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喜納 穂高
Япония
Добавлен 1 апр 2020
ジュラシックカップ2024の振り返り 〜妻の評価は！？〜
今回もたくさんの応援ありがとうございました！
来年に向けてバルクアップ頑張ります💪
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日本選手権の振り返り 〜妻の評価は！？〜
Просмотров 28 тыс.21 день назад
#日本ボディビル選手権大会 #jbbf #ボディビル 応援ありがとうございました！ ジュラシックカップに向けてまた頑張ります💪🏾 パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMもしくは公式LINEからお願いします。 オンラインコーチングも行ってます。（月5名限定） ▫️オンラインコーチング詳細 hodakapt.com ▫️公式LINE lin.ee/pl6WKQv SNSフォローよろしくお願いします！ ■Instagram gorigori1995 ■Twitter 1120ho
【大会まで約40日】愛媛ゲストの日の一日
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今年は日本選手権応援Tを作成しました！ 予約受付期間が9/6~9/8(日)までとなっております。 会場にお越しになれない方もTシャツを着てライブで応援してくださると嬉しいです🥺 下記リンクより購入いただけます！ hodakacreay.stores.jp/ ▫️VEATMアパレル ・TシャツLサイズ ・パンツLサイズ ・アウターXLサイズ 購入はこちらから↓ c.affitch.com/ZEY2KEY24EE9 パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMもしくは公式LINEからお願いします。 オンラインコーチングも行ってます。（月5名限定） ▫️オンラインコーチング詳細 hodakapt.com ▫️公式LINE lin.ee/pl6WKQv SNSフォローよろしくお願いします！ ■Instagram gorigori1995 ■Twitte...
【日本選手権まで54日】ゲストポーズがある日の一日 〜るったんの休日笑〜
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編集の感じ変えてみました😂 ▫️VEATMアパレル ・TシャツLサイズ ・パンツLサイズ ・アウターXLサイズ 購入はこちらから↓ c.affitch.com/ZEY2KEY24EE9 パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMもしくは公式LINEからお願いします。 オンラインコーチングも行ってます。（月5名限定） ▫️オンラインコーチング詳細 hodakapt.com ▫️公式LINE lin.ee/pl6WKQv SNSフォローよろしくお願いします！ ■Instagram gorigori1995 ■Twitter 1120ho
肩トレ三種目 久々のアフレコ解説
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ボディビルパパの1日のルーティン
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時間がない時の胸トレ〜ベンチ、ダンベルフライ、ディップス〜
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最近の背中トレ
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撮影ジム M style fitness gym 24H 東大和市駅前店 m_style_gym_higashiyamato?igsh=cno3eGR2ZGd6ZnBx ▫️オンラインサロン HODAKATRAINING LAB hodakatraininglab.jp ▫️VEATMアパレル ・TシャツLサイズ ・パンツLサイズ ・アウターXLサイズ 購入はこちらから↓ c.affitch.com/ZEY2KEY24EE9 パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMもしくは公式LINEからお願いします。 オンラインコーチングも行ってます。（月5名限定） ※現在は最短でも8月以降スタートとなります。 ▫️オンラインコーチング詳細 hodakapt.com ▫️公式LINE lin.ee/pl6WKQv SNSフォローよろしくお願いします！ ■I...
最近の1日のルーティン 〜コンディショニング、パーソナル、パパ、食事〜
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コンディショニングをしてくれたしげやんさんのインスタ↓ yuma.shigenari 興味のある方はDMしてみてね！ ▫️VEATMアパレル ・TシャツLサイズ ・パンツLサイズ ・アウターXLサイズ 購入はこちらから↓ c.affitch.com/ZEY2KEY24EE9 パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMもしくは公式LINEからお願いします。 オンラインコーチングも行ってます。（月5名限定） ▫️オンラインコーチング詳細 hodakapt.com ▫️公式LINE lin.ee/pl6WKQv SNSフォローよろしくお願いします！ ■Instagram gorigori1995 ■Twitter 1120ho
実際に週３でやってた時のトレーニングメニュー公開
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#子育て #ボディビル 子供産まれて、もしくは仕事上トレーニング頻度が少ない方はどういう組み方してますか？🤔 ▫️VEATMアパレル ・TシャツLサイズ ・パンツLサイズ ・アウターXLサイズ 購入はこちらから↓ c.affitch.com/ZEY2KEY24EE9 パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMもしくは公式LINEからお願いします。 オンラインコーチングも行ってます。（月5名限定） ▫️オンラインコーチング詳細 hodakapt.com ▫️公式LINE lin.ee/pl6WKQv SNSフォローよろしくお願いします！ ■Instagram gorigori1995 ■Twitter 1120ho
HODAKA TRAINING LAB サロン紹介動画
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3月1日より開始するオンラインサロンHODAKA TRAINING LABの モチベ&サロン紹介動画になります！ HODAKA TRAINING LABの詳細はこちらからも↓ ruclips.net/video/c38cMkA560U/видео.html 通常7,900円のところを先着100名様限定で5,900円で会員募集いたします。 申し込み方法については公式LINEでいち早く情報を発信しますので興味のある方は是非追加してお待ちください！ ▫️編集者 さとけん ～筋肉を愛する動画編集者～ 運営切り抜きチャンネル「喜納穂高 匠の技」 www.youtube.com/@kinahodaka-kirinuki ▫️公式LINE lin.ee/pl6WKQv SNSフォローよろしくお願いします！ ■Instagram gorigori1995 ■Twitte...
ボディメイクに特化したオンラインサロン始めます。
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#オンラインサロン #HODAKATRAININGLAB 3月1日21時より オンラインサロン HODAKA TRAINING LABを開設いたします！ 会員募集は公式LINEから行いますので追加してお待ちください😊 公式LINE👇 lin.ee/gTjIXmB 普段のRUclipsと違ってサロン動画は編集もかなり凝ってますので よりわかりやすく、見やすくなってます！ お楽しみに💪🏾 オンラインサロンについて気になることがございましたら 公式LINEからお気軽にお申し付けください。 ▫️編集者 さとけん ～筋肉を愛する動画編集者～ 運営切り抜きチャンネル「喜納穂高 匠の技」 www.youtube.com/@kinahodaka-kirinuki ▫️VEATMアパレル ・TシャツLサイズ ・パンツLサイズ ・アウターXLサイズ 購入はこちらから↓ c.affitch.com/ZEY...
子育てしながら成績を上げられた理由は！？
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#子育て #ボディビル 今回は子育てとトレーニングをどう両立させているのかを奥さんと質問形式で動画に撮りました！ 世の中のパパトレーニーorトレーニングをしてる旦那さんがいる奥さんはどうしていますか？🥹 コメントに皆さんの意見等書いていただけると嬉しいです！ ▫️VEATMアパレル ・TシャツLサイズ ・パンツLサイズ ・アウターXLサイズ 購入はこちらから↓ c.affitch.com/ZEY2KEY24EE9 パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMもしくは公式LINEからお願いします。 オンラインコーチングも行ってます。（月5名限定） ▫️オンラインコーチング詳細 hodakapt.com ▫️公式LINE lin.ee/pl6WKQv SNSフォローよろしくお願いします！ ■Instagram gorigori1995 ■Twitt...
3月11日(月)ゴールドジム立川東京でトレーニングセミナーを行います！
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セミナーの詳細 ▫️喜納穂高のトレーニング理論 ・筋肥大におけるトレーニングの考え方 ・可動域の考え方 ・体の柔軟性、可動性にたいて ・機能的な体の使い方 ・効かせるためのトレーニングスキル など ▫️背中の厚みをつけるためのトレーニング技術 休館日での開催になりますのでマシンを存分に使ってセミナーを行なっていきます！ 定員50名で、すでに30名近く集まってますので セミナー参加ご希望の方はお早めに！ ご予約はゴールドジム立川東京店へ📞 042-540-3131 #トレーニングセミナー #ゴールドジム立川東京
三種目で背中を追い込む！
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ラットプル ベントオーバーロウ プーリーロウ 時間なかったので三種目で背中を追い込みました！ ▫️VEATMアパレル ・TシャツLサイズ ・パンツLサイズ ・タンクトップLサイズ 購入はこちらから↓ c.affitch.com/ZEY2KEY24EE9 パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMもしくは公式LINEからお願いします。 オンラインコーチングも行ってます。（月5名限定） ▫️オンラインコーチング詳細 hodakapt.com ▫️公式LINE lin.ee/pl6WKQv SNSフォローよろしくお願いします！ ■Instagram gorigori1995 ■Twitter 1120ho #ボディビル #背中トレ
付け根からの張り出しをつくる！〜レッグエクステンション、ハックスクワットアフレコ解説〜
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付け根からの張り出しをつくる！〜レッグエクステンション、ハックスクワットアフレコ解説〜
奥さんからの指摘は厳しいけど僕は喜納さんのポージング、特に喜納さん特有の流れるようなプレアクションが大好きで何回も見てます。笑
かわいすぎる😂ほのぼの😂
るったんのオ○ン○ンモミモミ大好き笑
後半喜納選手タジタジで草😂
喜納穂高選手のRUclipsはじめて見に来たんですけど、奥さんこんなにボディビル喋れる人だったんだ
内容が素晴らしいのにタイトルが「かも？」なところが好き
詰められてる時ずっとニヤニヤしてんのほんと好き
全力夫婦リスペクトです！ 来年も楽しみにしてます😊
07:18 唐突に刺されて笑ってしまう穂高選手🤣
こんだけ分析してもらえれば、頼もしいですわいね。
奥様に酷評されてる喜納くん冷え冷え過ぎて、今年1番パンプしてない。。。笑
オフ期間の食事メニューや減量期間の食事メニューがみたいです！
今年は1時間のトレーニング時間だったと思いますが、どの様なトレーニングメニューでやっていたか知りたいです！そして来年から筋肥大狙いでトレーニング時間を2時間になるべくするそうですが、その内容も知りたいです！
後は？w
奥さんが辛辣な評価でオモロいというか…笑 ポテンシャルはあるのですぐに結果出そうとせずに5年、10年単位で頑張って欲しいです。
曲調を変更してみるのもありです👍 ジュラシックカップ素晴らしいコンディションでした‼️
俺は喜納さんが一番かっこいいと思いました。
ポージングトレーニングの動画が観たいです。各ポーズをじっくりと観たいです。
ジュラ飯みたいな動画がみたいです ・バルクアップの食事 ・減量時の食事 ※ジュラシックカップで『穂高〜、穂高〜』と大きな声で呼び捨てにして申し訳ございませんでした この場を借りてお詫び致します 🙇🙇🙇
苦手部位同じなので改善するためのトレーニングメニューとか、それの作り方など動画で見たいです
他の選手も呼び出して奥さんにダメ出しして欲しい！笑
穂高君はステージではデカいのに、奥さんからの評価を聞いてる時はすごく小さく見えてしまうな。
喜納選手の安定感流石でした！
ライフが回復しているようで安心しました。
奥さん素晴らしいです。奥さんを一番応援しています。笑
奥さんの知識がハンパない
ガンバレ! 鬼嫁ボス！！！
喜納家の方針とは異なるかもしれませんが参考程度に。 知り合いの二児（3歳と1歳）のママさんは、週に2回ほど短時間のベビーシッターをお願いして、その間に在宅ワークしてらっしゃいます。 費用はかかりますが、例えば時間のかかる脚トレの時などに数時間お願いしても良いかもしれません。 フリポはゆったりした中で後半壮大に盛り上がる曲が良い気がします。 意表をついて日本選手権の江川選手のようなアップテンポなのも見てみたいｗ
遠慮無き奥様の総評好きw 家族の時間も仕事の時間も、後悔ないように家族みんなで頑張ってくださいませ。
奥さんなんてすばらしい客観視…。これからも共に頑張っていってほしい。ひとまずお二人ともお疲れ様でしたー！！ゆっくり休んでさい！
お疲れ様でした！今回は状態も良くステージでも楽しそうにしてて観てるこっちも楽しかったです！今年は課題がいっぱい見つかったようなので来年が楽しみです！ただ家族を大切にしながらも結果を出してる喜納さんに憧れてファンになった人も多いと思うので無理せずこれまで同様家族第一でいて欲しいです。そしてかっこいい喜納さんをステージで見れるのは奥さんのおかげだなと改めて感じました。たぶんボディビル面でも生活面でもここまでサポートできる人は世界中探してもなかなかいないと思います。応援してます！
奥さん厳しいな。若干モラハラ臭する。家庭がうまくいくことや子育ての難しさはわかるけど。この環境では喜納さん来年怪しいな。
お互い競技者ですから、どうしても鋭い指摘にはなるでしょうね😊
体の美しさ、バランス、完成度なら喜納さんが間違いなくナンバー１だと思います。外野からの無責任な意見ですが、それを維持しつつ、あと少しのバルクアップがあれば優勝できると思います。
奥さん強すぎてw
来年奥さんが解説席座って欲しい
奥さんいつも的確な評価ですよね。ある意味jbbf審査員より厳しい❗😅
コーチ（奥さん）の話が上手です‼️ 相澤選手みたいに上位人の評価を言ってほしい❗️
お疲れ様でした😊難しいことは多々あると思いますが、私は喜納さんのボディビル大好きです！今後も推させて頂きます！ 奥様もお子様も体調に気を付けてお過ごし下さい🥺 アフレコ解説とvlogが好きです！かっこいい喜納さんと、ゆるふわな喜納さんどっちも見たい🥺
喜納さん夫婦が家族を大切にしているのが伝わるからこそ、応援してます！パパボディビルダーの夢です！！
これめっちゃ好きです 応援してます！
きなさんに憧れて今年からボディメイクに励んでいます！ また負担を増やしてしまうかもしれませんが、最新の食事の動画を見たいです！
もうこれはマッスルハウスジムみたく家を買って自宅をジムにするしかないな！
他の選手はボディービルをちゃんとやってますね！喜納君みたいに金儲けに走ってないです！手抜きのサロンやコーチングを辞めてしっかりトレーニングしてみては？
ボディビルでも生活できるようにっていうジュラシックカップの本質でもあるのに賞金否定でもしてるの？ だったら木澤さんと合戸さんに文句言えよ😅 そもそも本当に金稼ぎに走ってるならもっとインフルエンサーとコラボとか案件動画とか撮ってRUclips動画バンバンあげるだろ 何も知らない馬鹿がしゃしゃるな
木澤は？
お前もサラリーマンやめてみ？
凄激操幹聲音❤
この振り返りの緊張感が一番絞れる雰囲気
喜納選手のフリーポーズの曲はゆったりした曲で魅了させるのがいいです😮 来年日クラでるのならそこで激し目な曲でやって見て手応えあったならやって欲しいです😊
このゆるい感じがいいんだよな〜😌
奥さんの話が好きすぎる
ボディビルは生涯スポーツなので、焦らずやって下さい！喜納選手らしい今のスタイルが良いと思います。喜納選手のような、環境の多くの人はトレーニングや競技から離れていく人が大多数だと思います。その中で競技を続けている事は、尊敬します。家族の理解や協力なくしては、出来ません。奥様大変だと思いますが、お支え下さい‼️動画今後も楽しみにしてます‼️お疲れ様でした‼️
喜納さん動画は2倍速がオススメです