать про типы фигур и какие тренировки нужны на ту или иную фигуру💗 если не сложно, то сделайте пожалуйста отдельный ролик на эту тему❤
один из самых лучших спортивных блогеров. Про ошибки скажет, советом подскажет , так еще и с питанием помогает. Занимаюсь со Златой чуть больше месяца и уже есть отличные результаты. До этого занималась каждый день, уставала сильно, но таких результатов не было, а с этим блогером смогла составить себе расписание тренировок и чувствую себя прекрасно. Хорошие тренировки, огромное спасибо за ваш труд!! Жду новые видео)
Доброго времени суток. Спасибо, Злата, за Ваш труд. Вы очень талантливы, трудолюбивы и прекрасно преподносите материал. С нетерпением жду следующей части. Вам крепкого здоровья, силы духа и двигаться только вперёд.
Делаю тренировки на ягодицы по вашим видео только пару месяцев. Так быстро не ожидала результата, но он есть и весьма заметный!! Поэтому хочу сказать огромное спасибо за ваши видео и с нетерпением жду следующего ролика!
Мне очень нравятся ваши тренировки! Спасибо вам за Ваш труд и грамотную подачу информации!последние несколько месяцев тренируюсь по вашим видео и замечаю очень хороший результат!
Очень грамотное объяснение, спасибо, Злата! Я пыталась тренироваться в спортзале с разными тренерами, но, в итоге, бестолково потратила время и деньги. С Вашими же видео заметно обретаю тонус, чувствую мышцы, тренировки действительно эффективные ❤🔥❤🔥❤🔥
Злата, очень жду вторую часть. Ты такая умница. Спасибо, что невольно заставила меня осознанно подходить к тренировкам. С удовольствием тренируюсь с тобой.
Смотря на Злату в голове появляется мысль "черт, я хочу такую же фигуру". Из планов на этот год был пунктик "заняться собой, начать заниматься спортом не только дома по утрам, но и в зале". Well, come on. Самое время начать. Злата, спасибо за мотивацию!
Как со мной поработать / приобрести курс?
Активируйте моего телеграмм бота и читайте подробную информацию t.me/fitnessbabbie_bot
Так вы точно ничего не пропустите!
Мне нравится как Злата формирует свою фигуру. Нет перекаченных рук и спиняки. Реально, как изящная и в то же время сочная куколка)
Спасибо ❤️
Спиняки 😂
Только сиси вставила
А мне напротив нравятся сильные крепкие плечи у девушек) Не такие, как у бодибилдеров, но чтобы мышцы явно прорисовывались и имели объемную форму. Так что тут каждому свое
Спиняки как нельзя точно передаёт весь смысл 😂😂👍👍
Нереальная личность. Редкое сочетание красоты и ума. Я поклонница. Давно подписана. Спасибо за тренировку. Ждём 2 часть.
Спасибо 😊
Девушки доснимала тренировку после ротовирусной инфекции, потеряла 6 кг, не пугайтесь😂🥲🥲🥲
Заметно похудела, скорейшего восстановления ❤
Всё равно прекрасна!
❤❤❤
Скажите пожалуйста,как в идеале лучше будет делать упражнения? через день?
Выздоравливай❤
Рада, что могу смотреть такие тренировки в открытом доступе и доступным объяснением. Пусть, вся благодарность людей, обернётся для Вас огромным благом. Спасибо.
Спасибо за доверие ❤️
Канал, который достоин миллиона подписчиков!
Злата, спасибо огромное за то, что так понятно и интересно рассказываете нам о таких важных вещах. К тренировкам нужно подходить с умом
Прекрасный канал❤️🔥
Спасибо ☺️❤️
Да где понятно-то? Про дыхание не везде говорится, про время упражнений ни слова не сказано, как и про цикл в целом.
Злата, спасибо Вам огромное за такие грамотные тренировки, да и ещё в открытом доступе. Вы такая умничка❤❤
Да она умничка❤
Буду очень рада второй тренировке! Выглядите чудесно и очень нравится ваша четкая речь и дикция
Вы ничего не делаете. Просто смотрите и всё.
Спасибо вам,Злата. Ваша фигура-самый лучший стимул начать заниматься. Очень радует грамотное объяснение всех упражнений. Ждем продолжения)
В каком возрасте это работает ? Если за 50 , то небольшой срок это сколько по времени ? Или это только для девушек ?
Спасибо Вам большое!! Два месяца назад мне в рекомендованных ютуб ваше видео выдал и я так благодарна ему и Вам, за эти два месяца я подтянула попу и накачала ноги, что теперь муж глаз с меня не сводит! Обязательно попробую выполнить эти упражнения и жду вторую часть! Я теперь ваша фанатка)
Спасибо за доверие ❤️
Сделано ✅ просто огонь ощущения и ощущение нужных ягодичных мышц.Огромная благодарность за тренировку.и за весь ваш труд,теорию ,лекции - отдельное спасибо!
Спасибо за доверие ❤️
С возвращением, Злата. Как всегда, восхитительно выглядите 😍🔥✨✨✨
Злата, уже столько замечательных комментариев Вам оставили, но, не могу не повториться и тоже написать - Вы прекрасная, умная, красивая! Я Вам очень благодарна, что делитесь своим опытом, знаниями! Обожаю ваш канал, Полностью доверю! И много-много раз пересматриваю ваши ролики, оттачиваю технику.
Мне безумно нравится ваша подача, эстетичные ролики, грамотная речь! Злата, ну, Вы просто чудо! Спасибо вам огромное за всё! ❤
Спасибо большое за такую обратную связь, мне очень приятно ❤️
Очень нравится заниматься со Златой.Ждем 2 часть.Спасибо Злата,ты лучшая❤
Интересно слушать все без воды и пустой болтовни❤ прекрасная фигура спасибо за тренировку
Спасибо за тренировку которую можно сделать как в зале,так и дома👍
Здоровья Вам,Злата 🥹Спасибо большое за то,что Вы для нас делаете 🙏🏻🥹
Спасибо большое за тренировку! Очень-очень нужна! Злата,Вам здоровья и всего самого наилучшего!❤
С возвращением, Злата!
Спасибо за очередное полезное видео 🤗🌷
Ждём вторую часть 🎉
Уже не первый раз слышу про взаимосвязь торчащего живота и неправильного дыхания 🤔 Злата расскажите нам и про то дыхание пожалуйста 😊 очень хочется послушать мнение разбирающегося человека 😉🌷
800 КОММЕНТАРИЕВ✔️
УЖЕ ВО ВСЮ РАБОТАЮ НАД ВТОРЫМ РОЛИКОМ, ДАЖЕ НЕ ОЖИДАЛА, ЧТО ТАК БЫСТРО НАБЕРЁТЕ, ВИЖУ НАСКОЛЬКО АКТУАЛЬНО, СПАСИБО ЗА ВАШУ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ❤️
МНОГО ВАЖНОЙ ИНФОРМАЦИИ В ОПИСАНИИ К ДАННОМУ РОЛИКУ!
Вы меня очень мотивируете!
Спасибо за ваши материалы!
Злата, приятно на вас смотреть. Всё чётко, всё по делу. Вы профессионал. С нетерпением ждём и вторую часть!
Благодарю за тренировки и разъяснение очень приятная подача
Спасибо, Злата, за полезную информацию, такую ценность больше нигде не найдешь, с нетерпением жду 2 часть
Злата, очень хотелось бы видео про плоскостопие и его влияние на организм и построение рельефа, а также упражнения чтобы это исправить! А также интересно узнать про суставы, гипермобильность
Потрясающе, Злата примите моё восхищение и слова благодарности. 👏👍👌🌹🌹🌹
Злата, спасибо вам большое за новую тренировку и за много бесценной информации. Я уже месяц регулярно занимаюсь по вашим тренировкам и вижу крутые результаты!! 🔥
Спасибо за доверие ❤️
Вы занимаетесь по платному курсу?
@@АленаАбрашина да
@@fitnessbabbieможно к тебе пожалуйста
сколько раз в неделю вы делаете тренировку?
Злата, от всей души благодарю Вас, Вы изменили мою жизнь. Мне удалось попасть на предпоследний поток "идеальных пропорций", теперь, благодаря Вашим тренировкам, регулярно хожу в зал и на пути к телу своей мечты. С нетерпением жду второй части видео, спасибо за Ваш труд.
Очень этому рада, вы большая молодец, что работаете над собой ❤️❤️❤️
Злата, вы просто прекрасны! Спасибо вам за ваш ценный труд и много полезной информации, тренировок!
Злата, спасибо вам большое! Лично я очень жду часть про спину, руки и плечи! Спасибоо 🫶🫶🫶
Неужели Вы поможете мне???😢😢😢🙏🙏🙏 Первый раз Вас смотрю! Занимаюсь спортом, слежу за питанием. Два месяца мучений. Я будто перекручена через мясорубку! Уже сил нет!!!
Буду стараться! Позже сообщу о результатах!❤❤❤❤❤
Спасибо большое за трениковку! Очень грамотно и все доступно и понятно.
Ура! Рада новой тренировке от Вас! С подругой тренируемся по Вашим видео уже пол года! А с мужем регулярно делаем Ваш комплекс на пресс😃Благодарю🧡🧡🧡
вау! это очень круто! вы большое молодцы. не могли бы вы рассказать, каких результатов удалось достичь благодаря тренировкам Златы? я только начинаю заниматься с ней , и хотелось бы услышать какую пользу могут принести эти занятия
Ооочень ждём вторую часть! Спасибо большое)
ждём 2ую часть🎉 Злата,спасибо за всю информацию. прямо видно,как вытачивается фигура по твоим тренеровкам
Ужасно рада Вас видеть,Златочка!!😍😜
Ваши тренировки это нечто))
После месяца тренировок,попа отлично подтянулась,это невероятно!!
Вы просто красотка 👍❤️
Благодарю за Ваш неоценимый труд💕
Делаю только ваши тренировки! Только они мне помогают!😍 спасибо большое за ваш труд!🙏 пожалуйста снимите тренировку на всё тело
Совершенно согласна, только с комплексом Златы стала замечать результаты. Злата Вы неповторимы.
Это просто бесценные кладезь знаний, спасибо ❤
Грех не написать комментарий ❤❤❤❤ прекрасная Злата с прекрасным материалом!!🥰 Спасибо за видео и ваши знания, которыми вы делитесь!
Спасибо за доверие ❤️
Злата,ты золото! Занимаюсь по твоим тренировкам почти год-даже моя дочь уже завидует моей фигуре
А вы занимаетесь по ютубовским роликам Златы или по платной программе и сколько раз в неделю?
странно гордиться завистью дочери, вы не нарцисс случаем?
@@ТамараНестерова-л5тпните
@@ТамараНестерова-л5тхороший вопрос
@@Alloniyaпричем нарцисс? У меня две взрослые дочери под сто кг и ни одна не хочет ничего в себе менять.
Злата, вы прекрасно выглядите! Желаю вам крепкого здоровья! Очень приятно смотреть ваши видео - чувствуется любовь к своему делу, можно смотреть даже без звука - всё понятно) у вас потрясающий голос, приятно слушать! Информация, которую вы доносите бесценна, только благодаря вам я прогрессию и вижу хорошие результаты в изменениях моего тела, спасибо 🙏
Благодарю за доверие и желаю вам успехов ❤️
@@fitnessbabbie спасибо 🤗
Ужасно рада новой тренировке! Спасибо! В ожидании второй части 😊
Умничка !!!! Спасибо огромное !! Все очень грамотно , эстетично и практично !!! И девушка просто не обыкновенная красавица !!! 🎊🎉❤️🙏💐
Благодарю ❤️
Злата, огромное спасибо вам за такой качественный и полезный контент!
Я кайфую от вашего голоса, фигуры и этой тренировки. Благодарю за ваш труд
Спасибо Злата за данный ролик, да и за старание тоже !
Жду не дождусь продолжения 😊
Златушка, золотце , спасибо что заботишься о наших фигурах. Будут тела подтянутыми - качество жизни перейдёт совершенно на другой уровень!
Спасибо огромное за ваши тренировки! Такой грамотной и исчерпывающей информации ещё не было в открытом доступе!
Умничка,у меня только с вашими упражнениями, начало все проявляться, спасибо вам!
Злата, здравствуйте💗 тренировка супер, хотелось бы кстати узнать про типы фигур и какие тренировки нужны на ту или иную фигуру💗 если не сложно, то сделайте пожалуйста отдельный ролик на эту тему❤
Какой вы грамотный специалист! Спасибо за работу!!
Спасибо, Злата! Ждём вторую часть!❤
один из самых лучших спортивных блогеров. Про ошибки скажет, советом подскажет , так еще и с питанием помогает. Занимаюсь со Златой чуть больше месяца и уже есть отличные результаты. До этого занималась каждый день, уставала сильно, но таких результатов не было, а с этим блогером смогла составить себе расписание тренировок и чувствую себя прекрасно. Хорошие тренировки, огромное спасибо за ваш труд!! Жду новые видео)
Спасибо за доверие ❤️
Начала заниматься в зале по гайду Златы и наконец-то почувствовала мышцы! Спасибо большое за большой труд и старания ❤
Спасибо за доверие ❤️
Доброго времени суток. Спасибо, Злата, за Ваш труд. Вы очень талантливы, трудолюбивы и прекрасно преподносите материал. С нетерпением жду следующей части. Вам крепкого здоровья, силы духа и двигаться только вперёд.
Спасибо ❤️
видно что Злата очень старается❤)
🙌🏼❤️❤️
Делаю тренировки на ягодицы по вашим видео только пару месяцев. Так быстро не ожидала результата, но он есть и весьма заметный!! Поэтому хочу сказать огромное спасибо за ваши видео и с нетерпением жду следующего ролика!
А можно узнать по каким именно видео вы делаете?
Великолепная тренировка 👍🏻
Содержательная и полезная теоретическая часть. Ждем 2-й выпуск🙏🏻
Спасибо Златушка💚
Злата, прекрасно выглядите!
Злата ты лучшая!..
Спасибо большое тебе за эти прекрасные тренировки!..❤️🔥
Злата спасибо тебе за твой труд!!!!!!!!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹.
Мне очень нравятся ваши тренировки! Спасибо вам за Ваш труд и грамотную подачу информации!последние несколько месяцев тренируюсь по вашим видео и замечаю очень хороший результат!
Готова написать все 800 комментариев!)) Ваши советы и тренировки лучшие! Спасибо❤
Злата и ее тренировки невероятные,занимаюсь только с ней и доверяю только этой зайке ❣️❣️❣️
Злата, у Вас в видео всегда такая ритмичная, приятная музыка. Получаю большое удовольствие занимаясь с Вами.
Долгожданная тренировка! Жду продолжения❤
Очень люблю ваши видео, все настолько профессионально и реально приводит к результатам ❤
Какая же классная тренировка, очень жду вторую часть.Злата спасибо тебе за твой труд.
Очень грамотное объяснение, спасибо, Злата! Я пыталась тренироваться в спортзале с разными тренерами, но, в итоге, бестолково потратила время и деньги. С Вашими же видео заметно обретаю тонус, чувствую мышцы, тренировки действительно эффективные ❤🔥❤🔥❤🔥
Спасибо за доверие ❤️
Добрый вечер, Злата! Очень жду тренировку для поперечной мышцы живота и для верха🤗👍💖
Очень жду вторую часть! А вообще очень жду ваши видео. Они очень информативные.
Тренировка очень классная, эффект чувствуется. Златочка спасибо за такую тренировку 💗
Мне так нравится как Злата преподносит информацию: четко, аргументированно, со знанием дела и без суеты.
Спасибо за ваши старания❤
Благодарю! Супер тренировка👏👏👏
Большое спасибо за тренировку!!!
При выполнении каждого упражнения нужные мышцы очень хорошо работают❤️🔥
Буду очень рада 2 части видео🩷🩷🩷
Злата, очень жду вторую часть. Ты такая умница. Спасибо, что невольно заставила меня осознанно подходить к тренировкам. С удовольствием тренируюсь с тобой.
Благодарю ❤️
Злата, как всегда на вас приятно не только смотреть, но и слушать. Благодарю за чудесную тренировку❤
Класс! Обязательно попробую эти упражнения. Что самое приятно, их можно и дома выполнять. Спасибо!
Просто идеальная фигура🫶🏻
Тренировка супер, вот тут реально прочувствовала все мышцы,спасибо 🔥❤
С нетерпением жду 2 и 3 части, очень грамотный подход. Спасибо. Много полезной информации.
Златушка, спасибо огромное, тренировка на ягодицы просто класс, очень жду след части! ❤❤❤
Отличное видео ,очень вовремя мне попалось ❤
Очень нравятся тренировки) Смотрю и делаю регулярно, Злата - вдохновитель❤
Спасибо большое за ваш труд)
Спасибо вам огромное Злата ❤появились результаты только после ваших видео, и рекомендаций
Благодарю за доверие ❤️
Как же я ❤люблю ваши грамотные тренировки 💪🏻💚👍🏻
Спасибо что так всё хорошо объясняете.Даёте рекомендации.Только с Вами что то доехало.Вторая часть нужна обязательно, Спасибо огромное❤
Спасибо за доверие ❤️
Тренировка 🔥🔥🔥🔥 то, что искала! Ждем вторую часть 🎉
Спасибо огромное за такие подробные разборы)
Злата, спасибо! Очень хороший комплекс упражнений, буду использовать!❤❤❤
Благодарю, Злата за тренировку. Делала её несколько раз до этого, но не получалось. Сегодня понимала упражнения и чувствовала их. Ура!
Конечно, ждём вторую и третью часть🙂 Нравятся ваши тренировки💗 Занимаюсь на ягодицы, пресс и руки🙂
Очень нравятся ваши тренировки. Жду вторую часть
Спасибо за новую тренировку, Злата!😊 Очень интересно узнать подробнее про глубокие мышцы пресса и талию) Ждем вторую часть 👍
Бесплатно наткнулась,Супер словно и полезная бесплатная информация!!! Большое спасибо!!!
Спасибо за тренировку ❤
Смотрю и восхищаюсь вашим телом и умом, красноречием.
спасибо за тренировку🥳
Спасибо вам огромное! С выздоровлением ❤
Очень жду вторую часть❤️ это была огонь тренировка 🔥😮💨
Хочу вторую часть! Все тренировки на канале очень эффективные! Здесь я впервые ягодицы прочувствовала
Добрый день! Злата а покажите какие упражнения для ягодиц можно выполнять на тренажерах, подалуйста
спасибо Вам большое за тренировку❤🌹
очень жду вторую часть!!
Смотря на Злату в голове появляется мысль "черт, я хочу такую же фигуру". Из планов на этот год был пунктик "заняться собой, начать заниматься спортом не только дома по утрам, но и в зале". Well, come on. Самое время начать. Злата, спасибо за мотивацию!
Благодарю за доверие, желаю вам успехов ❤️
Начинайте ❤. Я уже за неделю тренировок с дыханием и этой получила результаты, которые не ожидала .😊