لا تأكل الموز قبل التمرين | ما أفضل 4 فواكه قبل التمرين ؟
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- سحر أوكسيد النيتروجين 👌
برامج التدريب الخاصة بنا
www.agwanas.com/
انستقرام اقوى ناس
/ agwa_nas
فيسبوك اقوى تيبس
/ akwatips
كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة
ايه رايكو في السؤال الي في نهاية الفيديو؟ نغير اسم "اقوى ناس" ؟
راي يبقى اسم القناة نفسه
اقوى ناس في رأيي يفضل زي ما هو
عرفناك عن طريق قناة اقوى ناس الرائعة و انا من رأيي ان القناة تبقى نفس الاسم اقوى ناس
اقوى ناس stronger u👍🏻
أظن أنه اسم مميز و كل من برى أنه يدل على التعالي او التفاخر فليس عليه سوى مشاهدة الفيديوهات سيغير رأيه
الاسم الحالي مميز جدا .. وبقا ليه نغمة ورابط ذهني لما دايما بتقول في اول الفيديو اهلا بيكو في قناه اقوي ناس
خليها اقوى ناس لانو نحنا فعلا صرنا اقوى ناس بفضل نصايحك وعلمك
بفضل الله (ثم) بفضل الكابتن أحمد عمرو
جزاه الله عنا كل خير ، استفدنا منه كثيراً♥️
الرقي
الرمان
الفاكهة الحامضه
الكيوي مهمه جدا تحتوي على c e
الاوراق الخضراء
الشمندر (الشونذر)
قبل الاكل ب ١٥-٣٠ دقيقه
قال الله تعالى في كتابه العزيز. في سورة الرحمن
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم.
بسم الله الرحمن الرحيم.
وفاكهة مما يتخيرون ولحم طير مما يشتهون.
ربنا سبحانه وتعالى ذكر لأهل الجنة الفاكهة قبل الأكل.
عاساس يعني بالجنة في دايت وتمرين
صحيح جزاك الله خير،
-ومن السنة ما رواه المقداد بن معد يكرب عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: (ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لابد فاعلاً فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه) رواه الترمذي وحسنه.
-وروى أنس بن مالك رضي الله عنه ، قال :
( كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَتَنَفَّسُ فِي الشَّرَابِ ثَلَاثًا ، وَيَقُولُ : إِنَّهُ أَرْوَى ، وَأَبْرَأُ ، وَأَمْرَأُ ) رواه مسلم.
وتفسير أهل العلم لهذا الحديث هو أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يحب أن يشرب ما يحتاجه من الماء على ثلاث دفعات ، فيشرب جزءا ، ثم يبعد الإناء عن فمه ليتنفس ويخرج زفيره خارج الإناء ، ثم يعود فيشرب جزءا آخر ، ثم يبعد الإناء عن فمه الشريف صلى الله عليه وسلم ، ليأخذ نفسا ثانيا كما فعل في المرة الأولى ، ثم يعود ليشرب الجزء الثالث حتى يرتوي ويأخذ حاجته من الشراب .
-وقد ذكر النووي عند شرح حديث أبي الهيثم بن التيهان لما أتاه النبي صلى الله عليه وسلم وأبو بكر وعمر فجاءهم بعذق فيه بسر وتمر ورطب، فقال: كلوا من هذه، ثم أخذ المدية وانطلق ليذبح لهم.
ذكر النووي في شرحه أن فيه دليلا على استحباب تقديم الفاكهة على الخبز واللحم وغيرهما.
والاحاديث كثيرة ولاكن هذا ما يحضرني، وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين، والله اعلم.
سوره الواقعة وليس الرحمن
اقوى ناس هو اقوى اسم❤
أقوى ناس احلى اسم للقناة وانت صاحب القناة اللي محليها ويارب دايماً بالتوفيق ودوام النجاح💙💛💙
الله ينور عليك ربنا يبارك فيك
موضوع ترتيب اكل الفاكهة قبل اللحوم ورد في القرآن عن طعام اهل الجنة اللهم اجعلنا منهم
(وَأَمۡدَدۡنَـٰهُم بِفَـٰكِهَةࣲ وَلَحۡمࣲ مِّمَّا یَشۡتَهُونَ)
[سورة الطور 22]
(وَفَـٰكِهَةࣲ مِّمَّا یَتَخَیَّرُونَ وَلَحۡمِ طَیۡرࣲ مِّمَّا یَشۡتَهُونَ)
[سورة الواقعة 20 - 21]
اقوى ناس
خلاص الاسم بقى روتين ف حياتي يا كابتن احمد عمرو 🌹
اسم القناة الحالي هو جدا جميل وعفوي ومميز
اتمنى يبقى نفس الاسم 🖤
مميز دائما ياكابتن .ملحوظه الفاكهه قبل الاكل بساعه او بعد الاكل بساعتين لكن لوقبل الاكل بربع او نصف ساعه هتجتمع مع الاكل فيفضل ساعه كامله .تحياتي اليك
ياريت تتكلم عن L-Carnitine استخداماته وفوايده واضراره . شكرا 🌹
خليه زى ما هو " أقوى ناس " ♥
انا حبيت القناه وبديت اتابعها بسبب الاسم .. اوعك تغيره
واحنا معاك اكيد اقوى ناس 💪🏽
الإسم الحالي للقناة أحلى إسم و عفوي و مميز جدا
انا رأيي أن طالاما القناه للناس اللي في الوطن العربي ومفيش اجانب بيتفرجو...يبقي ده انسب اسم للقناه هو (اقوي ناس)...
أقوى ناس اسم مناسب جدا ..جذبني من أول مرة و فعلا المحتوى قيم يتوافق معاه صحيا و رياضيا
حبيت اسم القناة ايذكرني بداياتي بالتمرين اتمنى يبقى اسمه عربي وجميل احسة ايمثلني كرياضي عربي
اسم القناة ... جمال الأجسام ... لأنك تهتم بجمال الجسم من الداخل والخارج
جازاك الله انت من افضل المقدمين العرب .. من فضلك تعمل حلقة عن التثدي و الحلول بين الريجيم و الرياضة و الادوية ..
كلام حلو وجميل .
حابب اضيف هل المعلومة
الانناس هي الفاكهة الوحيدة الي تقدر تاكلها مع الاكل مباشرة ' وهي تسرع بشكل ملحوظ عملية الهضم وخاصة البروتين.هذه المعلومة من تجربتي الشخصية .
بس طبعا لازم يكون الانناس طازج وليس معلب مثل الذي يباع في العلب لان المعلب يحتوي فقط على السكر.
أروع مافيك انك بتشرح معلومات علمية قيمة بطريقة مبسطة ، بجد ميرسي قوي على مجهودك
ربنا يباركك 🌾🙏
أقوى ناس هو احلى اسم لانو لما بسمع نصيحك بكون أقوى ناس فعلا
أقوى ناس هو افضل اسم للقناة واسم مميز وصار جزء من يومي
اقوى ناس تبقى للأبد ان شاء الله👍
حقسقى حقيقى ال Top على ال RUclips ربنا يباركلك بجد جدا أنتا أفدتنى جدا جدا جدا أكتر من اى حد شكرا جدا جدا جدا
رائع جداً كنت أريد هذه المعلومة من فترة 👌🏻
بخصوص الإسم اقترح هذا ( Healthy body )
وهو كون القناة تهتم بالغذاء والتمرين وهذا أساس الجسم السليم.
تحيتي لك أخي أحمد 🖐🏻🌹
انا مع اسم أقوي ناس - باللهجة العربية سواء ف الخليج او صعيد مصر اللي فيها القاف ثقيلة تشبه الجيم
أقوى ناس يعني أقوى ناس ما بدنا نغير ❤️❤️❤️🌹🌹
قناة أكثر من مفيدة وكابتن أكثر من رائع👍💪❤
مفيش غير اقوى ناس احلى اسم❤
منور ياكابتن ومع إني تارك الرياضة من سنتين وناسي معاها حاجة اسمها تغذية ومكملات إلا إني بين حين وآخر أحن وأحب أتابع فيديوهاتك اللي ما أقدر أقول إنها غير ماشاء الله واللهم زد وبارك، وبخصوص تغيير الإسم ماعندي مانع يتغير في حال تواجد بديل أفضل وكان نفسك فيه، لكن الأسماء المقترحة والمذكورة مع إحترامي لها ولكل من اقترح أشوف إن أقوى ناس هو الأفضل وخصوصاً إنه صار مشهور والناس تعودت عليه، والإسم مناسب ومختصر في الكتابة والنطق وحتى لما تعلق وتردده في فيديوهاتك يكون سهل عليك، ولا مانع اننا كأسرة في قناتك نفكر في إسم أنسب مستقبلاً وبإذن الله تستمر نجاحاتك وفريق عملك ومعاكم للنص مليون مشترك بإذن الله
سلام عليكم 😄
شكراً خالص علي المعلومات المفيدة
قناتك قناه مميزه غير اي مدرب اون لاين
وبخصوص اسم القناه
فالاسم جميل ولايق (اقوي ناس)
اما لو هاتغير الاسم فا انا برشحلك (Arab heroes)
او (power active)
اتمنى الاسماء تعجبك وانا عارف ان زوقق احلي وهاتختار اسم احلي منهم
اتمنالك التوفيق والنجاح
تابع يا كابتن ✌️👌💕
الاسم (nutritions for athletes ) لأنك مشاء الله كوتش دايم بتمزج بين المعلومات الغذائية والتمارين للرياضيين ف الفتاة عبارة عن مزيج بين الاثنين .
سبحان الله 💚
والحمدلله 💙
ولا اله إلا الله 💗
والله أكبر 💜
واللهم صل وسلم على سيدنا محمد 💛
ولاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم ❤
سميها التغذية والرياضة
اقوى ناس هو الإسم المناسب لتبع القناة يكون من اقوى ناس بفضل النصائح شكرا كثير أنت رائع 💪💪
البطيخ
الرمان
البرتقال
الكيوي
الخضراوات الخضراء
قناة اقوى ناس لاقوى كابتن لاقوى ناس
كابتن بدنا تمارين لزيادة الطول وياريت تشرح كيف يتم الطول
الي موافق علموضوع يضغط لايك
منشان الكابتن يعمل منه فيديو 👉👉👉👉👉🌹🌹
Eli Eleli نعم
أفضل شخص اتبعه
لأ بلاش تغيير الأسم أقوى ناس اسم جميل و معبر عن القناة... شكرا على الفيديو و ياريت فيديو عن الماغنسيوم اعراض نقصه و مصادره الطبيعيه و المكملات الكويسه اللي تعوض نقصه
خليها اقوى ناس ايزو او هيدرولازد... عشان سرعة الامتصاص وشكرا
اقوى ناس😍😍😍😍😚😚😚😘😘💪💪💪💪💪💪💪💪 أحلى ربنا يخليلك يا كابتن ويعطيك الصحة والعافية أخوك أحمد من شمال سوريا مدينة عفرين الكردية ❤❤❤❤
اسم القناة مناسب جدا...مش محتاج تغيير
اة فعلا. إسم القناة مش اتركت كفاية وغير معبر لمعلموتها المهمة الواردة بالفيديوهات
افضل يوتيوبرز عربي على الاطلاق
أقوى ناس افضل ..
كفاية انه جاى على وزن أجدع ناس ، أحسن ناس .......
تعودنا على هالاسم و تعلقنا فيه ....خليه متل ما هوي ..اقوى ناس
الإسم الحالى مميز يا كابتن بين اسماء القنوات
لكن لو حيت تغير اقترح Find your healthy
تحياتى لك ولمجهوده الرائع وللخبرات اللى بتقدمها لنا
جزاكم الله خيرا وبارك فيكم وحفظكم من كل مكروه وسوء
أقوى الناس... أفضل
يعطيك الف الف عافية معلم المعلمين كابتن أحمد عمرو قناة مميزة و محتوى مميز و كابتن مميز 🌹💐🌹
الإسم الحالي مناسب ولطيف .لا داعي للتغيير
الاسم الحالي جداً جميل وتعودنا عليه ولكن ان كان ولا بد ف بقترح Fit 4 You
اقوي ناس خليه زي ما هو
اقوى ناس 🤩 استمر بفضل الله يا كابتن أحمد
الاسم جميل جدا الصراحة
نخلينا علي أقوي ناس . الاسم مميز جدا وعرفنا حضرتك بيه ❤❤❤
رائع يا كابتن دائما بس اسم القناة انا تعودت عليها بس اذا ف افضل مافى مشكلة بالتوفيق يا احلى كابتن واحلى قناة 👍👍❤❤
احلى اسم ( اقوى ناس )
اكل موزه صغيره قبل التمرين مفيده جدا وبعد التمرين ايضا اذا بتلاقو موز اخضر يكون ممتاز
الله يوفقك موضع مميز صراحة
الإسم الحالي بطل أنصحك ماتغيره
وإذا راح تغييره شوف شي يرتبط باسم الرياضة عشان إلي جديد ومايعرف القناة يكون من أوائل الفيديوهات إلي راح تطلعه لما يبحث عن تمارين أو معلومات
الاسم الحالى كويس جدا جدا
اقوى ناس اسم مميز
مسمى ( انت اقوى ) 👍🏻
الافضل ان تبقى على نفس الاسم
اقوى ناس احلا بديت اقوى ناس واستمر
يعطيك العافيه يا كوتش والله استفدنا من القناه دي و يارب المشاهدات تكثر محبك من السعوديه .
اسم القناة حلو جدا ،، لا داعي لتغييره
اقوى ناس زي ما هي
انا اشوف خليها مثل ماهي لاكن ضيف انجليزي وعربي افضل وحط فاصله او هط بينهم يكون افضل👍
الاسم جميل جدا ومميز
اسمه القناة الحالي جميل جدا.
استفدت كثيرا .
اقوى ناس جميل جدا لا يحتاج الى تغيير .
الاسم الحالي هو الافضل
الاسم الحالي افضل أقوى الناس
لا اقو ناس هو احلا اسم
انا راح اعصر الشمندر مع البرتقال مع ورق اخضر. ونجرب
اقوى ناس مناسبة للكل اي كان المتابع ــــ المهم هو انك مامقصر بالمعلومات الممتازة جدا
القهوة كويس قبل التمرين
اسم القناة الحالي جيد جدا
اقوي ناس... مميز وسهل
احسن اسم هو حياة فتنس
أنت الأفضل
كابتن عندي الم بالورك من الامام بسبب السكوات
لو تقريبا 3 اسابيع او شهر
بخف بس ببطأ مش بتمرن رجلين بسبب الوجع
اسفل الظهر ما بيوجعنيش، يعني اعتقد مش عرق النسا او ما يسمى التهاب عصبي وركي
اعلى الفخد على جنب كده الم عميق خاصة بالحركات اللي هي زاوية منفرجة او لما حمل ضغط جسمي لقدام لما قرفص لقدام مثلا
بحاول اعملها تمارين عن اليوتيوب التحسن بطيأ بس احسن
عايزين تمارين للمفاصل المعطوبة
مفصل الورك مثلا
يعني الموز يصلح قبل التمرين أو من الأفضل الإستغناء عنه ؟
احله مابيك مقاطعك مختصر مفيد... تحيه من العراق يابطل
بالنسبة الي اني كلش احب الاسم
أقوى ناس أفضل اسم
Healthy & Strong Body
الصحة و اللياقة أو الصحه والقوة الجسدية
خلي نفس لاسم
المهم في المحتوى شكر على هذا الكم من المعلومات
واصل انت لافضل
اسم القناة حلو ورنان و مفيش زيه خليه كده يا كابتن مميز ولامع زي المحتوى وزي حضرتك يا لامع 🌺🌺
@UComZladLzwR_Fl1skSjylbw
عادي جدا باخد متمم غذائي على شكل حبوب وباكل بيض و وجبة عادية خالية من الدهون و فيها نشويات
اقوي ناس اسم جميل ومميز وسهل بلاش تغيره 👌
السلام عليكم. لو سمحت تعمل حلقة عن فوائد او أضرار الكرياتين
لا خليه اقوى ناس زي ما هو
اسم القناة الحالى مميز جدا لا تغيره
بصراحة الشمندر نصحني فيه الدكتور عبدالله الجودر أخصائي في الإصابات الرياضية وكان ممتاز بالنسبة لضخ الدم وإبراز العروق في التمرين وعلى مدار اليوم وحتى في أيام الراحة
أنا بالنسبة لي أشتري كيلو شمندر وأنضفو وأقطعو وأحطو في قدر مع ماء لين يلين وبعدين أنزل الشمندر وميتوه في وعاء كبير وأضيف ليه خل التفاح والملح، وأستخدم مخلل شمندر فرش لمدة أسبوع، لما تضيف الصوديوم والشمندر قبل التمرين كأنه سحر
جرب طبيعي ١٠٠٪
الماء يكون مغلي
أقوى ناس أنا بحبه وتعودت عليه خليه بس ترجمه ع جنب بس من شان متابعينك برات الوطن العربي أنا من كندا بس بقرًا وبكتب عربي بس فيه كتير عرب هون بيحكو وبيفهمو عربي بس مابيقروش ومابيكتبوش بيكون أسهل منشانهم هن بيستافيدو والقناة بتكبر لانه فعلا شغلك رائع وقناتك مفيدة وخفيفة بنفس الوقت موفق ان شاء الله
لأ نفس الإسم جميل جدا متغريوش
الاهم من اسم القناه المحتوى ومحتواك افضل محتوى اتابعه باليوتيوب ممكن اقترح عليك اسم (طاقتك) سواء بالعربي او الامجليزي وبالتوفيق يكوتش
سيبك انتا
انتا فنان
بكيريا الأمعاء الدقيقة وامتصاص المعادن والفيتامينات في الجسم ممكن فيديو ي كوتش