Йога ПЕРЕД РАБОТОЙ | ЙОГА для начинающих | Йога Ona Volna | Она Волна |
HTML-код
- Опубликовано: 27 сен 2024
- 🔥Все активные йога-курсы со мной, к которым можно присоединиться в любое время по ссылке - www.onavolnayo...
🌊 Присоединиться к Онлайн классам со мной: инструкция в закрепленном сообщении в моем Телеграмм канале - t.me/+5ee8x1VL...
❤️В моих видео нет монетизации RUclips, поэтому вы не видите рекламы в ролике. В приоритете комфорт и гармония вашей практики, поэтому поддержка от вас очень важна для меня!
🙏Благодарю, за вашу поддержку! Комментарии, подписка на канал и ваша финансовая помощь помогают продолжать проект. Ваша помощь = больше практик на канале :)
Поддержать меня:
1️⃣ Перевод на Т-Банк по номеру карты 2200700104487888 Алена Ч.
2️⃣ Перевод на Яндекс - sobe.ru/na/bla...
3️⃣ boosty.to/onav... - ранний доступ к новым практикам, дотаны (оплата любой картой)
💙Перед началом любой программы упражнений всегда проконсультируйтесь с врачом. Есть противопоказания.
Для вопросов:
Instagram: / onavolna
Email: onavolna@gmail.com
Желаю вам терпения и усердия в практике,
Намасте!
До сих пор возвращаюсь к этой практике, уже несколько лет! Спасибо большое Вам, Алёна, за Ваш труд! Вы делаете нашу жизнь гармоничнее и осмысленнее. ❤
Благодарю, Алена. ❤Замечательная практика! 😊
Благодарю за практику!❤️
Благодарю за мягкую и пробуждающую практику🙏🌿☀️❤️ Очень помогает успокоить ум и прийти в тонус😘🌷
Благодарю за прекрасное утро! Желаю удачи❤
Благодарю, Алёна!🌸 Прекрасная практика⭐️⭐️⭐️
Благодарю 🙏
Очень радуют эти 20 минут перед работой, спасибо!
Отличная практика перед работой🙏, благодарю
Алена, великолепно! Почти каждое утро делаю эту практику. У Вас приятный голос и расслабляющий темп, позволяющий сконцентрироваться на себе. Ваши практики отличаются от других плавным входом и выходом. Большое Вам спасибо за Вашу работу!
Алёна все ваши практики чудесные,с вами заниматься одно удовольствие,благодарю🙏
Спасибо! У Вас такой приятный голос.
Благодарю вас за то, что практикуете!
Благодарю 🙏
Благодарю 🌷😌
Алёна, спасибо за практику, Вы даете отличный заряд на весь день. Очень люблю Ваш канал
С улыбкой на лице благодарю вас☀️
Спасибо! Все очень понятно, наглядно.
Благодарю вас за то, что практикуете!
Благодарю за практику и отправляю любовь🙌🏽
Благодарю за видео. Практикую каждое утро на свежем воздухе. Это великолепно!
Очень нравится ваш канал! Эта практика стала отличным началом моего дня! Спасибо!
Спасибо за чудесную практику!
Ваши видео прекрасны. Очень интересные и разнообразные практики, всегда что-то новое
Прекрасная практика!!! Начала утром вместе с тобой делать практику. Спасибо.
Благодарю вас за то, что практикуете!
Благодарю за чудесную практику 🙏
Моё любимоё упрожнение из этого видео--разминка для коблыков! Мне понравилась использовать этот комплекс упрожнений как подготовка к более интенсивным асанам.
Прекрасная короткая практика, благодарю!
Большое спасибо за практику! С удовольствием практикую с вами каждый день :) все доступно и понятно ) и очень хорошее самочувствие после каждой практики ) намасте)
🙏🏼 Благодарю за совместную практику
Доброе утро! Спасибо за практику)
Благодарю за практику 🙏
Благодарю 🙏
Спасибо!!
Благодарю тебя за практику ❤️❤️❤️
Благодарю и тебя 🙏
Спасибо за ваши практики! 💐
Отличная практика!
Благодарю вас за то, что практикуете!
Большое спасибо за практику!
Благодарю вас за то, что практикуете!
@@OnaVolna рада, что Вы вернулись!
Спасибо за практику🙏
Спасибо за практику! Подписываюсь на канал!
Благодарю вас за то, что практикуете!
Приятно с Вами заниматься 🙏
💗🙏
Каждое утро с удовольствием делаю эту практику! Спасибо!
Интересно, а что за растительность на заднем фоне? Где такое место чудесное?
11:25
Спасибо🙏🏼 намасте
Алена я не смогла войти по ссылке туда где есть инструкция я не могу поставить знаки препинания новый компьютер пока без русской раскладки на вашем канале впервые но нравится
Алёна, будьте благословенны. С Вашей помощью я поднастраиваю себя на день.
Прекрасная практика, но 6 реклам за 20 минут - перебор! И реклама во время шавасаны совсем некстати
Все хорошо ! Но для 20 минутного видео 5 реклам в середине это вообще не о чем , не возможно сосредоточиться на практике .
БлагоДарю🙏🏻🤍
Комплекс хороший, но реклама каждые 2-3 минуты?! Серьезно?
Благодарю🙏
Благодарю за практику ☺️ 🙏
Благодарю 🙏
Благодарю, милая Алена!❤
Благодарю ❤
Благодарю!
Благодарю😇
Благодарю!
Благодарю 🙏
Благодарю вас за практику, намасте)))
Спасибо за практику! То, что нужно утром перед работой, вспомнить о здесь и сейчас и настроить тело к наступившему дню! Спасибо! Намасте🙏🏼
Благодарю, прекрасная практика ❤️ то, что нужно перед работой!
Благодарю за практику❤
Идеально, как всегда!
Намасте!
Все очень понравилось занимаюсь с вами не первый раз, спасибо,хотелось побольше видео
Доброе утро! Спасибо за практику!
Алёна, огромная благодарность за эту короткую практику! Она со мной уже года два и стала одной из моих любимых зарядок по утрам. ❤
Благодарю! Я уже делаю третий комплекс с вашего канала и это так здорово, приятно и легко! И главное, эффективно для тела и настроения!🌸❤️ Урра!
Дорогая Алёна, благодарю Вас за практику! Каждый день с радостью занимаюсь вместе с Вами!🌺🙏
Благодарю, очень приятно себя чувствую после поделанной тренировки ,созерцая и слушая ваши инструкции)
Благодарю за очередную прекрасную практику! Здесь и сейчас, это то что мне необходимо. 🧘🏻🙏🏼
Благодарю, Аленочка за прекрасную практику ❤
Каждое утро выполняю эту практику с вами!
Благодарю🙏 Прекрасное утро с практикой😊
Огромное спасибо за ваш труд🌷
Благодарю !