[폼롤러스트레칭] 허벅지 근막이완 첫번째편
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[폼롤러스트레칭] 허벅지 근막이완 첫번째편
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Опубликовано: 24 авг 2024
허벅지 근육이 뭉쳐서 무릎이나 고관절까지 아플때 해주면 좋은 폼롤러 스트레칭 입니다!
영상을 보시고 따라해주세요^^
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