【トレーニング前のケア】これをやるだけでパフォーマンスが上がり、怪我のリスクを減らせます。

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 янв 2025

Комментарии • 28

Следующие
Автовоспроизведение
背中の王道種目【ラットプルダウン vs チンニング 】こうやって使い分けてください。11:16背中の王道種目【ラットプルダウン vs チンニング 】こうやって使い分けてください。
背中の王道種目【ラットプルダウン vs チンニング 】こうやって使い分けてください。相澤隼人 / Hayato Aizawa
Просмотров 111 тыс.
【筋肥大に必須!!】トレーニングの効率を上げる正しいケア・休息方法10:00【筋肥大に必須!!】トレーニングの効率を上げる正しいケア・休息方法
【筋肥大に必須!!】トレーニングの効率を上げる正しいケア・休息方法相澤隼人 / Hayato Aizawa
Просмотров 78 тыс.
ベンチプレスで正しく胸を張るための「胸圧」とフォーム改善方法10:02ベンチプレスで正しく胸を張るための「胸圧」とフォーム改善方法
ベンチプレスで正しく胸を張るための「胸圧」とフォーム改善方法タロー・トレーニング強化書
Просмотров 25 тыс.
Nardwuar vs. Chappell Roan44:31Nardwuar vs. Chappell Roan
Nardwuar vs. Chappell RoanNardwuarServiette
Просмотров 455 тыс.
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA13:36Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMAESPN MMA
Просмотров 598 тыс.
Every Form of Animation24:43Every Form of Animation
Every Form of AnimationTheOdd1sOut
Просмотров 3,7 млн
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
みなさん、これは気をつけてください。12:06みなさん、これは気をつけてください。
みなさん、これは気をつけてください。相澤隼人 / Hayato Aizawa
Просмотров 70 тыс.
【もったいない人が多すぎる...】胸の筋肥大に必須の“ディップス”を徹底解説!!18:52【もったいない人が多すぎる...】胸の筋肥大に必須の“ディップス”を徹底解説!!
【もったいない人が多すぎる...】胸の筋肥大に必須の“ディップス”を徹底解説!!相澤隼人 / Hayato Aizawa
Просмотров 78 тыс.
【ボディビル日本一が徹底解説】分厚い大胸筋をつくるベンチプレスの教科書。【最短最速の筋肥大】16:06【ボディビル日本一が徹底解説】分厚い大胸筋をつくるベンチプレスの教科書。【最短最速の筋肥大】
【ボディビル日本一が徹底解説】分厚い大胸筋をつくるベンチプレスの教科書。【最短最速の筋肥大】相澤隼人 / Hayato Aizawa
Просмотров 186 тыс.
【ガチ】相澤家の愉快なベンチプレス測定会25:33【ガチ】相澤家の愉快なベンチプレス測定会
【ガチ】相澤家の愉快なベンチプレス測定会相澤隼人 / Hayato Aizawa
Просмотров 213 тыс.
【もったいない...】筋肥大の落とし穴 / 怪物が増えた理由14:43【もったいない...】筋肥大の落とし穴 / 怪物が増えた理由
【もったいない...】筋肥大の落とし穴 / 怪物が増えた理由相澤隼人 / Hayato Aizawa
Просмотров 58 тыс.
みんなが気になる20の質問に答えます！【4万人記念Q&A】20:23みんなが気になる20の質問に答えます！【4万人記念Q&A】
みんなが気になる20の質問に答えます！【4万人記念Q&A】相澤隼人 / Hayato Aizawa
Просмотров 66 тыс.
【腰を痛める方が多い…】デッドリフトの正しいやり方と注意点を実演解説!!18:32【腰を痛める方が多い…】デッドリフトの正しいやり方と注意点を実演解説!!
【腰を痛める方が多い…】デッドリフトの正しいやり方と注意点を実演解説!!相澤隼人 / Hayato Aizawa
Просмотров 28 тыс.
【怪我をする方が多い...】肩トレに必須のバーベルショルダープレスを徹底解説!!14:01【怪我をする方が多い...】肩トレに必須のバーベルショルダープレスを徹底解説!!
【怪我をする方が多い...】肩トレに必須のバーベルショルダープレスを徹底解説!!相澤隼人 / Hayato Aizawa
Просмотров 52 тыс.
【間違っている人ばかり!?】肩の筋肥大に必須の正しいサイドレイズを相澤隼人が徹底解説!!13:02【間違っている人ばかり!?】肩の筋肥大に必須の正しいサイドレイズを相澤隼人が徹底解説!!
【間違っている人ばかり!?】肩の筋肥大に必須の正しいサイドレイズを相澤隼人が徹底解説!!相澤隼人 / Hayato Aizawa
Просмотров 135 тыс.
Who's cutting in line?#Harley Quinn #joker00:59Who's cutting in line?#Harley Quinn #joker
Who's cutting in line?#Harley Quinn #jokerHarley Quinn with the Joker
Просмотров 7 млн
ОВР Шоу: Новогодний выпуск 2025 @ovrshow_tnt41:53ОВР Шоу: Новогодний выпуск 2025 @ovrshow_tnt
ОВР Шоу: Новогодний выпуск 2025 @ovrshow_tntОВР Шоу
Просмотров 709 тыс.
С НОВЫМ ГОДОМ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)01:00С НОВЫМ ГОДОМ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
С НОВЫМ ГОДОМ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 2,3 млн
«Чужой: Ромул». Обзор «Красного Циника»1:16:00«Чужой: Ромул». Обзор «Красного Циника»
«Чужой: Ромул». Обзор «Красного Циника»Red Cynic
Просмотров 157 тыс.
НОВОГОДНЯЯ ЖИЗА😂КВИНКА КУШАЕТ САЛАТЫ😋🍍#роблокс #игры #смешное #квинка #интересное00:33НОВОГОДНЯЯ ЖИЗА😂КВИНКА КУШАЕТ САЛАТЫ😋🍍#роблокс #игры #смешное #квинка #интересное
НОВОГОДНЯЯ ЖИЗА😂КВИНКА КУШАЕТ САЛАТЫ😋🍍#роблокс #игры #смешное #квинка #интересноеi_roblox_queen
Просмотров 564 тыс.
ОТСЛОВ СВОИХ ОСУДИШЬСЯ, ОТ СЛОВ СВОИХ ОПРАВДАЕШЬСЯ18:06ОТСЛОВ СВОИХ ОСУДИШЬСЯ, ОТ СЛОВ СВОИХ ОПРАВДАЕШЬСЯ
ОТСЛОВ СВОИХ ОСУДИШЬСЯ, ОТ СЛОВ СВОИХ ОПРАВДАЕШЬСЯФИОНА. ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ
Просмотров 234 тыс.
Новый Год через 365 дней, а я уже готов 🥳 #shorts00:16Новый Год через 365 дней, а я уже готов 🥳 #shorts
Новый Год через 365 дней, а я уже готов 🥳 #shortsВладислав Шудейко
Просмотров 676 тыс.
I Took A Mr Beast Bar Off a Poster 😱 #shorts00:15I Took A Mr Beast Bar Off a Poster 😱 #shorts
I Took A Mr Beast Bar Off a Poster 😱 #shortsWian
Просмотров 3,1 млн