蛙泳手部动作，各部分详细拆解

Aimee游泳学堂▶▶▶【蛙泳手部动作，各部分详细拆解】◀◀◀
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[@jimu_canting]

难怪我游这么慢，今天早上刚游了1000米，下次试试，谢谢！

[@xinyetian2338]

我是先抬头然后做手臂四个动作，然后再抬头前三个动作连一起，出手低头加一个动作“停”就是滑行，这样学员容易呼吸，循序渐进学员容易掌握。我曾经带两个助教，把初学班办成流水线了，25米最多50多个，课时不同的学员，结课率百分百😊

[@youtubet8361]

清楚易懂！

[@tkyongge]

非常棒的视频👍

[@xiluodai-jr1by]

Thanks I have no idea what your speaking but good tutorial

[@littledan802]

多謝 Aimee！(⊙x⊙;)

[@江声浩荡]

教练好！

[@aimee9819]

哈喽～

[@longfeiliu3944]

Aimee身材真好！

[@phvmephvme3317]

人美讲的也美

[@ebutuoymxg]

Thanks Aimee

[@tonytongu7138]

Thanks

[@mandyfung2596]

👍👍👍

[@珮禔22徐]

❤❤❤❤💯💯💯👍👍👍

[@user-gw9hr6to9q]

這教練第一個步驟划手手掌是平放耶

[@aimee9819]

是的～

[@i_see1997]

@@aimee9819 不應該是微微外八，作撥水而不是摸水嗎？

[@xinyetian2338]

没错儿，平放送肩，这是最放松伸展的姿态，两肩收窄，阻力减小利于滑行。

[@zhiweilang1976]

Ammmie老师的身材真棒啊，喜欢老师的大白腿🦵❤

[@嘜嘜麥麥]

耳测广东人

[@HK-bc9hh]

👍👍👍