【前鋸筋の強化テクニック】肩甲骨使うパワーを鍛えるときに背中丸めると体幹のパワー使えないので要注意。
US
Войти
【肩が力む人必見】肩甲骨は”抑え”をきかせて使うことで一気にパワーが上がる【力を入れているのに伝わらない」選手のための解決策】
7:06
肩がめっちゃ安定する前鋸筋!解剖学を完全攻略!
23:12
機能解剖学:肩甲骨の動作と、関わりのある筋肉
13:51
ITZY - GOLD #엠카운트다운 EP.867 | Mnet 241017 방송
04:11
Lamborghini asked to see my Aventador.. and surprised me with this.
24:53
[4K] Watch SpaceX Catch A Starship Rocket From Space!!! #IFT5
4:01:11
【前鋸筋の強化テクニック】肩甲骨使うパワーを鍛えるときに背中丸めると体幹のパワー使えないので要注意。
Training Lounge【Takashi Nakano】
Подписаться
134 тыс.
Скачать
Готовим ссылку...
Просмотров 52 тыс.
0
0
Добавить в
Мой плейлист
Посмотреть позже
Поделиться
Поделиться
HTML-код
Размер видео:
1280 X 720
853 X 480
640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Опубликовано: 17 окт 2024
Комментарии • 9
Следующие
Автовоспроизведение
7:06
【肩が力む人必見】肩甲骨は”抑え”をきかせて使うことで一気にパワーが上がる【力を入れているのに伝わらない」選手のための解決策】
Training Lounge【中野崇】
Просмотров 37 тыс.
23:12
肩がめっちゃ安定する前鋸筋!解剖学を完全攻略!
Nピラティス〜解剖学からわかるカラダ〜
Просмотров 69 тыс.
13:51
機能解剖学:肩甲骨の動作と、関わりのある筋肉
Ryosuke Ito
Просмотров 167 тыс.
04:11
ITZY - GOLD #엠카운트다운 EP.867 | Mnet 241017 방송
Mnet K-POP
Просмотров 549 тыс.
24:53
Lamborghini asked to see my Aventador.. and surprised me with this.
EmeliaHartford
Просмотров 337 тыс.
4:01:11
[4K] Watch SpaceX Catch A Starship Rocket From Space!!! #IFT5
Everyday Astronaut
Просмотров 2,7 млн
17:37
FIRST LOOK: Ferrari F80 - 1200hp, 4WD, LaFerrari Successor!
Top Gear
Просмотров 350 тыс.
38:54
【30秒以下のストレッチはほぼ無意味】世界No.1ストレッチ研究者が語る真実/痩せるのには効果なし/硬い人・柔らかい人の差とは/関節を柔らかくするのに必要な時間【BODY SKILL SET】
PIVOT 公式チャンネル
Просмотров 620 тыс.
10:23
【足首の柔軟性】少しずつでも着実に改善する方法
Training Lounge【中野崇】
Просмотров 286 тыс.
10:08
【もっと早く知りたかった】柔道整復師が教える!インナーマッスルの正しい鍛え方
タロー・トレーニング強化書
Просмотров 33 тыс.
12:11
お腹を柔らかくするとパフォーマンスが上がる【プロのテクニック教えます】
Training Lounge【中野崇】
Просмотров 89 тыс.
11:28
【なぜ前鋸筋が1番重要なのか?】「猫背・巻き肩」「首の痛み・肩の痛み」を改善する時に最優先で鍛えるべき筋肉は「前鋸筋」である理由!
薬師寺偲【理学療法士・ピラティス】【愛媛 ES LABO】
Просмотров 10 тыс.
13:49
【超重要ハムスト刺激】モモ裏アクセル筋を使う時に腰が固まると効果激減なので注意してください。
Training Lounge【中野崇】
Просмотров 55 тыс.
19:52
【肩甲骨操作】体幹の力をフルで腕につなげるためのトレーニング方法
Training Lounge【中野崇】
Просмотров 83 тыс.
8:03
【1日1筋肉×前鋸筋】脇腹にある大きな筋肉:前鋸筋の起始停止と作用について
カラダ研究所_Tomy's Body Lab
Просмотров 22 тыс.
12:41
【筋トレ解説】ショルダープレスで的確に肩へ効かせる方法と補助種目を伝授します!【三角筋】【前鋸筋】
GENT Fitness
Просмотров 28 тыс.
20:13
Курский спектакль подходит к концу
Анатолий Шарий
Просмотров 1,6 млн
25:34
СКОЛЬКО у меня БЫЛО ДЕВУШЕК? 👀 Кто меня лучше знает? Сестра или Девушка?
Милс Кел
Просмотров 643 тыс.
12:37
Million jamoasi - Amerikaga sayohat
Million Jamoasi ™
Просмотров 497 тыс.
00:46
Когда друг зашел домой за водой
КЕРЯ
Просмотров 88 тыс.
22:58
ХОТЕЛА НАЧАТЬ ЖИТЬ ЗАНОВО НО УЗНАВ О СВОЁМ ДИАГНОЗЕ И ЗАПЛАКАЛА.
ВАСЯ НА СЕНЕ
Просмотров 604 тыс.
07:26
Silent Hill 2 - Мульт Обзор
Dobryak
Просмотров 448 тыс.
00:24
БАБУШКА ВСЁ ИСПОРТИЛА #shorts
Паша Осадчий
Просмотров 602 тыс.
00:57
ЖАЛЕЮ, ЧТО не укореняла так ГЕРАНЬ, корни лезут щеткой быстро, история одного куста #цветы
Цветочные советы от Елены
Просмотров 231 тыс.