5 Vergeten spiergroepen die je moet trainen!

5 Spiergroepen die men vergeet te trainen in de fitness, gym of sportschool waardoor je je trainingsdoelen misschien niet bereikt. Of je nu een atletisch lichaam wil krijgen, sterker worden of nog een ander doel hebt. Deze spieren mag je niet verwaarlozen.
RELEVANTE VIDEOS
Diepe buikspieren trainen:
• Belang van diepe buiks...
Rugspieren trainen:
• 5 Basis Rugspieroefeni...
DO YOU LIKE OUR T-SHIRTS?
CONSISTENCY APPAREL -
CLASSIC WHITE TEE: consistencylmn...
IG Cte: / consistencylmnt
SOCIAAL:
FITFAQS website: fitfaqs.be
Instagram: / fitfaqsbelgium
Facebook: / fitfaqs
Twitter: / fitfaqsbelgium
Pinterest: / fitfaqs
Persoonlijke Instagram:
Koen Bellemans: / koenbellemans
Inge Bellemans: / inge.bellemans
#FITFAQS #KoenBellemans #Fitness #zwakkespiergroepen