Йога утром за 10 минут • Базовые асаны для начинающих • Йога с Яннау

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 51

  • @Yoga_s_Dmitriem_Yannau
    @Yoga_s_Dmitriem_Yannau  3 года назад +3

    10 минут бережной бодрости на старте дня 🙏

  • @АнастасияШ-щ8ф
    @АнастасияШ-щ8ф 3 месяца назад

    Замечательный комплекс упражнений, помогает взбодтиться после ночного сна.
    Спасибо огромное!!!

  • @МарияКавкаева-м2о
    @МарияКавкаева-м2о 3 месяца назад

    Благодарю вас, Дмитрий! Потрясающая бодрящая практика🙏❤

  • @antonivanov4427
    @antonivanov4427 Год назад +2

    Шикарная зарядка для дней, когда время в обрез а тело ещё и болит от нагрузок. Большое спасибо

  • @ГалинаЕрмолова-т5н

    Дмитрмй, какой Вы МОЛОДЕЦ! Вы действительно лечите людей. Ваши упражнения и рекомендации просты, но так эффективны❤

  • @олесягуляева-э2д
    @олесягуляева-э2д 5 месяцев назад

    Отличное занятие! Очень бодрит!

  • @danichang2700
    @danichang2700 Год назад

    Спасибо большое еще раз🥰🌷🙏

  • @danichang2700
    @danichang2700 Год назад

    Спасибо большое 🌷🥰✨✨🌱

  • @araevskiy
    @araevskiy Год назад

    Дима, как всегда практике на высоте, благодарю! 🙏🏻

  • @irinavarakin7967
    @irinavarakin7967 2 года назад

    Очень нравятся ваши короткие комплексы ( такие как этот)

  • @danichang2700
    @danichang2700 Год назад

    Безумно приятная практика 🌷😳✨✨иду завтракать

  • @ОльгаЕ-и9с
    @ОльгаЕ-и9с Год назад

    добрый день! чередую ваши комплексы упражнений. спасибо, недолго и эффективно, очень удобно делать, всегда есть 10 минут

  • @ledy.chatterley
    @ledy.chatterley 2 года назад +1

    Благодарю Вас, Дмитрий, за Ваш труд! Вы такой позитивный и светлый! Очень понравились Ваши комплексы. Вчера занималась поясницей с Вами, сегодня с утра. Планирую освоить как можно больше Ваших уроков. Благодати Вам!🙏

  • @katrinaz9770
    @katrinaz9770 2 года назад +1

    Благодарю, ваши 10 минутки спасают очень в сумасшедшем ритме города не задеревенеть))

  • @ekaterinadanilova3185
    @ekaterinadanilova3185 Год назад

    Комплекс замечательный! Делаю каждое утро. Просто глоток счастья и сил на новый день. Спасибо, Дмитрий!

  • @suncian9524
    @suncian9524 3 года назад +4

    Недавно нашла Ваш канал. Нравится ваш голос и подобные небольшие утренние практики очень радуют и воодушевляют. Спасибо Дмитрий!

  • @tatianakoti6671
    @tatianakoti6671 Год назад

    Отличный комплекс 🙌

  • @nellia6147
    @nellia6147 Год назад

    Благодарю за упражнения! Успехов Вам!

  • @antonivanov4427
    @antonivanov4427 11 месяцев назад

    Большое спасибо. То что надо когда времени только 10 минут

  • @АннаДианто
    @АннаДианто Год назад

    Понравилось! Спасибо🙏🏻

  • @nataliakobrina826
    @nataliakobrina826 Год назад

    Спасибо 👍

  • @ludanaden712
    @ludanaden712 Год назад

    Благодарю))

  • @ДаянаИсмаилова-в1ы
    @ДаянаИсмаилова-в1ы 2 года назад +1

    Спасибо вам за эту прекрасную практику, я расслабилась и одновременно зарядилась энергией перед днём. А ваш голос сделал практику ещё приятней 😍 Вы хорошо комментируете и выполнять асаны правильно стало легче❤️

  • @tolkinayseitova1699
    @tolkinayseitova1699 2 года назад

    Благодарю!😘

  • @liliiazamalieva4653
    @liliiazamalieva4653 2 года назад

    Спасибо вам, спасибо за утреннее занятие! До скорой встречи на ковриках ☺️

  • @ДарьяБекряшева-т4л
    @ДарьяБекряшева-т4л 2 года назад

    Спасибо , сделала , чувствую себя бодро и хорошо ! ⭐

  • @Юлия-ш5я5н
    @Юлия-ш5я5н Месяц назад

    Супер❤

  • @irinasmirnova763
    @irinasmirnova763 3 года назад +1

    Спасибо большое Дмитрий!!!Рада твоей компании!!!!Комплес что надо по времени утром очень удобно и практично, тело проснулось !Буду практиковать.

  • @ludmilakozinskaya9688
    @ludmilakozinskaya9688 Год назад

    Супер 🔥

  • @ekaterinavershinina738
    @ekaterinavershinina738 2 года назад +1

    Спасибо, Дмитрий! Голос стал даже лучше! Когда будут новые видео?

  • @ЕленаКалюжная-л5з
    @ЕленаКалюжная-л5з 11 месяцев назад

    Супер

  • @lyusi-ludmila
    @lyusi-ludmila Год назад

    Здравствуйте. Не все пока получается, но в основном, нормально. Всё нравится, чувствуется, что с телом была проведена работа. Хочу и дальше осваивать занятия вместе с Вами.

  • @ОльгаСлепухина-ю8х
    @ОльгаСлепухина-ю8х 2 года назад +1

    Очень понравилась практика, сразу проснулась

  • @likeecstasy
    @likeecstasy 3 года назад +2

    Ну и вы позабавили конечно вначале практики, Дмитрий 😄 спасибо за неё, приятная, даже перед сном великолепно)

    • @Yoga_s_Dmitriem_Yannau
      @Yoga_s_Dmitriem_Yannau  3 года назад +2

      Спасибо вам за отзыв, заходите ещё, и не пейте портвейн на морозе 😄

  • @tatyanavil1488
    @tatyanavil1488 2 года назад

    Спасибо, мне понравилось!

  • @7777glider
    @7777glider 2 года назад

    Супер Диман!, хороший анти похмельный комплекс, почаще засыпай в парадной )

  • @Ратмир-ъ3д
    @Ратмир-ъ3д 5 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤

  • @Ратмир-ъ3д
    @Ратмир-ъ3д 5 месяцев назад

    😊😊😊😊😊😊

  • @medical668
    @medical668 2 года назад

    Здравствуйте.Недавно подписалась на вас,будем работать🙂

  • @LaylaGilboa
    @LaylaGilboa Год назад

  • @ЕкатеринаВеликая-ж2м

    Класс. Почему у меня не получается самое последнее упражнение, там где нужно спиной кататься по кругу? Что со мной не так? Это проблема в каких мышцах? Меня все время заваливает в стороны

  • @tolkinayseitova1699
    @tolkinayseitova1699 2 года назад +1

    Благодарю!😘

  • @LaylaGilboa
    @LaylaGilboa Год назад