【swim】12.Breaststroke Leg and Breathing Synergy

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  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии • 138

  • @pollyla
    @pollyla 2 года назад +23

    我小時候有學游泳,一大班教學是學不到游泳,過了暑假就無學了,當時只能游幾步,未能掌握換氣。之後長大了,自己再找教練,膽量小了,也是學不成,換氣也未懂,就自己想一世也學不成。3年前搬了有泳池的新屋,到了人生三十尾,找教練感覺尷尬,就自己嘗試自學,很細心看你的片,蛙式片重覆看了無數次,自己先用浮板練好蛙腳,練熟幾天之後嘗試不用浮板,最後靠老師的片自學意然學懂了換氣。現在一口氣可以游一個大池。我很感謝你用心的教學,遲來的多謝你!

  • @DianaY888
    @DianaY888 3 года назад +58

    我看遍了能找到的视频,易教练的视频绝对是Number 1,解说清楚,不仅示范标准动作,还预先指出“小明”们的错误和解决办法!关键是教练豪不藏私!真的就是要一定要观众学会的那种心态!风趣幽默那就更不用说了。爱了爱了!

  • @gusfuadusdusking5688
    @gusfuadusdusking5688 2 года назад +34

    谢谢老师,我一直反复的看你的视频和把基本工练好。
    大概两个礼拜左右我开始可以游蛙式100米。
    我从没想过自己30岁了 还会游泳 真心感谢

  • @dronedynamics5820
    @dronedynamics5820 2 года назад +26

    老師的真的是被游泳耽誤的演員 😂

  • @layyanang9623
    @layyanang9623 4 года назад +87

    說得很清楚 ,我己年七十六,没游泳,三四十年,看了这视频,去游泳池,试,了,还真的能游! 有待进步。😂😂😂謝謝

  • @bolanbao9437
    @bolanbao9437 2 года назад +4

    教练教的又透彻又幽默,非常之下饭!!!就算蛙泳已经学会了,也要再看哈哈哈哈哈

  • @lichen2260
    @lichen2260 2 года назад +2

    老师讲的太好了,幽默,反面教材对比讲更容易让人记住正确的方式。谢谢!

  • @風自然
    @風自然 2 года назад +3

    看了您的視頻兩天就學會蛙泳真想給您一筆學費

  • @ysheng5282
    @ysheng5282 3 года назад +20

    跟欧洲大陆学得好不一样:我们老师蛙游教我们一直是仰头游的,强调手脚协调,夹腿快,然后一个动作做完要身体伸直飘一会儿。就没其它的了。然后就是教一大堆漂浮踩水,跳水,水下钻洞,爬浮板,水中翻身。觉得我们老师的目标是不淹死。😂

    • @clearmonth7085
      @clearmonth7085 Год назад

      北美也是同样教学

    • @pinecones618
      @pinecones618 2 месяца назад

      应该首先教保命,目标是不淹死觉得很实际

  • @千风-g4u
    @千风-g4u 3 месяца назад +1

    讲得很详细, 知道自己错哪了, 对初学者很有帮助

  • @ymecq497
    @ymecq497 4 года назад +22

    喂喂喂,那个好怕沉的同学,也太搞笑了吧😂

  • @tomatoevil4566
    @tomatoevil4566 2 года назад +2

    因為學游泳無意中發現這位教練,笑死我了, 天天看,也學到一些經驗,希望可以幫助到我盡快學會游泳。

  • @susismith9235
    @susismith9235 2 года назад +2

    谢谢你,易教练,反复看你的视频学会了蛙泳及吸气,蹬腿,再也不怕沉下去。再次感谢你详细解说。

  • @邢小小
    @邢小小 4 года назад +8

    最近在努力學蛙泳腿,一直做不好,每天都努力看老師的視頻希望可以快快學會

  • @akwong4001
    @akwong4001 3 года назад +3

    帥哥,你超級搞笑,影片很有用。我正在煩惱學蛙泳啊

  • @Hongs.average
    @Hongs.average 2 года назад +3

    你好有趣哦😁, 很舒服的教學, 但內容非常實用也專業. 看了幾篇, 有緩解了心中幾個問題, 讓自己能留意並改善! 謝謝! 因為我就是那個小明, 一直逼問老公他說我蹬腿, 抬頭和換氣的時間點 😅

  • @sakuranomotu
    @sakuranomotu 5 лет назад +10

    老師可愛 這個頻道對我很有幫助~感謝🙏

  • @edificeforcast
    @edificeforcast 2 года назад +3

    練過好幾次都不成功看了夢覺的影片一次就成功了,除了訓練外不需要浮板了💕 不怕水了

  • @leeyimfa
    @leeyimfa 5 лет назад +15

    老師好可爱又风翠

  • @peidiwang1490
    @peidiwang1490 2 года назад +3

    我看了,要笑死我了😆。解释得很清楚!很棒

  • @洪國賢-g6y
    @洪國賢-g6y 2 года назад +12

    我當出學游泳的時候也是有點怕水,但是我在學游泳的時候是靠想像自己是一隻魚,就不會這們怕水,反而很開心有很自在,好想把全部的煩惱於不愉快全不忘光光了欸。

  • @fanmei1112
    @fanmei1112 5 лет назад +12

    讲得很好呀 很多细节

  • @jivoyage2717
    @jivoyage2717 4 года назад +11

    从没想过有一天 我看一个蛙泳教学视频 笑出声

    • @mormor305
      @mormor305 24 дня назад

      我也大笑XDDD教練教學有趣生動有效!

  • @QQ1152
    @QQ1152 5 лет назад +13

    你的講解超詳細,我最近看第一版從頭學蛙式,一個月後25公尺加蹬牆只要夾九次腿就到了,真的很感謝你的教學影片

    • @rebekahfu1955
      @rebekahfu1955 5 лет назад

      我需要18次呢,咋整......

    • @nicochen5535
      @nicochen5535 5 лет назад

      @@rebekahfu1955 比我好,我一直是自由泳小踢腿过去的,现在可以自由地游1000m也没问题,但自由泳的腿加蛙泳的手游的好慢。。

  • @mayscheming9518
    @mayscheming9518 4 года назад +5

    好幽默的教練!很棒

    • @chia2751
      @chia2751 Год назад

      好想請你當我教練呀!太會教了

  • @Alisa-mx9wf
    @Alisa-mx9wf 3 месяца назад

    謝謝教練排影片教學。簡單易懂 謝謝

  • @陽翼
    @陽翼 2 года назад +1

    謝謝教練,我看你視頻學會了蛙泳,不過還是要多練習,仍未能自如地游

  • @hualeeyap9420
    @hualeeyap9420 2 года назад

    哈哈哈!可爱的教练,细心幽默👏👏👏

  • @歐品康-g3t
    @歐品康-g3t 5 лет назад +2

    教練拿的那紅色的棒子叫"浮條",一般的長約為150cm(短的約為70cm),直徑7~7.5cm。除了剛才教練示範的蛙腿練習外,還可以做蛙泳手部的練習,換氣練習。還有仰泳腿的練習,自由泳的轉身滾轉練習,出發跳水的練習等等都可以用到,或者學習水中有氧運動時也可以用到,所以也不算白買了啦!

    • @주민敏
      @주민敏 5 лет назад

      歐品康 叫浮力棒

    • @shi-hwatsuei4861
      @shi-hwatsuei4861 4 года назад

      我第一次用到是在泡溫泉的時候,對椎間盤突出超放鬆

    • @edificeforcast
      @edificeforcast 2 года назад

      學會了他就功成身退了不能夠抹去他的貢獻啊🤣

  • @vincetang9839
    @vincetang9839 Год назад

    教练身体和语言的表达能力都很强!

  • @楊瑞堂
    @楊瑞堂 3 года назад +2

    有高手說蛙式收腳,兩腳膝蓋不能離太開,是怎樣啊?

  • @JingyuWang
    @JingyuWang 4 года назад +2

    解答了我这个初学者今天游泳课一直没想明白的问题👍

  • @mmm721025
    @mmm721025 Год назад

    蛙泳自學中,但是一沒辦法換氣就站起來的人(讓老師頭皮發麻),我目前眼睛學會了,實際去泳池試試看

  • @yingwang8017
    @yingwang8017 2 года назад

    老师:你讲的太对了,好像就是在说我,我拿板游的很好,就是害怕不能脱掉板子,胆小怕淹着,我应该怎么才能把板去掉?三年前我是会游的,疫情停了游泳,现在就不会游了,离不开板子,该怎么脱离板子?谢谢🙏

    • @tomatoevil4566
      @tomatoevil4566 2 года назад

      膽子大點,我一個菜鳥都敢不用浮板直接游加漂浮25 米的泳池。我才上2堂游泳課。

  • @chixiangliudan
    @chixiangliudan 2 года назад

    一直看你的视频,请问蹬蛙泳腿是剪刀腿怎么改呢?

  • @chandh.y4891
    @chandh.y4891 5 лет назад +1

    真的是怕啊老师,不过还是要坚持学习 😂 谢谢老师的影片,获益良多。

  • @pitsenhui7418
    @pitsenhui7418 2 года назад +1

    感謝老師, 很實用 !

  • @liata99
    @liata99 3 года назад +9

    老師你要不要來台灣敎,太實在又幽默😆

  • @muzili4725
    @muzili4725 3 года назад +1

    太好笑了,想学游泳的可以看这个频道的视频。想开心的也可以看

  • @SH-lh1ey
    @SH-lh1ey Год назад +1

    每个视频我竟然最期待的是 教练的“错误模仿”部分 实在是笑死了🤣

  • @ahwaay2313
    @ahwaay2313 4 года назад +3

    好記性不如爛筆頭~說得真好

  • @josephlam1519
    @josephlam1519 2 года назад

    謝謝你夢覺,解答了我的疑惑

  • @gracewang5534
    @gracewang5534 2 года назад

    哈哈哈😆!老师把我逗乐了。谢谢你❤️

  • @mjhe9424
    @mjhe9424 4 года назад +2

    老师真的很爱粉色

  • @呂欣芸-k7u
    @呂欣芸-k7u Год назад +1

    覺的老師游的好的按
    ⬇️

  • @chaowell698
    @chaowell698 Год назад

    1st-低頭-馬上蹬腿-漂浮 + 2nd-低頭-馬上蹬腿-抬頭換氣-抬頭頂峰-收腿 +1st低頭-馬上蹬腿-漂浮 ( 不要低頭了才收腿,低頭就要馬上蹬腿)

  • @shi-hwatsuei4861
    @shi-hwatsuei4861 4 года назад +1

    那個有人叫swim noodle,其實我很好奇那個跟魚雷浮標誰浮力大(多少麵條抵一個魚雷浮標)

  • @emiklchen
    @emiklchen 7 месяцев назад +1

    被游泳耽誤的金雞獎喜劇影帝

  • @poplarwang8281
    @poplarwang8281 5 лет назад +2

    老师讲的很好

  • @符号蔁
    @符号蔁 2 года назад

    老师好爱演奥,太有趣

  • @stylusck-y4293
    @stylusck-y4293 4 года назад

    I likes this.put. English subtitles please. Thanks so much

  • @trenselular4732
    @trenselular4732 5 месяцев назад

    话说我就会个蛙泳,蹬腿还嗯年如一日的是错的。这个视频太适合我了。BTW我觉老师是湖南的

  • @ericx3194
    @ericx3194 3 года назад

    为什么你们的视频都不说什么时候开始呼气? 能告诉我这个新手,哪个动作点开始呼气?

  • @vickywei4410
    @vickywei4410 Год назад

    讲解的非常清楚

  • @Zoey_YZ
    @Zoey_YZ 3 года назад +2

    这个怕沉的说的太形象了 哈哈哈哈

  • @terryx8872
    @terryx8872 5 лет назад +1

    从b站过来的, 感觉讲的很好啊. 但是后面怎么不继续讲蛙泳手了呢?

    • @mengjue333
      @mengjue333  5 лет назад +2

      练练水性,再练划手~

  • @boothby1027
    @boothby1027 Год назад

    好浮誇~的實在!

  • @ontheway5066
    @ontheway5066 3 года назад +1

    我想講一個問題就是,我一抬頭用嘴吸氣時會有水從頭和臉流下水進嘴裏了😅

  • @sunnyheart4749
    @sunnyheart4749 6 месяцев назад

    教的太棒了!

  • @allisonh959
    @allisonh959 5 лет назад +5

    原來蛙泳的配合要找到一個feel啊~🤔

  • @lihai-hai
    @lihai-hai 5 лет назад +2

    哎呦,youtobe都来了,我是力海游泳小海😊

  • @caixialiao5265
    @caixialiao5265 2 года назад

    收腿时机?

  • @isabelshan
    @isabelshan 2 года назад

    把坚持这两个字写5000遍!哈哈哈哈哈

  • @louiseyu8729
    @louiseyu8729 Год назад

    老师棒棒哒

  • @alicebao7922
    @alicebao7922 Год назад

    " 怕沉" 的就是我, 哈哈哈, 太真实了

  • @wolfsrlay5019
    @wolfsrlay5019 2 года назад

    看完廣告支持

  • @fjj7943
    @fjj7943 2 года назад

    难道只有我现在才发现蛙泳腿是从里到外打圈么? 这个是外翻的 小时候去泳池大人说腿是外到里😥

  • @candypoon4280
    @candypoon4280 Год назад

    👍好記性不如爛筆頭,謝謝!😊

  • @luochristina-cz5wc
    @luochristina-cz5wc 3 месяца назад

    🎉感谢分享

  • @againstdictatorship4019
    @againstdictatorship4019 Год назад

    Thanks!

  • @termiyaya
    @termiyaya 5 лет назад +1

    教练好可爱

  • @xiaoxiezhimu
    @xiaoxiezhimu 4 года назад +2

    怕沉的那个就是我🤣

  • @JunLiu-m1b
    @JunLiu-m1b Месяц назад

    不知道为什么我还是抬不了头,是大腿没收好么,一抬头就下沉😂

  • @yeti8068
    @yeti8068 5 лет назад +2

    最后飘出视频画面的设计很有周星驰某部影片的风格。

  • @chuenglingtan4542
    @chuenglingtan4542 5 лет назад +2

    老师曼爱演的

  • @ziximen7289
    @ziximen7289 3 года назад

    谢谢老师,换气练了三四次了还是没有找到感觉,焦急。一抬就沉

  • @mitchellmitchell2145
    @mitchellmitchell2145 5 лет назад +4

    夹腿之后身体向两侧歪,怎么破

    • @dx6676
      @dx6676 4 года назад +2

      身体不够放松。多练习下漂浮,找到身体完全放松的感觉。。

  • @亞諾蒂芬妮
    @亞諾蒂芬妮 5 лет назад

    那根叫薯條啊!不會白買了;學會了正確的游泳姿勢就比什麼都還超值了!

  • @jinglichen6902
    @jinglichen6902 3 года назад +4

    笑到爆炸~!!!

  • @ttafcr201
    @ttafcr201 Год назад

    謝謝!

    • @ttafcr201
      @ttafcr201 Год назад

      教練您的視頻很棒,受益良多,希望您能繼續做下去。
      最近開始重新學習蛙泳,25米的距離我居然要划手25次,游超過一分鐘,然後把自己搞的氣喘噓噓的,好像是少了「漂浮」的這個動作

  • @jueqiongwang8217
    @jueqiongwang8217 2 года назад

    “作死的往下压“--就是我本人没错了

  • @jasminchiu6272
    @jasminchiu6272 5 лет назад +2

    浮棍叫麵條 正架

  • @ivyho258
    @ivyho258 4 года назад +5

    原來我叫做小明🤣🤣

  • @李震-z1v
    @李震-z1v 2 года назад

    初学者看了半小时,感觉已经在畅游了

  • @Coshanshui
    @Coshanshui 5 лет назад +3

    老師你好可愛啊

  • @katherineli3435
    @katherineli3435 4 года назад +7

    好怕沉就是我本人😂

  • @三井火焰男
    @三井火焰男 3 года назад +1

    坚持5000遍

  • @ying-nj1wb
    @ying-nj1wb 3 года назад

    请那个同学出来一下吧😂😂😂 角色扮演(人格分裂既视感)

  • @木卯-z4w
    @木卯-z4w 3 месяца назад

    好记性,不如烂笔头~😂😂😂😂

  • @hochi851
    @hochi851 4 года назад +8

    已經不想看正確示範了

  • @林柏毅-d3p
    @林柏毅-d3p Год назад

    兩種情況同時發生的同學該怎麼辦呢😂

  • @edificeforcast
    @edificeforcast 2 года назад

    低頭絕對是不會沉的重點!

  • @yujessie6362
    @yujessie6362 3 года назад

    喜歡

  • @yunwang9861
    @yunwang9861 Год назад

    小飞棍来咯

  • @user-ch3ci4zs2m
    @user-ch3ci4zs2m 5 лет назад +2

    那個叫noodle

  • @chen7644
    @chen7644 5 лет назад +1

    "哎呀哎呀",老師不要太幽默~

  • @hungmuifung6250
    @hungmuifung6250 3 года назад +1

    好搞笑😹

  • @antontan5097
    @antontan5097 2 года назад

    那两条东东英文叫pool noodle 中文就不知道了

  • @sherwoodoy3358
    @sherwoodoy3358 4 года назад +1

    我要两条

  • @willson1314
    @willson1314 5 лет назад +2

    教练是长沙人吧

    • @nikozhang8473
      @nikozhang8473 5 лет назад

      曾未曾 广西南宁

    • @koeyyuen3606
      @koeyyuen3606 2 года назад

      @@nikozhang8473 hello~ monkey~ kangaroo