格闘技のパンチを中心にエクササイズ|お腹二の腕引き締め|おうちでフィットネスレッスン|ストレス解消
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- こんにちは!
沖縄でヨガ・フィットネスインストラクターをしておりますmeiと申します!
本日の動画は、格闘技のパンチを中心に行うエクササイズ動画です!
ぜひ、お腹や二の腕周りの引き締めに、運動不足解消やストレス発散などなど、、、ご自分の運動習慣の一部としてご活用ください!
#格闘技エクササイズ #ボクササイズ #滝汗エクササイズ #おうちフィットネス #おうちでトレーニング #お腹引き締め #二の腕引き締め
美しいです😺