筋肥大への近道!?計画的なバルクアップ方法!
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- Опубликовано: 7 окт 2024
- #バルクアップ #ボディビル
今回はバルクアップの仕方について僕なりの考えを話してます!
よかったら最後まで見てください😊
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奥さんの声が可愛らしい件
うらやましい
作ってもらったものでしょ^_^!
が最高に可愛かったです!笑
いい質問ばかりで参考になりました。
ありがとうございます。
この奥さまあっての、ですね🎵
来年更なる活躍を楽しみにしてます☺️
ヨネからきました。
奥さん声可愛すぎて草
良い声してるなぁ〜
新手のプレイ
カロリーが不足したらアルコールからカロリー摂取でバルクアップ⤴️
作ってもらったものでしょ!
可愛い奥さん!!
良い夫婦
彼女の質問最高です。
今度もお願いいたします‼️
今のトレーニングを変えたら増えると思う 笑
具体的にどうしたらいいのか聞いて欲しかった
各部位のトータルセット数教えて下さい🙇♂️
6:46 奥さん可愛い。奥さん立てろよ!
わしの場合するかしないかは気分次第
三頭筋が筋肉痛の時に胸トレしても大丈夫ですか?
プレス系しなければ、胸に意識しやすくて僕は好きです。
研究エビデンスは全くないです
私は胸の日と腕の日は離すようにしてます!
どうしても残る場合は少し粘れませんがやってもいいと思います!
めちゃくちゃ参考になりました(^^)
めっちゃ厳しいwwww
許せないな…俺は!許せない!
彼女めっちゃ厳しくて笑ったw
でかい
厳しい😅
インスタの昔の投稿みると明らかにバルク違くないですか?
ずっと応援してて、おやっと思いました😅
そりゃ「昔」と「今」じゃ違うんじゃない?
しっ🤫
ちゃんと絞ったことも、コンテスト出たこともないでしょw
あんなん角度で太さ全然変わって見えるよ。特に絞れてると。
去年の仕上がり体重から今年の仕上がり体重が5kgも10kgも違うならまだしも、、w
SNSに毒されすぎ
自分が信じたいものを信じればいいんじゃない。
流行りのユーザー疑い?