중둔근 운동의 틀을 잡아주는 영상 : 골라서 하는 중둔근 운동 초보편 : 헬스개념원리

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  • Опубликовано: 23 сен 2024
  • STEP UP YOUR WORKOUT : 헬스 개념 원리
    중둔근 운동, 이거 하나면 OK !
    (사실 심화편 하나 더 있음)
    #중둔근 #중둔근운동 #엉덩이 #힙운동 #헬스개념원리 #내몸처럼 #NMCR

Комментарии • 10

  • @게리올드만-r2r
    @게리올드만-r2r Год назад +1

    자세하고 간결한 설명!

    • @nmcr
      @nmcr  Год назад

      감사합니다 ^^

  • @복식호흡
    @복식호흡 Год назад +2

    선생님 다시 보니 반갑고
    이 채널의 장점인
    짧고 쉽지만 정확한 운동방법을 알려주니 따라 해보겠습니다

    • @nmcr
      @nmcr  Год назад +1

      늘 좋은 말씀 감사해요 복식호흡님 ~!
      짧고 쉽지만 정확하게
      제가 전달하고자 하는 의미를 콕 ! 찝어 주셨네요.
      감사합니다 ~^^🎉

  • @유원식-g6c
    @유원식-g6c Год назад +1

    좋은 정보 감사합니다!
    잘 따라해 볼게요!

    • @nmcr
      @nmcr  Год назад

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @fpsmobile3350
    @fpsmobile3350 Год назад +1

    안녕하세요 혹시 라운드숄더 관련 영상도 알려주실 수 있을까요??

    • @nmcr
      @nmcr  Год назад

      이전 영상 중 관련 주제로 영상 올린 것이 있으니 참고 주탁드릴게요 ^^

  • @민호박-z5e
    @민호박-z5e Год назад +1

    운동을 직접 배우고 싶은데 연락처를 알 수 있을까요??

    • @nmcr
      @nmcr  Год назад

      안녕하세요 관심가져주셔서 감사합니다.^^
      현재 대학원 생활로 일정이 바빠 구독자분들의 문의에는 카톡으로 필요한 부분에 대한 피드백을 드리고 있습니다.
      제 카톡 아이디는 Re02 이구요, 필요한 부분은 이쪽으로 문의 주세요 :)