(집중) 전문의도 칭찬한 배연정 표 당뇨병 관리를 위한 잡곡밥 황금 비율 공개! MBN 230116 방송

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  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 3

  • @9ekong773
    @9ekong773 11 месяцев назад +1

    현미10:보리4:귀리2:검정쌀1:서리태콩1

    • @std3786
      @std3786 19 дней назад

      흰쌀30.현미 30.병아리콩 10.수수 10
      대략 이정도ㆍ
      수수를 더 넣으면 밥이 찰짐

  • @singerm82
    @singerm82 Год назад

    수수가 고지혈증에 좋다던대

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