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드림한마음TV
Южная Корея
Добавлен 25 янв 2018
관절&척추 재활, 스포츠 재활 전문 서울 대치동 드림한마음재활의학과의원에서 재활 마사지&스트레칭을 알려드립니다!
어깨 충돌증후군 재활운동
어깨가 아프고 안올라갈때 꼭 해야하는 필수운동!
어깨 충돌증후군 재활운동 영상 입니다
[ 재활은 드림한마음 ]
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✔ 스포츠재활의 선도자
✔ 근골격계 재활
✔ 수술 후 재활
✔ 무용수 재활
✔ 선수 재활
✔ 입원실 운영
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■ 국립극장 공식협력병원
■ UBC유니버셜발레단 의무지원
■ 서울특별시 치어리딩협회 공식협력병원
■ 화성시청 육상부 공식협력병원
■ 강화군청 태권도부 공식협력병원
■ 서울고 야구부 공식협력병원
■ 종합격투기 코리안좀비MMA 공식협력병원
■ 팀치빈킥복싱 공식협력병원
■ 강남세브란스병원 협력의료기관
■ 건국대학교병원 협력의료기관
⠀
《전화상담문의 02-2051-7582 》
《카톡플친문의 드림한마음재활의학과》
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어깨 충돌증후군 재활운동 영상 입니다
[ 재활은 드림한마음 ]
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야구선수 허리재활운동 feat.락현
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야구 홍락현 선수의 드림한마음 허리 재활운동 영상입니다^^ [ 재활은 드림한마음 ] ⠀ ✔ 스포츠재활의 선도자 ✔ 근골격계 재활 ✔ 수술 후 재활 ✔ 무용수 재활 ✔ 선수 재활 ✔ 입원실 운영 ⠀ ■ 국립극장 공식협력병원 ■ UBC유니버셜발레단 의무지원 ■ 서울특별시 치어리딩협회 공식협력병원 ■ 화성시청 육상부 공식협력병원 ■ 강화군청 태권도부 공식협력병원 ■ 서울고 야구부 공식협력병원 ■ 종합격투기 코리안좀비MMA 공식협력병원 ■ 팀치빈킥복싱 공식협력병원 ■ 강남세브란스병원 협력의료기관 ■ 건국대학교병원 협력의료기관 ⠀ 《전화상담문의 02-2051-7582 》 《카톡플친문의 드림한마음재활의학과》 ⠀ ⠀ ⠀ #드림한마음재활의학과의원 #드림한마음재활의학과 #드림한마음 #재활의학과 #강남재활의학과 #재활병...
허리통증 재활운동
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허리가 아플때 꼭 해야하는 필수 운동! 드림한마음에서 알려드리는 허리통증 재활운동입니다 [ 재활은 드림한마음 ] ⠀ ✔ 스포츠재활의 선도자 ✔ 근골격계 재활 ✔ 수술 후 재활 ✔ 무용수 재활 ✔ 선수 재활 ✔ 입원실 운영 ⠀ ■ 국립극장 공식협력병원 ■ UBC유니버셜발레단 의무지원 ■ 서울특별시 치어리딩협회 공식협력병원 ■ 화성시청 육상부 공식협력병원 ■ 강화군청 태권도부 공식협력병원 ■ 서울고 야구부 공식협력병원 ■ 종합격투기 코리안좀비MMA 공식협력병원 ■ 팀치빈킥복싱 공식협력병원 ■ 강남세브란스병원 협력의료기관 ■ 건국대학교병원 협력의료기관 ⠀ 《전화상담문의 02-2051-7582 》 《카톡플친문의 드림한마음재활의학과》
고관절 충돌증후군 재활운동
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평소에 골반이 자주 아픈분들을 위한 고관절 충돌증후군 재활운동입니다 [ 재활은 드림한마음 ] ⠀ ✔ 스포츠재활의 선도자 ✔ 근골격계 재활 ✔ 수술 후 재활 ✔ 무용수 재활 ✔ 선수 재활 ✔ 입원실 운영 ⠀ ■ 국립극장 공식협력병원 ■ UBC유니버셜발레단 의무지원 ■ 서울특별시 치어리딩협회 공식협력병원 ■ 화성시청 육상부 공식협력병원 ■ 강화군청 태권도부 공식협력병원 ■ 서울고 야구부 공식협력병원 ■ 종합격투기 코리안좀비MMA 공식협력병원 ■ 팀치빈킥복싱 공식협력병원 ■ 강남세브란스병원 협력의료기관 ■ 건국대학교병원 협력의료기관 ⠀ 《전화상담문의 02-2051-7582 》 《카톡플친문의 드림한마음재활의학과》 ⠀ ⠀
후방십자인대 말기재활운동
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이번시간에는 후방십자인대의 마지막 재활! 후방십자인대 수술 후 말기재활운동에 대해 배워보겠습니다! [ 재활은 드림한마음 ] ⠀ ✔ 스포츠재활의 선도자 ✔ 근골격계 재활 ✔ 수술 후 재활 ✔ 무용수 재활 ✔ 선수 재활 ✔ 입원실 운영 ⠀ ■ 국립극장 공식협력병원 ■ UBC유니버셜발레단 의무지원 ■ 서울특별시 치어리딩협회 공식협력병원 ■ 화성시청 육상부 공식협력병원 ■ 강화군청 태권도부 공식협력병원 ■ 서울고 야구부 공식협력병원 ■ 종합격투기 코리안좀비MMA 공식협력병원 ■ 팀치빈킥복싱 공식협력병원 ■ 강남세브란스병원 협력의료기관 ■ 건국대학교병원 협력의료기관 ⠀ 《전화상담문의 02-2051-7582 》 《카톡플친문의 드림한마음재활의학과》
후방십자인대 중기재활운동
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이번시간에는 후방십자인대 수술 후 중기재활운동을 알려드립니다^^ 영상을 보시고 재활하세요! 다음시간에는 말기재활운동으로 찾아오겠습니다 [ 재활은 드림한마음 ] ⠀ ✔ 스포츠재활의 선도자 ✔ 근골격계 재활 ✔ 수술 후 재활 ✔ 무용수 재활 ✔ 선수 재활 ✔ 입원실 운영 ⠀ ■ 국립극장 공식협력병원 ■ UBC유니버셜발레단 의무지원 ■ 서울특별시 치어리딩협회 공식협력병원 ■ 화성시청 육상부 공식협력병원 ■ 강화군청 태권도부 공식협력병원 ■ 서울고 야구부 공식협력병원 ■ 종합격투기 코리안좀비MMA 공식협력병원 ■ 팀치빈킥복싱 공식협력병원 ■ 강남세브란스병원 협력의료기관 ■ 건국대학교병원 협력의료기관 ⠀ 《전화상담문의 02-2051-7582 》 《카톡플친문의 드림한마음재활의학과》
후방십자인대 초기재활운동
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후방십자인대 수술 후 초기재활운동입니다 다음시간에는 중기 재활운동으로 찾아뵐게요! [ 재활은 드림한마음 ] ⠀ ✔ 스포츠재활의 선도자 ✔ 근골격계 재활 ✔ 수술 후 재활 ✔ 무용수 재활 ✔ 선수 재활 ✔ 입원실 운영 ⠀ ■ 국립극장 공식협력병원 ■ UBC유니버셜발레단 의무지원 ■ 서울특별시 치어리딩협회 공식협력병원 ■ 화성시청 육상부 공식협력병원 ■ 강화군청 태권도부 공식협력병원 ■ 서울고 야구부 공식협력병원 ■ 종합격투기 코리안좀비MMA 공식협력병원 ■ 팀치빈킥복싱 공식협력병원 ■ 강남세브란스병원 협력의료기관 ■ 건국대학교병원 협력의료기관 ⠀ 《전화상담문의 02-2051-7582 》 《카톡플친문의 드림한마음재활의학과》
전방십자인대 말기 재활 운동
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전방십자인대 수술 후 후반기 재활운동에 대해 알려드립니다! [ 재활은 드림한마음 ] ⠀ ✔ 스포츠재활의 선도자 ✔ 근골격계 재활 ✔ 수술 후 재활 ✔ 무용수 재활 ✔ 선수 재활 ✔ 입원실 운영 ⠀ ■ 국립극장 공식협력병원 ■ UBC유니버셜발레단 의무지원 ■ 서울특별시 치어리딩협회 공식협력병원 ■ 화성시청 육상부 공식협력병원 ■ 강화군청 태권도부 공식협력병원 ■ 서울고 야구부 공식협력병원 ■ 종합격투기 코리안좀비MMA 공식협력병원 ■ 팀치빈킥복싱 공식협력병원 ■ 강남세브란스병원 협력의료기관 ■ 건국대학교병원 협력의료기관 ⠀ 《전화상담문의 02-2051-7582 》 《카톡플친문의 드림한마음재활의학과》
전방십자인대 중기 재활운동
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지난시간 초기재활에 이어! 전방십자인대 수술 후 중기 재활운동 입니다. [ 재활은 드림한마음 ] ⠀ ✔ 스포츠재활의 선도자 ✔ 근골격계 재활 ✔ 수술 후 재활 ✔ 무용수 재활 ✔ 선수 재활 ✔ 입원실 운영 ⠀ ■ 국립극장 공식협력병원 ■ UBC유니버셜발레단 의무지원 ■ 서울특별시 치어리딩협회 공식협력병원 ■ 화성시청 육상부 공식협력병원 ■ 강화군청 태권도부 공식협력병원 ■ 서울고 야구부 공식협력병원 ■ 종합격투기 코리안좀비MMA 공식협력병원 ■ 팀치빈킥복싱 공식협력병원 ■ 강남세브란스병원 협력의료기관 ■ 건국대학교병원 협력의료기관 ⠀ 《전화상담문의 02-2051-7582 》 《카톡플친문의 드림한마음재활의학과》
전방십자인대 초기재활운동
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전방십자인대 수술 후 초기 재활운동 영상입니다. 다음시간에는 후반기 재활운동 영상으로 돌아옵니다! [ 재활은 드림한마음 ] ⠀ ✔ 스포츠재활의 선도자 ✔ 근골격계 재활 ✔ 수술 후 재활 ✔ 무용수 재활 ✔ 선수 재활 ✔ 입원실 운영 ⠀ ■ 국립극장 공식협력병원 ■ UBC유니버셜발레단 의무지원 ■ 서울특별시 치어리딩협회 공식협력병원 ■ 화성시청 육상부 공식협력병원 ■ 강화군청 태권도부 공식협력병원 ■ 서울고 야구부 공식협력병원 ■ 종합격투기 코리안좀비MMA 공식협력병원 ■ 팀치빈킥복싱 공식협력병원 ■ 강남세브란스병원 협력의료기관 ■ 건국대학교병원 협력의료기관 ⠀ 《전화상담문의 02-2051-7582 》 《카톡플친문의 드림한마음재활의학과》 ⠀ ⠀ ⠀ #드림한마음재활의학과의원 #드림한마음재활의학과 #드림한마...
[드림한마음재활운동] 족저근막염 편
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아침마다 발바닥이 아프다면? 족저근막염 재활운동 영상을 보시고 통증을 완화시켜 보세요! [ 재활은 드림한마음 ] ⠀ ✔ 스포츠재활의 선도자 ✔ 근골격계 재활 ✔ 수술 후 재활 ✔ 무용수 재활 ✔ 선수 재활 ✔ 입원실 운영 ⠀ ■ 국립극장 공식협력병원 ■ UBC유니버셜발레단 의무지원 ■ 서울특별시 치어리딩협회 공식협력병원 ■ 화성시청 육상부 공식협력병원 ■ 강화군청 태권도부 공식협력병원 ■ 서울고 야구부 공식협력병원 ■ 종합격투기 코리안좀비MMA 공식협력병원 ■ 팀치빈킥복싱 공식협력병원 ■ 강남세브란스병원 협력의료기관 ■ 건국대학교병원 협력의료기관 ⠀ 《전화상담문의 02-2051-7582 》 《카톡플친문의 드림한마음재활의학과》
발목을 삐끗했다면?_발목염좌 재활운동편
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발목을 삐었거나, 접질렀을때 필요한 발목 재활운동법 입니다. [ 재활은 드림한마음 ] ⠀ ✔ 스포츠재활의 선도자 ✔ 근골격계 재활 ✔ 수술 후 재활 ✔ 무용수 재활 ✔ 선수 재활 ✔ 입원실 운영 ⠀ ■ 국립극장 공식협력병원 ■ UBC유니버셜발레단 의무지원 ■ 서울특별시 치어리딩협회 공식협력병원 ■ 화성시청 육상부 공식협력병원 ■ 강화군청 태권도부 공식협력병원 ■ 서울고 야구부 공식협력병원 ■ 종합격투기 코리안좀비MMA 공식협력병원 ■ 팀치빈킥복싱 공식협력병원 ■ 강남세브란스병원 협력의료기관 ■ 건국대학교병원 협력의료기관 ⠀ 《전화상담문의 02-2051-7582 》 《카톡플친문의 드림한마음재활의학과》
함께하는 스트레칭 상체편
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현직 재활트레이너가 알려주는 상체 스트레칭 방법! 집에서도 친구와 가족과 함께 따라해보세요! [ 재활은 드림한마음 ] ⠀ ✔ 스포츠재활의 선도자 ✔ 근골격계 재활 ✔ 수술 후 재활 ✔ 무용수 재활 ✔ 선수 재활 ✔ 입원실 운영 ⠀ ■ 국립극장 공식협력병원 ■ UBC유니버셜발레단 의무지원 ■ 서울특별시 치어리딩협회 공식협력병원 ■ 화성시청 육상부 공식협력병원 ■ 강화군청 태권도부 공식협력병원 ■ 서울고 야구부 공식협력병원 ■ 종합격투기 코리안좀비MMA 공식협력병원 ■ 팀치빈킥복싱 공식협력병원 ■ 강남세브란스병원 협력의료기관 ■ 건국대학교병원 협력의료기관 ⠀ 《전화상담문의 02-2051-7582 》 《카톡플친문의 드림한마음재활의학과》 ⠀ ⠀ ⠀ #드림한마음재활의학과의원 #드림한마음재활의학과 #드림한마음 #...
함께하는 스트레칭_하체편
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현직 재활트레이너 선생님이 알려주시는 하체 스트레칭 입니다! 집에서도 친구와 가족과 함께 하체를 풀어보세요! ⠀ ⠀ ⠀ [ 재활은 드림한마음 ] ⠀ ✔ 스포츠재활의 선도자 ✔ 근골격계 재활 ✔ 수술 후 재활 ✔ 무용수 재활 ✔ 선수 재활 ✔ 입원실 운영 ⠀ ■ 국립극장 공식협력병원 ■ UBC유니버셜발레단 의무지원 ■ 서울특별시 치어리딩협회 공식협력병원 ■ 화성시청 육상부 공식협력병원 ■ 강화군청 태권도부 공식협력병원 ■ 서울고 야구부 공식협력병원 ■ 종합격투기 코리안좀비MMA 공식협력병원 ■ 팀치빈킥복싱 공식협력병원 ■ 강남세브란스병원 협력의료기관 ■ 건국대학교병원 협력의료기관 ⠀ 《전화상담문의 02-2051-7582 》 《카톡플친문의 드림한마음재활의학과》
테이핑 효과 좋더라고요. 그리고 온찜질 같이하니 효과 두배로 좋았어요 전자파 없는 탄소찜질기로 찜질하면 전자파 걱정도 없어서 허리통증이 빨리 완화 되더라고요
유용한 테이핑방법 고맙습니다
이영상이 팩트만잇네요
60대 도배하는 사람입니다. 요즘 무릅 뒷쪽이 터질등 뭉쳐서 일하기도 힘들고 병원에서 후방십자인대 문제 인것 같다 해서 고민이었습니다. 우연히 이 영상보고 단계별로 5분씩 딱 30분 따라했는데 통증과 무릅 뒷쪽 뭉친것이 사라졌습니다. 너무 신기합니다. 감사합니다.
허리통증 있을때 그걸 붙이면 완화가 되나요?
멋지다
진짜 여기까지 와버렸네요....🤦🏻♀️
좀비트립 보다가 여기까지 왔습니다...
군더더기 없고 짧고 굵어서 좋아요. 강추!
살.인.미.소.보.조.개❤️ 저승문호오빠🥰
문호님💖💖💖💖💖
0:46 운동시작 좋은 영상 감사합니다!
박문호선수 너무 멋있어요
재밋네요 ㅎㅎ
👍엄지척 👌좋아요 귀한영상 잘봤습니다 채널대박 기원합니다 풀청하고갑니다 팔꿈치 안쪽의 볼록나온곳이 아파요 감사합니다 👍👍👌🤗
디스크에도 효과적일까요?
축구운동에도 효과있는지요
좋은정보 감사합니당!
영상 잘 봤어요!! 완전 시원하고 도움 많이 되네요!!! 평소 목, 허리가 아파서 운동 하면서 자세교정 중인데... 허리큐 자세교정 의자 를 쓰고 난후 부터는 몸이 편해지더라구요 특히 어깨 팔걸이 기능이 자세 교정 할수있게 유지 하는데 완전 신세계더라구요!
붙일때 테이프를 좀 늘려서 붙여야하나요 ?
그러면 떨어진대요
질문이있습니다! 100미터 달리기 스타트연습하다가 무리해서인지 앞쪽 허벅지살짝윗부분?이 아픕니다... 이럴때도 테이핑이 도움이되나요?
두분 선생님, 볼운동 비골신경 불완전마비로 재활치료의 학과 치료중인데 차도가 있으나 아직 족하수가 온전치하지 않아 발이끌려 넘어질뻔 한적도~ 발등이 몸 쪽으로 구부르 지지않아 걱정하고 있는데도 볼운동으로 도움이 됐으면 좋겠습니 다. 그런데 볼운동이 너~무 짧 아요. 한두세트는 구령을 붙이며 따라 할수 있었으면 좋겠습니다. 고맙습니다.^^
후방십자인대파열로 진단 받았고 6주간 지켜보자 하셨습니다. 이운동을 해도될까요?
지금 저랑 똑같네요. 저 또한 6주 진단 받았습니다. 수술은 안 했고 깁스 상태로 좀 지켜보자 하셨는데 진짜 불편하네요...
영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요!허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !!특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요 !!
사람마다 회복속도 근육량이 다 달라서 정확히 말하기 어렵겠지만 말기의 기준이 대략 어떻게 되는 지 알려주실 수 있을까요?
감사합니다~따라하기도 쉽고 효과도 좋네요~^^
뛸때 이 테이핑하고 해도 괜찮나요?
영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서 자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요 허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요!
감사합니다.열심히따라하고있어요^^
지금 허리아파서 붙였어요 웬지 든든한것이 딱잡아주는 느낌이예요 감사해요
저는수술은안했는데요 보조기와 물리치료 받은지 4개월 넘어서 재활운동 하라시는데 저같은 경우도 이운동 해도.되나요?
테이핑 하기 귀찮은분들은 투어게인 발목보호대 쓸만합니다
작년에 치료 잘받았었는데 믿고볼수 있는 영상인거 같아요 감사합니다~
감사합니다ㅏㅏㅏ 0:50 ㅋㅋㅋㅋ아찔하겠네욬ㅋㅋ
수술후 얼마나 지나고 해야 할까요
좋은 영상 감사합니다! 초기 중기 말기는 몇개월을 기준으로 구분 할 수 있을까요?
어떤효과가 있나요
혼자서 붙일수 있나요?
시간은 얼마씩 해야하나요?
잘봤습니다
선생님 혹시 이 테이핑과 장경인대 테이핑을 겹쳐서 동시에 해도 괜찮을까요?? 자전거를 취미로 타는데 주행거리가 길어지면 장경인대 통증과 무릎 앞쪽 통증이 동시에 나타납니다ㅜㅠ
수술한지 1주일됐는데 해도되나요?
안녕하세요! 답변이 늦어서 죄송합니다!! 네 하셔도 됩니다^^
보존치료도 이거해도되나요?
네!! 하셔도 좋아요^^
감사합니다.
^^ 감사합니다!
완전 정리 깔끔해서 엑기스로 보기 좋은 거 같습니다!
감사합니다^^!!!
테이프는 약국가면 바로 파나요??
혹시 테이프 종류 알수있을까요??
안녕하세요 후반기라하면 어느정도 시간이 지난후를 말하는건가요?
뭐이리 짧누
테이프 제품 정보 혹시 알려주실수있으신가요...?