Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
太狠了學長，說要做蛙式的影片馬上就做出來了，日月潭我會漂完的😏😏😏
雖然我都是3鐵人想留住我的自尊，但必需承認你很強。從身體在水中的平衡線，各身體部位的高度，自由腳踢水可以輕鬆就實行單邊海豚踢要義，蛙腳能輕鬆爭取後踢的角度。一切都是師範中的師範教材。你真的很強。
请问 我可不可以上半身有蛙式， 下半身用自由式打腿呢，我感觉这样游起来特别省力，很适合我自己哈哈哈
阿冬講解的非常棒，本人游50m也是10下即可到達，一般要水性很好的人，才做的到，給阿冬一個讚～
非常详细的讲解蛙泳的技巧。 今年51岁，身高183公分。不跳水起步，一对一呼吸、蹬腿50米手划9下。
看立冬游泳，真的非常療癒 🤣 謝謝又一部超精彩的教學分享，期待下一部，也祝福泳渡大成功 🎉
非常非常感謝阿冬的蛙式教學，30年都沒學會，突然解鎖自學成功。因為蛙式是上下身分離且手腳頻率很難掌控的泳姿。在泳池看過N種游法只有滿心疑惑。看到你的泳姿實在是神的等級。
讚！專業就是不一樣！姿勢優美游得又快！講解很棒！
超詳細的講解，專業的動作，清晰的影片，讓我反覆觀看練習，修正自己的缺點，感謝有你
解說清楚，度動作俐落，很棒的影片！謝謝阿冬！
太感動了，終於知道蛙腳哪裡有問題了，原來不能踢太開🥹🥹🥹
目前看到解說最詳細的影片，幫助真的很大，有明顯的進步，謝謝😊
哇！太感謝了！希望能出更多蛙泳教學～還有仰式蛙泳要怎麼不會吃到水
讓我能輕鬆地去學習, 實在太美妙! 很感謝
羨慕在水下可以這麼自由阿~😉😉😉
4:59 這裡蛙式游快起來好好看！
看完阿冬影片才知道我蛙式根本再亂游😏😏😏😂看你游泳真的是像在欣賞表演
好詳盡的教學解說，感謝分享
感謝阿冬專業的教學😊😊😊
非常感謝指教! 希望日月潭能見到大師您!😏😏😏
謝謝阿冬教練講解的非常仔細也非常有趣2023蛙漂日月潭路過🤣🤣🤣
我的老師就是用這些技巧教我的😏😏😏開始學到現在還不到兩年1500 約38~40分鐘吧，50m大概18下。感想是，抓到技巧後輕鬆順游時間反而縮短，手腳搭配好水阻降低後還可以超車自由式。
😀😀😀😀😀
謝謝阿冬的分享。會跑步會騎車就是游泳不行
講得超好游得超好，又面面俱到，適合進階者學習，謝謝分享❤
學長好！這個解說太有用了！日月潭你去就好了～😏😏😏
幾年前去日月潭也是蛙式游完,你講得很清楚很專業,這樣我可以分享你的影片給朋友們了解跟練習,太棒了!!
午休剛好看到這部影片晚上就來試試，竟然比平常多游一倍的距離，真的受益良多！不過這也代表過去的我游泳很沒效率…感謝阿冬的分享！
😀😀😀我想請教:抬頭呼吸完之後,下到水中要看水底 還是往前看?我習慣一直往前看,身體會呈現頭上腳下 但我看影片中身體是呈現頭下腳上,因為如我沒有往前看,腳就會踢出水面 想請問你哪種比較省力 謝謝
感謝詳細說明分解蛙式的技巧😂 這裡幫助我恢復一下當時游泳課教練教學的重點了 因為當時我進度剛好到蛙式教學 。當時還剛學會 上課時還會游 後來全部還給教練了 對不起我的學費和鐵人教練 松山運動中心的教練 。剛好也是玩三鐵的 聽外號就知道了
看你游泳好轻松的，明天上午好好实践一下。
最期待阿冬哥講游泳了～～～ 我就是最擅長用蛙式的那種人，阿冬哥講的很棒，真的是教材等級！
謝謝阿冬講解，自由自在輕鬆游 不是夢喔..😏😏😏
介紹的太好了～看您游泳無限歡樂😂🎉
我真的很喜歡游泳
0:16 ➖0:24 好羨慕那麼自在的滑水😁
非常受用、再過十幾天就要上場了、謝謝！
很不錯的影片 ~~😏😏😏
🏊♀️🏊♀️🏊♀️動作說明得超清楚的，希望下次在水裡會記得 （🙋♀️就是那個游不遠的傢伙）
看了好有動力! 明天立馬去泳池練😏😏😏
天啊 我一直以為腳打開一點，才可以夾到更多水，才可以前進更多，沒想到是腳不要打太開😱😱😱
游泳前進需要的就是：1.動力(速度)2.減少阻力小蛙完全符合上述條件
我和你認知的一樣….以前都教口訣踢（往外）夾，收 ….
向外踢，會造成動作時間拉長，哪一個瞬間，水阻很大
@@li-dong 受教了~ 感謝
讲得真好，尤其是一些有趣的训练方法
去年用蛙式游完日月潭，今年一樣要用蛙式挑戰，平常25m大約15-20下😅😅😅
好片,值得推介
超棒的解說，非常好的影片👍👍👍
原來蛙式的腳是不要打開的比較輕鬆！！原來一直以來我游的蛙式都錯了😂😂😂
好輕鬆的感覺～太厲害了😊😊😊
海豚跳感觉很有趣~😏😏😏阿冬有没有机会可以单独讲讲类似在水中玩耍的小项目呢，如果能学会一些，在泳道很拥挤的时候也可以愉快地玩啦
好，我也正在想，怎麼講得有趣
謝謝！
很棒的分享 ! 都來飄起來~~😆😆😆
飄一個
［提問］請問阿冬長泳會戴耳塞嗎？如果在日月潭這種踩不到底的水域耳朵進水，該如何自救呢？仰漂前進耳朵好容易進水，真困擾超級實用且清晰的解說，謝謝阿冬無私分享給抱佛腳的長泳仔們~~~
我從來沒有用過耳塞。可以頭甩一甩，但是只要還在水裡，就一定還會進水🥲。習慣就不會在意了😅
也是計劃明年挑戰泳渡日月潭來抱佛腳，蛙式都是自己摸加朋友帶再觀摩青蛙的泳姿腳都張超開，還以為前進的動力是靠大腿內夾，然後腳開時手也划，原來沒一樣對的，這些年我到底在游什麼
阿冬教練好專業!!😍
讲的很好，赞！
謝謝阿冬講解！😂😂😂
老師老師入水後的蝶腰怎麼蝶🥲🥲🥲
謝謝分享教學跟寶貴經驗：）😄😄😄
好棒的教學❤
我只是路人,但影片內容看得出學長的用心啊!!
不小心碰到阿冬的游泳影片，會把你🌊入漩渦無法自拔 💦
真漂亮的姿勢啊
我游的是溺水蛙式, 50公尺要花2分半, 划至少25次手
好厲害👍
感謝阿冬分享, 我是一個可以蛙式游超過 1000M , 但是100M要游 2分 40~50. 😏😏😏
超讚的影片~我的蛙式是自學!速度都拉不起來>
現在時間8/25 03：20 還在熬夜補蛙式，我是打算用自由式划玩日月潭，但看到蛙式就想學一下我游不遠的蛙式。 By the way 日月潭泳渡穿水母衣游自由式會增加阻力嗎？🥴🥴🥴
謝謝教學！現在我才知道自己之前根本亂蛙一通😂
🐸🚫😵💫
最愛的游泳篇又來啦!!!~~
😊😊😊感謝喔！我自己的蛙式100m狂電自己的自由式50s，看了這個，會不會變狂電自己的自由式1.5分鐘？
希望阿冬教大家如何游进1.08（100米蛙），感激不尽
學到了~!!謝謝大大!!😏😏😏
請問有再開課教學嗎
剛從旱鴨子要踏入游泳池，謹記不漂白不漂⋯哈哈
蛙式的換氣～謝謝🙏
第一次參加2024.4.28台東鐵人三項我只會游蛙式練習時候一直處於被關門邊緣長距離可以，速度都提升不了看了你的影片講解非常仔細真的萬分感謝
繼續努力。明年我也會參加 ! 希望明年都能進步XD
解說的很讚
很實用👍👍👍
🐸🐸🐸
學到很多，謝謝阿冬老師
我今天去练习，最初要20，然后19，18，15，最后13.我个子小，所以还是挺开心的。以后多加练习。
好強
這些技巧對我很有幫助有機會我也想跳戰日月潭😏😏😏
加油 !!
太實用了
阿冬哥，會不會講仰泳和蝶泳呢？期待～～～
我也期待 🦋 🦋🦋
會喔 !
想請教一下, 以各位經驗, 如蛙腳要強大, 需不需要練大字碼, 增加可動度, 才能談協調呢?大腿內側又有沒有陸上練習, 可以強化其肌力呢 ?腳指向外坐下都時練習了, 但自己未能承擔這樣坐下之後, 單靠雙腳自己就把自己夾起身. 外國有人這樣練, 這程度對我而言太難了.
很棒的分享！！👍👍👍
这是最好的教学，太好了
😊😊😊感謝喔！我自己的蛙式100m狂電自己的自由式一分鐘，看了這個，會不會變狂電自己的自由式1.5分鐘？
非常受用的一課！阿冬有考慮出一集蝶式的嗎？
絕對會出一集蝶式
@@li-dong 太棒了⋯⋯⋯⋯我等等等❤️❤️❤️
原來蛙式有好多技巧啊！我可以游完1000的蛙式，但50m時總是要划手很多下😢現在總算知道要怎麼改善啦～馬上去泳池練習😊
謝謝分享！
這2年比較少游泳，最近跟我小六兒子一起備戰明年日月潭，參考影片資訊加入平時的練習，50m 14下1500m大約37mins。
衝一波✊️
跟冬哥報告，根據影片的建議，調整泳姿，游泳效率提升很多，我從3個月前一路1.5k->2k->3k，年底挑戰5k 2小時，真的差很多，感謝🙏
哇太棒了！能幫到你一點點，我也開心
蛙泳好轻松，我都是直接下水，在水里用蛙泳做准备活动😄
教練請問一下，游開放水域不像泳池競技怕犯規，即使頭整個沒入水中也ok，所以很適合岀怪招。我是想問，如果大部分時間用蛙式大划代替一般蛙式划手，會因為漂浮更久更長，而更省力嗎？這樣會很難手腳配合嗎？或者其實很費力不會省力？教練要不要游個幾百公尺幫我試試看(因為教練很會出怪招所以來問問)，謝謝教練。我會這樣問是因為蛙式跳水出發或折返後，那個大划確實效率和速度很好，有點像是用蝶式或自由式手部的力量，讓蛙式加值。大划只是會沒入水面造成犯規，而非沒效率或耗費體力的動作是吧？哦我年輕時50m蛙式是13下。
所以你想問：如果不考慮規則的話，一直連續使用大划，會不會比正常游快。是嗎？
最喜歡從泳池內往上看水面雨滴了，真的很美😏😏😏 50m我得划18次手-_-
現在戶外泳池越來越少了😥
阿冬 你好 请问可以出一期蝶泳的海豚腿的教学吗 先谢谢啦
好厲害 我也好想學會游泳🏊♀️
講的很棒😊😊😊
Thanks!
請問如何可以沉在水底較久的時間?半浮著滑水?另外蛙式沒看到你何時吐氣換呢?謝謝
雙手伸直的時候延長漂浮時間
我小時候都先學蛙式，但是現在小孩教練都建議先學自由式，說才不會造成換氣出問題。這個我真的還不是很懂為何？請教阿冬認為呢？先學哪一式有影響嗎？（我算是沒有正式學過自由式，靠自學，可能不標準，所以不確定是否影響）另外感謝阿冬游泳系列影片，清楚簡單明瞭～
我已經忘記我到底是先學哪一個了 ! 因為蛙式換氣的安全感，自由式的轉頭換氣反而成為練習的阻礙我認為差別不大
我也很想知道為什麼現在的游泳課都是先教自由式？
有可能是，先學自由式比較不會把，蛙式抬頭換氣的習慣帶過來，轉頭換氣會了，蛙式抬頭換氣就自然而然
先學蛙式比較好學，容易建立小孩子信心，先學自由式很容易失敗，當然兩者都要看教練功力，我小時候有兩個教練一開始先教我自由式我一整個夏天完全學不會，另一個先教我蛙式不到一個月我就會游泳了，而且我的蛙式能游的比很多人的自由式還快
很讚的影片❤❤❤很實用
up主 1000米蛙泳最快多久可以游完？
很好的影片. 請問若用長蛙, 你多久游完1500米?
我沒有用蛙式游過1000m😅,PB 200m蛙2:28,。但不管怎麼樣自由式效率更高啊！👍
@@li-dong 有自由式换气不，用嘴呼吸不习惯，用鼻子感觉很快没气了😨
讲的太好
偶狀況好的時候是划11下到對岸（50公尺泳池）
![[戏水游侠] 蛙泳这种游泳姿势能为人在水中起到怎样的作用 | 科学实验室](/img/1.gif)
太狠了學長，說要做蛙式的影片馬上就做出來了，日月潭我會漂完的😏😏😏
雖然我都是3鐵人想留住我的自尊，
但必需承認你很強。
從身體在水中的平衡線，各身體部位的高度，自由腳踢水可以輕鬆就實行單邊海豚踢要義，蛙腳能輕鬆爭取後踢的角度。
一切都是師範中的師範教材。
你真的很強。
请问 我可不可以上半身有蛙式， 下半身用自由式打腿呢，我感觉这样游起来特别省力，很适合我自己哈哈哈
阿冬講解的非常棒，本人游50m也是10下即可到達，一般要水性很好的人，才做的到，給阿冬一個讚～
非常详细的讲解蛙泳的技巧。 今年51岁，身高183公分。不跳水起步，一对一呼吸、蹬腿50米手划9下。
看立冬游泳，真的非常療癒 🤣 謝謝又一部超精彩的教學分享，期待下一部，也祝福泳渡大成功 🎉
非常非常感謝阿冬的蛙式教學，30年都沒學會，突然解鎖自學成功。因為蛙式是上下身分離且手腳頻率很難掌控的泳姿。在泳池看過N種游法只有滿心疑惑。看到你的泳姿實在是神的等級。
讚！專業就是不一樣！姿勢優美游得又快！講解很棒！
超詳細的講解，專業的動作，清晰的影片，讓我反覆觀看練習，修正自己的缺點，感謝有你
解說清楚，度動作俐落，很棒的影片！謝謝阿冬！
太感動了，終於知道蛙腳哪裡有問題了，原來不能踢太開🥹🥹🥹
目前看到解說最詳細的影片，幫助真的很大，有明顯的進步，謝謝😊
哇！太感謝了！希望能出更多蛙泳教學～還有仰式蛙泳要怎麼不會吃到水
讓我能輕鬆地去學習, 實在太美妙! 很感謝
羨慕在水下可以這麼自由阿~😉😉😉
4:59 這裡蛙式游快起來好好看！
看完阿冬影片
才知道我蛙式根本再亂游😏😏😏😂
看你游泳真的是像在欣賞表演
好詳盡的教學解說，感謝分享
感謝阿冬專業的教學😊😊😊
非常感謝指教! 希望日月潭能見到大師您!😏😏😏
謝謝阿冬教練
講解的非常仔細也非常有趣
2023蛙漂日月潭路過
🤣🤣🤣
我的老師就是用這些技巧教我的😏😏😏
開始學到現在還不到兩年1500 約38~40分鐘吧，50m大概18下。
感想是，抓到技巧後輕鬆順游時間反而縮短，手腳搭配好水阻降低後還可以超車自由式。
😀😀😀😀😀
謝謝阿冬的分享。會跑步會騎車就是游泳不行
講得超好游得超好，又面面俱到，適合進階者學習，謝謝分享❤
學長好！這個解說太有用了！日月潭你去就好了～😏😏😏
幾年前去日月潭也是蛙式游完,你講得很清楚很專業,這樣我可以分享你的影片給朋友們了解跟練習,太棒了!!
午休剛好看到這部影片晚上就來試試，竟然比平常多游一倍的距離，真的受益良多！不過這也代表過去的我游泳很沒效率…感謝阿冬的分享！
😀😀😀我想請教:抬頭呼吸完之後,下到水中要看水底 還是往前看?我習慣一直往前看,身體會呈現頭上腳下
但我看影片中身體是呈現頭下腳上,因為如我沒有往前看,腳就會踢出水面 想請問你哪種比較省力 謝謝
感謝詳細說明分解蛙式的技巧😂 這裡幫助我恢復一下當時游泳課教練教學的重點了 因為當時我進度剛好到蛙式教學 。當時還剛學會 上課時還會游 後來全部還給教練了 對不起我的學費和鐵人教練 松山運動中心的教練 。剛好也是玩三鐵的 聽外號就知道了
看你游泳好轻松的，明天上午好好实践一下。
最期待阿冬哥講游泳了～～～ 我就是最擅長用蛙式的那種人，阿冬哥講的很棒，真的是教材等級！
謝謝阿冬講解，自由自在輕鬆游 不是夢喔..😏😏😏
介紹的太好了～看您游泳無限歡樂😂🎉
我真的很喜歡游泳
0:16 ➖0:24 好羨慕那麼自在的滑水😁
非常受用、再過十幾天就要上場了、謝謝！
很不錯的影片 ~~😏😏😏
🏊♀️🏊♀️🏊♀️動作說明得超清楚的，希望下次在水裡會記得 （🙋♀️就是那個游不遠的傢伙）
看了好有動力! 明天立馬去泳池練😏😏😏
天啊 我一直以為腳打開一點，才可以夾到更多水，才可以前進更多，沒想到是腳不要打太開😱😱😱
游泳前進需要的就是：
1.動力(速度)
2.減少阻力
小蛙完全符合上述條件
我和你認知的一樣….以前都教口訣踢（往外）夾，收 ….
向外踢，會造成動作時間拉長，哪一個瞬間，水阻很大
@@li-dong 受教了~ 感謝
讲得真好，尤其是一些有趣的训练方法
去年用蛙式游完日月潭，今年一樣要用蛙式挑戰，平常25m大約15-20下😅😅😅
好片,值得推介
超棒的解說，非常好的影片👍👍👍
原來蛙式的腳是不要打開的比較輕鬆！！原來一直以來我游的蛙式都錯了😂😂😂
好輕鬆的感覺～太厲害了😊😊😊
海豚跳感觉很有趣~😏😏😏阿冬有没有机会可以单独讲讲类似在水中玩耍的小项目呢，如果能学会一些，在泳道很拥挤的时候也可以愉快地玩啦
好，我也正在想，怎麼講得有趣
謝謝！
很棒的分享 ! 都來飄起來~~😆😆😆
飄一個
［提問］請問阿冬長泳會戴耳塞嗎？如果在日月潭這種踩不到底的水域耳朵進水，該如何自救呢？仰漂前進耳朵好容易進水，真困擾
超級實用且清晰的解說，謝謝阿冬無私分享給抱佛腳的長泳仔們~~~
我從來沒有用過耳塞。可以頭甩一甩，但是只要還在水裡，就一定還會進水🥲。習慣就不會在意了😅
也是計劃明年挑戰泳渡日月潭來抱佛腳，蛙式都是自己摸加朋友帶再觀摩青蛙的泳姿
腳都張超開，還以為前進的動力是靠大腿內夾，然後腳開時手也划，原來沒一樣對的，這些年我到底在游什麼
阿冬教練好專業!!😍
讲的很好，赞！
謝謝阿冬講解！😂😂😂
老師老師入水後的蝶腰怎麼蝶🥲🥲🥲
謝謝分享教學跟寶貴經驗：）😄😄😄
好棒的教學❤
我只是路人,但影片內容看得出學長的用心啊!!
不小心碰到阿冬的游泳影片，會把你🌊入漩渦無法自拔 💦
真漂亮的姿勢啊
我游的是溺水蛙式, 50公尺要花2分半, 划至少25次手
好厲害👍
感謝阿冬分享, 我是一個可以蛙式游超過 1000M , 但是100M要游 2分 40~50. 😏😏😏
超讚的影片~我的蛙式是自學!速度都拉不起來>
現在時間8/25 03：20 還在熬夜補蛙式，我是打算用自由式划玩日月潭，但看到蛙式就想學一下我游不遠的蛙式。
By the way 日月潭泳渡穿水母衣游自由式會增加阻力嗎？🥴🥴🥴
謝謝教學！現在我才知道自己之前根本亂蛙一通😂
🐸🚫😵💫
最愛的游泳篇又來啦!!!~~
😊😊😊感謝喔！我自己的蛙式100m狂電自己的自由式50s，看了這個，會不會變狂電自己的自由式1.5分鐘？
希望阿冬教大家如何游进1.08（100米蛙），感激不尽
學到了~!!謝謝大大!!😏😏😏
請問有再開課教學嗎
剛從旱鴨子要踏入游泳池，謹記不漂白不漂⋯哈哈
蛙式的換氣～謝謝🙏
第一次參加2024.4.28台東鐵人三項
我只會游蛙式
練習時候一直處於被關門邊緣
長距離可以，速度都提升不了
看了你的影片講解非常仔細
真的萬分感謝
繼續努力。明年我也會參加 ! 希望明年都能進步XD
解說的很讚
很實用👍👍👍
🐸🐸🐸
學到很多，謝謝阿冬老師
我今天去练习，最初要20，然后19，18，15，最后13.我个子小，所以还是挺开心的。以后多加练习。
好強
這些技巧對我很有幫助有機會我也想跳戰日月潭😏😏😏
加油 !!
太實用了
阿冬哥，會不會講仰泳和蝶泳呢？期待～～～
我也期待 🦋 🦋🦋
會喔 !
想請教一下, 以各位經驗, 如蛙腳要強大, 需不需要練大字碼, 增加可動度, 才能談協調呢?
大腿內側又有沒有陸上練習, 可以強化其肌力呢 ?
腳指向外坐下都時練習了, 但自己未能承擔這樣坐下之後, 單靠雙腳自己就把自己夾起身. 外國有人這樣練, 這程度對我而言太難了.
很棒的分享！！👍👍👍
这是最好的教学，太好了
😊😊😊感謝喔！我自己的蛙式100m狂電自己的自由式一分鐘，看了這個，會不會變狂電自己的自由式1.5分鐘？
非常受用的一課！阿冬有考慮出一集蝶式的嗎？
絕對會出一集蝶式
@@li-dong 太棒了⋯⋯⋯⋯我等等等❤️❤️❤️
原來蛙式有好多技巧啊！我可以游完1000的蛙式，但50m時總是要划手很多下😢現在總算知道要怎麼改善啦～馬上去泳池練習😊
謝謝分享！
這2年比較少游泳，最近跟我小六兒子一起備戰明年日月潭，參考影片資訊加入平時的練習，50m 14下1500m大約37mins。
衝一波✊️
跟冬哥報告，根據影片的建議，調整泳姿，游泳效率提升很多，我從3個月前一路1.5k->2k->3k，年底挑戰5k 2小時，真的差很多，感謝🙏
哇太棒了！能幫到你一點點，我也開心
蛙泳好轻松，我都是直接下水，在水里用蛙泳做准备活动😄
教練請問一下，游開放水域不像泳池競技怕犯規，即使頭整個沒入水中也ok，所以很適合岀怪招。我是想問，如果大部分時間用蛙式大划代替一般蛙式划手，會因為漂浮更久更長，而更省力嗎？這樣會很難手腳配合嗎？或者其實很費力不會省力？教練要不要游個幾百公尺幫我試試看(因為教練很會出怪招所以來問問)，謝謝教練。
我會這樣問是因為蛙式跳水出發或折返後，那個大划確實效率和速度很好，有點像是用蝶式或自由式手部的力量，讓蛙式加值。大划只是會沒入水面造成犯規，而非沒效率或耗費體力的動作是吧？哦我年輕時50m蛙式是13下。
所以你想問：如果不考慮規則的話，一直連續使用大划，會不會比正常游快。是嗎？
最喜歡從泳池內往上看水面雨滴了，真的很美😏😏😏 50m我得划18次手-_-
現在戶外泳池越來越少了😥
阿冬 你好 请问可以出一期蝶泳的海豚腿的教学吗 先谢谢啦
好厲害 我也好想學會游泳🏊♀️
講的很棒😊😊😊
Thanks!
請問如何可以沉在水底較久的時間?半浮著滑水?另外蛙式沒看到你何時吐氣換呢?謝謝
雙手伸直的時候延長漂浮時間
我小時候都先學蛙式，但是現在小孩教練都建議先學自由式，說才不會造成換氣出問題。這個我真的還不是很懂為何？
請教阿冬認為呢？先學哪一式有影響嗎？（我算是沒有正式學過自由式，靠自學，可能不標準，所以不確定是否影響）
另外感謝阿冬游泳系列影片，清楚簡單明瞭～
我已經忘記我到底是先學哪一個了 !
因為蛙式換氣的安全感，自由式的轉頭換氣反而成為練習的阻礙
我認為差別不大
我也很想知道為什麼現在的游泳課都是先教自由式？
有可能是，先學自由式比較不會把，蛙式抬頭換氣的習慣帶過來，轉頭換氣會了，蛙式抬頭換氣就自然而然
先學蛙式比較好學，容易建立小孩子信心，先學自由式很容易失敗，當然兩者都要看教練功力，我小時候有兩個教練一開始先教我自由式我一整個夏天完全學不會，另一個先教我蛙式不到一個月我就會游泳了，而且我的蛙式能游的比很多人的自由式還快
很讚的影片❤❤❤很實用
up主 1000米蛙泳最快多久可以游完？
很好的影片. 請問若用長蛙, 你多久游完1500米?
我沒有用蛙式游過1000m😅
,PB 200m蛙2:28,。但不管怎麼樣自由式效率更高啊！👍
@@li-dong 有自由式换气不，用嘴呼吸不习惯，用鼻子感觉很快没气了😨
讲的太好
偶狀況好的時候是划11下到對岸（50公尺泳池）