롤다운바로 불태우는 코어🔥 캐딜락 전신 필라테스(25분)

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 2

  • @reclinepilates
    @reclinepilates  Год назад

    현재 필라테스 강사, 물리치료사, 트레이너 등등을 대상으로 척추측만증 워크샵이 진행중입니다.
    척추측만증을 도수(근막이완방법)과 운동으로 해결해보고 싶으신분들은 아래 링크를 통해 신청해주세요
    docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdpj2qRVoVkMWSjZYOkcQTaSuRUBHs7NDV_uwU8oDpTrBUpIw/viewform
    물리치료사 10년차 선생님 두분이서 진행이 되어집니다.
    근막이완과 운동을 배우고 싶으신분들은 선착순 마감되기 전에 서둘러주세요!!!
    도수필라테스란? 치료의 목적이 아니고
    손으로 직접 근육을 자극시키고 근막이완, 스트레칭을 통해 통증을 완화시켜 기능을 향상시켜 주고 필라테스 운동을 결합시켜 회원님들의 통증, 재활, 체형교정을 시켜줄 수 있는 교육과정입니다.
    교육은 도수치료경력 10년차 물리치료사 원장님 두분이서 진행되어 집니다.
    이제껏 들어왔던 다른 교육들과 차별화된 교육을 이수하실 수 있습니다.
    자세한 내용과 일정은 인스타그램을 통해 확인 하실 수 있습니다.
    궁금하신 점이 있다면 댓글 부탁드립니다.
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    인스타그램 : instagram.com/recline_aca...
    교육문의 : 010-4824-0792
    위치 : 경기도 시흥시 대은로79, 남양빌딩 9층 리클라인 도수필라테스

  • @지혜롭게반듯하게
    @지혜롭게반듯하게 10 месяцев назад

    안녕하세여!! 초보여서 질문드려요!
    플랫백으로 내려갔다
    올라올 때 체스트 업은 복압을 잡앗겠지만
    어디 근육타겟일까요 ㅠㅠ. 가슴을 올린 이유가 궁금해요